Mostrare il tuo amore alle persone che lo meritano è un`arte che, come qualsiasi altra forma d`arte, richiede molta pratica. Per cominciare, il modo in cui alle persone piace ricevere amore varia da persona a persona. Ad alcuni piace ascoltare le parole, altri hanno bisogno di un comportamento amorevole e altri ancora rispondono meglio ai gesti. Che si tratti di un caro amico, di un familiare, del tuo coniuge o partner, sforzati di mostrare ai tuoi cari che li ami attraverso un`ampia varietà di parole e azioni.
Passi
Metodo 1 di 3: mostrare il tuo amore con le parole
1. fare complimenti. A volte è facile pensare che le persone intorno a noi sappiano quanto ci teniamo e le apprezziamo, quando in realtà non lo sanno affatto. Per chiarire quanto queste persone significhino per te, è una buona idea essere generosi con i complimenti. Il tuo migliore amico è sempre così disponibile? Dillo allora. Tua moglie sta davvero bene oggi? Dillo a lei. Ti capisce come nessun altro? Dillo. Brillerà di orgoglio.
Inizia con qualcosa di semplice. Hai sempre ragione con "Ti amo davvero" o "Sono felice che tu sia nella mia vita".
Sia agli uomini che alle donne piace ricevere complimenti per il loro aspetto o per le loro qualità personali. Puoi andare molto lontano con "Sei così bella/bello/carino/irresistibile". Anche "Sei così gentile/intelligente/dolce" va bene.
Sii sincero. Non complimentarti solo per far stare bene qualcuno. Se non ti piace il cibo che tua moglie ha cucinato, non mentire (ma esprimi il tuo apprezzamento per il tempo e lo sforzo che ci ha dedicato). I complimenti che non sono sinceri significano molto poco e di solito puoi vederli facilmente.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Allen Wagner, MFT, MA
Il terapista matrimoniale e familiare Allen Wagner è un terapista matrimoniale e familiare autorizzato a Los Angeles, California. Nel 2004 ha conseguito il master in psicologia presso la Pepperdine University. È specializzato nell`aiutare individui e coppie a trovare modi per migliorare le loro relazioni. Insieme alla moglie Talia Wagner ha scritto il libro Married Roommates.
Allen Wagner, MFT, MA Terapista matrimoniale e familiare
Continua a provare, anche se non sei abituato a condividere i tuoi sentimenti. Il terapeuta matrimoniale e familiare Allen Wagner: "Alcune persone non sono verbalmente espressive da sole, quindi devi lavorare di più per renderla un`abitudine. Anche se all`inizio sembra innaturale, se continui a esercitarti alla fine diventerà naturale e organico.`
2. essere incoraggiante. Amare significa, tra le altre cose, che speri che i tuoi amici e i tuoi cari crescano e che li incoraggi. Immagina di voler andare all`università e dirlo al tuo migliore amico. Ti scoraggia immediatamente dicendo che ci vuole troppo tempo ed è troppo costoso. Ti sentiresti amato allora?? Probabilmente no. Tienilo a mente quando arriva il momento di mostrare il tuo amore. Incoraggia coloro che ti circondano ad andare avanti nella vita e perseguire ciò che li rende felici con i tuoi cari.
Ecco un altro esempio. Supponiamo che il tuo ragazzo dica che ha sempre voluto fare il poliziotto. Ora sta pensando di cambiare carriera e di entrare nelle forze di polizia. Come reagisci a questo? È sempre stato molto affidabile. Lo incoraggi a realizzare il suo sogno o ci scherzi? Qual è il modo migliore per mostrare il tuo amore?
I complimenti di cui sopra possono essere incoraggianti. Cerca di rafforzare la fiducia delle persone a cui tieni mettendo in evidenza i loro punti di forza: è laboriosa, ha un grande cuore e molto talento.
Puoi anche incoraggiare qualcuno che ami mostrando solidarietà. "Credo in te" o "Ricordati che sono qui per te" gli daranno le ali.
3. Chiedere consiglio. Che si tratti di tua madre, un ragazzo o una ragazza o un partner romantico, chiedere consiglio a qualcuno dimostra che apprezzi e ti fidi della sua opinione. Fa sentire bene l`altra persona, aumenta la sua autostima e rafforza la tua relazione. Hai poco da perdere semplicemente chiedendo. La conversazione probabilmente ti porterà comunque qualcosa.
La tua domanda non deve riguardare qualcosa di molto importante. Chiedi alle persone che ti piacciono se sono state di recente in un nuovo ristorante che gli è piaciuto o dove fanno riparare la loro auto. Una crisi nella tua vita può essere un buon momento per chiedere consiglio agli altri, ma non dovresti inventare problemi.
4. pensa libero. È difficile amare un amico o una persona amata allo stesso modo dopo una relazione di anni come lo era all`inizio della relazione. Immagina di avere una relazione da anni. Condividete i compiti in casa in modo naturale; tu lavi i piatti mentre lui porta fuori la spazzatura. Questo è proprio quello che fate voi, ma il fatto è che al vostro partner probabilmente non piace portare fuori la spazzatura. Apprezzerà il fatto che tu dica "grazie" e sarà molto più felice se saprà che il suo contributo viene notato.
Cerca di essere specifico quando lo ringrazi: quindi dì "Sono davvero grato che mi aiuti con i piatti" o "Grazie mille per aver dedicato del tempo per aiutarmi".
Prenditi un momento per pensare al tuo partner. È probabile che lui o lei abbia fatto alcune cose che non hai nemmeno notato. Il tuo partner ha fatto acquisti extra? Hai lavato gli asciugamani? Ti aspetto nel parcheggio? È così che il tuo partner mostra che ti ama: rispondi a quel gesto ringraziandolo!
5. Sii onesto e aperto. Un ottimo modo per mostrare a qualcuno che tieni a loro più di quanto tieni a chiunque altro è aprirsi e condividere i tuoi sentimenti. E questi non devono necessariamente essere i tuoi segreti più profondi. Aprendoti con un amico o con il tuo partner dimostri che lo apprezzi e che hai fiducia nell`altra persona. Lui o lei avrà la sensazione che tu abbia raggiunto l`apice nella tua relazione. Ovviamente dovresti confidarti con qualcuno solo se ti senti a tuo agio con loro. Se non sei ancora pronto per fare quel passo, ci sono altri modi per mostrare il tuo amore!!
Assicurati che la tua relazione sia stabile prima di rivelare i tuoi segreti più profondi e oscuri. Assicurati di fidarti davvero dell`altra persona. Non sprecare i tuoi segreti su una fiamma fugace o su un amico superficiale che non conosci molto bene.
Metodo 2 di 3: mostra il tuo amore nelle tue attività quotidiane
1. Sii un buon ascoltatore. Ascoltare può anche essere un atto d`amore. Che il tuo ragazzo, la tua ragazza o il tuo amante si stiano lamentando o meno, mostra il tuo amore senza parole con gli occhi e il tuo corpo. Metti giù il telefono, piegati al suo fianco e lascia che ogni parola penetri dentro. Quando è stata l`ultima volta che qualcuno ti ha prestato così tanta attenzione che te ne sei accorto davvero? È una sensazione piuttosto strana, ma fantastica allo stesso tempo.
Fai del tuo meglio per ascoltare attentamente quando qualcuno che ami sta parlando con te. Dai a quella persona la tua totale attenzione. Metti tutto nelle tue mani, come un telefono o un libro, giù per un momento, ascolta quello che ha da dire e pensa alla tua risposta. Se non sai cosa dire, anche un buon abbraccio aiuta.
Cerca sempre di essere un ascoltatore compassionevole, anche se non c`è una ragione speciale per questo. Quando il tuo ragazzo o la tua ragazza entra, chiedi come è stata la sua giornata. Deve poter contare parola per parola sulla tua totale attenzione, proprio come se l`altra persona stesse dettando una lista della spesa per te. Quando meno ci contano, la tua attenzione conta di più.
2. sii affettuoso. Le persone amano essere toccate. Ne abbiamo bisogno come motivazione nella vita. Abbiamo bisogno di sentire che siamo esseri sociali e che gli altri si prendono cura di noi e ci tengono al sicuro. È qualcosa di naturale e innato. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che siamo inconsciamente più affezionati alle persone che ci toccano che alle persone che non lo fanno. Non solo puoi mostrare il tuo amore toccando, ma può anche rafforzare la tua relazione.
Sia chiaro che per `toccare` non intendiamo solo il contatto intimo o sessuale. Mettere una mano sulla spalla di qualcuno, dare il cinque, dare una pacca sulla spalla: quei gesti hanno tutti lo stesso effetto. Il tocco abbatte le barriere fisiche, dimostrando che sei consapevole della presenza della persona che ami, tieni a lui o lei e ti senti coinvolto con lui o lei.
Dai alla persona che ami un grande, lungo abbraccio. Come altri tipi di tocco, un abbraccio è un modo eccellente per mostrare il tuo amore e farti sentire più vicino all`altra persona. Se tutto va bene, funzionerà con un abbraccio deciso di 7 secondi. Gli scienziati non sanno esattamente perché, ma ci vogliono sette secondi per creare un vero legame.
Con questo non intendiamo un abbraccio per pietà o per confortare qualcuno. Si tratta di un super abbraccio senza una vera ragione. Non ci sono ragioni di fondo per un abbraccio e non dovresti abbracciare qualcuno per colpa o perché ti senti obbligato a farlo. È un gesto d`amore se il tuo unico obiettivo è mostrare che ci tieni.
Se siete entrambi a vostro agio, accarezzare l`avambraccio di qualcuno, mettere un braccio intorno alla spalla di qualcuno, un bacio con il naso o un bacio sulla guancia sono anche ottimi modi per essere affettuosi.
3. Libera spazio nella tua vita. Le relazioni diventano più forti quando condividi le cose, sia che tu lo faccia con il tuo compagno di vita o solo con un buon amico. Cosa puoi condividere nella tua vita? Un cassetto nel tuo guardaroba? Un bicchiere speciale solo per lui o per lei quando viene a trovarlo? materiale scolastico? Fai in modo che la persona che ami diventi letteralmente parte della tua vita. Questo dimostra che tieni agli altri.
Puoi rendere le persone che ami una parte della tua vita, ad esempio presentandole agli altri tuoi amici e familiari. Tutti vogliono essere fidanzati, fidanzati, amanti o persino fratelli e sorelle molto apprezzati. Falli sentire importanti, abbastanza importanti da essere un argomento di conversazione e orgogliosi di condividerli con le altre persone che ami.
Come abbiamo detto sopra, chiedi consiglio, fai complimenti e grazie. Tutti quei gesti mostrano a coloro che ami che stai pensando a loro.
4. Rafforza uno scherzo intimo o un tuo momento memorabile insieme. Le relazioni riguardano quei piccoli momenti che trascorriamo insieme che nessun altro capisce. Per dimostrare che quei momenti significano molto per te, devi amplificarli. Come si fa a farlo? Essere creativo. Metti insieme un CD con tutte le tue canzoni preferite. Fatti fare una tazza con una foto di quella volta che sei andato in spiaggia insieme. Dai qualcosa alla persona a cui tieni per ricordare i bei momenti passati insieme. Lo sforzo mostrerà anche all`altro quanto fosse importante per te in quel momento.
Non devono essere grandi gesti. Tutto quello che devi fare è mostrare al tuo amico o partner che gli presti attenzione.
Ha mai detto che ha sempre voluto la sua fornitura personale di arance?? Portale una bara. Hai mai scherzato sulla preparazione degli "oliebollen salati con formaggio"? Prova a farli. In questo modo rendi quel momento in più degno di essere ricordato.
5. Presta attenzione ai tuoi vestiti. Se hai una relazione romantica, indossa l`abito che piace al tuo partner o indossa un capo di abbigliamento che sai essere il suo preferito. La tua ragazza adora quando indossi una cravatta? Sorprendila una notte. Ti adora quando indossi occhiali da aviatore e cappello fedora? Fallo funzionare. Non devi dire altro al riguardo; puoi star certo che saprà che è pensato per lei.
Lo stesso vale per gli odori, il cibo e altre cose. A tuo marito piace un tipo specifico di vino? Compragli una bottiglia mentre torna a casa.
Alla tua ragazza piace segretamente la pizza con le acciughe? Poi dalle la possibilità di indulgere in esso ogni tanto. Ci sono buone probabilità che anche lei faccia delle cose per te in cambio, il che renderà entrambi più felici.
Metodo 3 di 3: mostrare amore con gesti speciali
1. Dare regali. Alcune persone si sentono più amate quando ricevono regali. Per queste persone i regali in sé non sono così importanti, ma lo è il gesto del dare, che è un`espressione d`amore. Ciò che conta davvero è il fatto che ci hai pensato. Puoi fare un regalo per una vacanza, un compleanno o, ad esempio, il giorno del tuo matrimonio. Fare un regalo come sorpresa è ancora meglio.
Con i fiori tradizionali o il cioccolato in regalo sei sempre nel posto giusto. Un`altra idea è una carta fatta in casa.
I regali che più restano con noi sono spesso i regali che non ci aspettiamo. Se la tua ragazza dice che le piacerebbe leggere un libro in particolare ma non ha i soldi per farlo, apprezzerà sicuramente che tu glielo abbia comprato.
Grandi o piccoli, i regali dicono `Sto pensando a te.Il destinatario vede i regali come un atto di affermazione e di amore. Assicurati solo che il tuo gesto corrisponda al tuo comportamento. Immagina di comprare a tua madre un enorme mazzo di fiori ma non la chiami da mesi. Il tuo regalo perde valore a causa della tua negligenza.
2. fare una buona azione. Immagina come deve essere rimanere bloccati in aeroporto di notte. E se il tuo amico che vive a due ore dall`aeroporto si offrisse di venirti a prendere? Ti piacerebbe se qualcuno che ti piace ti offrisse un prestito senza interessi se avessi problemi finanziari?? Entrambi sono gesti amorevoli, senza che il donatore chieda subito nulla in cambio. A volte mostrare amore significa dare senza aspettarsi nulla in cambio.
La prossima volta che tu e la persona amata andate a pranzo, a cena o a un caffè, pagate il conto.
Offriti di aiutarlo con un lavoro spiacevole, come cambiare casa o pulire il garage.
I doni che significano di più, i doni che mostrano davvero agli altri che li ami, sono i doni che devi impegnarti. Ecco perché chiamiamo tali doni "buone azioni".` Se hai un amico che ha bisogno di un passaggio per l`aeroporto alle 5 del mattino quando normalmente dormi naturalmente, offrilo comunque. Lo sforzo che fai mostra al tuo amico che per te conta più dell`inconveniente.
3. Pianifica il tempo da trascorrere insieme. Oltre alle persone a cui piace ricevere regali, ci sono altre persone che si sentono più amate quando trascorrono del tempo di qualità con i loro amici, familiari e partner. È importante che tu faccia davvero qualcosa insieme durante quel periodo e non solo stare insieme. Dai alla persona che ami tutta la tua attenzione. Pianifica qualcosa da vivere insieme; che si tratti di una lezione di ballo, di una visita all`opera, di pattinaggio sul ghiaccio o di paintball. Tutte queste sono grandi esperienze di legame e il fatto che tu abbia impostato l`attività la dice lunga.
Potete passare del tempo insieme a guardare un film insieme. Potete andare a prendere un caffè insieme per recuperare il ritardo. Potete giocare insieme o anche fare un viaggio insieme.
Programmare il tempo per fare cose con qualcuno che ami mostra che vuoi che quella persona sia una parte indispensabile della tua vita. Potresti anche fare le stesse cose da solo, ma invece hai scelto di coinvolgerlo. Lui o lei è importante per te. E la persona che ami lo saprà.
4. Tuffati in cucina. Conoscete il detto "l`amore dell`uomo passa attraverso lo stomaco", ovviamente. Molte persone mostrano il loro amore attraverso il cibo che preparano – non è solo per gli uomini. Mangiare e preparare il cibo per gli altri è un modo per dimostrare che tieni a qualcuno e crei forti legami con loro. Invita la tua migliore amica per il suo piatto preferito, con bevande abbinate, un delizioso dessert e un antipasto. Noterà quanto tieni a lei.
Non è un problema se non sei il miglior cuoco del mondo. In alternativa, puoi organizzare per la persona amata la sua attività preferita o qualcosa che desidera davvero. Il tuo partner ama i cavalli? Quindi pianifica un tour di guida. Gli piacciono i crisantemi? Riempi una stanza con esso. La cosa più importante è che gli trasmetti che lo ami e che pensi a lui.
5. Tieni a mente quanto segue: le persone riconoscono e mostrano amore in modi diversi. Potresti pensare di mostrare al tuo partner o amico che lo ami tutto il tempo, ma non se ne accorgono perché non parli la loro lingua. Ad esempio, alcune persone esprimono il loro amore attraverso il tocco fisico, mentre altre mostrano il loro amore attraverso il tempo di qualità. Potrebbe essere necessario perfezionare il tuo approccio per soddisfare pienamente i bisogni e le aspettative della persona che ami.
È una buona idea esprimere il tuo amore in modi diversi in modo da essere più sicuro che il messaggio arrivi. Provalo con gesti, parole, tocchi, regali e liberando tempo. Se vuoi che le persone che ami si sentano veramente apprezzate, mostra quanto ci tieni con le parole oltre che con i fatti. Fai piccole e grandi cose. Fai cose tranquille e fai cose rumorose e più chiassose. Allora puoi essere sicuro che il tuo amore sarà visto.
Consigli
Dovrai riflettere attentamente sui tuoi modi di mostrare amore, altrimenti corri il rischio di copiare i cliché esistenti. Più personali sono le tue espressioni e meglio le adatti alla persona in questione, più reali saranno le sue espressioni e maggiore sarà l`effetto che otterrai con esse.
Un`abilità molto importante di cui hai bisogno per mostrare amore è essere un buon ascoltatore. Se ascolti attentamente, raccogli le cose che la persona che ami ti sta dicendo, come i suoi sogni. Puoi usare queste informazioni in seguito per sorprendere quella persona con qualcosa di speciale che puoi fare per lei. Puoi adattare le idee alla personalità del destinatario.
Istruzioni passo passo gratis
