Istruzioni passo passo gratis 
Se hai un appuntamento con un normale amico, ci sono buone probabilità che tu sia felice. D`altra parte, probabilmente non sentirai alcun cambiamento fisico importante quando lo vedrai o lo saluterai. Quando sei innamorato di qualcuno, potresti non avere il controllo sul modo in cui il tuo corpo reagisce. Potresti avere le mani sudate, potresti balbettare e il tuo cuore potrebbe letteralmente iniziare a battere più velocemente. 
Forse non puoi immaginare un giorno in cui non gli parleresti. Con un amico probabilmente non ti dispiace se non ti vedi per una o due settimane. Con qualcuno che ami può sembrare un`eternità. 
Se ti piace particolarmente ascoltare uno dei tuoi amici durante il giorno, o se ti vengono le farfalle nello stomaco quando vedi il suo nome sullo schermo del telefono, questo potrebbe essere un segno che hai una relazione con chi vorrebbe. 
Ad esempio, un amico potrebbe notare che l`altra persona ti sta guardando mentre tu non ne sei consapevole. Un estraneo potrebbe anche notare che il tuo ragazzo o la tua ragazza parlano molto di te in tua assenza. Questi possono essere tutti segni che potrebbero vedere di più in te di un normale ragazzo o ragazza. 
Annota su una lista le cose che provi durante la settimana. Scrivi come ti senti quando gli parli o quando pensi a lui o lei. Ad esempio, potresti scrivere che eri molto felice quando lui o lei ti chiamava o che eri nervoso quando eri vicino a lui o lei. Chiediti cosa ti attrae esattamente nella persona in questione. Ad esempio, potresti avere un bisogno insoddisfatto che questa persona sembra soddisfare. Ad esempio, se ritieni di non essere popolare e lui o lei è un atleta di alto livello, potresti essere interessato a lui o lei perché ti fa sentire bene stare con qualcuno che consideri popolare. Di solito sentimenti come questo, che sono basati su fattori esterni, non sono veri sentimenti d`amore. 
Cerca di esaminare situazioni specifiche. Ad esempio, pensa a una volta in cui hai visto questa persona parlare con qualcun altro e come ti ha fatto sentire. Ti sei sentito geloso?? O non hai sentito niente?? 
Provalo con alcuni tocchi casual. Metti la tua mano sulla sua se qualcosa ti fa ridere. 
Quando le persone sono innamorate, spesso si riferiscono l`una all`altra con soprannomi che di solito hanno significati profondi e romantici all`interno di una coppia. Ad esempio, si chiamano a vicenda tesoro, tesoro o tesoro. 
Ad esempio, puoi dire: "Mi piacerebbe passare un po` di tempo da solo con te". Vi piacerebbe cenare con voi due venerdì sera?` 
`Grazie per la tua onestà. Speravo avresti reagito diversamente, ma capisco anche che non puoi cambiare i tuoi sentimenti.` «Apprezzo la tua onestà. Voglio ancora essere tuo amico, ma spero che capirai che potrei aver bisogno di un po` di tempo per risolvere i miei sentimenti.`
Distinguere tra amore e amicizia
Contenuto
È molto normale amare i tuoi amici. Ma come puoi essere sicuro che la sensazione che un certo ragazzo o ragazza ti sta dando non sia in realtà un amore romantico? A volte può essere difficile determinare l`esatta differenza tra un`amicizia platonica e un altro tipo di amore. Se sei confuso, prenditi del tempo per riflettere attentamente sulla tua relazione con la persona in questione. Prova a pensare a esempi specifici di volte in cui hai provato sentimenti d`amore. Puoi anche provare a determinare dove risiedono le tue priorità. Cosa cerchi in un partner? Vorresti che la tua amicizia si trasformasse in una storia d`amore? Ci sono modi per scoprirlo senza rischiare la tua amicizia.
Passi
Metodo 1 di 3: dai un`occhiata più da vicino alla tua amicizia
1. Determina quanto sono intensi i tuoi sentimenti. Prova a pensare a te stesso quanto siano forti i tuoi sentimenti. Molti dei sentimenti che provi per un amico possono essere anche per una persona cara, ma quando sei innamorato quei sentimenti possono essere davvero intensi! Di solito, più emotivi sono i sentimenti che provi per una persona in particolare, più è probabile che ciò che provi sia in realtà amore.
- Ad esempio, potresti provare una sorta di chimica con il tuo ragazzo o la tua ragazza perché devi ridere delle stesse battute e parlarti in modo semplice. Quando ami qualcuno, quei sentimenti sono più intensi. Potrebbe quindi farti venire le vertigini o essere molto felice.
- Un modo per valutare quanto sono profondi i tuoi sentimenti per qualcuno è pensare a come ti senti quando non siete insieme. Quando sei innamorato è difficile stare lontano dall`altra persona a lungo.
- Se sei innamorato, probabilmente ti senti speciale quando sei con lui o lei.
2. Guarda come reagisce il tuo corpo. Il tuo corpo può anche aiutarti a determinare ciò che senti effettivamente. Stare con la persona di cui pensi di essere innamorato può letteralmente farti battere più forte il cuore o potresti avere le farfalle nello stomaco, come si chiama. Potresti anche diventare nervoso e un po` goffo con lui o lei. In compagnia di un normale amico, probabilmente non inizi a ridere oa sudare.
3. Confronta questa relazione con altre relazioni che hai. Prova a pensare se il rapporto che hai con questa persona è diverso dalle altre amicizie della tua vita. Probabilmente hai molti amici, ma solo uno può essere il tuo potenziale amore. Forse apprezzi l`amicizia con quella persona più di quanto apprezzi le altre persone nella tua vita. Potresti anche sentirti connesso a questa persona in un modo più intenso.
Metodo 2 di 3: Decidi cosa vuoi
1. Decidi se ti piacerebbe una relazione romantica. Spesso puoi distinguere tra amore e amicizia pensando a quanta attenzione dedichi a qualcuno. Se ami qualcuno, è probabile che ci pensi spesso e desideri avere contatti regolari con lui. Probabilmente non pensi a un amico così spesso in un giorno e non avrai la stessa voglia di parlare con lui o lei.
- Potresti pensare al tuo ragazzo o alla tua ragazza se qualcosa durante il giorno ti ricorda lui o lei: potrebbe essere una canzone che ti piace o una storia che ti ricorda qualcosa che avete fatto insieme.
- Se ami qualcuno, è probabile che tu debba pensarci durante il giorno, indipendentemente dal fatto che ti venga ricordato specificamente quella persona o meno. Potresti persino ritrovarti a sognare ad occhi aperti su di lui o lei.
2. Decidi tu stesso quanta attenzione vuoi da lui o lei. Sei felice del modo in cui questa persona ti tratta? Se lui o lei ti dà solo un cinque come saluto, potresti volere qualcosa di un po` più intimo. Potresti scoprire che ti piacerebbe se lui o lei ti scrivesse o ti mandasse messaggi più spesso. Se non senti un amico normale durante il giorno, non è tanto una delusione quanto non sentire qualcuno che ami.
3. Parlane con un amico o un familiare. Può essere difficile guardare alla propria vita in modo obiettivo. Prova a parlarne con qualcuno di cui ti fidi, come un caro amico o tuo fratello. Lui o lei potrebbe aiutarti a vedere come si comporta l`altra persona nei tuoi confronti e dirti se probabilmente è solo amicizia o forse amore.
4. Pensa ai tuoi sentimenti. Può essere abbastanza difficile determinare esattamente cosa provi e ci vuole molto studio personale. Per scoprire se è amicizia o amore che provi per qualcuno, sii onesto con te stesso su come quella persona ti fa sentire.
5. Tenere un diario. Prenditi qualche minuto ogni giorno per scrivere delle interazioni che hai con chi ti circonda. Questo potrebbe aiutarti a vedere se ti comporti in modo diverso con una persona rispetto agli altri tuoi amici. Può anche aiutarti a scoprire se ti tratta come un normale ragazzo o ragazza o un partner d`amore.
Metodo 3 di 3: andare avanti nella tua relazione
1. Sii sicuro di te stesso. L`idea di cambiare la tua relazione potrebbe renderti davvero nervoso. Non è più del normale! Cerca solo di fingere di essere sicuro di te stesso. La fiducia in te stesso può aiutarti a trovare le parole giuste da dire e determinare come convincere l`altra persona.
- Fatti un discorso di incoraggiamento. Ad esempio, dì qualcosa a te stesso come: "Sono davvero divertente e premuroso. Bob dovrebbe essere felice che io voglia una relazione con lui.`
2. agire in modo civettuolo. Puoi testare l`atmosfera e determinare le tue possibilità flirtando casualmente con il tuo potenziale amore. Inizia guardandolo per un secondo in più rispetto a quanto faresti normalmente. Puoi anche dargli più attenzione. Se fai parte di un gruppo, prova ad avviare una conversazione individuale con lui o lei.
3. Regola la tua lingua. Gli amici comuni di solito parlano tra loro in modo molto informale. Ciò può includere l`uso di soprannomi informali o forme di indirizzo come "amico", "cameriera" o "joh". Se ti ritrovi a usare questo tipo di indirizzo, presta molta attenzione alle tue parole. Le persone di solito usano questo tipo di nomi quando sono solo amici. Prova invece a chiamarlo per nome.
4. Chiedigli di uscire. Non perdere tempo e chiedigli se vuole uscire con te. Non saprai mai se le cose potrebbero andare per te se non provi nemmeno ad uscire insieme. Sii onesto e aperto. Metti in chiaro che stai proponendo di trascorrere del tempo insieme.
5. Accetta la sua risposta. Se la persona di cui sei innamorato non si sente allo stesso modo per te, può far male. Può farti sentire rifiutato e persino arrabbiato con l`altra persona. Cerca di capire che molto probabilmente questa persona non ha intenzione di farti del male, ma che è importante per loro essere onesti con te. Non cercare di far sentire in colpa l`altra persona perché non può ricambiare i tuoi sentimenti. Se non sei sicuro di cosa dire, prova una delle seguenti idee:
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