Istruzioni passo passo gratis 
Se necessario, programma un orario regolare per parlare, ad esempio fare una telefonata settimanale. Non chiamare durante il lavoro o durante l`orario scolastico e tenere conto di possibili fusi orari diversi. Quando chiami, pianifica una conversazione più lunga e approfondita di quella che faresti se stessi semplicemente scrivendo. Puoi fare domande del tipo: `Come va a scuola??` o `Cosa farai durante le vacanze estive?` 
Potete allenarvi insieme, andare in un museo, mangiare qualcosa, guardare un film o andare a un concerto. Se vivi lontano o sei vecchi amici che non si vedono più molto, considera di pianificare una vacanza insieme per formare nuovi ricordi. 
Puoi chattare in video mentre guardi lo stesso film, giochi o semplicemente parli. 
Altre date importanti sono ad esempio: il giorno del matrimonio, una promozione o il primo giorno di scuola. Tieni la data di un divorzio difficile o della morte di una persona cara, per mostrare un altro modo in cui tieni al tuo ragazzo o ragazza. Se l`altra parte sta organizzando una festa in onore di un evento importante, assicurati di andarci. Se non puoi partecipare, invia una carta e un regalo per dimostrare che ci tieni. 
Ad esempio, potresti dire qualcosa del tipo: "Ho sentito che hai perso il lavoro. Dev`essere difficile. C`è qualcosa che posso fare per aiutare?` Puoi chiedere consigli su qualcosa di divertente, come decorare la tua camera da letto o che tipo di auto comprare. Potresti dire: `Sai così tanto sulle automobili. Potete aiutarmi a sceglierne uno?` Mostra il tuo apprezzamento per il loro contributo, soprattutto se decidi di non seguire i loro consigli. 
Fare un regalo non è sempre necessario in un`amicizia, ma fa sapere al tuo amico cosa pensi dell`altra persona. Fai regali ai tuoi amici in occasioni speciali, ad esempio per il loro compleanno o un giorno speciale. Puoi sempre dare qualcosa ai tuoi amici quando stanno attraversando un momento difficile. 
Quando fai una critica onesta, assicurati di articolarla in modo positivo in modo da non ferire i sentimenti dell`altra persona. Ad esempio, potresti dire qualcosa del tipo: "Non sono sicuro che il rosso sia il tuo colore, ma stavi davvero bene con quel vestito giallo.` 
Ad esempio, se il tuo amico è sempre in ritardo, non prenderla sul personale se l`altra persona si presenta in ritardo a un appuntamento. Consideralo parte della loro personalità e che l`altro probabilmente non voleva causarti disagio o dolore. Se sei arrabbiato per qualcosa che l`altra persona ha fatto, puoi dire qualcosa del tipo: "Capisco perché pensi che sia la cosa migliore che potresti fare in quel momento, ma ha davvero ferito i miei sentimenti".` 
Ad esempio, se qualcuno sta diffamando il tuo amico, puoi dire qualcosa del tipo: "Non sono affatto d`accordo con te. Sally è una brava persona e non vogliono ferire nessuno intenzionalmente.` 
Se il tuo amico sta attraversando un periodo difficile ed è irritabile o irritabile, è importante che tu sia lì per parlare piuttosto che evitare l`altra persona finché non si sentirà meglio. Quando vedi regolarmente il tuo amico, può facilmente diventare una routine e devi stare attento a continuare a mostrare quanto l`altra persona significhi per te. 
Dopo che si è scusato, puoi dire: "Grazie per le tue scuse. So che non volevi ignorarmi ieri. Sono contento che possiamo lasciarci questo alle spalle.` 
Puoi dire qualcosa del tipo: "Sei stato fantastico in quel talent show! Molto bene!` 
Ad esempio, se il tuo amico ha dimenticato il tuo compleanno, potresti dire: "Pensavo che mi avresti chiamato per il mio compleanno. Non sono arrabbiato, ma non mi è piaciuto.` 
Potresti dire qualcosa del tipo: "Ricorda quella volta in cui siamo saltati da quello scivolo acquatico? Susan era così spaventata che era esilarante!` Ad esempio, le cose che ti hanno unito potrebbero essere l`amore reciproco per un certo tipo di musica, film o programma televisivo.
Mantieni un'amicizia
Contenuto
Proprio come qualsiasi altra relazione, l`amicizia richiede che tu ci lavori. Se senti che tu e un amico vi state allontanando o volete semplicemente rafforzare un`amicizia esistente, ci sono modi per rafforzare il vostro legame. Se contatti regolarmente quell`amico e fai i passi giusti per sostenerlo, puoi risolvere i conflitti e assicurarti che la tua amicizia sia a lungo termine.
Passi
Metodo 1 di 3: rimanere in contatto
1. Invia messaggi all`altra persona regolarmente. Se vedi o sperimenta qualcosa che ti ricorda il tuo amico, invia un SMS per fargli sapere che stavi pensando a lui. Se siete buoni amici potete scambiarvi messaggi ogni giorno. Una cosa che puoi provare è inviare un messaggio con immagini divertenti o collegamenti ad articoli divertenti.
- Usa gli emoji nei tuoi messaggi per renderli più personali.
- Non prenderla sul personale se un amico impiega molto tempo a rispondere. Potrebbero essere occupati o potrebbero non gradire gli sms tanto quanto te. Quindi invia messaggi all`altra persona meno spesso o accetta che non sempre riceverai una risposta.
2. Chiama ogni tanto. Chiama il tuo amico quando hai tempo per parlare. Fai domande su come sta l`altra persona e se c`è qualcosa di interessante nella sua vita. Quando ti chiedi quando e con quale frequenza chiamerai, considera la frequenza con cui vedi l`altra persona e quanto è occupata di solito. Se l`altra persona ha molto tempo libero e gli piace chiamare, puoi chiamare più spesso.
3. Cerca di organizzare qualcosa insieme, se possibile. Chiamare e inviare messaggi di testo sono ottimi modi per tenersi in contatto, ma passare del tempo reale insieme è un modo ancora migliore per rafforzare il tuo legame. Chiama il tuo amico e pianifica di visitarti. Inventate cose che vi piace fare a entrambi. Puoi anche acquistare i biglietti per uno spettacolo o prenotare un tavolo in un ristorante!
4. Usa la chat video per "vederti" se vivi lontano l`uno dall`altro. Puoi usare programmi di chat video come FaceTime e Skype per parlare tra di loro anche se vivi lontano l`uno dall`altro. Essere in grado di vedere il tuo amico mentre parli ti farà sentire come se l`altra persona fosse seduta di fronte a te.
5. Rimani connesso tramite social media ed e-mail. Se sei impegnato e non hai tempo per chattare regolarmente con il tuo amico, puoi tenerti aggiornato tramite social media o e-mail. Inviagli un messaggio diretto o condividi messaggi divertenti online. Ciò è particolarmente utile se non hai tempo per chiamarti o visitarti.
Metodo 2 di 3: essere un buon amico
1. Di` all`altro che lo apprezzi. Se non esprimi il tuo apprezzamento, alcuni amici potrebbero ritenere che siano dati per scontati. Non dimenticare di dire al tuo ragazzo o alla tua ragazza ogni tanto quanto apprezzi l`amicizia.
- Puoi mostrare il tuo apprezzamento dicendo qualcosa del tipo: "Non ce l`avrei fatta senza di te. Apprezzo davvero che tu sia lì per me.`
2. Chiamalo per compleanni e altre date importanti. Gli amici vogliono sentirsi come se stessi pensando a loro. Segna le date importanti nel tuo calendario e imposta promemoria sul telefono in modo da non dimenticare di chiamarli.
3. Offri il tuo aiuto quando è necessario. Se senti che il tuo amico sta attraversando un periodo difficile o sembra depresso e depresso, chiedigli come sta. Chiama l`altra persona o fissa un appuntamento e chiedi come puoi aiutare. Anche se non riesci a risolvere subito il loro problema, puoi comunque offrire supporto ascoltando ciò che sta attraversando.
4. Chiedi consiglio al tuo amico. Rivolgersi ai tuoi amici per un consiglio mostra loro che apprezzi la loro opinione. Se ti trovi di fronte a una decisione difficile o semplicemente potresti trarre vantaggio da una prospettiva diversa, chiedi al tuo amico cosa ne pensa e per consigli.
5. Mostra il tuo apprezzamento facendo o dando qualcosa per loro. Cerca di semplificare la vita del tuo amico facendo qualcosa per l`altra persona, come dare un passaggio o prestare qualcosa. Acquista le caramelle preferite del tuo amico o qualcosa che sai che gli piace.
6. Sii onesto con il tuo amico. Essere onesti creerà fiducia reciproca all`interno dell`amicizia. Non mentire quando parli con il tuo amico. Se il tuo amico sa che stai dicendo la verità, sarà più aperto e onesto.
7. sii comprensivo. Pensa alla personalità del tuo amico e cerca di vedere le cose dal punto di vista dell`altra persona. Se fa qualcosa che non ti piace, cerca di capire perché l`altra persona lo sta facendo. Non pensare subito al peggio del tuo amico. Cerca di capire le loro motivazioni ed emozioni.
8. Non parlare negativamente del tuo amico ad altre persone. Se sei un vero amico, non parli male di lui o lei e non parli delle sue informazioni personali con gli altri. Difendi il tuo amico quando le altre persone dicono cose cattive su di lui o lei. Non spettegolare e tieni le cose personali per te.
9. Non dare per scontato il tuo amico. Non dare per scontato che il tuo amico sarà lì per te quando ne avrai bisogno se non manterrai un contatto regolare. Custodisci le tue amicizie e sii presente per i tuoi amici nei momenti belli e brutti.
Metodo 3 di 3: Superare il conflitto
1. Chiedi scusa quando commetti un errore. Sii disposto a dare una mano al tuo amico e scusati per il tuo comportamento. Cercare di spiegare il tuo ragionamento, anche se ti fa sentire vulnerabile. Offri il tuo aiuto e mettiti in contatto, invece di aspettare che l`altra persona venga da te per chiedere aiuto.
- Puoi dire qualcosa del tipo: "Ehi, mi dispiace davvero di aver dimenticato di fare quelle prenotazioni. Ero così all`altezza delle mie orecchie nel lavoro che mi è completamente sfuggito di mente.`
2. Perdona l`altra persona dopo che si è scusata. Se il tuo amico commette un errore e si scusa per questo, digli immediatamente che lo perdoni. Una volta che hai perdonato l`altra persona, non cercare di riportare l`errore di nuovo.
3. Incoraggia il tuo amico ad avere successo, anche se sei geloso. Mentre una piccola competizione amichevole non è male, essere gelosi degli amici è una brutta cosa. Rimani sempre positivo quando si tratta di crescita o successo, e non sminuire l`altro o sminuirlo.
4. Limita le tue aspettative e ipotesi. Tutti commettono errori ed è importante adattare le tue aspettative in modo da non essere deluso quando il tuo amico commette un errore. Se il tuo amico ti delude, parla apertamente, invece di rimproverarti o arrabbiarti.
5. Pensa alle cose che ti hanno reso amico in primo luogo. Se ti senti come se vi fossi allontanato, prova a pensare al motivo per cui sei diventato amico in primo luogo. Parla di esperienze passate e ricordi di loro. Ti ricorderà perché vi siete piaciuti e può avvicinarvi di nuovo.
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