Come Prendersi Cura della Pelle mentre Assumi Accutane

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Passi
Consigli

L`acne è un problema imbarazzante. Se scegli di curare l`acne con l`isotretinoina (comunemente indicata con il marchio Accutane), potresti dover affrontare una sfida significativa. I benefici sono grandi, ma gli effetti collaterali possono essere scoraggianti. Mantieni la tua pelle idratata per combattere la pelle secca e consulta il tuo dermatologo per eventuali cambiamenti nella tua pelle e per consigli su come mantenere la tua pelle sana durante l`assunzione di isotretinoina.

Passi

Metodo 1 di 4: trattare la pelle screpolata, pruriginosa o secca

Immagine titolata Prenditi cura della tua pelle mentre sei su Accutane Step 1

1. Fai brevi docce fredde. Accutane è noto per seccare la pelle. Le docce fredde seccano il viso meno delle docce calde e possono limitare gli effetti collaterali. Facendo una breve doccia ti assicuri che i grassi importanti non vengano risciacquati dalla tua pelle e che la tua pelle non si secchi. Docce e bagni lunghi seccano la pelle, quindi cerca di limitarla a 5-10 minuti.

Se necessario, puoi fare una doccia calda (non calda) al giorno. In questo caso non è consentito fare una doccia extra quel giorno.
Asciuga la pelle. Non usare un asciugamano per asciugare la pelle.

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2. Usa uno shampoo delicato o delicato. Lo shampoo regolare secca il cuoio capelluto e provoca prurito. Molte persone affermano di non aver bisogno dello shampoo durante l`assunzione di Accutane, quindi valuta le condizioni dei tuoi capelli prima dello shampoo e usalo solo quando necessario.

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3. Usa un sapone delicato. Trova saponi a base di ingredienti naturali come olio d`oliva, lavanda, camomilla, olio di cocco, menta piperita e miele. I saponi delicati normalmente non contengono fragranze artificiali e sostanze chimiche e non dovrebbero contenere agenti antibatterici. Puoi anche usare un detergente per pelli sensibili. Leggi le etichette e assicurati che il sapone sia destinato alle pelli sensibili e non contenga fragranze

Assicurati di usare il sapone come indicato. Per usare il sapone, devi prendere la saponetta tra le mani e bagnarla con acqua. Strofina il sapone avanti e indietro fino a formare la schiuma. Quindi applicalo con un asciugamano o una spugna di luffa. Puoi anche scegliere di applicare il sapone direttamente sull`asciugamano o sulla luffa e strofinare fino a formare la schiuma. Quindi usa il panno schiumogeno o la spugna di luffa sulle parti del corpo che vuoi pulire.

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4. Usa un detergente senza sapone. Usare con parsimonia un detergente senza sapone può essere un`alternativa accettabile a un sapone delicato. Come il sapone neutro, qualsiasi detergente che usi dovrebbe essere privo di sostanze chimiche e conservanti e oli ed erbe naturali dovrebbero far parte degli ingredienti principali.

Le linee guida specifiche per l`uso dipendono dal detergente non saponoso che stai utilizzando. La maggior parte sono disponibili come lozioni. Per utilizzare un detergente sotto forma di lozione, spruzzane un po` sulla punta delle dita e poi strofinalo delicatamente sulla pelle del viso, delle braccia e delle mani. Assicurati che penetri nei pori per alcuni secondi. Sciacquare ciò che rimane con acqua o strofinare con un fazzoletto.

Ci sono molti saponi delicati e detergenti disponibili presso l`estetista locale. Trova i prodotti che funzionano per te.

C`è anche lo shampoo senza sapone.

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5. Usa una crema idratante dopo la doccia. Ci sono tutti i tipi di creme idratanti in vendita. Cerca una crema idratante che contenga ingredienti naturali e un minimo di sostanze chimiche. Gli ingredienti naturali nella tua crema idratante possono includere zucchero di canna, olio di macadamia, burro di karité e farina d`avena.

Leggi le etichette e assicurati che non sia stato aggiunto profumo e che la crema idratante non contenga alcol.

La crema idratante può essere applicata sulla pelle secca o screpolata secondo necessità tamponando un po` sulla punta delle dita e strofinandola sulla pelle interessata con delicati movimenti circolari.

Leggi le linee guida sul retro della crema idratante per usarla correttamente.

Se stai volando, assicurati di applicare un doppio strato di lozione prima di salire sull`aereo. L`aria negli aeroplani viene fatta ricircolare, mettendo la pelle a maggior rischio di seccarsi.

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6. Lascia aperta la finestra della camera da letto. Tempo permettendo, esporre la pelle all`aria aperta può aiutare a prevenire che si secchi e si screpoli. Non aprire una finestra a meno che tu non abbia una zanzariera, soprattutto se non vuoi che insetti e altri parassiti entrino.

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7. Acquista un umidificatore. Un umettante può migliorare significativamente la qualità della tua pelle, specialmente in climi freschi o freddi. Se possibile, trova un umidificatore per la tua casa e uno più piccolo per il tuo posto di lavoro.

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8. Bevi molta acqua. È importante mantenersi idratati, quindi bevi molta acqua durante il giorno. Cerca sempre di avere una bottiglia d`acqua a portata di mano e prova a riempirla più volte al giorno.

Metodo 2 di 4: prevenire la formazione di cicatrici durante l`assunzione di Accutane

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1. Non depilare la pelle. Poiché la pelle diventa più sottile durante il trattamento, si corre un rischio maggiore di cicatrici. L`epilazione con resina (ceretta) deve essere evitata per almeno sei mesi dopo l`interruzione del trattamento con isotretinoina.

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2. Non eseguire il trattamento laser. Durante l`assunzione di Accutane devono essere evitati sia i trattamenti laser ablativi che quelli non ablativi, così come la dermoabrasione e altre tecniche per trattare il tessuto cicatriziale dell`acne. Durante il periodo di trattamento, la tua pelle sarà più sottile del solito, aumentando il rischio di cicatrici.

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3. Radersi i capelli solo quando necessario. Cerca di non raderti mentre usi Roaccutane. Se hai bisogno di rimuovere i peli dal viso o dalle gambe, usa un rasoio di sicurezza e una crema da barba delicata. Se la tua pelle è particolarmente secca o molto screpolata, usa la schiuma di un sapone neutro o un detergente non saponoso invece della crema da barba. Inumidisci la parte della pelle che desideri radere e poi applica la crema da barba o la schiuma di sapone. Muovi lentamente il rasoio lungo la pelle che desideri radere. Lava il rasoio e risciacqua la pelle rasata quando hai finito.

Presta attenzione durante la rasatura. Non utilizzare un rasoio a lama dritta.

Un rasoio farà il minimo danno quando rimuovi i peli sul viso e sulle gambe.

Metodo 3 di 4: Gestire la fotosensibilità

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1. Non esporre la pelle al sole per molto tempo. Resta dentro se ne hai la possibilità. Se esci nei giorni di sole, copri le braccia con le maniche lunghe. Indossa pantaloni, non pantaloncini, per limitare la quantità di luce solare a cui sei esposto.

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2. Usa la crema solare. Applicare una crema solare con un fattore di protezione solare di almeno 30 su viso, collo e mani prima di uscire. Usalo anche sul tuo corpo se proprio non puoi indossare pantaloni lunghi o una maglietta a maniche lunghe. Resta in spiaggia o vicino alla piscina sotto l`ombrellone.

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3. Trattare le scottature solari con impacchi di acqua fredda. Inumidisci uno straccio o un panno con acqua fredda del rubinetto e applicalo per dieci minuti o sulla pelle bruciata. Ripetere tre o quattro volte al giorno o secondo necessità. Per alleviare il dolore può essere utilizzata anche una lozione a base di aloe vera. Consulta un dermatologo se la scottatura solare è grave e la pelle inizia a staccarsi.

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4. Non esporre la pelle al sole per molto tempo e utilizzare una crema solare. È importante proteggere la pelle dal sole quando esci. Applicare sempre la protezione solare prima di esporsi al sole.

Ricorda inoltre che l`effetto di Accutane può essere potenziato se utilizzato insieme ad altri medicinali che causano fotosensibilità. Consulti il medico se sta assumendo altri medicinali oltre a Roaccutane.

Metodo 4 di 4: Prenditi cura delle tue labbra

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1. Usa un balsamo per le labbra. La cheilite (labbra screpolate) è un effetto collaterale comune del trattamento con Accutane. Per prevenire e curare le labbra screpolate, dovresti usare un balsamo per le labbra. Alcuni hanno un profumo gradevole come quello di lavanda o ciliegia selvatica, ma altri sono inodori.

I balsami per labbra più igienici sono disponibili in piccoli tubi rettangolari, quindi non devi toccarti le labbra con la mano per applicare il balsamo.
I balsami che richiedono di mettere manualmente un po` di burrocacao dalla confezione sulle labbra hanno il vantaggio di poter prelevare la quantità desiderata dalla confezione.

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2. Usa la vaselina o un unguento curativo di Aquaphor. Se il burrocacao non funziona, usa qualcosa di più forte per trattare le labbra screpolate. Vaselina e Aquaphor devono essere applicati inserendo il mignolo nel contenitore e applicando un piccolo strato sulle labbra e intorno alla bocca.

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3. Utilizzare un unguento prescritto a base di idrocortisone. Per labbra estremamente secche puoi usare un unguento all`1%. Applicare l`unguento due o tre volte al giorno e utilizzare anche vaselina, acquafora o un balsamo per le labbra. Puoi anche usare un unguento a base di corticosteroidi debole se puoi ottenere una prescrizione dal tuo dermatologo.

I trattamenti a base di corticosteroidi non devono essere utilizzati per più di alcuni giorni di seguito, poiché ciò può portare a un assottigliamento della pelle delle labbra o alla dilatazione dei vasi sanguigni dove è stato applicato l`unguento.

Segui sempre le istruzioni quando usi pomate e medicinali soggetti a prescrizione.

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4. Non leccarti le labbra.Anche se questo può fornire un sollievo temporaneo, gli enzimi nella saliva possono irritare la pelle. Più spesso ti lecchi le labbra, più secche e dolorose diventeranno nel tempo. Tieni la lingua in bocca e applica un balsamo per le labbra se necessario.

Indossa un elastico intorno al polso e tiralo delicatamente se ti sorprendi a leccarti le labbra. La leggera irritazione dell`elastico sul polso probabilmente ti impedirà di leccarti le labbra.

Consigli

Bevi molta acqua, perché il Roaccutane secca la pelle.
Attieniti a una routine. Più regolare è la tua cura della pelle, più successo avrai con essa.
Tampona la pelle asciutta quando usi un asciugamano. Non usare l`asciugamano per asciugare la pelle.
Usa salviette pulite. Dopo l`uso, dovresti lavarlo con acqua tiepida e sapone per evitare che i batteri si diffondano ulteriormente.
L`uso delle lenti a contatto può diventare scomodo durante l`utilizzo di Accutane. Questo perché le mucose si seccano. Una soluzione idratante per le lenti a contatto è una buona idea.