Istruzioni passo passo gratis 
Inumidisci la pelle con acqua tiepida, ma non troppo calda. L`acqua calda rimuove lo sporco, ma l`acqua calda secca la pelle. Applicare un detergente viso e massaggiarlo sulla pelle con movimenti circolari verso l`alto. Pulisci poi bene il viso, utilizzando una spugna o gettandoci dentro dell`acqua tiepida. Tampona il viso con un asciugamano pulito. 
Se hai le borse scure o gonfie, o se hai paura delle rughe intorno agli occhi, puoi usare una crema per gli occhi separata. Picchietta delicatamente la crema sulla pelle intorno agli occhi con l`anulare. 
Ci sono diversi modi per esfoliare. Puoi usare una crema esfoliante, un guanto speciale o una spugna o anche un peeling chimico con, ad esempio, AHA (Alfa idrossiacido) o BHA (Beta idrossiacido). Se soffri di acne o iperpigmentazione, è meglio non esfoliare. 
La protezione solare deve essere applicata come ultimo passaggio della routine, dopo aver applicato la crema idratante e prima di truccarsi. 
Perossido di benzoile Acido salicilico Zolfo Alfa idrossiacido come acido glicolico o acido lattico retinoidi amamelide 
Non spremere, graffiare o premere mai sui brufoli. Fa male, sembrerà solo peggio e alla fine potrebbe lasciare una brutta cicatrice. 
L`olio minerale o la vaselina possono essere molto utili se la pelle è disidratata o screpolata. L`olio di rosa canina e l`olio di jojoba impediscono l`estrazione di più umidità dalla pelle. 
amamelide Menta piperita olio di eucalipto Profumo acidi 
acido cogico Vitamina C Vitamina E Arbutina Nicotinamide estratto di liquirizia 
Stabilire una routine di cura della pelle efficace
Contenuto
Può sembrare difficile scegliere la giusta combinazione di prodotti per la cura della pelle perché ci sono così tanti prodotti disponibili. Ma impostare una routine per la cura della pelle può essere davvero divertente! Per assicurarti che la routine funzioni bene per te, devi prima pensare al tuo tipo di pelle. Quindi puoi mettere insieme un regime personale con toner, creme idratanti, scrub e maschere. Entro pochi mesi rimarrai stupito dalla tua bella pelle!
Passi
Metodo 1 di 4: Impostazione di una routine di base
1. Rimuovere il trucco. Se usi il trucco, dovresti rimuoverlo ogni sera prima di andare a dormire. Alcuni detergenti per il viso affermano di rimuovere il trucco, ma a volte non rimuovono tutto il trucco dal viso. Potresti anche aver bisogno di uno struccante. Usalo prima di pulire il viso.
- Le salviette per il trucco sono facili da usare. Pulisci il trucco con un panno umido.
- Poiché il trucco da occhi e labbra è spesso difficile da rimuovere, puoi utilizzare uno struccante appositamente formulato per quelle aree.
2. Pulisci il viso due volte al giorno, una la mattina prima di truccarti e una la sera prima di andare a dormire. Dovresti anche pulire il viso se sudi molto.
3. Dopo il detergente, applica un tonico. Metti il tonico sul viso dopo aver asciugato la pelle dopo la detersione. Metti un po` di tonico su un batuffolo di cotone e passalo sul viso. Non metterlo negli occhi. Lascia asciugare il toner. Non devi risciacquare questo.
4. Idrata la tua pelle. Dopo che il toner è stato assorbito, applicare una crema idratante. Puoi massaggiare la crema idratante sulla pelle del viso e del collo con movimenti circolari verso l`alto. Puoi anche mettere la crema idratante sui palmi delle mani e tamponarla delicatamente.
5. Esfolia la pelle una o due volte alla settimana. Non dovresti esfoliare più di una o due volte alla settimana, altrimenti danneggerai la tua pelle. Fai attenzione quando esfolia. Usa solo movimenti delicati. Se strofinate o strofinate forte potete danneggiare la pelle.
6. Metti la crema solare ogni giorno. L`esposizione quotidiana al sole può causare invecchiamento precoce, iperpigmentazione e altri problemi. Anche se non hai intenzione di uscire a lungo, dovresti mettere la crema solare prima di uscire dalla porta. Applicare 15 minuti prima di esporsi al sole.
Metodo 2 di 4: prendersi cura della pelle grassa
1. Scegli un detergente schiumogeno. Un detergente schiumogeno funziona meglio per la pelle grassa poiché rimuove delicatamente il grasso. Ne basta un po` per tutto il viso. Un agente schiumogeno esiste sotto forma di gel o crema.
- Non lavare il viso più di due volte al giorno. Se lavi la pelle troppo spesso, la tua pelle produce più olio e ti vengono i brufoli.
2. Cerca gli ingredienti per combattere l`acne. Se soffri di acne, hai bisogno di ingredienti più potenti contro grasso, pelle lucida e brufoli. Alcuni ingredienti comuni ed efficaci includono:
3. Applicare una crema idratante a base d`acqua. L`uso di una crema idratante pesante renderà la tua pelle ancora più grassa. Per contrastare questo, scegli una crema idratante a base di acqua o gel. Questi sono prodotti in cui l`acqua è menzionata come primo o secondo ingrediente.
4. Lenisci la pelle con una maschera all`argilla per ridurre il grasso. Una maschera all`argilla è ottima se hai la pelle grassa. Applicare l`argilla sul viso dopo la detersione e lasciare agire per quindici-venti minuti prima di risciacquare. Quindi metti la crema idratante sul viso.
5. Non toccarti la faccia. Toccare il viso può trasferire batteri e sporco dalle mani al viso. Questo può darti i brufoli. Se vuoi toccarti il viso, prima lava bene le mani con acqua e sapone.
Metodo 3 di 4: Prendersi cura della pelle secca e sensibile
1. Sciacquare il viso con acqua al mattino. Poiché la pelle viene privata dei grassi buoni dai detergenti, è meglio non usarli al mattino. Basta sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugarlo tamponando. Lavati il viso solo di notte con un detergente.
2. Rimuovere il trucco dal viso con l`olio. Lo struccante spesso contiene alcol e altri ingredienti aggressivi che possono seccare o irritare la pelle. Un detergente a base di olio è più delicato sulla pelle. Applicare l`olio sul viso e poi risciacquare con acqua tiepida.
3. Usa un siero prima di applicare la crema idratante. Un siero è una crema idratante acquosa che dona alla pelle un po` di idratazione in più. Picchietta delicatamente il siero sulla pelle con un batuffolo di cotone o con le dita. Lascialo in ammollo prima di applicare la crema idratante.
4. Applicare una crema grassa. Se hai la pelle secca o matura, un prodotto a base di olio non solo fornirà idratazione, ma aiuterà anche la tua pelle a trattenere meglio l`idratazione. Controlla l`etichetta per vedere se l`olio è uno dei primi ingredienti.
5. Scegli ingredienti lenitivi se hai la pelle irritata. Irritazione e desquamazione sono comuni se hai la pelle secca o sensibile. Per lenire la pelle, scegli prodotti con ingredienti idratanti, come aloe, camomilla, estratto di tè verde o vitamina C.
6. Evitare alcol e altri astringenti. L`alcol secca la pelle e irrita la pelle sensibile. Leggi gli ingredienti su tutti i tuoi prodotti in modo da poter evitare l`alcol. Oltre all`alcol, dovresti anche evitare altri ingredienti irritanti, come:
Metodo 4 di 4: trattamento dei problemi cutanei comuni
1. Scegli gli antiossidanti per combattere i segni dell`invecchiamento. Gli antiossidanti possono combattere i segni dell`invecchiamento come linee sottili e rughe. Gli antiossidanti noti sono la vitamina C, il retinolo, l`estratto di tè, l`estratto di semi d`uva e la nicotinamide.
- Sebbene non siano antiossidanti, gli alfa idrossiacidi, come gli acidi glicolico e lattico, aiutano anche contro le rughe.
2. Tratta la pelle macchiata con ingredienti sbiancanti. Se vuoi ridurre l`iperpigmentazione o le macchie scure sul viso, scegli ingredienti che schiariscano queste macchie. Alcuni prodotti efficaci sono:
3. Usa un agente sbiancante se la tua pelle è opaca. La pelle opaca è un noto effetto collaterale della pelle secca o matura. Se vuoi più lucentezza, cerca prodotti che contengano vitamina C, arbutina, nicotinamide ed estratto di gelso. Questi prodotti sono ancora più efficaci quando li combini, quindi sentiti libero di mescolarli.
4. Scegli prodotti delicati se soffri di couperose. Per prevenire il rossore del viso, usa un detergente delicato e una crema idratante delicata. Evita i prodotti con alcol, mentolo, menta piperita, olio di eucalipto o amamelide. Per il miglior metodo di trattamento, chiedi al tuo medico di indirizzarti da un dermatologo.
5. Consulta un dermatologo. Se hai difficoltà a trovare prodotti adatti alla tua pelle, consulta un dermatologo. Può aiutarti a determinare il tuo tipo di pelle e a trattare eventuali problemi sottostanti. Forse il dermatologo ti prescriverà un prodotto che ti aiuterà.
Consigli
- Considera di utilizzare solo prodotti naturali o fatti in casa, soprattutto se hai la pelle sensibile che non risponde bene ai prodotti acquistati in negozio.
- I nuovi prodotti di solito non funzionano subito. Quando inizi una nuova routine, dagli tra sei settimane e tre mesi per vedere se funziona. Continua la routine ogni mattina e ogni sera.
- Bevi molta acqua per rimanere ben idratato e anche la tua pelle.
- Non andare mai a letto con il trucco.
- Se hai la pelle molto secca, acquista un esfoliante delicato e prova a farlo 1-2 volte a settimana.
- Fumando, bevendo e drogando la tua pelle invecchia più velocemente, ottieni scolorimento e pelle secca prima.
- Se fuori è molto secco, metti un umidificatore nella tua camera da letto.
Avvertenze
- Non utilizzare prodotti che contengono ingredienti a cui sei allergico.
- Se un prodotto rende la pelle arrossata, irritata, squamosa o gonfia, smetti di usarlo immediatamente. Risciacquare con acqua se ce l`hai ancora sul viso.
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