Istruzioni passo passo gratis 
Alcool isopropilico spirito del fuoco etanolo SD alcol 40 
Lavati il viso almeno due volte al giorno con un detergente o un gel detergente Usa un tonico senza alcool che contenga piroglutammato di sodio e amamelide. Usa una crema idratante senza grassi che contenga glicerina. Usa una crema solare a base di zinco. Quando si tratta di sieri, prova un siero AHA, BHA o retinolo che ridurrà l`aspetto dei pori. 
Molte creme idratanti leggere hanno le parole "leggero" o "leggero" sull`etichetta. 
Utilizzare un detersivo delicato che non faccia schiuma. Evita tutti i prodotti, in particolare i toner, che contengono alcol. Usa una crema idratante dalla consistenza più densa che contenga olio di mandorle dolci, jojoba, enotera o olio di borragine. Prova un siero antiossidante con vitamine A, C ed E 
Prendi in considerazione l`utilizzo di una crema idratante SPF 30 ad ampio spettro per una protezione aggiuntiva contro i dannosi raggi UV. Assicurati di applicare ancora una crema idratante dopo aver lavato il viso, anche se scegli di saltare il tonico. 
Usa la protezione solare con un SPF 30 tutti i giorni dell`anno, anche se è pieno inverno. I raggi UV sono dannosi tanto in inverno quanto in estate. Non saltare la protezione solare quando usi una crema idratante con un SPF. 
Lavarsi il viso prima di andare a letto è particolarmente importante se hai la pelle grassa o se indossi il trucco. Non andare mai a dormire con il trucco.. 
I sieri antiossidanti sono ideali per idratare e nutrire la pelle. I sieri al retinolo sono buoni per ridurre le linee e le rughe. I sieri AHA e BHA sono comunemente usati per illuminare la pelle e ridurre i pori. 
Ci sono anche peeling chimici e spazzole scrub che puoi usare per esfoliare la pelle se non vuoi usare uno scrub. Non strofinare più di due o tre volte a settimana, altrimenti potresti danneggiare e irritare la pelle. 
Nuove talpe talpe sollevate Voglie che diventano più scure Voglie che cambiano dimensione piaghe aperte Vegetazione rosa con bordi rialzati e un centro inferiore Macchie rosse sollevate chiazze squamose della pelle rossa piccoli urti Aree gialle piatte 
Ad esempio, se inizi il lavoro o la scuola alle 9:00, imposta una sveglia alle 7:00 ogni giorno per ricordarti di lavarti il viso, usare il tonico e idratare. Se ogni notte intorno alle 23.Quando vai a letto, imposta un promemoria per lavare e idratare il viso prima di andare a letto. 
Ad esempio, se la pelle inizia a diventare più secca con l`età, potrebbe essere necessario passare a una crema idratante più idratante. Anche se sei incline agli sfoghi, potresti dover cambiare il tipo di detergente che usi.
Creare una buona routine per la cura del viso
Contenuto
Prendersi cura del proprio viso è importante per la salute della propria pelle. Una buona routine di toelettatura è un ottimo modo per garantire che il tuo viso riceva l`attenzione e la cura che merita e che non perdi un solo passaggio lungo il percorso. Lo sviluppo della tua routine quotidiana, settimanale e mensile inizia con il capire che tipo di pelle hai e di quali cure ha bisogno il tuo viso.
Passi
Parte 1 di 3: Determinare di quali cure ha bisogno la tua pelle
1. Determina il tuo tipo di pelle. I quattro principali tipi di pelle sono normale, grassa, secca e mista. Ognuno di questi diversi tipi di pelle ha esigenze diverse e l`utilizzo di prodotti specificamente formulati per il tuo tipo di pelle può migliorare la salute della tua pelle.
- La pelle normale in estate può diventare un po` grassa nella zona T (fronte, naso e mento), ma non molto secca e ruvida.
- La pelle grassa è caratterizzata dalla produzione di sebo e da pori dilatati su tutto il viso.
- La pelle secca spesso si sente tesa e ruvida per la mancanza di umidità, diventa squamosa in inverno, si sente pruriginosa dopo il nuoto o la doccia e presenta piccoli pori.
- La pelle mista è simile alla pelle normale in quanto può essere prodotto un po` di olio per la pelle, ma hai anche pori dilatati nella zona T.
2. Comprendi le tue esigenze se hai la pelle normale. Le persone con la pelle normale spesso hanno il tempo più facile per prendersi cura del proprio viso. La cosa più importante da ricordare è evitare i toner con alcol poiché seccano la pelle. Gli ingredienti da evitare includono:
3. Sapere come prendersi cura della pelle grassa. La grande sfida con la pelle grassa è l`eccesso di grasso cutaneo. Molte persone usano spesso prodotti che liberano la pelle dal grasso, ma questo rende il viso secco e porta a una maggiore produzione di grasso. È meglio idratare leggermente la pelle:
4. Impara a prenderti cura della pelle mista. La pelle mista può essere un problema da curare poiché alcune aree saranno secche mentre altre saranno grasse. Fondamentalmente usa gli stessi prodotti per la cura del viso della pelle grassa, ad eccezione della crema idratante. Invece, opta per una crema leggera.
5. Comprendere le esigenze della pelle secca. La pelle secca può essere molto sensibile ai prodotti di bellezza, quindi è importante utilizzare quelli giusti. La cosa più importante con la pelle secca è evitare tutto ciò che può seccare ulteriormente il viso e utilizzare prodotti che aggiungono idratazione alla pelle:
Parte 2 di 3: Prendersi cura del proprio viso
1. Inizia a pulire la tua pelle ogni mattina. Inumidisci il viso con acqua tiepida. Applicare una piccola quantità di detergente sulle dita e poi applicare sul viso. Strofina con un movimento circolare per 30 secondi. Usa l`acqua corrente per risciacquare il detergente dal viso con le mani. Tampona la pelle con un asciugamano assorbente.
- Usa l`acqua calda invece dell`acqua calda, poiché l`acqua calda può dissolvere troppo del tuo olio naturale per la pelle.
- Evita di strofinare o esfoliare la pelle mentre si asciuga, poiché ciò può causare danni e irritazioni.
2. Applicare il tonico dopo aver lavato il viso al mattino. Una volta che il tuo viso è pulito e asciutto, immergi un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone nel tonico e strofina delicatamente il collo e il viso con esso. Il tonico rimuove il detergente in eccesso, lo sporco residuo e le impurità, riduce l`aspetto dei pori e prepara il viso ad assorbire la crema idratante.
3. Idratare dopo il tonico. La crema idratante mantiene il viso idratato tutto il giorno e protegge la pelle da secchezza e irritazioni. Applicare una piccola quantità di crema idratante sulle dita e strofinarla delicatamente sul viso con movimenti circolari. Lascia agire la crema idratante per qualche minuto prima di continuare con la tua routine.
4. Applicare la protezione solare ogni mattina. Un`applicazione quotidiana di crema solare è il modo migliore per proteggere il viso dallo sviluppo di rughe, lentiggini, melanoma (un tipo di cancro della pelle) e altri danni che il sole può causare. Applicare un po` di crema solare sulle dita e strofinarla delicatamente su viso, collo e orecchie.
5. Lava e idrata nuovamente il viso prima di andare a dormire. Lavarsi il viso due volte al giorno mantiene la pelle libera da sporco, olio, sostanze inquinanti e altre impurità. Prima di andare a letto per la notte, inumidisci il viso, massaggia il viso con un detergente, risciacqua il viso e asciuga la pelle tamponando. Quando il viso è ancora un po` umido, applica una crema idratante.
6. Usa un siero prima di coricarti per mirare ad aree specifiche. La maggior parte dei sieri sono progettati per essere applicati durante la notte e l`obiettivo è solitamente quello di ridurre l`aspetto di linee, rughe, imperfezioni e imperfezioni. Metti una quantità di siero delle dimensioni di un pisello sul palmo della mano e applica su macchie e rughe con un dito.
7. Esfoliare una o due volte alla settimana. L`esfoliante rimuove la pelle morta, lo sporco, il grasso e altre impurità. Applicare una piccola quantità di esfoliante sulle dita e strofinare delicatamente sulla pelle per 30 secondi. Sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugarlo tamponando.
8. Fai un autoesame ogni mese. Esaminare regolarmente la pelle è una buona idea in quanto può aiutarti a individuare potenziali problemi, come il melanoma. Parla con un medico o un dermatologo se noti cambiamenti. Le cose a cui prestare attenzione includono:
Parte 3 di 3: Sviluppare buone abitudini
1. Crea un programma per la tua cura del viso. Una buona routine di cura del viso include attività giornaliere, settimanali e mensili. Un programma può aiutarti a tenere traccia di queste attività e assicurarti di non perdere nulla di importante. Ecco alcune parti chiave della routine da ricordare:
- Mattina e sera: detergere e idratare.
- Quotidiano: tonificare, applicare la protezione solare e se necessario applicare un siero.
- Settimanale: esfoliare almeno una volta a settimana (possibilmente due volte a settimana).
- Mensile: fai un autoesame per verificare la presenza di modifiche e aree problematiche.
2. Riserva un momento speciale per la tua cura del viso. Una buona routine è una questione di apprendimento delle buone abitudini. Il modo più semplice per farlo è trovare il tempo per la cura del viso ogni giorno alla stessa ora. In questo modo fai la stessa cura ogni giorno alla stessa ora e alla fine diventa una seconda natura.
3. Modifica la tua routine di cura della pelle per affrontare i cambiamenti della tua pelle. La tua pelle cambia nel tempo e, se ciò accade, potresti dover cambiare i prodotti che usi. Inoltre, se noti che la tua pelle reagisce male a un prodotto specifico o interviene nella tua routine, considera l`utilizzo di un prodotto diverso.
Consigli
- Se non riesci a determinare il tuo tipo di pelle, fissa un appuntamento per un restyling presso il reparto appropriato in un grande magazzino o in un salone di bellezza. I truccatori sono abili nel determinare il tipo di pelle e di solito possono guidarti e consigliarti prodotti specifici.
Avvertenze
- Testare sempre i nuovi prodotti all`interno del polso prima di applicarli sul viso.
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