Come uomo, probabilmente ti è stato insegnato che la cura del viso prevede due passaggi: lavare con sapone e poi asciugare. Prendersi cura del proprio viso non deve essere un rompicoglioni, ma aggiungere qualche passaggio in più alla routine può fare una grande differenza: renderà la tua pelle più sana. La pulizia, l`esfoliazione, l`idratazione e la rasatura lasceranno la pelle bella e bella.
Passi
Parte 1 di 3: detergere ed esfoliare
1. Trova un detergente viso adatto al tuo tipo di pelle. Un buon detergente per il viso ti aiuterà a pulire a fondo la pelle e libererà i pori dallo sporco che può causare macchie. Non usare solo una saponetta, perché può seccare la pelle del viso e causare desquamazione e irritazione. Cerca un detergente a base di agenti detergenti naturali che si adatti al tuo tipo di pelle, che sia secca, grassa o una via di mezzo.
Il metodo di pulizia con olio è un ottimo modo per detergere la pelle. Può sembrare contraddittorio, ma una combinazione di oli naturali per pulire la pelle rimuoverà lo sporco senza irritare la pelle del viso. Questa è una scelta eccellente per le persone con tutti i tipi di pelle, soprattutto se soffri di acne.
Lavati il viso con un latte detergente o una crema se hai la pelle secca.
Usa un gel detergente se hai la pelle normale o mista.
Se preferisci acquistare un detergente che contenga ingredienti specifici per il trattamento dell`acne, puoi cercare un detergente per il viso che contenga acido salicilico, acido glicolico o perossido di benzoile. Questi ingredienti hanno proprietà antibatteriche che si dice siano efficaci nella lotta contro l`acne.
2. Lavati il viso una volta al giorno. Lavarsi il viso più di una volta al giorno può seccare la pelle. Scegli di lavare la pelle al mattino o alla sera, ma non fare entrambe le cose. Se hai bisogno di rinfrescarti tra un lavaggio e l`altro, puoi spruzzare dell`acqua fresca o tiepida sul viso senza usare un detergente per il viso.
Non utilizzare acqua calda. L`acqua calda secca la pelle. Pertanto, è meglio scegliere acqua fresca o tiepida.
Se hai la barba, non lavarla con un detergente per il viso. Invece, lavalo 2-4 volte a settimana con uno shampoo delicato. Continua con un balsamo per barba o un olio.
Tampona il viso invece di strofinarlo con un asciugamano. Se tratti la pelle del viso in modo approssimativo, si allenterà nel tempo.
Se hai i peli del viso, strofina il detergente sulla pelle sotto i capelli per pulirlo.
3. Non andare a letto se hai ancora la crema solare o altri prodotti sul viso. Se hai applicato la protezione solare durante il giorno, è consigliabile lavarsi il viso prima di andare a letto. La crema solare potrebbe contenere ingredienti che potrebbero causare sfoghi se lasciata sul viso tutta la notte. Se invece non hai sudato durante il giorno e/o non hai usato la protezione solare, va bene concedere alla tua pelle un giorno di riposo e non detergere.
4. Esfoliare la pelle ogni pochi giorni. Usare uno scrub per il viso o una spazzola esfoliante ogni pochi giorni per questo aiuterà a rimuovere lo sporco e le cellule morte della pelle di cui non puoi liberarti con il lavaggio quotidiano. L`esfoliazione rende la pelle più luminosa e sana. Aiuta anche a preparare il viso alla rasatura ammorbidendo i capelli e la pelle. Questo ti permette di raderti sempre più vicino alla pelle, con meno tagli e irritazioni.
Quando esfoliare con uno scrub, strofina delicatamente lo scrub sul viso con movimenti circolari. Quindi risciacquare la pelle.
Puoi anche esfoliare efficacemente la pelle del viso con una spazzola a secco. Procurati un pennello specifico per l`uso sul viso. Usa il pennello prima di pulire il viso per rimuovere le cellule morte della pelle. Assicurati che la pelle sia asciutta quando usi il pennello poiché di solito non funziona molto bene sulla pelle umida o bagnata.
Parte 2 di 3: Idratare e proteggere la pelle
1. Usa una crema idratante quotidiana. Non importa se usi una crema, un olio leggero o qualsiasi altro prodotto. È consigliabile idratare la pelle del viso ogni giorno dopo il lavaggio. Ciò consentirà alla pelle di mantenere la sua elasticità e di evitare che la pelle diventi fastidiosamente pruriginosa e/o desquamata. Scegli una buona crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.
Se la tua pelle è secca, opta per una crema idratante che contenga ingredienti come olio d`oliva, olio di argan, burro di karité e grasso di lana (lanolina).
Se la tua pelle è grassa, opta per una crema idratante con ingredienti più leggeri che non rimarranno sulla pelle tutto il giorno.
Se hai i peli sul viso, puoi usare un olio da barba per mantenere la barba e i baffi morbidi e sani.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Mohiba Tareen, MD
Il dermatologo certificato FAAD Mohiba Tareen è un dermatologo certificato e fondatore di Tareen Dermatology a Roseville, Maplewood e Faribault, Minnesota. dott. Tareen ha studiato medicina all`Università del Michigan ad Ann Arbor, dove è stata selezionata per la prestigiosa società onoraria Alpha Omega Alpha. Durante la formazione come medico specialista in dermatologia presso la Columbia University di New York City, ha vinto il Conrad Stritzler Prize della New York Dermatologic Society e il suo lavoro è stato pubblicato sul New England Journal of Medicine. dott. Tareen ha poi completato una borsa di studio incentrata su chirurgia dermatologica, dermatologia laser e dermatologia estetica.
Mohiba Tareen, MD Dermatologo certificato FAAD
Il trucco di un esperto: Applicare la crema idratante ogni giorno subito dopo la doccia. Questo blocca l`umidità e mantiene la pelle più sana rispetto a quando la lasci asciugare prima di idratarla.
2. Idrata la pelle intorno agli occhi. Se non hai voglia di idratare tutto il viso, applica almeno una crema intorno agli occhi. La pelle tende a rilassarsi lì più rapidamente che altrove e l`uso della crema mantiene la pelle fresca. L`idratazione di quest`area è particolarmente importante per gli uomini più anziani, ma non puoi mai iniziare questa abitudine troppo presto.
Tieni presente che l`uso di una normale crema idratante per gli occhi può ostruire i follicoli e causare un porcile.
Quando idrati gli occhi, tampona delicatamente la crema idratante sull`osso orbitale e sulla pelle sotto gli occhi.
3. Idrata le labbra. La pelle delle tue labbra non ha tante ghiandole sebacee come il resto del viso, rendendo le labbra più inclini a seccarsi e screpolarsi. Usa un balsamo per le labbra o strofina un po` di olio di cocco sulle labbra per mantenerle in una condizione pico bello. Potrebbe essere necessario farlo più spesso in inverno del solito.
4. Usa la crema solare. La pelle del viso può essere facilmente danneggiata dall`esposizione al sole, quindi è importante applicare sempre la protezione solare quando si esce. Puoi prendere due piccioni con una fava se usi una crema idratante con SPF 15 in inverno e SPF 30 in estate. Inoltre, non dimenticare di proteggere le tue labbra dal sole.
Indossa gli occhiali da sole in estate per proteggere la pelle delicata del contorno occhi.
Parte 3 di 3: Rasatura e rifinitura
1. Usa un buon rasoio. Che tu scelga una barba ben rasata, i baffi o la barba, dovrai radere le aree del viso ogni pochi giorni. Ottieni un rasoio affilato di alta qualità per portare a termine il lavoro; non scegliere le lame più economiche che puoi trovare. L`uso di un rasoio progettato per una rasatura ravvicinata e uniforme aiuterà la pelle ad apparire e sentirsi meglio.
Se stai usando rasoi usa e getta, assicurati di scegliere un marchio che offre prodotti con doppia lama. Questi sono più efficienti e garantiscono una rasatura più accurata rispetto ai rasoi a lama singola.
Se non devi raderti molto bene, puoi anche optare per un rasoio. Utilizzare questi dispositivi sulla pelle asciutta.
Un rasoio aperto (classico) fornirà una rasatura molto precisa e ravvicinata. Se decidi di acquistare un rasoio a mano libera, ci vuole un po` di pratica per imparare a radersi senza tagliarsi.
2. Lavati il viso con acqua tiepida. Il calore dell`acqua ammorbidirà i capelli e la pelle, rendendo più facile la rasatura. Nel caso in cui ti tagli durante la rasatura, è anche importante detergere a fondo la pelle per rimuovere sporco e batteri dalla superficie della pelle.
3. Applicare la crema da barba quando il viso è bagnato. Questo agisce come un lubrificante, permettendo al rasoio di scivolare più agevolmente lungo la superficie. Non raderti il viso asciutto o senza schiuma a meno che non usi un rasoio.
Cerca di trovare una crema da barba o un gel senza troppi prodotti chimici, poiché i prodotti chimici possono seccare e/o irritare la pelle.
Lascia la crema da barba sul viso per qualche minuto prima di raderti, per rendere la pelle e i peli ancora più morbidi.
4. Applica la giusta tecnica di rasatura. Non è necessario esercitare pressione mentre si passa il rasoio sul viso. Se la lama è abbastanza affilata, il rasoio farà tutto il lavoro per te. Assicurati di raderti nella direzione della crescita dei peli, piuttosto che contro la direzione della crescita dei peli, questo per garantire una rasatura efficiente e sicura.
Se vuoi radere via i peli che sono cresciuti da alcune settimane, è meglio tagliarli prima con un regolabarba o una tosatrice. Taglia i peli il più corti possibile prima di iniziare a usare il rasoio.
Immergi il rasoio in acqua tiepida tra un colpo e l`altro per rimuovere i peli rasati dalla lama.
Tira la pelle tesa, per raderti il più vicino possibile alla pelle.
5. Sciacquati la faccia quando hai finito. Usa l`acqua fredda per lenire il viso e limitare il sanguinamento da eventuali tagli che potresti aver subito. Tampona il viso con un asciugamano; non strofinare il viso asciutto.
6. Applicare una crema idratante. Utilizzare un prodotto idratante che allevi l`irritazione da rasatura. Assicurati di utilizzare un prodotto che non contenga ingredienti che potrebbero pungere dopo la rasatura.
7. Taglia i peli del viso. Usa un regolabarba affilato o delle forbici per tagliare accuratamente i peli del viso rimanenti per mantenerti ben curato.
Consigli
Presta particolare attenzione alla fronte e alle sopracciglia, poiché queste aree di solito sudano più delle altre parti del viso.
Sciacquare il viso con acqua fredda dopo la rasatura per lenire la pelle e chiudere i pori.
Applicare Sudcrem alcune volte a settimana la sera se hai la pelle irregolare. Questa crema è eccellente per il colore del viso, per eventuali macchie e inestetismi e per la pelle secca.
L`acqua calda apre i pori e ti garantirà una migliore pulizia del viso nei primi due passaggi.
Se lo si desidera, è possibile utilizzare un detergente viso delicato per lavare tutta la crema da barba e simili dalla pelle. Dopo la rasatura si consigliano formule appositamente sviluppate per le pelli sensibili e che non contengono fragranze e coloranti artificiali.
Bevi sempre acqua! L`acqua mantiene la pelle ben idratata.
Avvertenze
Evita i dopobarba a base di alcol. Questi non fanno altro che seccare e bruciare la pelle.
Anche se gli scrub esfolianti hanno i loro benefici, non usarli più di una o due volte alla settimana. I prodotti con microsfere possono "abradere" la pelle sana e causare invecchiamento precoce e rughe se usati troppo spesso! Ad esempio, prova ad esfoliare solo il sabato e usa un detergente schiumogeno per il viso o una crema al mentolo per il resto della settimana.
A buon mercato è spesso costoso. Se usi lame Bic usa e getta con un euro di crema da barba, puoi aspettarti molti tagli. Puoi stare certo che il tuo viso sembrerà di pelle e che sarà pieno di antiestetici peli incarniti. Non pensare nemmeno a un dopobarba economico: è solo Listerine per il tuo viso. Perché vorresti bruciarti il viso dopo la rasatura? Lenire adeguatamente la pelle e mantenere la pelle sana; non secco e friabile.
Istruzioni passo passo gratis
