Esprimere Amore: 11 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Parte 1 di 2: mostrare amore al tuo partner
- Parte 2 di 2: Esprimi il tuo amore quando non sei d`accordo
Consigli

Se vuoi mantenere una relazione d`amore, è importante mostrare alla persona amata come ti senti in un modo che l`altra persona capisca e apprezzerà. Esprimi il tuo amore quando tutto va bene e fallo anche quando non sei d`accordo su qualcosa. Con un po` di lavoro in più puoi facilmente diffondere il tuo amore e mantenere forte la tua relazione.

Passi

Parte 1 di 2: mostrare amore al tuo partner

1. Capisci di cosa ha bisogno il tuo partner. Potresti esprimere il tuo amore attraverso i regali mentre al tuo partner piace essere toccato. Può essere una rivelazione scoprire che il modo in cui provi a dare amore non è il modo in cui il tuo partner vuole ricevere amore. Sapere come il tuo partner si sente amato aiuta a esprimere il tuo amore in un modo che il tuo partner può apprezzare. Prova diversi metodi e guarda cosa fa scattare la risposta più positiva. C`è una ricerca che mostra che ci sono cinque "linguaggi dell`amore", o modi per connettersi con il proprio partner, per comunicare e ricevere amore:

Parole affermative: complimenti, verbalizzare sentimenti positivi, dire "ti amo".
Tempo di qualità: dedicare la tua totale attenzione al tuo partner.
Regali: simboli fisici dell`amore, come fiori, gioielli, strumenti.
Servizio: portare a spasso il cane, pulire la cucina.
Tocco fisico: sesso, tenersi per mano, mostrare affetto.

2. Metti i tuoi sentimenti in parole. Dì al tuo partner che lo ami. Dillo al tuo partner quando trovi l`altro attraente. Il tuo partner non può leggere la tua mente, quindi dillo al tuo partner quando ammiri qualcosa. Condividi come apprezzi l`altra persona e ricorda che non puoi farlo abbastanza spesso!

Potresti trovare più comodo scrivere i tuoi sentimenti che esprimerli. In tal caso, scrivi biglietti o lettere al tuo partner.

Lascia degli appunti per il tuo partner per dimostrare che ci pensi e ci tieni a lui.

3. Mostra affetto. L`affetto trasmette amore in un modo che le parole non possono. Quando sei con il tuo partner, mostra affetto ed esprimi il tuo amore attraverso il tocco. Tocca i capelli o le mani dell`altra persona e avvolgila con un braccio. Il tocco fisico può creare intimità e mostrare al tuo partner che vuoi essere fisicamente vicino all`altra persona.

Tieni presente che alcune persone preferiscono l`affetto più di altre. Parla con il tuo partner di ciò che apprezza, di come l`altro ama essere toccato e se va bene toccarlo in pubblico.

4. Trascorri del tempo insieme, ma da solo. La vita può essere impegnata con il lavoro, i bambini, gli animali domestici, la famiglia e gli amici, ecc. Assicurati di trovare il tempo solo per l`altro. Trova una baby sitter per i bambini e metti da parte una serata da trascorrere insieme. Concentrati sul tuo partner e discuti di cose che sono significative per entrambi. Non parlare di "compiti", bambini o denaro. Passa una serata fuori e divertiti a fare le cose insieme.

Non c`è bisogno di rendere romantiche le serate. divertiti! Fai cose pazze o scegli un`attività di cui puoi ridere e divertirti entrambi.

5. Mostra il tuo apprezzamento. Mostra al tuo partner che ci tieni riconoscendo ciò che lui o lei fa che apprezzi. Esprimi il tuo apprezzamento per le cose che fa il tuo partner (come andare a prendere i bambini, comprare cibo per cani) ed esprimere gratitudine per quelle che consideri qualità ammirevoli nel tuo partner (come amorevole, premuroso e generosità).

Esprimi il tuo apprezzamento con le parole o in una nota.

Puoi anche fare regali che esprimono il tuo apprezzamento, come fiori o un buon pasto o qualcosa che ritieni speciale.

6. Sii gentile. Essere gentili è il miglior predittore di stabilità e una relazione soddisfacente a lungo termine. Essere gentili mostra al tuo partner che ti interessa mostrare amore nella tua relazione. Le persone che vedono la gentilezza come un muscolo da allenare tendono a sperimentare interazioni più positive rispetto a quelle che vedono la gentilezza come una qualità immutabile.

Se il tuo partner esprime un bisogno e tu sei stanco, distratto o troppo occupato, non ignorarlo. Concentrati sul tuo partner e crea una connessione.

La gentilezza è importante anche durante i litigi. Tratta il tuo partner con gentilezza e sappi quando non sei stato gentile con il tuo partner e ripara il danno.

7. condividere la gioia. Celebra le buone notizie per il tuo partner. Sii presente per il tuo partner nei momenti difficili, ma soprattutto quando riceve buone notizie. I partner che celebrano insieme le buone notizie hanno una relazione più stabile a lungo termine.Mostra che sostieni l`altro e condividi la sua gioia. Dai al tuo partner tutta la tua attenzione quando condivide le notizie con te.

Divertiti al meglio, insieme al tuo partner. Fai domande e mostra il tuo entusiasmo.

Parte 2 di 2: Esprimi il tuo amore quando non sei d`accordo

1. Assicurati di reagire positivamente all`altra persona cinque volte più spesso che negativamente. La ricerca mostra che per ogni interazione negativa, ce ne devono essere cinque positive per riparare il danno e quindi la relazione. Se le interazioni negative non vengono contrastate, possono sommarsi e far separare le coppie.

Dimostra di ascoltare il tuo partner e di essere comprensivo.
Mostra il tuo affetto.
Usa un connettore standard, come l`umorismo.

2. Mostra comprensione ed empatia nonostante il conflitto. Anche se tu e il tuo partner non siete d`accordo, mostrate che state ascoltando. Mostra comprensione per la premessa del tuo partner confermando ciò che è stato detto e quali sono i sentimenti che sta esprimendo il tuo partner. Ricorda a te stesso (e al tuo partner) che ammiri l`altro nonostante il tuo conflitto.

3. Mostra che stai perdonando. Va bene ammettere che non sei sempre gentile o comprensivo nella tua relazione. Scopri quando hai deluso il tuo partner o hai commesso un errore. Dì al tuo partner che hai commesso un errore e chiedi perdono. Allo stesso modo, dovrai perdonare il tuo partner quando ha sbagliato. Il perdono permette alle coppie di riconoscere le proprie mancanze e di affrontare la relazione come un`opportunità per crescere. Non continuare a tornare su eventi che sono stati dolorosi. vai avanti con la tua vita.

4. Esprimi il tuo amore regolarmente. Nelle relazioni serie, soprattutto con il proprio partner o con altri membri della famiglia, è importante esprimere spesso il proprio amore per l`altra persona, indicando costantemente in vari modi che si ha a cuore l`altra persona, soprattutto in un linguaggio che si adatta meglio all`altra persona .capisce. Si ritiene generalmente che il "il pensiero è ciò che conta", ma quel pensiero conta solo quando il dono dell`amore è effettivamente dato. Nessuno ha bisogno di amore nascosto.