Istruzioni passo passo gratis 
Dopo una giornata sugli sci, lascia asciugare la maschera da sci all`esterno con la parte interna rivolta verso l`alto, in modo che non si formi muffa. 
Se indossi un cappello sotto il casco hai ancora più calore.
Vestirsi per gli sport invernali
Contenuto
Se hai intenzione di andare a sciare per un giorno, stare al caldo non è abbastanza. Poiché sei attivo, hai anche bisogno di tessuti che assorbano il sudore dalla pelle. Il modo migliore per vestirsi per gli sport invernali è puntare su strati diversi. Inizia con un sottostrato. Quindi mettere uno strato intermedio. Infine, indossa uno strato esterno e assicurati di proteggerti bene mentre scia.
Passi
Parte 1 di 4: Mettere su un sottofondo
1. Cerca un tessuto con una "struttura in tessuto waffle". Un tessuto con trama a nido d`ape può allontanare meglio l`umidità dal tuo corpo. E il tessuto può anche tenerti al caldo durante le temperature estremamente fredde. Scegli un tessuto con una trama che assomigli il più possibile al panno per cialde.
2. Indossa un top termico. Scegli una maglia termica sottile che abbraccino strettamente il tuo corpo. Scegli una maglia termica in lana, una in lana con seta o una in materiale sintetico. La lana è una buona opzione perché regola il calore in modo naturale, allontana l`umidità e ha proprietà antibatteriche. La lana trattiene anche l`80% del calore quando si bagna. Meglio non indossare cotone perché non assorbe bene l`umidità, che è ciò di cui hai bisogno quando scii e non rimarrà caldo quando si bagna. Assicurati che la parte superiore non crolli intorno a te mentre cammini.
3. Indossa dei pantaloni lunghi in tessuto termico. Assicurati che sia sottile e che i pantaloni termici avvolgano bene le gambe. Puoi vederlo come una seconda pelle e ti terrà al caldo. Scegli un tessuto sintetico o di lana per questo, in modo che l`umidità venga rimossa.
Parte 2 di 4: Mettere lo strato intermedio
1. Scegli un tessuto in pile. Disponibile in diversi spessori, questo materiale è traspirante e trattiene anche il calore. Scegli un tessuto in pile che ti calzi bene e sia spesso. Perché poi rimani al caldo e l`umidità può essere adeguatamente drenata, senza che sia una seccatura mettere lo strato superiore su questo strato intermedio.
2. Indossa un maglione o una giacca che indossi come strato intermedio. Indossa un maglione o una giacca con zip intera o mezza e con colletto rialzato. È così che stai al caldo. Controlla se il maglione o la giacca hanno anche cerniere sotto le ascelle, in modo che il sudore possa essere drenato correttamente.
3. Indossa una giacca softshell morbida per quando c`è molto vento; è anche idrorepellente e traspirante. Una giacca softshell si adatta bene ed è elastica, il che contribuisce al comfort. Una giacca softshell è anche resistente al vento e ci sono molti tipi e gradi di giacche antivento con design softshell. Cerca una giacca softshell con uno strato DWR impermeabile all`esterno.
4. Quindi indossa i pantaloni, se necessario. Questo strato è opzionale, data la tecnologia attuale per lo sviluppo di tessuti per gli strati di base e superiori. Se non hai mai sciato prima, chiedi allo staff del negozio outdoor un consiglio sui pantaloni giusti. Se hai bisogno di uno strato intermedio di pantaloni, scegli qualcosa che sia un po` stretto in modo da poter indossare facilmente lo strato esterno.
Parte 3 di 4: indossare lo strato superiore
1. Indossa la giacca da sci. Indossa qualcosa di ampio in modo che gli strati sottostanti siano comodi, ma assicurati che la giacca non sia troppo ampia o troppo grande. Assicurati che sia idrorepellente sciare è una giacca che trattiene bene il calore, non una felpa con cappuccio o felpa. Una giacca da sci è realizzata con un tessuto che può trattenere il calore e ha determinate qualità. Alcune di queste qualità sono: allontana l`umidità, respinge il vento e l`acqua, trattiene il calore, ha una ghetta antineve che blocca la neve all`interno e i polsini delle maniche e del fondo della giacca possono essere chiusi.
2. Indossa i pantaloni da sci. Acquista pantaloni da sci pensati per lo sci. I pantaloni da sci hanno una fodera che consente ai pantaloni di passare sopra gli scarponi da sci e impedire l`ingresso di neve. I pantaloni dovrebbero calzare bene e permetterti di muoverti comodamente.
3. Indossa un paio di calzini da sci. Indossa solo un paio di calzini per non sudare troppo. I tuoi calzini dovrebbero essere sottili ma abbastanza caldi. Se noleggi scarponi da sci, scegli calzini più spessi, in modo che gli scarponi da sci noleggiati siano più comodi. Assicurati che ci siano anche cuscinetti protettivi nelle calze in modo che i tuoi stinchi siano protetti se gli scarponi da sci si sfregano contro gli stinchi durante lo sci.
4. Metti gli scarponi da sci. Le normali scarpe o scarponi non possono essere attaccati agli sci. Acquista o noleggia scarponi da sci che si adattano alla larghezza e alla lunghezza dei tuoi piedi. Cerca scarponi da sci flessibili. Se hai intenzione di sciare in modo ricreativo, non indossare scarponi da sci duri e destinati a sciatori professionisti.
Parte 4 di 4: Proteggere la testa, il viso e le mani
1. Proteggi la tua pelle esposta al sole con una crema solare con protezione solare. Qualunque sia il tempo, questo è assolutamente necessario. Puoi anche bruciarti la pelle quando è fredda e torbida. Prendi un SPF 15-30, a seconda del colore della tua pelle.
- Non dimenticare le tue labbra! Metti abbastanza balsamo per le labbra con un SPF di almeno 15.
2. Indossa i guanti da sci. Assicurati che siano appositamente progettati per lo sci. I guanti ordinari non possono darti la protezione di cui hai bisogno. I guanti da sci sono più spessi dei guanti normali e hanno uno strato di gomma all`esterno in modo da avere una buona presa. Se hai intenzione di sciare in un clima molto freddo o su un terreno accidentato, acquista guanti con una protezione per i polsi e un guanto in più all`interno.
3. Indossa occhiali da sci. Spendi un po` più di soldi in maschere da sci di alta qualità. Questo ti protegge dalla cecità da neve e ti consente di navigare in condizioni di cielo nuvoloso e scarsa ombra. In questo modo sei anche protetto dai rifiuti che possono volare nei tuoi occhi.
4. Metti un dolcevita. Un dolcevita è una sciarpa rotonda di pile che indossi sul collo. Mettilo sulla bocca quando fa molto freddo. Assicurati che la parte inferiore del dolcevita sia sempre sotto il colletto della giacca da sci.
5. indossare un casco. Un cappello tiene la testa calda, ma un casco ti protegge da possibili lesioni alla testa. Indossa sempre il casco ovunque e ogni volta che sci. Esistono diversi tipi di caschi; caschi semplici e più avanzati, che hanno anche le cuffie integrate per ascoltare la musica mentre si scia.
Avvertenze
- Lo sci, come molti altri sport, è pericoloso. Prendi lezioni se non hai esperienza.
- Se non indossi abbastanza vestiti, potresti soffrire di congelamento o congelamento. Se indossi troppi vestiti, puoi diventare troppo caldo.
Articoli sull'argomento "Vestirsi per gli sport invernali"
Condividi sui social network:
Popolare
