Istruzioni passo passo gratis 
Apporta modifiche ai farmaci da prescrizione, ai farmaci da banco e agli integratori a base di erbe a partire da due settimane prima dell`intervento. Ci vuole tempo per eliminare i farmaci dal tuo corpo e riportare il tuo sistema a un livello funzionale di base. 
Non interrompere mai l`assunzione dei medicinali prescritti né aggiustare il dosaggio senza consultare il medico. Pianificalo in tempo con il tuo medico o specialista abituale. Dovrai ridurre gradualmente molte sostanze per interrompere il farmaco. Alcuni farmaci da prescrizione non possono essere sospesi e la dose non può essere modificata. Fai sapere al tuo chirurgo quali farmaci dovresti continuare ad assumere, anche il giorno dell`intervento. 
Gli antinfiammatori da banco, come ibuprofene, naprossene e aspirina, devono essere sospesi due settimane prima dell`intervento chirurgico. Questo gruppo di farmaci può portare a sanguinamento extra che provoca più gonfiore. 
Alcuni prodotti a base di erbe possono interferire con l`anestesia e altri possono aumentare il sanguinamento e il gonfiore dopo la procedura. Pianifica di abbandonare i prodotti che contengono omega 3 e 6, come integratori di olio di pesce, semi di lino, efedra, Ma Huang, partenio, goldenseal, aglio, ginseng, zenzero, radice di liquirizia, valeriana e kava. questa non è una lista completa. Parla con il tuo chirurgo di tutti i tuoi integratori a base di erbe. 
Mangia frutta e verdura ricca di fibre. Gli esempi includono piselli, lenticchie, carciofi, cavolini di Bruxelles, fagioli di lima e fagioli neri. Il cibo ricco di fibre previene la stitichezza. I farmaci antidolorifici dopo l`intervento chirurgico spesso causano costipazione. A causa del blocco, ciò può portare a sanguinamento nel sito chirurgico e ulteriore gonfiore. Mangia meno sodio per ridurre il gonfiore dopo l`intervento chirurgico. Assicurati di bere molti liquidi durante la settimana prima dell`intervento chirurgico. Bere molta acqua aiuterà anche a promuovere la guarigione e ridurre il gonfiore. 
Il processo di guarigione è rallentato nelle persone che fumano. Il fumo aumenta anche il rischio di sviluppare un`infezione. Preferisco non bere alcolici. Poiché l`alcol fluidifica il sangue, è meglio evitare tutto l`alcol da cinque giorni prima dell`intervento chirurgico. 
Applicare l`impacco freddo il più spesso possibile durante i primi giorni dopo l`intervento chirurgico. Non mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle. La maggior parte del gonfiore si verifica il terzo giorno dopo l`intervento chirurgico. I trattamenti più freddi che applichi durante i primi due giorni ridurranno significativamente la quantità di gonfiore che vedrai il terzo giorno. Non mettere gli impacchi di ghiaccio direttamente sul naso. Gli impacchi di ghiaccio creano una pressione indesiderata quando vengono posizionati sul naso. I chirurghi hanno determinate preferenze riguardo al tipo di impacco freddo o impacco freddo utilizzato. Alcuni consigliano di utilizzare sacchetti di verdure surgelate, ghiaccio tritato in un sacchetto o impacco di ghiaccio. Usa uno strofinaccio o un asciugamano per avvolgere l`impacco freddo prima di applicarlo sulla zona. Continua ad applicare gli impacchi freddi per alleviare il disagio oltre le prime 48 ore per ridurre il gonfiore. 
Può essere difficile trovare una posizione comoda per dormire perché devi tenere la testa alta. Metti tre cuscini sotto la testa di notte. Assicurati di essere sufficientemente sostenuto e di non rotolare giù dai cuscini. Dormire su una poltrona reclinabile per almeno due settimane dopo l`intervento chirurgico. Tenere la testa alta significa anche che non dovresti chinarti per le prime due settimane dopo l`intervento chirurgico. Ciò significa anche che non ti è permesso sollevare carichi pesanti. Altrimenti, questo può peggiorare il gonfiore e aumentare la pressione sanguigna, il che potrebbe far sanguinare di nuovo l`area. 
Il chirurgo rimuoverà il gesso e la stecca entro una settimana. Lui o lei potrebbe essere in grado di sostituire la stecca per ridurre il gonfiore. Cambia la medicazione esattamente come indicato. Lascia il gesso e la stecca in posizione per ridurre il gonfiore. Il chirurgo potrebbe aver applicato una benda extra all`estremità del naso per intrappolare liquidi e sangue mentre la ferita drena. Questo aiuta a ridurre il gonfiore. Sostituire la medicazione antigoccia esattamente come prescritto. Non rimuoverlo troppo presto o applicare troppa pressione quando si cambia la medicazione. 
Prima puoi iniziare a camminare, meglio è. Camminare previene la formazione di coaguli di sangue e riduce il gonfiore. Non riprendere la tua routine di allenamento fino a quando il tuo chirurgo non ti dà il permesso di farlo. 
Riprendi i farmaci con prescrizione originale come indicato dal chirurgo e dal tuo medico di famiglia o specialista. È importante aumentare gradualmente la dose di alcuni farmaci da prescrizione, per tornare alla dose prescritta. Riprendi i tuoi rimedi erboristici e da banco solo se il tuo chirurgo lo consiglia. Alcuni farmaci possono ancora contribuire a gonfiore e/o sanguinamento. Potrebbe essere necessario attendere da due a quattro settimane prima di riprendere il trattamento, in base alle istruzioni del chirurgo. 
Consulta il tuo chirurgo per determinare quando puoi fare di nuovo la doccia. Fai attenzione quando ti lavi il viso per evitare che la benda nasale si stacchi o sbatti il naso. Lavati i denti delicatamente. Cerca di evitare un movimento eccessivo del labbro superiore mentre ti lavi i denti. 
Non soffiarti il naso. Sentirai una pressione extra nei passaggi nasali, ma la forza di soffiarti il naso può danneggiare le suture e i tessuti, causare più gonfiore e rallentare il processo di guarigione. Non soffiare o sbuffare con forza, come quando ti senti come se avessi il naso che cola. Questa azione crea pressione che può causare gonfiore, alterare il posizionamento di bende e bendaggi nasali e interferire con la guarigione. Cerca di non starnutire. Se devi starnutire, fai uno sforzo per rilasciare la pressione dalla bocca come faresti quando tossisci. Anche ridere e sorridere può far sì che i muscoli e i legamenti che sostengono il naso cambino posizione e esercitino una pressione extra sul sito operato. 
Applicare una crema solare ad ampio spettro che protegga dai raggi UVA e UVA e abbia un SPF di 30 o superiore. Indossa un cappello ampio o una visiera che mantenga il viso in ombra. 
Non indossare occhiali o occhiali da sole durante questi periodi poiché esercitano pressione sul naso. Se devi indossare gli occhiali, prendi precauzioni per evitare la pressione degli occhiali. Un modo è quello di attaccare gli occhiali sulla fronte. Sono disponibili anche guanciali. 
Scegli magliette o camicette con bottoni sul davanti, oppure indossa abiti in cui puoi entrare. Evita maglioni e maglioni durante questo periodo. 
Evita gli sport come la corsa o il jogging. Assicurati di evitare qualsiasi attività o sport che possa causare uno schiaffo in faccia, come calcio, rugby e basket. Fai solo esercizi a basso carico ed evita i movimenti ad alto carico, come l`aerobica. Lo yoga e gli allungamenti sono buone scelte, ma evita le posizioni che richiedono di piegarti o di tenere la testa ad angolo basso. Questo può esercitare una pressione extra sull`area e interferire con la guarigione. Chiedi al tuo medico quando puoi riprendere la normale routine di allenamento. 
Continua a mangiare cibi ricchi di fibre come frutta e verdura ed evita l`assunzione di sodio fino a quando il medico non ti consiglierà diversamente. Non fumare più se eri abituato prima dell`intervento. Cerca anche di evitare il fumo passivo. Il fumo passivo può irritare le vie respiratorie.
Limita il gonfiore dopo un intervento al naso
Contenuto
Il gonfiore è inevitabile dopo l`intervento chirurgico e la rinoplastica non fa eccezione. La rinoplastica, una procedura che cambia la forma del naso, è diversa per tutti. Questa procedura viene solitamente eseguita per modificare l`aspetto del naso e/o per migliorare la respirazione. In alcune rinoplastica, le ossa del naso vengono rotte o regolate durante l`intervento chirurgico per ottenere il risultato desiderato. Le procedure che coinvolgono la manipolazione ossea portano a un gonfiore che può durare per diverse settimane o talvolta più a lungo. È importante seguire le istruzioni del chirurgo e adottare misure per ridurre il gonfiore.
Passi
Parte 1 di 3: seguire le istruzioni prima dell`intervento chirurgico per ridurre il gonfiore
1. Segui le indicazioni del tuo chirurgo. Il chirurgo ti darà istruzioni specifiche che inizieranno già due settimane prima dell`operazione. Alcune istruzioni riguardano pratiche sicure per prevenire eventi medici indesiderati durante e dopo l`intervento chirurgico. Altre istruzioni ti aiuteranno a preparare il tuo corpo per l`intervento chirurgico e il processo di guarigione successivo, compresi i passaggi per ridurre il gonfiore.
- Ogni operazione, ogni chirurgo e ogni paziente è diverso. Il gonfiore che si verifica dipenderà da molte variabili.
- Segui le istruzioni del chirurgo per ridurre il gonfiore.
2. Inizia ad apportare modifiche con due settimane di anticipo. Sii molto ben informato, con largo anticipo, sui cambiamenti che devi apportare ai tuoi medicinali. Ciò comporta uno sforzo coordinato con il tuo medico regolare, tutti gli specialisti che vedi e il tuo chirurgo. Alcuni farmaci possono causare cambiamenti che possono portare a problemi durante l`intervento chirurgico e problemi dopo l`intervento chirurgico, come gonfiore extra e prolungato.
3. Lavora con i tuoi medici. Fornisci al tuo chirurgo un elenco completo dei tuoi farmaci, inclusi integratori a base di erbe e medicinali da banco, almeno 30 giorni prima dell`intervento programmato. I tuoi medici impiegano tempo per comunicare tra loro e determinare quali farmaci omettere in anticipo e quali continuare ad assumere.
4. Smetti di prendere medicinali da banco. Il tuo chirurgo saprà se puoi continuare ad assumere determinati farmaci, come il paracetamolo. Dovrai fermarti con molti mezzi, ma non con tutto. Il tuo chirurgo ti farà sapere cosa continuare a prendere.
5. Piano per fermare tutti gli integratori a base di erbe. Smetti di usare i tuoi integratori a base di erbe due o tre settimane prima dell`intervento. Potrebbe essere meglio interrompere tutto ciò che prendi che sia un prodotto a base di erbe o un integratore. Il tuo chirurgo ti dirà esattamente come affrontarlo.
6. Mangiare sano. Il cibo sano favorisce la guarigione e riduce il gonfiore. Ciò significa che dovresti seguire questo passaggio il più in anticipo possibile e durante tutto il processo di guarigione dopo l`intervento chirurgico.
7. Smetti di fumare ed evita l`alcol. Se fumi, dovresti smettere di fumare alcune settimane prima dell`intervento.
Parte 2 di 3: riduzione del gonfiore dopo l`intervento chirurgico
1. Aspettati lividi e gonfiore. Il tuo naso ha subito un intervento chirurgico importante, quindi un po` di gonfiore e lividi è naturale. Ogni persona e intervento chirurgico è diverso, quindi il grado di lividi e gonfiore varierà.
- Il gonfiore visibile dura circa due settimane. Ora è il momento migliore per adottare misure per ridurre il gonfiore mentre i tessuti si riprendono.
- Possono volerci anni prima che il gonfiore del naso scompaia completamente, ma entro due o tre settimane le persone che non ti conoscono bene non saranno in grado di dirti che hai subito un intervento chirurgico al viso.
- I lividi di solito si verificano sotto gli occhi e durano per diverse settimane.
2. Applicare impacchi freddi. Applicare impacchi freddi sull`area intorno al naso dal momento in cui torni a casa il giorno dell`intervento. Applicare gli impacchi freddi intorno agli occhi, sugli occhi, sulla fronte e sulle guance e sull`area intorno al naso. Se possibile, non mettere il ghiaccio direttamente sul naso. Questo è un passo importante per ridurre il gonfiore.
3. Tieni la testa alta. È importante tenere sempre la testa sopra il cuore, anche quando riposi e dormi. Evitare anche di chinarsi. Questo è importante per ridurre la quantità di gonfiore che si sviluppa.
4. Lascia stare le bende. Il nastro, la stecca e il gesso probabilmente si sentiranno a disagio. Questi sono posizionati con precisione dal chirurgo e sono lì per aiutare la guarigione e ridurre il gonfiore. Anche se si sentono a disagio, il modo migliore per ridurre il gonfiore è lasciarli soli.
5. a passeggio. Potresti non avere voglia di muoverti, ma alzarti e muoverti delicatamente può aiutare a ridurre il gonfiore.
6. Prendi i farmaci da prescrizione come indicato. Segui le istruzioni del chirurgo per tutti i farmaci forniti per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore. Non assumere farmaci senza la raccomandazione del chirurgo.
7. Cambia le tue abitudini di igiene personale. Fai il bagno invece della doccia mentre sei nella fasciatura. Il vapore e l`umidità in eccesso dell`acqua della doccia possono allentare le bende o gli impacchi nasali e cambiare il modo in cui quei tessuti guariscono.
8. Evita una pressione eccessiva sul naso. Una pressione improvvisa, urtare il naso o una forza applicata sull`area lesa possono causare più gonfiore e interferire con il processo di guarigione.
Parte 3 di 3: Prendersi cura del proprio naso
1. Abbi pazienza. Un leggero gonfiore e una leggera pressione possono essere presenti per più di un anno dopo la procedura. Il gonfiore visibile scomparirà entro poche settimane, ma potrebbero essere necessari diversi mesi o più prima che tutto il gonfiore scompaia completamente.
- La maggior parte dei lavori al naso comporta cambiamenti piccoli: spesso così piccoli da essere misurati in millimetri.
- Potresti non vedere i risultati che ti aspettavi e potresti prendere in considerazione un`altra rinoplastica.
- Alcuni tessuti interni impiegano 18 mesi prima che il gonfiore scompaia completamente. Altre parti del naso possono continuare a cambiare e adattarsi per un anno o più dopo il recente intervento chirurgico.
- Per questi motivi, la maggior parte dei chirurghi non prenderà in considerazione una seconda rinoplastica fino ad almeno un anno dopo l`ultima procedura.
2. Usa la crema solare. Proteggi sempre la tua pelle dai dannosi raggi solari utilizzando una crema solare adeguata e indumenti protettivi.
3. Non applicare pressione. Adottare misure per evitare di esercitare pressione sul naso per almeno quattro settimane dopo l`intervento chirurgico. Il chirurgo potrebbe indicare un periodo più lungo, a seconda dell`entità dell`operazione.
4. Guarda i tuoi vestiti. Non indossare abiti che devono essere indossati sopra la testa per almeno quattro settimane o più a lungo se il chirurgo lo consiglia.
5. Esercitati con attenzione. Continua il tuo programma di allenamento apportando alcune modifiche se la tua routine prevede esercizi pesanti che possono esercitare pressione sul naso. Anche se potresti non pensarci, alcune forme di esercizio che comportano un movimento su e giù possono danneggiare i tessuti del naso o non guarire come previsto.
6. Mangiare sano. Segui la dieta che hai iniziato alcune settimane prima dell`intervento o crea una dieta regolare con un buon equilibrio tra i gruppi alimentari raccomandati.
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