Istruzioni passo passo gratis 
Alcuni pazienti vengono pochi giorni dopo la dimissione dall`ospedale per farsi rimuovere le graffette o per dare un`occhiata all`incisione. 
Non esiste una quantità fissa di acqua che una persona dovrebbe bere ogni giorno. Bevi così tanto da non essere mai disidratato e assetato. Se la tua pipì è giallo scuro, sei disidratato e dovresti bere più acqua. In alcuni casi, il medico potrebbe consigliarti di ridurre o non aumentare l`assunzione di liquidi. 
Quando sei stitico, devi mangiare più fibre. Parla con il tuo medico prima di mangiare molte più fibre o integratori di fibre. Continua a prendere le vitamine prenatali per favorire ulteriormente il recupero. La cottura a volte può comportare il sollevamento e la flessione di carichi pesanti. Se hai un partner, un familiare o un amico che può prendersi cura di te, chiedigli di cucinare per te o organizza un programma di cucina. 
Evita il più possibile di salire le scale. Se la tua camera da letto è al piano di sopra, organizza un posto dove dormire al piano terra nelle prime settimane della tua guarigione, o se non funziona, limita almeno il numero di volte che devi salire e scendere le scale. Evita qualcosa di più pesante del sollevare il tuo bambino, non accovacciarti per sollevare qualcosa. Evita i sit-up o qualsiasi altro movimento che eserciti pressione sull`addome infortunato. 
Di indumenti pressanti per l`addome, o "raccoglitori di pancia," non sono stati determinati per essere utili. Si rivolga al medico prima di esercitare pressione sull`incisione. 
Non usare lozioni o polvere sull`incisione. Strofinare, strofinare, immergere o prendere il sole l`incisione ritarderà la guarigione e metterà la ferita a rischio di riapertura. Evitare prodotti per la pulizia che rallentano i tempi di recupero, come il perossido di idrogeno. Fai la doccia come al solito e asciuga l`incisione quando hai finito. Non fare il bagno o nuotare; basta non immergere in alcun modo la tua incisione sott`acqua. 
Se hai molto sanguinamento vaginale o se ha un cattivo odore, o se hai la febbre oltre i 38°C, dovresti chiamare il medico.
Recupera più velocemente dopo un taglio cesareo
Contenuto
Un taglio cesareo comporta la nascita chirurgica di un bambino. Un taglio cesareo è un`operazione importante e il recupero in seguito richiede più tempo del recupero dopo un parto vaginale e richiede anche tecniche specifiche. Se hai avuto un taglio cesareo senza complicazioni, puoi aspettarti di rimanere in ospedale per tre giorni e di avere un`emorragia, una dimissione e la maggior parte della cura delle ferite in quattro o sei settimane. Con le giuste cure infermieristiche e terapeutiche, il supporto della tua famiglia e dei tuoi amici e la cura di te stesso dentro e fuori casa, è molto probabile che ti riprenda nei tempi previsti.
Passi
Parte 1 di 2: Recupero ospedaliero
1. Fare una passeggiata. Probabilmente starai in ospedale per un giorno o due o tre. Probabilmente ti verrà chiesto di alzarti e camminare entro 24 ore. Camminare previene gli effetti collaterali tipici di un taglio cesareo, come costipazione e gas nell`addome, ma anche effetti collaterali più pericolosi come coaguli di sangue. L`assistenza infermieristica o l`assistenza monitora i tuoi movimenti.
- All`inizio è spesso molto scomodo camminare, ma il dolore diminuisce gradualmente.
2. Chiedi aiuto con l`alimentazione. Una volta che ti senti abbastanza bene, puoi iniziare ad allattare al seno o al biberon. Chiedi al consulente per l`allattamento o l`allattamento di aiutarti a posizionare te stesso e il tuo bambino in modo che non ci sia pressione sulla pancia in via di guarigione. Forse un cuscino sarebbe utile.
3. Chiedi informazioni sulle vaccinazioni. Chiedi al tuo medico informazioni sulle cure preventive, come la vaccinazione, per proteggere il tuo bambino e la sua salute. Se le tue vaccinazioni non sono aggiornate, il tuo tempo in ospedale è un buon momento per aggiornarle.
4. resta pulito. Tieni le mani pulite durante la tua degenza in ospedale e non esitare a chiedere a medici o infermieri di lavarsi le mani prima di toccare te o il tuo bambino. Le infezioni ospedaliere come l`MRSA possono essere mantenute lontane lavandosi le mani.
5. Fissa un appuntamento di controllo. Dopo aver lasciato l`ospedale, dovresti fissare un appuntamento di follow-up con il tuo medico entro quattro o sei settimane (o prima).
Parte 2 di 2: Recuperare a casa
1. Riposo. Se possibile, dormi almeno dalle sette alle otto ore a notte. Il sonno favorisce la crescita dei tessuti, curando le ferite. Il sonno riduce anche i livelli di stress, riducendo l`infiammazione e migliorando la salute generale.
- Dormire tutta la notte con un bambino non è facile! Chiedi al tuo partner o a un altro adulto in casa di alzarsi la notte. Se sei ancora costretto a letto possono portarti il bambino. Ricorda che a volte il brontolio del bambino di notte scompare; ascolta per qualche secondo prima di alzarti dal letto.
- Fai più sonnellini possibili. Quando il tuo bambino dorme per un po`, fai anche un pisolino. Se hai visitatori che vogliono vedere il bambino, chiedi loro di guardare il bambino mentre fai un pisolino. Non è maleducato: ti stai riprendendo da un intervento chirurgico.
2. bere molto. Bere acqua e altri liquidi per reintegrare i liquidi persi durante il travaglio e prevenire la stitichezza. La tua assunzione di liquidi sarà monitorata in ospedale, ma una volta tornato a casa devi assicurarti di bere abbastanza. Se stai allattando, tieni un bicchiere d`acqua a portata di mano.
3. Mangia bene. Pasti e spuntini nutrienti sono particolarmente importanti durante il recupero da un intervento chirurgico. Anche il tuo sistema digestivo si sta riprendendo dall`intervento chirurgico, quindi dovrai adattare un po` la tua dieta regolare. Se hai mal di stomaco, mangia cibi delicati a basso contenuto di grassi, come riso, pollo alla griglia, yogurt e pane tostato.
4. Cammina un po` di più ogni giorno. Proprio come in ospedale, devi continuare a muoverti. Cerca di camminare sempre di più andando qualche minuto in più ogni giorno. Questo non significa che devi allenarti! Non andare in bicicletta, correre o fare esercizi faticosi per almeno sei settimane dopo il taglio cesareo, almeno non senza consultare il medico.
5. Assumere farmaci antidolorifici secondo necessità. Il medico può raccomandare paracetamolo, come Tylenol. La maggior parte degli antidolorifici può essere presa durante l`allattamento, ma dovresti evitare l`aspirina o le pillole contenenti aspirina per i primi 10-14 giorni dopo l`intervento chirurgico, poiché l`aspirina riduce la coagulazione del sangue. La regolazione del dolore è molto importante per un genitore che nutre, perché il dolore influisce sulla produzione degli ormoni necessari per il flusso del latte.
6. Sostieni il basso addome. Sostenendo la tua ferita riduci il dolore e anche il rischio che la ferita si riapra. Tieni un cuscino contro l`incisione quando tossisci o fai un respiro profondo.
7. Mantieni pulita l`incisione. Lavalo ogni giorno con acqua tiepida e sapone e asciugalo. Se delle strisce di nastro adesivo sono incollate sull`incisione, lasciale cadere da sole o rimuovile dopo una settimana. Puoi fasciare la ferita con una benda di garza se ti senti a tuo agio o se il liquido esce dalla ferita, ma assicurati di cambiare la medicazione ogni giorno.
8. Indossa abiti larghi. Indossa abiti larghi e morbidi che non premono contro l`incisione.
9. Niente sesso per un po`. Dopo un taglio cesareo o un parto vaginale, il tuo corpo ha bisogno di quattro o sei settimane per riprendersi prima di poter riprendere la maggior parte delle forme di sesso. Dopo un taglio cesareo, può volerci anche un po` di tempo prima che tu sia completamente guarito. Aspetta che il tuo medico dica che è sicuro fare di nuovo sesso.
10. Indossare assorbenti a causa di possibili sanguinamenti vaginali. Anche senza un parto vaginale avrai un`emorragia vaginale rosso vivo nel primo mese dopo la nascita, lochia o chiamato postpartum, esperto. Non usare una doccia o un tampone, in quanto ciò può portare a infezioni, fino a quando il medico non dice che puoi.
Consigli
- Molte persone affermano che un brodo davvero naturale, soprattutto con midollo osseo, può aumentare la velocità di guarigione.
- Quando subisci un intervento chirurgico, crei una nuova pelle. Le cicatrici si sviluppano rapidamente sulla nuova pelle, quindi tienila al riparo dal sole per almeno sei-nove mesi dopo l`intervento chirurgico.
Avvertenze
- Rivolgiti immediatamente a un medico se i punti si allentano.
- Chiamare il medico se ci sono prove di infezione attorno all`incisione. Questi includono febbre, aumento del dolore, gonfiore, calore o arrossamento, striature rosse dall`incisione, pus e linfonodi ingrossati nel collo, nelle ascelle o nell`inguine.
- Se la tua pancia è tenera, piena, dura o se la pipì fa male, potresti avere un`infezione.
- Chiama il 911 se hai sintomi gravi, come svenimento, forte dolore addominale, tosse con sangue o gravi problemi respiratori.
- Chiama il medico se il tuo seno è dolorante e hai sintomi simil-influenzali.
- Se ti senti depresso, in lacrime, senza speranza o provi pensieri cupi dopo il parto, potresti avere una depressione postpartum. Questo è del tutto normale ed è sperimentato dalla maggior parte delle donne. Contatta il tuo medico.
Articoli sull'argomento "Recupera più velocemente dopo un taglio cesareo"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
