Istruzioni passo passo gratis 
Non chiamare se ti trovi in un negozio, in un ristorante o in un altro luogo pubblico in cui altre persone potrebbero disturbarti. Non andare avanti quando sei in fila, tranne che per le emergenze come quando devi andare urgentemente in ospedale. Non isolare le persone quando sei nel traffico. Dì sempre per favore e grazie! Segui le regole progettate per rendere la vita più facile a tutti, come non usare un computer in un luogo pubblico per troppo tempo in modo che gli altri non debbano aspettare troppo a lungo. Non mangiare o bere in luoghi dove le regole lo vietano. Smetti di parlare quando le luci si spengono al cinema. Metti i tuoi rifiuti ordinatamente in un bidone della spazzatura o ricicla un contenitore in modo che gli altri non debbano ripulire il tuo disordine. Ciò significa che dovresti essere altrettanto amichevole con le persone che non sono "fighe" come lo sei con le persone più popolari che conosci. Sii gentile con le persone che incontri durante il giorno, che non sono sempre trattate con rispetto. Ad esempio, i senzatetto sono spesso ignorati o maltrattati, ma meritano lo stesso rispetto e cortesia di tutti gli altri. 
Mostra rispetto per le persone di diversa estrazione culturale. Mostra rispetto per le persone di fedi diverse. Mostra rispetto per le persone con tendenze politiche diverse. Mostra rispetto per gli avversari e i loro fan quando pratichi uno sport. 
Non lasciare i materiali di imballaggio in giro: raccoglilo e mettilo in un bidone della spazzatura. Se hai fatto un pasticcio, puliscilo. Non spruzzare graffiti nelle aree pubbliche (a meno che tu non sia un artista e non abbia il permesso di farlo). 
Assicurati di non condividere l`inquinamento dell`ambiente. Sii consapevole degli effetti che le tue azioni hanno sul resto del mondo. Ad esempio, se si utilizzano pesticidi sul prato, possono contaminare le falde acquifere e avere un impatto negativo sull`ambiente. Cerca di fare scelte consapevoli nel modo in cui vivi. 
Se vuoi abbracciare o salutare qualcuno con un bacio, assicurati che l`altra persona lo veda arrivare in modo che possa tornare indietro nel tempo se per qualche motivo non lo vuole. Chiedi il permesso quando tocchi qualcuno per un po` più a lungo, come giocare con i capelli di qualcuno o strofinare la schiena di qualcuno. Tratta gli accessori dei portatori di handicap (come un bastone o una sedia a rotelle) e i cani guida per non vedenti come se fossero estensioni del corpo di qualcuno. Non toccarli senza il permesso del proprietario. 
Non essere condiscendente. Ad esempio, non spiegare le cose a qualcuno che ovviamente le capisce già. Ad esempio, non spiegare a un giocatore di football come colpire una palla. Non patrocinare nessun altro. Proprio come essere condiscendente nei confronti di qualcuno, condiscendere un`altra persona può farla sentire mancata di rispetto. Evita frasi come "Non preoccuparti in quella testolina" o "Questo è un argomento per ragazzi, non lo capiresti".` Tieni presente che è meglio non parlare di alcune cose. Ad esempio, se non conosci ancora qualcuno così bene, ci sono alcune domande che non dovresti porre. Ad esempio, se stai solo conoscendo qualcuno, non chiedi come ha avuto quella cicatrice di 7 cm sulla fronte. 
Assicurati di non insultare mai l`altra persona durante una discussione. Non lasciare che il tuo atteggiamento "Non sono d`accordo con te" si trasformi in "Sei un idiota".` Se necessario, faresti meglio a terminare la conversazione prima che sfugga di mano e prima di dire cose di cui ti pentirai in seguito. Non andrai da nessuna parte se non rispetti qualcun altro. L`unica cosa che ottieni è che hai un nuovo nemico. 
Se non hai niente di significativo da dire, è meglio non dire nulla. Indica educatamente che ritieni sia meglio terminare la discussione o che non ritieni sia una buona idea iniziare questo tipo di conversazioni, anche se la persona di cui si è spettegolato ti ha ferito in passato. Ricorda che raccoglierai ciò che semini, quindi resisti alla tentazione di cadere nelle cattive abitudini. Questo è nel tuo interesse e anche nell`interesse degli altri. Tieni presente che le tue azioni, sia buone che cattive, avranno un effetto su di te e su coloro che ti circondano a lungo termine. Non cercare di esonerarti dalle tue azioni dicendo "ma". Se senti il bisogno di spiegare perché ti sei comportato, prova a dire "e" invece di "ma". Ad esempio, `Mi dispiace di averti offeso quando ti ho chiamato autistico, e Non ero abbastanza consapevole di cosa fosse in realtà l`autismo. Mi dispiace di averti sconvolto, e ti accetto così come sei.` In questo modo spieghi il tuo comportamento, senza giustificarlo. 
Se consideri gli altri sempre più importanti di te stesso, allora fai bene agli altri, ma non è realistico volerlo sempre. Metti al primo posto i tuoi bisogni di base (cibo, sonno, salute mentale). Se ti prendi cura dei tuoi bisogni, puoi aiutare meglio gli altri. 
Sii rispettoso
Contenuto
Se vuoi essere rispettoso, prova a metterti nei panni di qualcun altro e comportati in modo da mostrare che lo prendi sul serio. Essere rispettosi significa essenzialmente valorizzare l`opinione, il tempo e lo spazio degli altri.
Passi
Metodo 1 di 3: Mostra il rispetto di base
1. Sii gentile ed educato. Essere rispettosi inizia prendendo sul serio i sentimenti degli altri. Chiediti come vorresti essere trattato in determinate situazioni e sforzati di trattare le altre persone in quel modo. Tratta tutti quelli che incontri - estranei per strada, compagni di classe e parenti - educatamente e con rispetto.
- Offri alle persone cibo, acqua o qualsiasi altra cosa se vedi che qualcuno ha bisogno di qualcosa di simile che puoi fornire tu.
2.Sii educato. L`intera idea di etichetta e buone maniere sembra priva di senso quando sei un bambino, ma quando cresci ti rendi conto che tali usanze esistono perché allora la società può funzionare in modo piacevole. Dimostrare di avere buone maniere è un buon modo per dimostrare di rispettare il tempo e lo spazio degli altri. Perché se nessuno avesse le buone maniere, gli eventi quotidiani come cenare al ristorante, fare la fila all`ufficio postale o affrontare situazioni di traffico imbarazzanti andrebbero fuori controllo. Ecco alcuni esempi di comportamento educato in pubblico:
3. non discriminare. Sii rispettoso con tutti, non solo con le persone che conosci o con le persone che ritieni siano più apprezzate di te stesso. Molte persone rispettano solo le persone su cui vogliono fare una buona impressione e sono scortesi con coloro che non lo fanno. C`è della saggezza nel detto `Giudica le persone da come trattano le persone che non possono fare nulla per loro.`
4. rispettare le differenze. Sii rispettoso verso le persone che sono diverse da te, anche se non le comprendi appieno. Le differenze tra le persone rendono la vita interessante e probabilmente hai più cose in comune con persone che non conosci di quanto pensi. Ma anche se non capisci nulla di qualcun altro, rimani comunque cortese ed educato. Ciò non significa che ti debbano piacere tutti quelli che incontri, e di certo non devi essere d`accordo con tutti, ma puoi rimanere rispettoso.
5. Rispetta lo spazio che condividi con gli altri. Qualsiasi spazio che condividi con gli altri dovrebbe essere trattato con rispetto. La tua casa (se vivi con altri), la scuola che frequenti, la strada in cui abiti, l`autobus che prendi: questi spazi sono luoghi familiari non solo per te ma anche per gli altri. Non ti piacerebbe se altre persone sporcassero i luoghi che visiti ogni giorno, quindi assicurati di non lasciare il tuo casino in giro e fai del tuo meglio per mantenere lo spazio vivibile per gli altri.
6. Rispetta la Terra e tutti coloro che la abitano. Essere rispettosi è più che essere gentili con le altre persone. Ricorda di mostrare rispetto per gli animali, le piante e la terra. Viviamo tutti qui insieme e ognuno di noi merita di essere trattato con rispetto. Tratta ogni essere vivente come un individuo avente diritto a un trattamento rispettoso.
7. Rispetta la proprietà degli altri. È generalmente considerato scortese e antisociale gestire con noncuranza cose che non sono tue. Chiedi il permesso prima di utilizzare la proprietà di qualcun altro. In caso contrario, potresti essere accusato di furto.
8. Rispetta lo spazio personale degli altri. Quanto è grande lo spazio personale delle persone dipende dalla situazione. È meglio dare a persone che non conosci (come le persone in metropolitana) mezzo metro di spazio, se possibile, ed è meglio non iniziare una conversazione a meno che l`altra persona non segnali di essere aperta a una conversazione. È più comune che amici e familiari si tocchino, ma è comunque importante assicurarsi che la persona in questione si senta a proprio agio con esso.
Metodo 2 di 3: Comunicare rispettosamente
1. Ascolta quando qualcun altro sta parlando. Quando hai una conversazione, ascoltare attentamente l`altra persona è un`espressione di rispetto. Se sembri annoiato o interrompi l`altra persona, questo dimostra che non ti interessa davvero quello che ha da dire. Esercitati ad ascoltare attentamente gli altri e aspetta che l`altra persona finisca di parlare prima di rispondere.
- Stabilire un contatto visivo è un buon modo per dimostrare che rispetti ciò che l`altra persona sta dicendo. Anche altri segnali che dai attraverso il linguaggio del corpo possono avere quella funzione. Guarda la persona con cui stai parlando e cerca di non armeggiare quando l`altra persona sta parlando.
- Parafrasare ciò che l`altro sta dicendo, invece di limitarsi ad annuire distrattamente.
2. Pensa prima di parlare. Quando è il tuo turno di dire qualcosa, cerca di rispondere rispettosamente alle parole dell`altra persona. Prendi in considerazione ciò che l`altro ha detto e di` la tua opinione senza minare quella dell`altro. Cerca di evitare di offendere l`altra persona dicendo qualcosa di rude o duro.
3. Sii chiaro se vuoi qualcosa. Le persone generalmente sono disposte ad aiutare gli altri, ma non possono aiutarti se non sanno di cosa hai bisogno. Parla dei tuoi bisogni (fisici o emotivi) in modo che le altre persone sappiano cosa sta succedendo.
4. Sii educato, anche quando non sei d`accordo con qualcuno. Puoi rispettare qualcuno quando potresti non essere affatto d`accordo con loro. Si tratta di essere in disaccordo con l`altro senza minare la dignità dell`altro. Ad esempio, potresti essere in forte disaccordo con le convinzioni politiche di qualcuno, ma apprezzi quella persona come persona; dovrebbe essere evidente nel modo in cui discuti con l`altra persona.
5. Cerca di essere paziente e cerca di avere fiducia nell`altro. Comunicare a volte può essere difficile e le persone a volte si esprimono in modo errato o non riescono a trovare le parole giuste. Dai agli altri il tempo di esprimersi e, se non sei sicuro di cosa significhi qualcuno, supponi che stiano facendo del loro meglio per essere gentili e comprensivi.
6. Cerca di non avere pregiudizi sugli altri. Non iniziare una conversazione con tutti i tipi di pregiudizi su qualcuno o sul background di qualcuno, come i pregiudizi sulla razza, il sesso, la religione, la nazionalità o altri fattori di qualcuno. Perché tutte le persone sono uniche, con una specifica esperienza di vita e saggezza. Non pensare di conoscere qualcuno finché non ti sei preso la briga di saperne di più su di lui come individuo, poiché così facendo ti sbaglierai e mancherai di rispetto all`altra persona.
7. non spettegolare. Il pettegolezzo è l`espressione di una mancanza di rispetto, eppure le persone di solito se la cavano facilmente. Ciò non significa che sia una cattiva abitudine. Perché spettegolando fai un disservizio alla gente; dopotutto, vengono quindi relegati a un argomento di conversazione, invece che a persone con sentimenti che possono sentirsi feriti. Anche le persone più strane, fastidiose o maschiliste non dovrebbero essere trattate in modo tale da essere relegate a una forma bassa di intrattenimento per gli altri.
8.scusarsi se fai del male a qualcuno. Non importa quanto ci provi, a un certo punto calpesterai i piedi di qualcuno. L`errore che hai commesso e ciò che ti ha fatto del male a qualcuno è meno importante di come reagisci ad esso. Se ti rendi conto di aver fatto qualcosa di scortese o di aver turbato qualcuno, parla con loro e chiedi scusa.
9. Cerca di mostrare rispetto per gli altri, anche se quelle persone non ti rispettano. Per quanto sia difficile, cerca di mostrare pazienza e modestia. L`altro potrebbe quindi imparare qualcosa da te. Se qualcuno è ovviamente scortese o cattivo con te, cerca di difenderti senza abbassarti al livello dell`altra persona.
Metodo 3 di 3: vivere la vita con rispetto
1. Mostra rispetto per coloro che hanno autorità legale. Alcune persone meritano un rispetto extra a causa della posizione che ricoprono. Ad esempio, il preside, il capo, il vicario, il sindaco, la regina d`Inghilterra: queste sono persone che occupano posizioni di leadership per le loro qualità eccezionali e che sono rispettate dalla società in generale. Mostra il tuo rispetto per coloro che hanno l`autorità, secondo l`etichetta appropriata, sia che ciò significhi chiamare il preside "Signore" o inchinarsi alla regina.
- Anche le persone anziane meritano più rispetto. Rispetta i tuoi genitori, i tuoi nonni e gli altri anziani della comunità, poiché hanno in sé una saggezza preziosa che possono condividere con gli altri.
- È importante che ti rendi conto in quali casi una figura autorevole no merita rispetto e riverenza in più. Se qualcuno ha tradito la tua fiducia e non provi più rispetto per quella persona, allora hai il diritto di fare quella scelta personale. In alcuni casi difendersi significa rispettare se stessi e gli altri che sono svantaggiati dalla figura autoritaria.
2. Non abusare del tuo stesso potere. Se sei nella posizione di avere potere sugli altri, rispetta le persone che si fidano di te essendo cortese e gentile con loro. Non aspettarti mai che ti obbediscano perché lo dici tu. Sii il leader che le persone vogliono seguire, invece del leader che temono e seguono per paura.
3. rispetta te stesso. Sei importante e meriti di essere trattata bene. Cerca di trattarti sempre di più nello stesso modo in cui tratteresti un amico. Ogni volta che hai un pensiero negativo su te stesso, o se fai qualcosa che ti fa male, chiediti se parleresti così anche con un amico. Cerca di essere il tuo migliore amico.
4. Cerca di essere empatico e di avere compassione per gli altri. Per capire davvero come rispettare gli altri, devi metterti nei panni dell`altra persona, e cercare davvero di capire cosa sta succedendo. Puoi essere educato senza preoccuparti veramente dell`altra persona, ma il vero rispetto deriva da un senso di compassione e da un profondo senso di comprensione reciproca. Cerca di vedere le cose che ci collegano tutti e sii consapevole che siamo tutti abitanti di questa terra insieme. Rispettarsi è un modo per interagire tra loro, rendendo il mondo più vivibile e piacevole per tutti.
Consigli
- Una buona tecnica per mostrare rispetto è mostrare empatia e impegno. Quando tratti gli altri in modo intelligente, serio e costruttivo, dimostri di rispettare l`altra persona. Perché tutti vogliono essere ascoltati e presi sul serio.
- Essere rispettosi verso gli altri mostra non solo che rispetti gli altri, ma anche che tieni a te stesso. La cosa più importante del rispetto per gli altri è che rispetti te stesso; Se non lo fai, nemmeno gli altri lo faranno.
- Quando parli con qualcuno, guarda l`altra persona negli occhi meglio che puoi, in modo amichevole.
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