Trattare con persone impossibili

Quasi tutti conoscono qualcuno che sembra voler fare qualcosa di negativo e impossibile da ogni situazione. Dire direttamente a queste persone che sono inutilmente difficili ed esigenti di solito non ti porta molto lontano - spesso non vedono affatto il problema. Che il problema sia il risultato di un disturbo della personalità o di un altro problema sottostante, puoi imparare come affrontare le persone difficili senza esagerare.

Passi

Parte 1 di 4: Affrontare il conflitto

3.Non cercare di litigare con lui o lei. Se puoi, non dire alle persone impossibili che non sei d`accordo con loro. Cerca di trovare modi per essere gentile o ignorali. Discutere ti renderà solo emotivamente coinvolto nella situazione e attiverà risposte di lotta o fuga. In questo modo sarà più difficile per te pensare chiaramente e reagire nel modo giusto.

4.Renditi conto che avere una conversazione decente è probabilmente impossibile. Le possibilità che tu abbia una conversazione civile con quella persona impossibile sono scarse, almeno nel tuo caso. Cerca di ricordare tutte le volte in cui hai cercato di avere una discussione civile sulla tua relazione con questa persona in passato. Probabilmente sei stato incolpato di tutto, invece.

5.Ignora la persona. Le persone impossibili vogliono attenzione, quindi una volta che si rendono conto che non stai dando loro quello che vogliono, sceglieranno rapidamente qualcun altro che lo farà. Stai lontano da loro, non avere niente a che fare con loro e non cercare di parlarne o con loro.

6.Fai una domanda stimolante. Può essere utile porre all`individuo o al gruppo impossibile di fronte a te una domanda sull`argomento in discussione, ad esempio: "Qual è esattamente il problema?" o: "Come mai ti senti così?". Dimostri di essere coinvolto nella conversazione e di essere disposto a cercare la fonte del disaccordo. Riformulare il punto di vista della persona impossibile per enfatizzare la sua irragionevolezza può incoraggiare qualcuno a giungere a una conclusione migliore.

7.Prendi un respiro. Se la persona con cui stai parlando ti sta davvero dando sui nervi, è meglio prendere le distanze dal momento. Forse vuole solo eccitarti, quindi mostragli che non può picchiarti. Spesso è una buona idea andarsene o fare qualcos`altro.

8.Sii sicuro di te stesso. Esprimi con sicurezza le tue opinioni e guarda l`altra persona mentre le parli. Assicurati di non fare una debole impressione su qualcuno con un carattere impossibile. Se guardi a terra, o guardi oltre la sua spalla, potrebbe interpretarlo come debole. Cerca di essere ragionevole, ma non timido.

9.Modifica la tua strategia. A volte non puoi prendere le distanze dalla situazione, quindi è meglio vederla come un gioco. Impara a riconoscere la strategia della persona impossibile e a sviluppare strategie di contrasto in anticipo. Col tempo scoprirai cosa funziona e cosa no e molto probabilmente ti sentirai meglio nel momento in cui scoprirai di essere tre passi avanti e di superarlo ogni volta in astuzia. Tieni solo a mente che il tuo obiettivo finale è liberarti spiritualmente, non controllarlo.

10.Guarda il tuo linguaggio del corpo. Sii consapevole della tua postura, del tuo modo di muoverti e delle tue espressioni facciali intorno a queste persone. Riveliamo molte delle nostre emozioni in modo non verbale. Dovresti cercare di assicurarti di non esporre inconsapevolmente i tuoi sentimenti. Questo ti aiuterà anche a rimanere calmo e allo stesso tempo ad avere un effetto calmante sulla persona impossibile mentre parli con lei.

Parte 2 da 4: Accetta la situazione

1.Ricorda che potrebbe anche essere una questione di scontri tra personaggi. Anche se qualcuno sembra andare d`accordo con tutti, potrebbe essere una persona impossibile per te. Alcune persone semplicemente si scontrano o non vanno d`accordo. Forse non c`è niente di sbagliato in nessuno dei due, ma tirate fuori il peggio l`uno dall`altro.

• Quando una persona impossibile afferma qualcosa come: "Tutti gli altri mi vogliono bene", poi cerca di incolpare te del problema. Non importa come interagisce con gli altri, perché il modo in cui interagisci è il problema. Ricorda che incolpare qualcun altro non cambia i fatti.

2.Non provare "proprietà impossibili" farsi carico. Tendi a copiare il comportamento delle persone intorno a te. Di conseguenza, potresti essere tu nota che tu ereditare accidentalmente le qualità stesse delle persone che non ti piacciono. Potresti iniziare a mostrare lo stesso comportamento manipolativo e irrazionale in risposta alla persona impossibile. Assicurati di esserne consapevole quando inizi a farlo e fai uno sforzo esplicito per non adottare quei tratti offensivi.

3.Considera cosa puoi imparare da esso. Le persone difficili sono un`utile fonte di esperienza di vita. Una volta che impari a trattare con persone impossibili, sarai in grado di trattare con la maggior parte delle altre persone più facilmente. Cerca di mantenere tutto in prospettiva e renditi conto che qualcosa che ritieni stupido potrebbe essere l`unico modo per qualcun altro di affrontare una determinata situazione. Cerca di vedere questi contatti con gli altri come un modo per sviluppare punti di forza come flessibilità, eleganza e tolleranza.

Non lasciare mai che l`età, l`intelligenza o la fase della vita di qualcuno ti ingannino nel determinare quanto sia maturo qualcuno.

4.Preparati agli sbalzi d`umore. Se riesci a convincere una persona impossibile che ha commesso un errore, la persona potrebbe avere un improvviso crollo emotivo. Invece di pensare di avere sempre ragione, deciderà che se non può avere ragione adesso, avrà sempre torto. Questa è una strategia con cui quella persona cerca di suscitare pietà negli altri.

Alcune persone impossibili mostreranno un comportamento instabile per sorprendere e confondere gli altri. Potrebbe non averlo aspettato lui stesso. Non farti intimidire da questo tipo di importo imprevedibile.

Non arrabbiarti se queste persone fingono di essere perseguitate ingiustamente. Se si sentono veramente in colpa per qualcosa che hanno fatto, rispondi positivamente, ma non incoraggiarli a manipolarti in quel modo.

5.Concentrati sul positivo. Molte persone hanno delle buone qualità, quindi cerca di inventare qualcosa. Forse c`è qualcosa in cui la persona è molto brava, o forse hai avuto buoni contatti con lei in passato. Se proprio non riesci a pensare a niente di positivo, dì qualcosa come: “Tutto ciò che vive è bello” oppure "Il mondo la amerà" per controllarti meglio, anche se non ti piace o non puoi apprezzarla tu stesso.

6.Parlane con qualcuno. Se conosci qualcuno che probabilmente capirà la situazione (un caro amico, un mentore, ecc.), quindi parlane con quella persona. È probabile che lui o lei capisca di cosa stai parlando e questo ti farà sicuramente sentire meglio. È meglio se la persona a cui stai raccontando la storia non conosce personalmente la persona impossibile e non è coinvolta nelle stesse situazioni (cioè non un collega).

Se necessario, apri il tuo cuore in un diario o su un forum online.

Proteggiti

1.Non perdere la fiducia. Non è facile mantenere un`immagine positiva di sé di fronte a qualcuno che ti ritrae come una persona cattiva. Invece di ascoltare le cose che dice la persona impossibile, cerca di prestare attenzione alle persone che ti apprezzano e che ti fanno stare bene. Sii consapevole del fatto che la persona impossibile vuole farti del male con l`intenzione di sentirsi meglio.

• Comprendi che il problema è la persona impossibile, non tu. Può essere complicato perché le persone impossibili sono brave a dare la colpa a qualcun altro e a farti sentire come se fosse colpa tua. Ma se accetti la responsabilità dei tuoi errori e delle tue mancanze e provi a lavorare su te stesso, è probabile che tu non sia la persona impossibile.
• Se fa un commento che ha lo scopo di ferirti, sii consapevole che tutto ciò che vuole è che gli altri dicano che è così grande. Comprendi che non hai bisogno di tale apprezzamento.
• Se gli insulti non sono basati sui fatti, ignorali. Non sei davvero così cattivo come la persona impossibile vorrebbe che tu e tutti gli altri credessero.

2.Proteggi la tua privacy. Le persone impossibili trovano spesso il modo di utilizzare le tue informazioni personali contro di te, anche se sembrano piccole e innocenti. Sono in grado di inventare intere storie e ritrarti come una persona terribile sulla base di un commento casuale che hai fatto una volta. Le persone impossibili sono esperte nel manipolare gli altri, quindi sono anche molto brave a farti aprire con loro e dire loro delle cose.

Non dirlo personalmente alle persone impossibili, anche se sembrano normali o si comportano come il tuo migliore amico a volte. Le cose che dici o condividi con loro in confidenza possono improvvisamente riemergere e perseguitarti inaspettatamente nella tua vita personale o al lavoro.

3.Orfanoil contrario di quello che sono. Assicurati di avere un "possibile" qualcuno: fai di te stesso e della tua vita un esempio di tolleranza, tolleranza, pazienza, modestia e gentilezza. Cerca sempre di essere la persona ragionevole. Considera tutti i lati della storia prima di saltare alle conclusioni.

Proprio come un cattivo comportamento può influire negativamente su di noi, il comportamento di qualcuno che è tollerante, paziente e gentile a volte può avere un impatto positivo sugli altri.

Ammetti di non essere perfetto. Non devi sempre fare tutto bene, ma fai del tuo meglio. Abbi rispetto per gli altri, e se in cambio non ti trattano con rispetto, cerca di capire che questo è il problema di quelle persone impossibili e non il tuo. Avrai sempre giorni buoni e cattivi, come in ogni cosa della tua vita.

4. Non prestare troppa attenzione a lui. Anche se non puoi evitare le persone impossibili nella tua vita quotidiana, cerca di non pensare a loro nel tuo tempo libero. Ricorda che stressarsi continuamente per quella persona è come condividere il tuo tempo prezioso con loro quando non si preoccupano affatto di te. Fai altre cose e cerca di fare nuove amicizie; in questo modo non perdi tempo a pensare continuamente a ciò che quella persona ha detto o fatto.

5. Assicurati di sapere che potresti avere a che fare con un molestatore emotivo. Chi abusa emotivamente può paralizzarti con quello che dicono e fanno. Usano tattiche come umiliazione, negazione, critica, essere dominanti, accusare, esigere e mantenere la distanza emotiva per renderti co-dipendente da loro. Non lasciare mai che le cose che fanno o dicono coloro che abusano emotivi definiscano chi sei. Sii consapevole che tutto ciò che dicono e fanno è causato da problemi della loro infanzia o del loro passato che non hanno ancora elaborato e che prendono su di te.

È meglio essere gentili e amichevoli anche se la persona impossibile si comporta come un idiota per ottenere attenzioni negative.

Se la persona è sola e non sa come attirare l`attenzione, apprezzerà quello che stai facendo e cambierà nel tempo.

Se la persona è un`idiota per natura a cui piace solo far incazzare gli altri, le tue reazioni la faranno impazzire perché non riesce a capire come farti arrabbiare. Alla fine ti lascerà in pace.

6. Stabilisci dei limiti. Stabilisci regole su cosa è e cosa non è consentito nella relazione con quella persona. Determina che nessuno di voi affronterà determinati argomenti, parlerà di determinati eventi o persone ed eviterà determinati comportamenti. A volte può essere utile sedersi con la persona impossibile e fargli sapere che può e non può tollerare e cosa accadrà se i confini vengono superati. Dai all`altra persona l`opportunità di scegliere se vuole seguire le regole o meno.

Annota alcuni pensieri e assicurati di avere chiaro in mente ciò che desideri e ciò di cui hai bisogno. Siediti con l`altra persona e inizia a parlare. Se ti interrompe, chiedigli di stare zitto e continua a parlare finché non hai finito. Essere onesti. Dai degli ultimatum se necessario, ma concentrati sui vantaggi di mantenere la tua posizione e cambiare il comportamento negativo.

Se decidi di continuare una relazione personale con una persona impossibile, tieniti per quanto possibile. Trova un hobby su cui concentrarti, unisciti a un gruppo di supporto o concentrati sulla tua fede.

Eseguire anche le punizioni annunciate se viene superato un limite. Non trascurare nulla. Se hai detto che saresti uscito, esci.

7. rottura. A volte non c`è altro da fare che rompere il contatto con una persona impossibile. Anche se è un membro della famiglia, potresti dover andartene a un certo punto. Una relazione a lungo termine con una persona impossibile non è salutare. Rimuovili dalla tua vita il prima possibile.

Dopo aver lasciato la persona impossibile, stai lontano. Non importa quanto ami quella persona e quanto cerchi di convincerti che è cambiata; non tornare indietro.

Se non puoi allontanarti dall`altra persona in questo momento o non puoi dire che la persona impossibile è fuori dalla porta subito, esci mentalmente dalla relazione finché non puoi porre fine anche tu fisicamente.

All`inizio porre fine alla tua relazione con una persona impossibile può essere doloroso, ma una volta che riesci a lasciar andare alcune vecchie abitudini, sarà molto liberatorio.

Parte 4 di 4: Trattare con personalità diverse

1. Cerca di scoprire esattamente cosa non ti piace di quella persona. Tutti noi abbiamo alcuni tratti caratteriali che altri possono descrivere in poche parole. Alcune persone sono possessive, controllanti, vittimizzate, passive-aggressive, eccessivamente drammatiche o molto competitive. Se riesci a descrivere esattamente quale tratto caratteriale in quella persona impossibile si scontra con il tuo personaggio, allora potresti essere in grado di trovare modi specifici per interagire con quella persona.

• I tipi possessivi o eccessivamente affettuosi sono insicuri e talvolta alla disperata ricerca di attenzioni e amore perché si sentono deboli e adorano le persone più forti.
• I tipi di controllo sono spesso perfezionisti critici che vogliono sempre avere ragione e spesso incolpano gli altri per il loro comportamento.
• I tipi competitivi vogliono sempre vincere e spesso vedono qualsiasi tipo di relazione, conversazione o attività in cui sono coinvolti come una competizione in cui possono dimostrare di essere più bravi in ​​qualcosa.
• Le persone passivo-aggressive esprimono le loro ostilità indirettamente toccando punti sensibili negli altri in modo sottile. Un esempio di questo è una frase come: "Non badare a me, non importa", se sai che se continui con quello che stavi facendo, qualunque cosa fosse, ti metterai nei guai in seguito.

2. Assicurati di sapere cosa non funziona. Alcune cose funzionano meglio su determinati tipi di persone, mentre altre funzionano meno bene. Potrebbe essere necessario sperimentare e scoprire attraverso prove ed errori cosa funzionerà e cosa non funzionerà per la persona impossibile in questione. Potrebbe non esserci nulla che tu possa fare per rendere più facile trattare con lei almeno la maggior parte delle volte.

Se eviti i tipi possessivi, si sforzeranno solo di più. D`altra parte, se li rifiuti apertamente, possono diventare rapidamente tuoi nemici. Se ti comporti in modo distaccato, si sentiranno feriti.

Non puoi dimostrare a un tipo di controllo che hai ragione e che lui ha torto. Lui o lei deve solo avere ragione tutto il tempo e nonostante tutto, e anche se fai meglio il tuo lavoro, questo non ti fermerà dai commenti dei perfezionisti critici.

Le persone molto competitive useranno ciò che vedono come una debolezza contro di te, quindi non esporre le tue emozioni quando sei con loro. Se vai contro di loro e cerchi di conquistarli, o tendono a deluderti o non ti lasceranno mai andare.

Non essere d`accordo con gli aspetti negativi e non cercare di accontentarli. L`unica cosa che ottieni è che si arrabbiano per qualcos`altro.

Le vittime vogliono che tu ti senta dispiaciuto per loro. Non essere compassionevole e non accettare nemmeno le loro scuse. Sii pratico e offri di aiutare in altri modi.

3. Prova a scoprire cosa funziona. Puoi lavorare con determinati tipi di personaggi per rendere più facile affrontare gli aspetti negativi. Usa i loro punti di forza per aiutare a risolvere i conflitti e lo stress nelle relazioni interpersonali e per camuffare le loro debolezze. Trattare con certi tipi di personalità in questo modo può avere risultati molto positivi.

4. Saper gestire tipi eccessivamente dipendenti, controllanti e competitivi. Comprendi perché certi tipi di persone si comportano in un certo modo. Le persone possessive hanno bisogno di guida e responsabilità per acquisire fiducia. I maniaci del controllo sono spesso insicuri e hanno paura di non essere abbastanza bravi. Le persone competitive apprezzano la loro immagine, motivo per cui spesso sono molto gentili e generose una volta che hanno vinto.

Mostra ai tipi dipendenti come fare le cose e poi lascia che lo capiscano da soli. Non lasciare che cerchino di convincerti che non dovrebbero provare qualcosa perché lo faresti meglio. Scegli le situazioni in cui hai bisogno di aiuto e chiedigli di aiutarti.

Non lasciarti intimidire e non lasciare che le cose che dicono i tipi di controllo ti colpiscano. Riconosci quando hai fatto qualcosa di giusto, ma non discutere con loro se dicono di non averlo fatto.

Puoi anche lasciare che vincano i tipi competitivi. Se stai litigando con qualcuno del genere e non si muove di un centimetro, riconosci il suo punto di vista e dì che hai bisogno di un po` più di tempo per fare ricerche.

5. Saper trattare con persone ipocrite, negativi o vittime. Comprendi che le persone ipocrite devono semplicemente sentire che gli altri le stanno ascoltando. Le persone che si lamentano molto spesso hanno molta rabbia repressa dentro a causa di problemi irrisolti e spesso hanno bisogno che le persone le ascoltino. Coloro che interpretano la vittima spesso hanno tutti i tipi di brutte cose in corso, che usano come scusa per non fare qualcosa.

Se hai a che fare con qualcuno che pensa di essere molto importante, ascolta finché non ha finito di parlare.

Ascolta le persone che si lamentano molto, accetta come si sentono e cerca di starle alla larga il più possibile.

Ignora i motivi addotti dalle vittime per essere in ritardo o causare problemi e rispondi come faresti normalmente nel caso di qualcun altro che non ha scuse. Puoi dare consigli, ma assicurati di non essere coinvolto emotivamente con la persona.

6. Saper trattare con le persone che hanno un disturbo di personalità istrionico e sono passive-aggressive. Le persone con il cosiddetto disturbo istrionico di personalità vivono solo per attirare l`attenzione e spesso fanno di tutto per ottenerla. Devono vivere nel quartiere giusto, indossare i vestiti giusti e mandare i loro figli nelle scuole giuste. Le persone passive-aggressive sono spesso ostili perché non sanno come esprimere efficacemente i propri desideri e bisogni.

Sia gli uomini che le donne con disturbo istrionico di personalità sono spesso indicati come "regine del dramma". Cerca di non farti prendere dai drammi e dalle montagne russe emotive create da queste persone. Ascolta ma mantieni la distanza necessaria.

Quando hai a che fare con persone passive-aggressive, cerca di essere molto specifico riguardo ai comportamenti e alle situazioni che potrebbero rappresentare un problema. Quindi esercitati ad affrontare il problema non rispondendo all`ostilità. Stabilisci dei limiti e incoraggia l`altra persona a esprimere i suoi desideri e bisogni e a chiedere le cose in modo assertivo.

Consigli

• Se pensi di avere un carattere difficile anche tu, allora hai già fatto il primo passo per riconoscere che è difficile andare d`accordo con te. Impara ad avvicinarti alle opinioni degli altri in modo aperto. Va bene continuare ad avere le tue opinioni, ma allo stesso tempo riconosci che solo perché hai una certa opinione su qualcosa, non significa che sia l`unica opinione corretta.
• Quando hai a che fare con persone impossibili al lavoro, mantieni la calma e la calma, ma non usare il sarcasmo. Se lo fai, corri il rischio di essere licenziato o denunciato, quindi cerca sempre di essere professionale.
• Non usare mai la violenza come possibile soluzione.

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