Come Scoprire se sei in una Relazione Parassitaria (con Immagini)

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Un parassita si aggrappa a un ospite e attinge alle sue preziose risorse necessarie per la sua sopravvivenza. Se sospetti di avere una relazione parassitaria, dovrai tenere conto del fatto che la persona con cui sei in quella relazione ti sta succhiando a secco come un parassita, derubandoti della tua forza emotiva, denaro, tempo e tutto ciò che è di valore per te. Se vuoi sapere se hai a che fare con una relazione parassitaria, controlla se le seguenti caratteristiche si applicano alla tua relazione. E se è così, allora è meglio che esci da quella relazione il prima possibile.

Passi

Parte 1 di 3: Scopri cosa fate tutti insieme

Immagine titolata Redeem Yourself Step 4

1. Chiediti se il tuo partner lo è necessariamente Tutto quanto voglio fare con te. È certamente possibile che tu abbia quasi tutto in comune, ma anche in questo caso resta salutare fare determinate cose separatamente e avere un po` di isolamento.

Se il tuo partner dice ogni volta che esci "ci vado anch`io!", anche se è solo per prendere medicine dal farmacista o per fare una commissione, potrebbe essere un parassita.
Se improvvisamente noti che il tuo partner fa costantemente cose che ti piace fare da solo, dallo yoga alla passeggiata dopo cena, potrebbe essere un parassita.
Se il tuo partner non può fare nulla da solo, che si tratti di prendere un caffè con una nuova conoscenza o cambiare l`olio, e chiede sempre di venire con te, allora potresti avere una relazione parassitaria.

Immagine titolata Sentiti bene con te stesso Step 9

2. Pensa se entrambi avete la vostra cerchia di amici. Hai notato che improvvisamente tutti i tuoi amici sono diventati amici anche del tuo partner?? In una certa misura è normale, ma se a un certo punto la tua relazione diventa più seria, gli amici del tuo partner sono fuori gioco e sostituiti dai tuoi amici, questa è una bandiera rossa.

Questo potrebbe essere il modo in cui il tuo partner si assicura di te per sempre essere attaccati. Perché chi vuole fare i conti con le situazioni imbarazzanti che si verificheranno se ti rompi, quando hai gli stessi identici amici?

Se il tuo partner non ha mai avuto amici suoi per cominciare, questa è un`altra preoccupazione. Ciò significa che quella persona non è in grado di stabilire relazioni strette con le persone senza che sia coinvolta una storia d`amore.

Immagine titolata Richiedi una sovvenzione imprenditoriale Step 14

3. Stai attento con tutto ma paga per l`altro. Ovviamente a volte sono tutti al verde, ma se scopri che sei quello che paga sempre per mangiare fuori, andare al cinema, uscite, benzina e le cose più grandi come l`istruzione del partner, le cose per i bambini, l`affitto e altre bollette , allora vale sicuramente la pena indagare se ti senti a tuo agio con questo e come reagirebbe il tuo partner se perdessi improvvisamente il tuo reddito. Se la persona con cui hai una relazione considera un dato di fatto che ti prenderai cura di loro, allora siediti e fai una buona conversazione privata.

La persona può anche dire qualcosa del genere, "Mi piacerebbe uscire con te, ma sai che questo mese sono completamente al verde." Questo è un modo per invogliarti a pagare e farti sentire come se fosse stata una tua idea.

Anche se hai un sacco di soldi rimasti, rimane un segnale di avvertimento. Se la persona con cui esci è così disposta a usare i tuoi soldi, sarà altrettanto disposta a sfruttare le tue emozioni.

4. Verifica se stai favorendo eccessivamente il tuo partner. In una relazione sana, i partner si alterneranno facendo qualcosa l`uno per l`altro ogni volta che l`altro ha bisogno di un piccolo aiuto. In una relazione parassitaria, un partner farà sempre dei favori all`altro e non riceverà nulla in cambio. Se ti ritrovi a portare il tuo partner ovunque, a cucinare tutti i pasti o a raccogliere il cibo, a fare le faccende per quella persona, in breve, a fare tutte quelle cose per l`altra persona che quella persona è troppo pigra per fare, allora potresti essere infettato da un parassita.

Anche se potrebbe non essere facile, è consigliabile fare due elenchi: uno di tutte le cose che hai fatto per il tuo partner e due, un elenco di tutte le cose che lui o lei ha fatto per te. Sono in equilibrio o no??

Immagine titolata Be a Better Girlfriend Step 6

5. Controlla se il tuo partner non è assolutamente una persona sociale. Questo è un altro grosso problema. Se tu e il tuo partner uscite insieme e lui/lei rifiuta di parlare con gli altri, richiede costantemente la tua attenzione e generalmente non è interessato alle altre persone, allora devi ripensare alle tue priorità. Certo potrebbe essere che il tuo partner sia molto timido, ma qualcos`altro lo è se è semplicemente scortese con gli altri o fa finta che quelle persone non esistano. Questa è un`indicazione che per loro non c`è vita fuori voi a.

Se scopri di dover passare costantemente del tempo con lui o lei quando esci, o che l`altra persona si ferisce facilmente o diventa gelosa, allora hai un problema.

Immagine titolata Affronta il conflitto Step 6

6. Scopri se il tuo partner si arrabbia ogni volta che fai le tue cose. In una relazione sana, entrambi i partner dovrebbero sentirsi a proprio agio nel fare le proprie cose. Questo potrebbe significare uscire con i tuoi amici, passare del tempo con la tua famiglia o semplicemente leggere, correre o dedicarti ai tuoi hobby. Se il tuo partner ti ama davvero e si prende cura di te, sarà felice che tu segua i tuoi interessi e cresci come persona.

Se il tuo partner è ferito, arrabbiato, geloso o distante quando esci di casa senza di lui, anche se è solo perché vuoi prendere una tazza di caffè con tuo nipote/nipote/fratello, allora detesta la tua individualità.

Se il tuo partner ti controlla continuamente e chiama ogni 5 minuti quando torni a casa, potrebbe essere un parassita.

Immagine titolata Recognize the Warning Signs of Suicide Step 12

7. Pensa se altre persone hanno espresso preoccupazioni sulla tua relazione. Quando le persone esprimono preoccupazioni sulla tua relazione, è naturale mettersi sulla difensiva e ancora più determinati a dimostrare che tutti si sbagliano cercando il più possibile di farlo funzionare . Ma se scopri che i tuoi amici, i tuoi familiari e quasi tutti gli altri sono preoccupati che il tuo partner si stia approfittando di te, potrebbe esserci del vero in quello che dicono.

Se continui a dire a tutte quelle persone che si sbagliano, prima o poi le rimuoverai da te. Quindi il tuo partner ottiene esattamente ciò che vuole, anche più del tuo tempo e della tua attenzione.

Parte 2 di 3: Scoprite di cosa parlate insieme

Immagine titolata Be a Better Girlfriend Step 11

1. Assicurati che il tuo partner parli sempre dei suoi problemi. Se non riesci nemmeno a ricordare l`ultima volta che hai avuto le tue paure o dubbi più profondi con il tuo partner, qualcosa non va. Se senti che il tuo partner è sempre quello che parla, è turbato, ha bisogno di rassicurazioni e cerca e riceve la tua attenzione e il tuo amore, allora hai un problema. Non è un problema se il tuo partner sta passando un brutto mese, ma se ritieni che lo sia sempre qualcosa non sta andando bene nella sua vita, potresti essere usato per il supporto emotivo.

In una relazione sana, entrambi i partner possono parlare tra loro dei loro problemi e preoccupazioni su base di parità.
Se ritieni che il tuo partner parli almeno l`80% delle volte e non sei particolarmente timido, allora hai un problema.
Se ogni volta che parli di te, il tuo partner cerca di rendere i tuoi problemi meno importanti dicendo che ha passato un periodo molto più difficile, allora hai un problema.

Immagine titolata Be a Gentleman Step 17

2. Assicurati di avere abbastanza spazio per condividere i tuoi sentimenti. Se hai paura di condividere i tuoi sentimenti perché hai paura che il tuo partner si arrabbi e non ti capisca, o se non condividi i tuoi pensieri e sentimenti perché il tuo partner non ascolterà davvero, allora hai un problema. Dovresti sentirti a tuo agio nel condividere i tuoi pensieri, paure e speranze come il tuo partner.

Entrambi i partner dovrebbero essere in grado di condividere all`interno di una relazione. Se ogni volta che provi a parlare di te il tuo partner dice che è impegnato, o stanco, o ti interrompe e cerca di girare le cose in modo che riguardi se stesso, o semplicemente ottiene uno sguardo vitreo negli occhi che rende è chiaro che lui o lei non sta ascoltando, quindi sei usato.

Immagine titolata Fai tornare un amico Step 4

3. Sii consapevole dei possibili compromessi nella tua relazione. Sei in una relazione parassitaria se ritieni che, qualunque cosa accada, il tuo partner otterrà sempre esattamente ciò che vuole. Potresti ritrovarti a cedere solo perché è più facile che litigare, perché il tuo partner si arrabbia per non ottenere ciò che vuole, o semplicemente perché ti sei convinto che l`altra persona vuole qualcosa di più di te. In una relazione sana, i partner lavorano insieme per prendere una decisione di cui sono entrambi felici e "prendere o lasciare" su base paritaria.

Certo, non è così difficile ammetterlo quando si tratta di piccole cose, come dove mangerai fuori o cosa guarderai in TV. Ma questa abitudine alla fine può renderti più facile cedere anche alle cose più grandi, come decidere dove vivrai insieme.

Immagine titolata Be a Better Girlfriend Step 8

4. Presta anche attenzione se ricevi apprezzamento. Quando è stata l`ultima volta che il tuo partner ha detto quanto tu significhi per loro? Se non riesci a ricordare, potresti essere usato e dato per scontato. Il tuo partner potrebbe pensare che sia ovvio quanto ti ama e quanto sei speciale, ma se il tuo partner tiene davvero a te, te lo dirà senza presumere che tu lo faccia.

Se non ricevi nemmeno un ringraziamento per tutte le cose che hai fatto per lui o per lei, allora verrai sicuramente sfruttato.

Se il tuo partner non ti fa mai i complimenti o non ti dice quanto sei bella quando esci insieme, potresti essere usato.

Immagine titolata Mostra a una donna che tieni a te Passaggio 1

5. Fai attenzione anche se devi dire al tuo partner quanto lo ami. Giusto. Il tuo partner non ti dice quasi mai quanto sei bravo, ma ti senti come se lo fossi venti volte al giorno "Ti voglio bene" per dirgli in modo che non si sentano ignorati e non ricevano abbastanza amore e affetto da te. Ti senti come se dovessi dire al tuo partner 50 volte al giorno quanto lo ami, quanto è meraviglioso il tuo partner e quanto apprezzi il tuo partner, solo per assicurarti che il tuo partner sia meno esigente, allora hai un problema.

In una relazione sana, entrambi i partner dovrebbero complimentarsi a vicenda e circa la stessa quantità di tempo "Ti voglio bene" dire – e solo quando lo intendono davvero.

Parte 3 di 3: Nota come ti fa sentire il tuo partner

Immagine titolata Attract a Woman Step 5

1. Pensa se ti senti in colpa se non ti arrendi una volta. Questo è importante. Hai notato che ogni volta che dici di no o non dai al tuo partner esattamente quello che vuole, rimani davvero molto deluso. Non dovresti arrenderti solo perché il tuo partner è rattristato dal tuo rifiuto di cedere alla sua richiesta, proprio come non dovresti cedere a un bambino che fa i capricci in pubblico. Non devi sentirti in colpa per non aver ceduto agli sciocchi desideri del tuo partner.

Il senso di colpa non dovrebbe essere la forza trainante di qualsiasi relazione. Ti ritrovi costantemente a fare cose per il tuo partner e a rinunciare a tutti i tuoi piaceri solo per rendere l`altra persona più felice??Se non esaudisci i loro desideri, tienili a bada finché non cedi?
Sei costretto a sentire che il tuo partner non è niente senza di te o non può sopravvivere senza la tua presenza?. Queste sono indicazioni che sei in una relazione parassitaria.

Immagine titolata Eleva la tua autostima Step 9

2. Verifica se senti che tutta l`energia ti è stata prosciugata dopo aver fatto qualcosa con il tuo partner. Ti senti spesso esausto dopo aver trascorso del tempo con il tuo partner?

Un parassita non ti ruba solo il portafoglio e il tempo libero. Possono anche derubarti della tua energia, spiritualmente, emotivamente e fisicamente.

Un partner parassitario può risucchiarti la vita. Gli dai costantemente supporto emotivo, supporto finanziario o cerchi di convincere l`altra persona che va tutto bene, e potrebbe persino trascinarti nei suoi problemi, il che può farti sentire in parte responsabile dello stato miserabile in cui si trova. potrebbero ritrovarsi.

Immagine titolata Scopri se sei in una relazione parassitaria Step 14

In una relazione sana, i partner si rafforzano a vicenda e si fanno sentire a vicenda come se tutto fosse possibile. In una relazione parassitaria, un partner sottrae energia all`altro, facendoli sentire incapaci di fare qualsiasi cosa.

Immagine titolata Eleva la tua autostima Step 7

3. Scopri se ti senti come se stessi perdendo la tua identità. Se hai una relazione parassitaria, il tuo partner potrebbe provare a farti perdere il senso di te stesso; il tuo partner vuole quindi che questo senso di sé sia sostituito da un senso di te stesso come parte di te come coppia, come relazione. Se dimentichi chi sei veramente e ti senti come se stessi perdendo di vista le cose che ti fanno sentire speciale e ti rendono felice, potresti avere un partner parassita che ti fa sentire come se avessi perso la tua identità.

In una relazione sana, entrambe le persone acquisiscono una maggiore consapevolezza di sé attraverso il legame che formano come coppia; in una relazione parassitaria una persona cerca di assumere le qualità dell`altra e non gli dà il tempo di scoprire chi è veramente.

Immagine titolata Elevate Your Self Steem Step 11

4. Scopri se ti senti usato. Se sospetti di essere stato sfruttato, è probabile che lo siano. Se ritieni che la persona amata sia con te solo a causa del tuo appartamento, della tua auto, dei tuoi soldi o della tua capacità di rassicurarla a qualsiasi ora del giorno o della notte, allora è saggio uscire il prima possibile .ad entrare in questa relazione. Pensi di dare un sacco di supporto agli altri e di non ricevere alcun supporto, anche quando si tratta delle cose più semplici, come un biglietto con "Buona fortuna!" scritto su di esso a causa di quell`importante esame, quindi potresti essere utilizzato dal tuo partner.

Chiediti se il tuo partner starebbe ancora con te se non avessi quel bell`appartamento/macchina nuova/quel grosso conto in banca/che bell`aspetto? Se esiti anche solo un secondo prima di rispondere, sarai usato.

Immagine titolata Convinci te stesso di te

5.Scopri se ritieni che i tuoi obiettivi o desideri non contino più. Questo è un altro modo in cui un parassita può portarti via la tua identità. Se stai rinunciando a tutto in modo che la persona amata possa perseguire i propri sogni, finire la scuola, avvicinarsi alla famiglia o trascorrere ore della giornata facendo il suo hobby preferito, potresti avere un partner parassitario. In una relazione sana, entrambi i partner hanno i propri obiettivi su cui lavorare per allinearli; in una relazione parassitaria, l`obiettivo di una persona diventa il fulcro della relazione.

Potresti non aver nemmeno notato che non ti interessa più fare l`infermiera o il cuoco perché sei troppo impegnato ad aiutare il tuo partner a trovare la sua strada nella vita.

Se il tuo partner non ti chiede mai quale sia la tua visione per il futuro, o come immagini la tua carriera tra 5 anni, potrebbe essere perché sono interessati solo a se stessi.

Consigli

Se sei l`ospite in una relazione parassitaria, sii abbastanza coraggioso da trovare una via d`uscita; Al contrario, se sei il parassita, è importante pentirsi e imparare a dare di più e chiedere di meno al tuo partner.
Prima di alzarti dal letto ogni mattina, poniti la seguente domanda: "Sono felice qui?? Cosa ci faccio esattamente qui? Cosa voglio da questa relazione che non sto ottenendo in questo momento? Perché sono qui?"
Cerca aiuto psicologico.
Capire che è meglio dare che ricevere.
impara a perdonare.
Rispetta il tuo partner indipendentemente dal fatto che ti abbia ferito.
Sii mentalmente aperto. Spesso trascuriamo le cose che altri notano a un miglio di distanza. Chiedi agli amici di cui ti fidi e che conosci bene di aiutarti a rivedere criticamente la tua relazione e riconoscere se sei in una relazione parassitaria.