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Forse è solo la tua immaginazione? Quando stai passando una brutta giornata, le persone a volte possono sembrare più arrabbiate e più cattive che nei giorni in cui sei felice; questo è solo il modo in cui funziona il tuo cervello, trasferendo le tue sfumature e sentimenti agli altri. Potrebbe essere che l`altra persona abbia una cotta per te? A volte una persona potrebbe cercare di attirare la tua attenzione essendo meschina o offensivo nei tuoi confronti, oppure potrebbe vergognarsi e usarlo per tenerti temporaneamente a distanza. Non tutte le persone lo fanno, e come persona infatti sembrando cattivo per te, non significa necessariamente che hanno una cotta per te, e se è una cotta, probabilmente prenderai altri segnali e il comportamento probabilmente non durerà a lungo. Potrebbe essere che vogliono insegnarti qualcosa?? I giovani, così come gli anziani, accettano consigli ben intenzionati o affettuosi rimproveri da amici e familiari come commenti destinati a ferire o ferire. Tuttavia, il feedback costruttivo non è dannoso e le persone che ti amano stanno solo cercando di aiutarti, quindi non confondere i diversi approcci. Potrebbe essere che la gelosia abbia un ruolo? Dicono cose per metterti al tuo posto o per sentirsi meglio? Questo potrebbe essere il caso se sono insicuri, cercando di sentirsi meglio di te. In questo caso, è più un`affermazione di ciò che pensano di se stessi che di ciò che pensano di te, ma può essere difficile da vedere quando affrontato. Potrebbe essere che li hai insultati per caso? Senza saperlo, potresti aver offeso prima l`altra persona. Questo è particolarmente comune tra gli amici che non vogliono arrabbiarsi a vicenda; potrebbero non voler confrontarsi con te su qualcosa che hai detto o fatto, quindi indirizzano la loro rabbia passiva verso di te comportandosi male invece di parlare apertamente e onestamente dei loro sentimenti. Forse hanno problemi? Le persone che non sono sicure di come raggiungere gli altri possono esprimere le loro frustrazioni con la rabbia: far stare male gli altri sembra un modo utile per sentirsi meglio con se stessi, ma va sempre a spese dell`altra persona. Lo stress è una delle principali cause di comportamento meschino negli esseri umani: qualcuno potrebbe attaccarti solo a causa dello stress e dell`incapacità di controllare le proprie emozioni. È importante riconoscere quando qualcuno sta esprimendo le proprie emozioni, al contrario di qualcuno che intende davvero essere cattivo con te. Ancora una volta, questa non è tanto una dichiarazione su di te quanto si riferisce a come l`altra persona si sente riguardo a se stessa. Potrebbe essere che la persona ti odi? Ciò è probabilmente dovuto ad alcuni dei motivi sopra descritti (problemi personali, gelosia o persino confusione con qualcuno che non gli piace in passato, ecc.), ma in molti casi le persone non sono cattive con te per farle del male. 
Mantieni la calma e non chiedere scuse o ripetere parola per parola ciò che hanno detto; chiedi loro di essere più rispettosi dei tuoi sentimenti la prossima volta. Se la persona non ha una risposta, dagli il tempo di tornare più tardi: è la sua mossa ora e può continuare o smettere di essere cattivo. Se continuano, allora sai di aver indicato quanto ti fa male. Ora hai la conferma che lo stanno facendo apposta e puoi considerare di intraprendere altre azioni. Se non conosci bene questa persona, chiedi a qualcun altro di accompagnarti, come un amico, un consulente, un genitore o un`altra persona fidata. 
Se il comportamento vile continua o si intensifica, dillo a qualcuno che può fare qualcosa al riguardo in modo positivo - se è a scuola, dillo subito a un insegnante, un familiare o un adulto. Se è al lavoro, parlane con le risorse umane, un capo di cui ti fidi o anche colleghi fidati. Devi garantire la tua sicurezza contro ritorsioni nel caso in cui la persona in questione abbia fatto una vendetta personale contro di te. Se il comportamento vile continua nell`ambiente domestico, sei in una posizione più difficile. Se sei infastidito dai fratelli, chiedi ai tuoi genitori di intervenire e stabilire regole che limitino il comportamento in casa. Se è un genitore, parlane prima con l`altro genitore. Se entrambi i genitori reagiscono in modo aggressivo e si rifiutano di aiutarti, cerca aiuto fuori casa, come un parente stretto che vive altrove, la chiesa o un tutore della tua scuola, un tutore adulto di fiducia, ecc. Non accettare nulla che ti metta a rischio emotivamente o fisicamente.
Scopri perché qualcuno ti tratta male
Contenuto
Pensi che qualcuno sia cattivo con te, ma non sei del tutto sicuro del perché? Pensi che stiano tramando qualcosa o ti odiano segretamente? Che si tratti di amici, familiari o persone che nemmeno conosci, sapere perché qualcuno ti sta maltrattando è un primo passo importante per risolvere il problema.
Passi
1. Presta attenzione a come si comporta qualcuno intorno a te. Quali sono alcuni dei segni più evidenti che questa persona non si comporta davvero bene e ha cattive intenzioni? Alcuni possibili segni potrebbero includere spettegolare su di te con gli altri, ignorarti, dirti cose offensive, rompere o rubare le tue cose, sminuirti, indurti a metterti nei guai per qualcosa che non hai fatto o detto, rimproverarti, rivendicarti non sei così intelligente/bello/popolare/prezioso, ecc. come loro, intimidirli, lasciare messaggi scortesi/scortevoli su di te sui siti di social network o rompere le promesse che hanno fatto giurato che avrebbero seguito.
2. Scopri come ti senti. A quali sentimenti o reazioni contribuiscono le loro parole e azioni voi salita? Senti di essere costantemente punito, che le cose che vengono dette hanno lo scopo di provocarti o indebolirti e che tutto ciò che la persona vicino a te dice o fa ti fa sentire negativo, ferito o umiliato, allora è possibile che questa persona sia agire in modo cattivo.
3. Elabora una serie di opzioni prima di trarre conclusioni. I nostri sentimenti raccontano solo una parte della storia e a volte possiamo sbagliarci perché non abbiamo ancora capito le cose dal punto di vista dell`altra persona. Quindi, sebbene tu possa essere sicuro che le azioni o le parole dell`altra persona siano intese ed effettivamente significative, è comunque importante esaminare alcune delle possibili ragioni o cause del suo comportamento. Questo ti darà un`idea migliore di quale sia il loro motivo; a volte le persone sono involontariamente offensive o sconsiderate, senza essere volutamente cattive. Qualunque sia l`azione o il commento, c`è sempre una causa di fondo che è bene capire prima di agire contro la persona. Ecco alcune cose da chiederti (e sii onesto quando rispondi):
4. Fatti alcune domande. Perché hai bisogno di una conferma da parte loro? Ne hai così bisogno che dovresti essere sottomesso per farti sentire meglio? Chi se ne frega se non gli piaci? Non dimenticare che sembri insicuro / bisognoso se ti preoccupi.
5. chiedi agli altri. Chiedi le opinioni degli altri, specialmente quelle dei tuoi genitori e amici, così puoi decidere cosa fare o capire più chiaramente perché questa persona si comporta in questo modo. Non chiedere mai consiglio ad amici a cui non piace la persona che stai interrogando; c`è il rischio che in tal caso rappresentino la persona in una luce negativa, eventualmente per provocare una discussione o per garantire che il rapporto con quella persona rimanga persona cattiva. Le persone migliori a cui chiedere sono i tuoi genitori o il tuo coniuge, un mentore fidato o un amico fidato o un membro della famiglia; di solito sarai in grado di trovare qualcuno che sia neutrale e non abbia molto a che fare con il comportamento meschino, che sia in grado di aiutarti.
6. Affronta la persona se la conosci. È importante seguire i passaggi per stabilire prove concrete del comportamento abusivo sopra descritto, coinvolgere i propri sentimenti e considerare tutte le altre opzioni prima di affrontare la persona in questione. Accusare qualcuno di essere cattivo comporta molta carica emotiva, e se non chiarisci i fatti e stai solo incolpando invece di spiegare te stesso (usando "I-dichiarazioni"), puoi far sentire l`altra persona arrabbiata o stupida, il che può portare a un comportamento difensivo piuttosto che a una conversazione costruttiva. Assicurati di non solo immaginarlo e che l`altra persona non avesse solo bisogno di uno sfogo una tantum; è meglio non trasformare il proverbiale topo in un elefante. Spiega alla persona come ti senti riguardo al comportamento meschino e fagli sapere che sei disponibile a discutere con loro eventuali problemi rilevanti se la persona lo desidera e, soprattutto, vuoi che l`aria si schiarisca tra di voi se hai detto o fatto qualcosa che lo ha fatto arrabbiare.
7. Evitare il contatto con la persona se il comportamento cattivo continua. Dopo che hai provato a fare qualcosa al riguardo, non c`è molto altro che puoi fare per far cambiare idea a queste persone, se dopo tutto decidono di essere cattive. Probabilmente significa anche loro vero ti odiano (di nuovo, questo di solito non ha nulla a che fare con te, ma principalmente con loro) o che non vogliono perdere la faccia cambiando il loro atteggiamento e andare avanti indipendentemente dai fatti precedenti (di nuovo, non si tratta di te, ma anche delle proprie insicurezze). Tuttavia - e questa è la parte più importante - non devi accettare qualcuno che cerca di farti stare male. Stai fuori dalle loro vite e non ascoltare i loro commenti beffardi, atteggiamenti odiosi o comportamenti meschini. Chiedi ai tuoi amici di non discutere più di queste cose con te e suggerisci loro di scegliere le uova anche per i loro soldi. Fai sapere alle persone che non lo accetti più e interrompi i contatti. Anche la persona più cattiva si annoia quando il suo obiettivo smette di rispondere e cerca qualcun altro da molestare.
8. vai avanti con la tua vita. A questo punto, se rafforzare i tuoi confini non ha funzionato nonostante tutti i tuoi sforzi e hai trovato una buona strategia difensiva per evitare questa persona, prova a fingere che questa persona non faccia parte della tua vita. Lasciali fuori se non hanno nient`altro a che fare con te. Tuttavia, è probabile che i sentimenti rimarranno sul perché ciò è accaduto e su come ti ha fatto sentire. Ricorda che vivere nel passato non ha senso; hai fatto il possibile per riconciliarti con l`altra persona e assicurarti che l`altra persona smettesse di essere cattiva con te. Continua con la tua vita e le tue attività, circondati di persone che non sono cattive con te e concentrati su ciò che è importante per te. Dimostrando che il comportamento meschino non ha presa su di te o ha rovinato le tue altre relazioni, puoi prosperare mentre la persona meschina deve convivere con la propria meschinità.
Consigli
- A volte le persone sono cattive perché sono diverse da te, ma vogliono essere proprio come te.
- Anche se è sempre bene cercare di capire esattamente perché qualcuno è cattivo con te, in molti casi non lo scoprirai mai; potresti intuitivamente sapere quando qualcuno è cattivo con te e non devi accettarlo. Difendi te stesso se è destinato a farti del male.
- Non cercare mai di essere cattivo. Questo interrompe le relazioni, degenera in liti e può portare a comportamenti pericolosi. Non ha senso abbassarsi al loro livello, perché poi si trasforma in una situazione di sconfitta.
- Dì a queste persone quanto il loro comportamento ti ferisce. Dì loro esattamente come ti sei sentito quando hanno detto quelle cose.
Avvertenze
- Le persone si nutrono di pettegolezzi, ma non li usano per aiutarti - non dimenticarlo e non diffondere tu stesso i pettegolezzi.
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