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non essere troppo duro. Le cose possono intralciarsi e una persona non può davvero gestire il suo programma frenetico. Le scuse indicano un evitamento, ma non devono significare che qualcuno non vuole passare del tempo con te. 
Alcuni servizi di messaggistica indicano quando un destinatario ha letto il tuo messaggio. Usalo per vedere se vieni ignorato o meno. Se legge tutti i tuoi messaggi ma non risponde mai, significa che almeno non ha interesse a comunicare tramite messaggi. Se i tuoi messaggi non sono contrassegnati come "letti" o "visti", potrebbe essere comunque possibile verificare se l`altra persona è online, tramite la barra "Chat" o l`orario degli altri suoi messaggi. Usa la tua conoscenza delle abitudini tecnologiche di qualcuno. Se sai che quell`amico non usa Facebook spesso, allora ha perfettamente senso che non si accorga dei tuoi messaggi. Se invece è costantemente su Facebook, ma non risponde ai tuoi messaggi, probabilmente sta cercando di evitarti. 
Ad esempio, puoi dire: "Ehi, non ci sentiamo da un po`. Come va?` a cui l`altro risponde `Va bene` e continua. Questo potrebbe indicare che il tuo amico ti sta evitando. 
Confronta questo trattamento con il modo in cui la persona reagisce in una situazione uno contro uno. Forse ti "evita" da solo in un gruppo, o si interrompe rapidamente una volta che sei solo. Prova a scoprire se lo fa con altre persone o solo con te. Nota se la persona lascia la stanza quando entri. Se ciò accade in modo coerente, potrebbe indicare che lui/lei non vuole stare con te. 
La relazione non progredisce: sgorga attraverso dossi drammatici, ristagna o forse addirittura si deteriora. Questa persona è lì solo quando vuole qualcosa da te. Ciò comporta denaro, attenzione, sesso o semplicemente qualcuno con cui parlare. Considera se vieni usato in modo coerente. La persona fa solo piani dell`ultimo minuto. Lui/lei si presenta o ti manda un messaggio a tarda notte, senza nemmeno provare a pianificare qualcosa insieme. 
Questa persona sembra evitarti in determinati momenti o quando stai facendo determinate cose? Ad esempio, forse di recente hai iniziato a sperimentare droghe e al tuo amico non piace vederti in uno stato così alterato. Questa persona ti evita quando esci con determinate persone? Forse non sei tu quello che l`altra persona sta cercando di evitare -- o forse a quella persona non piace il modo in cui ti comporti quando esci con certe persone. Forse il tuo amico è timido o introverso: è sempre pronto per una conversazione personale, ma scompare rapidamente quando ti presenti con un gruppo numeroso. Questa persona ti evita quando sta cercando di lavorare o studiare? Forse quell`amico ama passare il tempo insieme in un ambiente sociale rilassato, ma è difficile portare a termine il lavoro quando ci sei tu. 
Chiediti anche se tu stesso sei cambiato. Forse questa persona si comporta come sempre, ma sei tu che hai iniziato a comportarti diversamente. Forse la tua cerchia di amici è cambiata, o hai preso un`abitudine che infastidisce quell`amico, o semplicemente non hai più molto tempo. Allargarsi non significa che non puoi avvicinarti. Se ti ritrovi ad allontanarti da qualcuno, sta a te scegliere se lasciare che la relazione muoia dissanguata o infondervi nuova vita. Tuttavia, tieni presente che questo sentimento dovrebbe essere reciproco. 
Non diffondere voci o pettegolezzi sulla persona che ti evita. Se il rapporto con questa persona è importante per te, fai molta attenzione a quello che dici. Se dici cose negative alle spalle della persona, ci sono buone probabilità che le tue parole trovino la loro strada nelle sue orecchie – e questo non farà che riscaldare maggiormente la situazione. 
Metti in chiaro quali sono le tue intenzioni. Dì qualcosa del tipo: "Sento che hai bisogno del tuo spazio per crescere in questo momento, quindi ti lascerò in pace". Se mai vuoi parlare, la mia porta è sempre aperta per te.` tieni il cuore aperto. Può essere molto difficile andare avanti con la tua vita e rimanere comunque aperto a questa persona. Prendi una certa distanza dalla relazione, ricorda i bei momenti e cerca di lasciar andare qualsiasi rabbia. 
Lasciar andare non deve essere per sempre. Non significa che non potrai mai più costruire un`amicizia con questa persona. Significa solo che non spenderai la tua preziosa energia emotiva per qualcuno che non è aperto a questo ora.
Scopri se qualcuno ti sta evitando
Contenuto
A volte è difficile dire se qualcuno ti sta evitando. C`è una possibilità che le tue strade non si incrocino. Tuttavia, ci sono indizi su cui puoi fare affidamento: forse hai visto l`altra persona, ma non ti ha nemmeno guardato. Forse hai lasciato un messaggio su Facebook ma lui/lei non si è degnato di rispondere. Mettiti nei panni di questa persona e cerca di capire perché potrebbe cercare di evitarti.
Passi
Metodo 1 di 3: Impara a riconoscere il comportamento di evitamento
1. Nota quando la comunicazione si interrompe improvvisamente. Forse qualcuno interrompe improvvisamente i contatti con te, anche se è sporadico. La persona potrebbe non prendersi nemmeno la briga di parlarti di persona: potrebbe contattarti solo via e-mail, SMS e/o social media. Se ritieni che il contatto con la persona sia amichevole o romantico, ma improvvisamente smette di parlarti, questo potrebbe essere un segno che stai evitando.
- Potrebbe essere che il tuo amico sia solo molto impegnato e voglia davvero vederti. Potrebbe inviarti un messaggio del tipo: "Scusa se non ti ho richiamato... Sono solo così impegnato con la scuola in questo momento. Incontriamoci la prossima settimana, quando avrò più tempo.Tuttavia, se ricevi questo tipo di messaggi settimana dopo settimana, o nessun messaggio, puoi presumere che l`altra persona stia cercando di evitarti.
2. Impara a riconoscere quando qualcuno è costantemente alla ricerca di una scusa per non passare del tempo con te. Forse quella persona incolpa sempre un programma di lavoro intenso, o una vita sociale frenetica, o succede sempre che qualcosa si metta in mezzo. Se le persone trovano costantemente motivi per uscire dai piani, è probabile che stiano cercando di evitarti.
3. Cerca di stabilire un contatto visivo. Se parli con questa persona di persona, guardala negli occhi. Se sta evitando il tuo sguardo, è probabile che la persona non ti guardi negli occhi. Se c`è un contatto visivo, allora è molto breve, o gli occhi sono roteati.
4. Invia alla persona alcuni messaggi e attendi la risposta. Se dici un semplice "Ehi! Come va?`, ma dopo alcuni giorni non c`è ancora risposta, quindi quella persona potrebbe non voler parlare con te. Se non ricevi una risposta, riprova, ma non incolpare l`altra persona; continua a provare ad avviare una conversazione normale. Se non rispondono a questo secondo post, non continuare a spingere. Rispetta le ragioni dell`altra persona per evitarti e non aggiungere altre ragioni.
5. Fai attenzione alle risposte brevi e disinteressate. Se riesci ad avviare una conversazione con la persona, assicurati che dia solo risposte brevi e monotone. Forse verrà fatto un tentativo di deviare le tue domande in modo che possano sfuggire rapidamente.
6. Sii consapevole di come l`altro interagisce con te in un gruppo. Se la persona sta parlando con tutti tranne te, potrebbe cercare di evitarti. Evitare non significa necessariamente che qualcuno non trascorrerà del tempo con te -- potrebbe significare che stanno solo fingendo che tu non ci sia. Prova a dire qualcosa direttamente a quella persona e guarda come reagisce. Se l`amico reagisce bruscamente e si gira - o non risponde affatto - ci sono buone probabilità che ti stia evitando.
7. Controlla se questa persona rispetta la tua opinione. Se questa persona non chiede la tua opinione in riunioni o discussioni amichevoli, potrebbe significare che sta cercando di ignorarti. Forse l`altra persona non chiede come ti senti riguardo a certe decisioni; forse quella persona non risponde nemmeno quando ti viene in mente il tuo punto di vista sulla questione.
8. Non accettarlo quando qualcuno ti sta guidando. Considera se sei una priorità nella sua vita. Qualcuno può evitarti se non vuole trovare tempo per te. Forse questa persona ha difficoltà a impegnarsi e vuole che tu sia felice di "andare con il flusso". Questi sono indicatori che potresti non essere una priorità:
Metodo 2 di 3: Comprensione del comportamento di evitamento
1. Chiediti perché questa persona potrebbe volerti evitare. Forse hai litigato o c`è stato un conflitto; potresti aver offeso l`altro senza accorgertene; o hai in qualche modo messo a disagio l`altra persona. Pensa attentamente al tuo comportamento e cerca di scoprire quale potrebbe essere il motivo.
2. Cerca i modelli. Esamina le circostanze in cui ritieni di essere "evitato" e verifica se c`è qualcosa in comune tra ogni occorrenza. Forse questa persona ti evita in certi momenti, o con certe persone; forse ha a che fare con te, o forse con loro. Prova a mettere insieme i pezzi del puzzle e capire cosa sta succedendo.
3. Pensa a come vuoi contattare la persona. Se quell`amico o una persona cara è presente e affettuoso, ma non risponde mai ai tuoi messaggi, potrebbe semplicemente non voler comunicare con te tramite SMS. Questo può essere particolarmente vero se quell`amico conduce una vita molto impegnata o disciplinata: può essere molto difficile trovare il tempo per conversazioni di testo profonde e impegnate quando devi lavorare, studiare o allenarti tutto il tempo.
4. Tieni presente che le persone possono separarsi. Chiedi se la persona è cambiata da quando ha iniziato a evitare e, in tal caso, quanto è cambiata. Potrebbe aver trovato un nuovo gruppo di amici; forse ha trovato un nuovo amore; forse sta lavorando a un nuovo sport o hobby che non fa per te. Uno stretto legame con qualcuno è bello, ma le persone cambiano e possono separarsi. Se noti che qualcuno ha preso una strada diversa, allora potrebbe essere il momento di andare avanti anche per te.
Metodo 3 di 3: Affrontare l`essere evitati
1. Affronta la persona. Se sei sicuro che qualcuno ti stia evitando, solleva il problema con tatto. Potresti voler rimediare agli errori che hai commesso; forse l`altra persona ti sta evitando perché sta attraversando un momento difficile. Sii rispettoso e diretto e spiega esattamente cosa ti dà fastidio.
- Se non sei sicuro del motivo per cui qualcuno ti sta evitando, dì qualcosa del tipo: "Volevo parlarne da un po`, mi sembra che tu stia cercando di evitarmi ultimamente". Ho fatto qualcosa che ti ha fatto arrabbiare con me?`
- Se sai perché qualcuno ti sta evitando, non girare intorno al cespuglio. Scusati per aver sbagliato e cerca di riconciliarti. Ad esempio, dì: "Sento che ci sia stato qualcosa di sbagliato in noi da quando abbiamo avuto quell`alterco la scorsa settimana". Apprezzo la nostra amicizia e vorrei parlarne in modo da poterla lasciare alle spalle. Questo disaccordo non vale la pena rovinare la nostra amicizia.`
- Puoi confrontarti con la persona in una conversazione personale, oppure puoi chiedere a un consulente di orientamento di mediare durante la conversazione. Considera ciò con cui ti senti più a tuo agio e scegli la situazione che pensi possa risolvere al meglio il problema.
2. Chiedi informazioni agli amici comuni, ma non parlare alle spalle della persona. Se hai amici in comune, chiedi a qualcuno di fiducia di esaminare la situazione. Chiedi se hanno qualche idea del motivo per cui X sarebbe arrabbiato con te e se ritieni che X ti abbia evitato ultimamente.`
3. Dai spazio alla persona. A volte le persone devono affrontare il proprio viaggio personale prima di essere disposte a riconnettersi con gli altri. In molti casi, forzare questa connessione non farà altro che allontanare la persona evasiva da te. Sii paziente, aperto e vai avanti con la tua vita. Se la persona decide di voler essere nella tua vita, te ne accorgerai.
4. Lasciarlo andare. Può essere molto difficile rinunciare a qualcuno, soprattutto se hai investito molto tempo ed energia nell`altra persona. Tuttavia, a un certo punto potresti dover accettare che le cose non torneranno come erano. È una questione di crescita e benessere emotivo: se vivi la tua vita riflettendo sul passato, aggrappandoti a ciò che una volta era e avrebbe potuto essere, diventa incommensurabilmente più difficile imparare e prosperare nel presente. Lasciarlo andare.
Consigli
- Se la persona continua a evitarti per molto tempo, potrebbe essere il momento di lasciarti andare. Se non ha tempo per te, allora potrebbe aver perso interesse per te.
- Se l`altra persona sembra a disagio quando ci sei tu, questo potrebbe indicare che preferirebbe non vederti.
- Se sei particolarmente triste che questa persona ti stia evitando, chiedi a un caro amico comune di scoprire perché potrebbe essere arrabbiato con te.
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