Istruzioni passo passo gratis 
Tensione e rigidità, soprattutto alle spalle Noia e disinteresse Essere esagerati o drammatici Il tono della sua voce Quanto velocemente o lentamente qualcuno reagisce 
Tutto ciò che potrebbe indicare che lui/lei ti sta mentendo o sta cercando di ingannarti. Verifica se sta cercando di nascondere un`emozione perché le persone spesso si emoziono quando mentono e cercano di nasconderla. Come questa persona comunica con te, rispetto a come comunica con gli altri. Come si comporta quando parli di qualcosa su cui deve concentrarsi (ad es. durante una riunione se si tratta di un collega) o quando dici qualcosa di cui non ha bisogno di parlarti. Come reagisce quando hai qualcosa di cui ha bisogno da te, rispetto a come reagisce il resto del tempo. Ad esempio, se sei molto bravo in una determinata materia a scuola, è gentile con te quando ha bisogno del tuo aiuto e non? Se è così, probabilmente ti odia. Come si comporta nelle diverse situazioni. Se non piaci a qualcuno, probabilmente si comporterà allo stesso modo con te nella maggior parte delle situazioni, a meno che non ci sia qualche altro fattore in gioco che richiede loro di comportarsi come gli piaci. Se si comporta in modo diverso in situazioni diverse, potrebbe esserci qualcos`altro coinvolto e il suo comportamento non ha nulla a che fare con ciò che pensa di te. 
La persona è generalmente tranquilla o timida? Hai una posizione o una proprietà di cui potrebbe essere geloso? A volte sei prepotente o esigente? Potrebbe avere paura della tua reazione?? 
Tutto ciò che ha a che fare con un progetto a cui state lavorando insieme Informazioni che potrebbero aiutarti a svolgere meglio il tuo lavoro o renderti più felice Messaggi di qualcun altro che avrebbero dovuto essere trasmessi a te 
Alcuni argomenti di conversazione Linguaggio o simboli che potrebbe trovare offensivi Umorismo che lui/lei trova inappropriato Richieste se vuole fare o cambiare le cose Come interagisci con gli altri, in particolare i suoi amici intimi o partner Grado di intimità fisica: alcune persone abbracciano i conoscenti come saluto, ma altri lo salvano solo per gli amici davvero cari. Potrebbe non sentirsi a proprio agio con quanto spesso o poco lo tocchi. 
Sembra che tu gli abbia lasciato fare molto più lavoro? Sei più spesso irritato che felice con lui/lei? Sei spesso in disaccordo con quello che dice?? Anche se nascondi che non sei d`accordo, lui/lei può percepirlo e non si fida di te. 
"È una cosa molto cattiva da dire" "perché dici una cosa del genere?" "Peccato che non ti piaccia questo vestito, è solo il mio vestito preferito" (o rendilo molto drammatico e dì qualcosa come "Questo è il vestito preferito di mia madre. È morta l`anno scorso") "Mi dispiace se questo ti turba. Non volevo essere un peso per te." 
Scopri se qualcuno ti odia
Contenuto
Se qualcuno ti odia davvero, in alcuni casi lo chiarirà. Ma spesso la società si aspetta che venga tenuto nascosto. L`odio è un`emozione complicata e spesso le persone hanno maggiori probabilità di odiare qualcosa che hai fatto, di quello loro voi davvero odio. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a determinare se qualcuno ti odia e ti insegneranno come affrontarlo.
Passi
Metodo 1 di 3: Riconoscere i personaggi
1. Guarda i suoi occhi. Molte cose che sono considerate troppo maleducate da pronunciare possono essere lette dagli occhi. In effetti, alcune emozioni possono essere viste nelle dimensioni delle tue pupille, qualcosa che non puoi controllare. Se qualcuno è frustrato dal fatto che ha bisogno di parlare con te, di solito puoi scoprirlo guardando gli occhi.
- Guardare in alto ea destra è un segno di noia.
- Gli alunni diventano più grandi quando qualcuno è interessato, ma di solito diventano più piccoli quando qualcuno si annoia.
- Evitare il contatto visivo di solito significa che qualcuno ti sta nascondendo qualcosa, che non si fida di te o non ha paura di te.
2. Fai attenzione agli estremi. Un`emozione estrema può essere un segno che qualcosa non va nella tua relazione. Ma dovresti confrontare questi estremi con il modo in cui qualcuno si comporta normalmente, non quello che pensi sia un comportamento normale per te stesso o per i tuoi amici. Fai attenzione:
3. Fai attenzione alle differenze. Le persone si comportano in modo diverso a seconda di come si sentono riguardo a ciò che dicono o fanno, e ci sono molti segnali sottili (spesso inconsci) che possono rivelare come si sente una persona riguardo a cose di cui non vuole discutere o parlare. L`idea di base alla base del rilevatore di bugie è che può rilevare piccole differenze nel modo in cui una persona reagisce quando dice la verità, rispetto a quando mente.Anche se non puoi utilizzare un dispositivo per monitorare le differenze nel comportamento di qualcuno, ci sono semplici segnali che ti dicono se qualcuno ti odia:
4. Non confondere le altre emozioni con l`odio. A volte può essere difficile distinguere tra gelosia, timidezza, paura e odio. Alcune cose da considerare quando si cerca di discernere che sono:
5. Presta attenzione a quanto è aperto con te. Sebbene tutti siano diversi quando si tratta di condividere informazioni personali, è probabile che ci sia un problema tra voi due se l`altro si nasconde regolarmente su qualcosa che fate insieme. Non deve essere odio e potrebbe anche essere che l`altra persona sia smemorata, ma probabilmente vale la pena scoprire perché non è più onesto con te. Alcune cose che probabilmente dovrebbe condividere con te sono:
Metodo 2 di 3: Sapere quali personaggi sono importanti
1. Non prenderla sul personale. Fai attenzione se l`altra persona è così scortese o annoiata con tutti. Forse non sei affatto tu, ma solo come si comporta l`altra persona.
2. Attenti agli sviluppi. Se qualcuno ti ha incontrato solo una volta, o normalmente non si comporta come se ti odiasse affatto, probabilmente va bene. Tutti hanno una brutta giornata a volte e possono essere scontrosi e cattivi. Per sapere con certezza se non piaci a qualcuno, devi prestare attenzione a come è il comportamento a lungo termine, non solo a uno o due eventi.
3. Non confondere la sconsideratezza con l`odio. Soprattutto se la persona a cui stai pensando è qualcuno che non conosci molto bene, potrebbe non essere consapevole che sei arrabbiato per quello che sta facendo o dicendo. Alcune persone hanno difficoltà a capire i segni sociali e non vedono che hai una reazione negativa al loro comportamento. E alcune persone non pensano prima di sputare fuori qualcosa, quindi spesso dicono cose di cui in seguito si pentono. Un segno di questo è che fanno commenti offensivi. Ciò non significa che ti odi, ma che sono socialmente imbarazzanti.
4. Presta attenzione alle fonti. Se hai sentito da qualcuno che qualcun altro ti odia, prova a scoprire quanto sono accurate queste informazioni. Chiedigli perché pensa che quella persona ti odia e pensa a quanto sia affidabile. Se è noto per essere un pettegolezzo, pensa attentamente se sta solo cercando di provocarti o se lo sta dicendo solo per farti un favore.
5. Osserva il tuo comportamento. Se la persona che sospetti ti odia è cattiva con te solo quando fai qualcosa di specifico, ricorda che è tuo comportamento può essere e non te stesso ciò che odia. Alcune cose che possono irritare le persone sono:
Metodo 3 di 3: essere ancora in grado di andare d`accordo
1. Fare domande. Se noti qualcuno che si comporta in modo irritato o arrabbiato quando ti parla, prova a chiedere con gentilezza e gentilezza cosa è che lo fa reagire in quel modo. Metti in chiaro che vuoi solo sapere e che non stai chiedendo che il suo comportamento cambi, quindi eviterai di litigare. Se non vuoi affrontarlo di persona, puoi anche inviare un messaggio vocale o un messaggio di testo in modo che possa pensarci invece di reagire istintivamente, poiché ciò potrebbe rendere qualcuno più sulla difensiva di loro. trovare una soluzione al problema. Ricorda, anche se chiedi gentilmente, lui/lei può comunque scagliarti contro, ma non puoi farci niente. Alcune domande che potresti porre sono:
- "Sembri così triste, c`è qualcosa con cui posso tirarti su di morale/aiutarti?"
- "Ho l`idea che tu ti comporti diversamente con me rispetto agli altri, perché è così?"
- “Ho notato che ti arrabbi quando ________, c`è qualcosa che posso fare per migliorarlo?"
- "Ho fatto qualcosa che ti irrita? Mi sento come se fossi arrabbiato con me e non capisco perché"
2. Prova a vederlo dal suo punto di vista. Pensa a come reagiresti se qualcuno ti trattasse nel modo in cui tratti lui. Alcune opzioni da considerare sono:
3. Non prendertela. Urlare o essere scortesi non farà che peggiorare la situazione. Mantieni la calma e cerca di trovare un compromesso con cui entrambi possiate convivere. Ricorda che non puoi costringere l`altra persona a parlarti in modo ragionevole e non c`è molto che puoi fare se non evitarla se non è disposta a trovare una soluzione.
4. Assicurati di non diventare una vittima. Alcune persone che sono infelici se la prendono con le persone che spesso non hanno nulla a che fare con i loro problemi. Può essere molto difficile sapere se qualcuno ti odia davvero, o se ti sta solo usando come sfogo per le sue frustrazioni. Ma in entrambi i casi può aiutare a difendersi e non diventare un bersaglio facile. Se qualcuno ti sminuisce, mantieni il tono di voce neutro e dì qualcosa come:
5. Chiedi scusa se hai fatto qualcosa che ha reso qualcuno arrabbiato o triste. Se hai iniziato il conflitto, probabilmente sei destinato a porre fine anche tu. Anche se è passato molto tempo, non è mai troppo tardi per rimediare.
Consigli
- Ci saranno sempre persone che ti odiano, qualunque cosa tu faccia. Quando hai provato di tutto per sistemare le cose, è tempo di lasciar perdere e andare avanti con la tua vita.
- Non vale la pena dedicare tempo alle persone che causano stress. Che ti odino o meno, se non riesci a comunicare in modo accettabile, faresti meglio a lasciar perdere.
- Non farne un dramma se qualcuno ti odia. Per questo, le altre persone nella tua vita (i tuoi amici, familiari o colleghi) ti ringrazieranno per questo.
- Se non riesci a trovare una soluzione con qualcuno, probabilmente è meglio evitarlo del tutto. Non disturbarlo volendo sapere se ti odia. Puoi anche peggiorare le cose se provi a risolverlo.
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