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Ad esempio, se qualcuno insulta la tua arte, lascia perdere. Ad esempio, puoi dire: "Mi dispiace che la pensi così, ma l`arte è soggettiva. Sto facendo del mio meglio per migliorare, quindi lo apprezzo se hai critiche costruttive.` Se qualcuno ti chiama "strano", potresti dire: "Forse un po`, ma io sono quello che sono. cosa c`è di sbagliato nell`essere strani?` Quando incontri qualcuno che chiaramente ti odia, non guardare in basso o dall`altra parte. Questo modo di fare le cose rende chiaro all`hater che hai paura, dando all`hater esattamente quello che vuole. Piuttosto stai dritto e cammina oltre a testa alta. 
Soprattutto quando sei giovane, dovrai avere a che fare con molte persone negative che non capiscono i tuoi interessi e le tue passioni. Piuttosto che associarti a questo tipo di persone, cerca dei modi per perseguire le tue passioni al di fuori dell`influenza della loro negatività. Se hai a che fare con persone particolarmente dannose in una delle tue classi, chiedi se puoi trasferirti in un altro gruppo. Se ti trovi di fronte a persone negative in un club o in un gruppo, potresti prendere in considerazione l`idea di trasferirti in un altro gruppo che non sia così negativo. Se sai che una persona particolarmente fastidiosa può essere trovata sempre nello stesso posto, tutti i giorni, non andare in quel posto. Prendi un percorso diverso o chiedi ad alcuni amici di visitare quel luogo in gruppo. Evitare le persone negative è anche un ottimo modo per aumentare la tua fiducia. Questo ti dà la possibilità di seguire i tuoi interessi, senza una marea di pensieri negativi. 
Ad esempio, se le persone negative ti dicono che non sarai mai bravo negli sport, puoi dimostrare il contrario lavorando sodo. Unisciti a una squadra sportiva in uno sport a tua scelta (se non già) e impegnati pienamente. Se le persone negative ti dicono che sei troppo spaventato per parlare con la persona che ti piace, lascia che questo ti motivi a chiedergli finalmente di uscire. Tieni presente che dimostrare il contrario alle persone negative non sempre le farà smettere di agire. In alcuni casi, il tuo successo può rendere le persone negative ancora più gelose. Questo non è un motivo per impedirti di avere successo, ma non fare nulla solo perché ti sfidano. vivi per te stesso. 
Anche se non dovresti mai iniziare a litigare, non permettere a una persona negativa di farti del male. Impara l`autodifesa e proteggiti. Usa il potere del tuo attaccante contro di lui o lei. 
Non dimenticare mai che qualsiasi cosa tu metta su Internet, praticamente rimane accessibile per sempre. Anche se ritieni che un forum sia privato o hai eliminato qualcosa, una persona odiosa può facilmente scaricarlo o prenderne uno screenshot per un uso successivo. Pensa prima di postare. Soprattutto se sei minorenne devi stare molto attento al tipo di informazioni che fornisci online. Non pubblicare cose che potrebbero dare a uno stalker un`idea del tuo indirizzo di casa o della tua routine quotidiana. 
non cancellare nulla. Anche se potresti essere tentato di cancellare queste parole offensive, è meglio conservarle. Salva tutte le e-mail, i messaggi e i registri delle chat. Alcune forme di bullismo sono illegali. Se le cose peggiorano al punto in cui sono necessarie le autorità, dovrai essere in grado di mostrare le prove di ciò che è successo. 
Cerca di comunicare con i critici pubblicando commenti personali. Sii empatico, logico ed educato. Fornire soluzioni. Cerca di non reagire con rabbia senza pensare attentamente alle tue parole. Si prega di considerare di non rispondere affatto. È difficile accontentare tutti ed è difficile avere una conversazione significativa con qualcuno attraverso un forum. Ciò è particolarmente vero quando una persona prende l`abitudine di pubblicare commenti di odio. Questa è la natura di una presenza online. Alcune persone potrebbero odiarti per le stesse cose che altri amano. 
Se queste persone negative fanno ancora parte della tua vita tra cinque anni, chiediti cosa puoi fare per cambiarlo. Puoi andare in un`altra scuola? Puoi cambiare te stesso? Puoi affrontarli in questo momento e risolvere il problema? Se le persone negative non fanno più parte della tua vita tra cinque anni, pensa al motivo per cui lo sono. Forse vai all`università, trovi un lavoro diverso o cambi la tua cerchia sociale. C`è un modo per realizzare questo cambiamento più velocemente? 
Se riesci a perdonare le persone odiose, potresti scoprire che le loro parole non ti infastidiscono più. Cerca di capire le loro ragioni dietro. Espandi la tua consapevolezza oltre la tua esperienza e le tue insicurezze. Non confondere i pensieri sminuenti con il perdono. Non dire a te stesso che queste persone negative sono solo stupide, di mentalità ristretta e/o di mentalità ristretta, anche se è vero. Ricorda a te stesso che gli hater sono anche esseri umani con i propri pensieri e sentimenti.
Trattare con qualcuno che ti odia
Contenuto
La maggior parte delle persone a un certo punto sperimenterà che qualcuno le odia, o addirittura le odia. Nei casi in cui hai danneggiato qualcuno, devi scuse offri e fai del tuo meglio per farlo per farlo bene. Tuttavia, se qualcuno ti odia per ragioni improprie, come la tua identità o il tuo gusto di abbigliamento, non c`è motivo di cambiare nulla di te stesso. Invece, dovresti fare del tuo meglio per proteggerti, sia mentalmente che fisicamente, dalle persone negative. Ricorda che è impossibile accontentare tutti e non farti sopprimere da un`ostilità ingiustificata.
Passi
Metodo 1 di 4: non affrontare direttamente le persone negative
1. ignorali. Se possibile, cerca di non farti coinvolgere affatto dalle persone negative. I bulli spesso amano la reazione delle loro vittime. Molto spesso le persone negative cercano di convalidarsi facendo stare male un`altra persona. Ciò può comportare una spirale discendente in cui l`hater ti insulta e tu reagisci e l`hater reagisce di nuovo alla tua reazione.
- I bulli sono un tipo speciale di persone negative. Qualcuno è un bullo quando le sue azioni continuano a ripetersi e c`è uno squilibrio di potere. Mentre tutti i bulli sono persone negative, non tutte le persone negative sono bulli. Ad esempio, il tuo fratellino può rimproverarti senza essere un prepotente perché probabilmente sei più grande e più forte di lui. Allo stesso modo, un compagno di classe che ti dice qualcosa di brutto non deve essere un prepotente. I metodi passivi sono generalmente migliori quando si ha a che fare con i bulli, mentre il confronto è spesso il metodo migliore per trattare con altre persone negative.
- Se il tuo odiatore ti infastidisce in classe, fai finta di non sentirlo. Se l`hater sta cercando di attirarti fuori dalla tua tenda per attirare la tua attenzione, non rispondere in alcun modo.
- Tieni presente che ignorare l`odio non è la cosa migliore in tutte le circostanze. Se la persona che ti odia ti sta attaccando fisicamente o verbalmente, è meglio coinvolgere un responsabile, come un insegnante o un capogruppo.
2. Irradia fiducia. La fiducia è la tua arma migliore contro un odiatore. Ridi degli insulti, rispondi in modo spiritoso e rimani positivo. Se la tua sicurezza è solida, è più probabile che un odiatore si senta frustrato e ti lasci in pace.
3. Evita le persone negative. Questo non significa che dovresti evitare tutti, perché non dovresti mai lasciare che i bulli governino la tua vita. Implica solo cercare di metterti in situazioni in cui non affronti persone negative.
4. Dare loro la prova del contrario. Quando le persone negative dicono che non puoi fare qualcosa, mostrare che puoi è il modo migliore per farle tacere. Fai quelle cose che dicono che non puoi fare e falle bene. Usa la loro negatività come carburante per la tua guida.
Metodo 2 di 4: confronta le persone negative
1. Facci sentire da te. Se non ce la fai più, fammi sapere. Evitare le persone negative non sempre risolve il problema. Trova un momento per parlare apertamente con queste persone e cerca di spiegare cosa ti dà fastidio. Interagisci con qualsiasi persona negativa come un pari maturo e coscienzioso, non importa quanto schietto sia stato l`altro in passato. Questo è particolarmente importante con le persone negative che rimangono passive e non ti offendono direttamente.
- Di` alla persona negativa: "Ho notato che sei molto negativo nei miei confronti e trovo più comodo se tieni quei pensieri per te. È infantile e non voglio più affrontarlo.`
- Cercando di capire perché la persona negativa si comporta in questo modo. Chiedi alla persona: `Ti ho fatto qualcosa?? Sei molto negativo nei miei confronti e non capisco perché.`
2. Non avere fretta di lavorare. Le persone negative si nutrono delle tue emozioni. Se reagisci rapidamente ed emotivamente, ci sono buone probabilità che non lo dirai chiaramente all`altra persona. Quando ti arrabbi, qualcuno del genere ha solo più motivi per abbatterti. Non lasciare che rabbia e frustrazione offuschino le tue parole. Concediti il tempo di rinfrescarti prima di reagire.
3. Non diventare fisico e aggressivo. Risolvi i conflitti con parole ponderate e maturità sicura. Se la negatività è fuoco, sii tu stesso come acqua per estinguerla. Rispondi con freddezza e in modo controllato. Combattere il fuoco con il fuoco non funziona.
Metodo 3 di 4: Affrontare il bullismo su Internet
1. Non rispondere ai troll. Le persone negative che incontri online possono andare avanti anche più a lungo di quelle che vedi ogni giorno. Tuttavia, ricorda che le loro motivazioni di solito sono le stesse: vogliono una tua risposta. Fortunatamente, ci sono molti modi per escludere i cyberbulli.
- Blocca le persone che ti molestano. La maggior parte delle piattaforme online ti consente di bloccare determinati utenti. Usa questa funzione per evitare che la persona negativa ti contatti. Su molti forum, questa funzione può persino nascondere i suoi post pubblici per non rovinarti la giornata.
- Leggi le regole del gioco o il sito web. La maggior parte dei divieti vieterà il trolling, le minacce e altre comunicazioni negative. Invece di rispondere a tali attacchi, segnalalo a un moderatore.
2. Proteggi la tua privacy. Non usare il tuo vero nome su Facebook e altri siti web. Questo è particolarmente importante se hai un nome univoco che può essere facilmente trovato attraverso un motore di ricerca. Usa un soprannome quando giochi e commenti sui forum. Prendi in considerazione l`utilizzo di soprannomi diversi per rendere difficile ai troll persistenti il tracciamento dei siti Web che visiti.
3. Dillo a qualcuno quando ti senti minacciato. Quando un bullo passa da insulti minori a minacce dirette, ignorare non è abbastanza. Se ti succede, dillo a qualcuno di cui ti fidi. Se sei ancora minorenne, devi dirlo a un genitore o tutore.
4. Accetta le critiche a testa alta. Se possiedi un`attività, probabilmente riceverai dei commenti negativi online. L`anonimato di Internet può incoraggiare le persone scontente a essere più dure di quanto farebbero personalmente. Non lasciare che le loro parole minano la tua fiducia, valutale attentamente. Solo perché qualcosa viene detto in modo negativo non significa che sia sbagliato. È meglio vedere una tale "persona odiosa" come un critico rude. Lo stesso vale se sei uno scrittore o un artista e pubblichi il tuo lavoro online. Commenti feroci come questo sono diversi dalle molestie e dovrebbero essere trattati in modo molto diverso.
Metodo 4 di 4: tieni i piedi per terra
1. Non perdere di vista la prospettiva. Queste persone negative possono essere incredibilmente fastidiose in questo momento e persino rendere la tua vita infelice, ma pensa a quanto contano alla fine. È probabile che, prima che tu te ne accorga, ti ritroverai in una situazione completamente diversa. La vita è naturalmente mutevole. Non lasciare che queste persone negative dominino la tua vita, quando possono essere un aspetto piccolo e spiacevole di essa.
2. Ricorda che l`esperienza è temporanea. Pensa a quanto ancora avrai a che fare con queste persone negative. Immaginati tra cinque anni. Pensa a dove vuoi andare e cosa vuoi fare. Chiediti se queste persone negative fanno ancora parte della tua vita. È probabile che tu conosca questo tipo di persona odiosa attraverso la scuola. Ci sono buone probabilità che dopo qualche anno non li vedrai mai più. Continua così fino ad allora.
3. Perdona le persone odiose. Comprendi che gli odi ritornano a coloro che li diffondono. Queste persone probabilmente non ti odieranno per l`ingiustizia che hai fatto loro. È probabile che a un certo livello abbiano problemi con la propria identità. Alcune persone si comportano addirittura in modo odioso perché sono gelose o perché non pensano all`impatto delle loro parole sugli altri. Cerca di trovare l`empatia per aprire il tuo cuore.
Consigli
- Non dimenticare mai di tenere la schiena dritta. Un carattere forte vincerà sempre sulla forza bruta.
- Non provocare odio. Non comportarti in modo arrogante o odioso.
- La prossima volta che qualcuno si scaglia o ti rimprovera, dagli il segno della pace.
- Ricorda, di solito non è un tuo problema se qualcuno ti odia. Se non hai fatto niente di male non importa se qualcuno ti odia per una piccola cosa. Se le persone hanno un problema del genere con te, dovrebbero essere abbastanza mature da lasciarti in pace.
- Se la negatività è diretta al tuo genere, etnia, religione, disabilità o orientamento sessuale, non dovrebbe essere tollerata. Se questo accade a scuola, parla con un insegnante o un mentore. Se succede sul posto di lavoro, parlane con un supervisore o con qualcuno delle risorse umane.
- Non essere disturbato dalle opinioni degli altri. Hai cose migliori a cui pensare e cose più positive su cui concentrarti.
- Va bene se le persone ti odiano. Non puoi accontentare tutti in ogni momento, e ad un certo punto ti imbatterai in persone che ti odiano, anche se per niente o per gelosia. Se qualcuno ti odia, sii orgoglioso di aver almeno fatto qualcosa per attirare la sua attenzione.
- Prima che le cose peggiorino, può essere una buona idea avvisare una persona negativa del proprio comportamento in tempo. Potrebbe scoprire che non gli piaci a causa di un malinteso. Se non cerchi di chiarire le cose, potresti perdere un`amicizia importante.
- Odi l`idea che queste persone siano nella tua vita? Circondati di persone che ti rendono felice!
Avvertenze
- Non farti prendere in una rissa. Questo ti impedirà di finire nei guai a scuola o anche con la legge.
- Non vendicarti. Probabilmente finirai per dover sopportare le conseguenze.
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