Istruzioni passo passo gratis 
Alcune posizioni della metropolitana offrono anche altre opzioni di pane. Potresti imbatterti in Hearty Italian, Jalapeño Cheese o Rosemary and Sea Salt. Questi pani hanno tutti profili di sapore unici e puoi sceglierne uno se vuoi provare qualcosa di nuovo. Alcune località della metropolitana offrono impacchi di lattuga, impacchi regolari e pane senza glutine se vuoi davvero mantenere il tuo apporto calorico il più minimo possibile. 
Se hai il tacchino, chiedi di aggiornare il tuo panino con il tacchino arrosto. Questo tipo di tacchino è offerto da alcuni stabilimenti. È tagliato a fette più spesse, ha una consistenza migliore e di solito non costa molto in più. 
Non devi ordinare la carne se non ne hai voglia. Puoi sempre iniziare subito con le verdure. Il Veggie Delight è un panino vegetariano senza carne o sostituti della carne. 
Il forno renderà il tuo pane leggermente croccante e aggiungerà una bella consistenza al tuo panino. 
Puoi sempre indicare la quantità di ingrediente che desideri nel tuo panino. Dì "Solo un po` di lattuga" o "Puoi aggiungere un po` più di pomodoro?"?` in modo che il dipendente possa adattare il tuo ordine secondo i tuoi desideri. Potresti dover pagare un extra se chiedi una porzione extra di verdure, ma non se ne vuoi di meno. 
Ricorda, i jalapeños aggiungeranno un po` di calore al tuo panino mentre i peperoni dolci aggiungeranno dolcezza. 
Alcune località offrono salse aggiuntive, come Hickory Smoked BBQ, Sriracha o Vegan Garlic Aioli. Se stai cercando una salsa specifica, chiedi di vedere se ce l`hanno, anche se non è nel menu. Cerca di evitare di mescolare condimenti dolci con salse piccanti o salate e viceversa. Un sandwich di pollo Teriyaki con cipolla dolce con peperoni dolci e olive probabilmente non andrà bene con la salsa Chipotle Southwest. 
Ordina un panino della metropolitana
Contenuto
Ordinare un sandwich Subway può sembrare un compito intimidatorio se non l`hai mai fatto prima. E anche se ne hai già ordinato uno, probabilmente sai che devi fare una serie di scelte durante l`assemblaggio del tuo panino. Fortunatamente, puoi mettere insieme il panino perfetto scegliendo con cura il tipo di pane, carne e altri condimenti che desideri in base a ciò che ti piace.
Passi
Parte 1 di 2: Scegliere il pane e la carne
1. Scegli un panino lungo 30 o 15 cm in base alla tua fame. La metropolitana è nota per offrire panini da 15 e 30 cm. Il primo passo è scoprire quanto sei affamato. Se di solito riesci a mangiare un panino intero e sei particolarmente affamato, scegli 30 cm. Se vuoi solo un pranzo leggero, scegli 15 cm.
2. Scegli che tipo di pane vuoi con il tuo panino. Ogni posizione della metropolitana offre opzioni di miele d`avena, erbe e formaggio italiani, multicereali, sesamo e italiani. Italiane Honey Oat sono scelte classiche, mentre Multigrain è un`opzione più salutare. Italian Herbs and Cheese ha il profilo aromatico più forte. Scegli il tuo pane in base a come ti senti e al tipo di panino che intendi prendere.
3. Ordina un panino dal menu per determinare il tuo tipo di carne. Quando scegli un panino dal menu, determini quale base di carne sarà sul tuo panino. La maggior parte delle voci di menu prendono il nome dalla carne su di esse, come il tonno o il filetto di pollo. Alcuni panini hanno nomi più vaghi, come TLC Teriyaki o Spicy Italian. Se vuoi sapere cosa c`è esattamente in ogni panino, puoi chiedere a un dipendente o leggere il menu.
4. Chiedi un tipo specifico di carne se non vuoi un panino dal menu. Puoi anche semplicemente dire che vuoi un tipo specifico di carne, quindi i dipendenti della metropolitana prepareranno un panino su misura basato su quel tipo di carne. Puoi scegliere quello che vuoi, ma tieni presente che potresti dover pagare per carne extra.
5. Scambia la tua carne con un`opzione vegetariana o vegana se non vuoi carne. La maggior parte delle posizioni della metropolitana ora offre anche i panini Vegan Patty e Vegan Supreme. Puoi acquistarli come sandwich, oppure puoi utilizzare il sostituto della carne che hai scelto come base per un panino su misura. Si tratta di opzioni senza carne con un alto contenuto di proteine e carboidrati.
Parte 2 di 2: Aggiungere i condimenti
1. Scegli che tipo di formaggio vuoi sul tuo panino. Ogni stazione della metropolitana offre formaggio Cheddar fuso e Monterey, ma la maggior parte delle località offre anche mozzarella, cheddar, pepper jack, provolone e formaggio svizzero. Scegli una varietà da serra che pensi si abbini meglio alla carne del tuo panino.
- Se non sei sicuro del tipo di formaggio da abbinare al tuo panino, chiedi al dipendente della metropolitana cosa va tradizionalmente.
2. Fai tostare il tuo panino se vuoi che sia riscaldato. Dopo aver scelto il pane, la voce di menu e il formaggio, l`impiegato della metropolitana ti chiederà se desideri che il tuo panino venga tostato. Con questa scelta dipende se vuoi che il tuo panino sia caldo o meno.
3. Inizia ad aggiungere verdure più grandi al tuo panino. È meglio iniziare con verdure più grandi in modo che il tuo panino sia ben impilato e non si sfaldi. Inizia scegliendo tra lattuga, pomodoro, cetriolo, peperoni o cipolle rosse.
4. Completa le tue verdure più grandi con condimenti più piccoli. Dopo aver aggiunto i condimenti più grandi, ti verrà data la possibilità di aggiungere sottaceti, olive, peperoni o jalapeños. Aggiungi i condimenti che ti piacciono al tuo panino.
5. Scegli le tue salse in base al tuo gusto desiderato. Subway offre salse Chipotle Southwest, meionnaise, Honey Mustard e Sweet Onion, le ultime due delle quali sono scelte senza grassi. Scegli una salsa che pensi possa avere un buon sapore sul tuo panino.
6. Chiedi allo staff di preparare il tuo panino come nell`immagine se non vuoi scegliere tu stesso i condimenti. Se non hai voglia di fare tutte le scelte per il tuo panino, puoi semplicemente chiedere ai dipendenti della metropolitana di farlo come è nella foto. Quindi assembleranno automaticamente il tuo panino con gli ingredienti tradizionali, così non dovrai pensare alla scelta di ogni singolo topping.
Consigli
- Se hai voglia di Subway ma non vuoi uscire di casa, puoi provare a preparare a casa i tuoi panini Subway preferiti. Non dimenticare la salsa! Ad esempio, puoi preparare la tua salsa di cipolle dolci se hai zucchero, aceto e le spezie giuste a casa.
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