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Altre allergie sono spesso trattate al meglio evitando l`allergene in questione. Se hai costantemente occhiaie o gonfiori sotto gli occhi, potresti avere un`allergia alimentare o chimica sconosciuta a casa o al lavoro. Parla con un dermatologo per scoprire a cosa sei allergico. Le persone allergiche sono spesso carenti di vitamina B6, acido folico e vitamina B12. Anche l`assunzione di multivitaminici può aiutare. Vedi se hai un intolleranza al glutine avere. Un`altra allergia comune che causa le occhiaie è l`intolleranza al glutine, in cui le persone sono particolarmente allergiche alla farina di frumento. Potresti anche avere la celiachia, che è ancora più grave. Per essere testato per la celiachia, il medico può eseguire un esame del sangue. È importante ricordare che si può avere un`intolleranza al glutine senza essere celiaci. 
Mangia molta frutta e verdura, in particolare cavoli, spinaci e altre verdure a foglia verde. Se necessario, prendi un integratore vitaminico giornaliero. Bevi abbastanza liquidi per migliorare la circolazione. Mangia meno sale. Troppo sale fa sì che il corpo trattenga l`acqua in luoghi insoliti e può far gonfiare la pelle sotto gli occhi. Troppo sale può ridurre la circolazione e rendere i vasi sanguigni sotto la pelle più blu. 
Macchie di pigmento. Questi possono farti avere le occhiaie sotto gli occhi. esposizione al sole. Di conseguenza, la produzione di melanina può essere aumentata. Pelle che si assottiglia con l`età. Man mano che invecchi, la tua pelle diventa più sottile. Le vene e i vasi sanguigni possono quindi essere visti più chiaramente perché le quantità di grasso e collagene diminuiscono nel tempo. Eredità. Scopri se questo problema è comune nella tua famiglia. Le occhiaie sotto gli occhi sono spesso considerate ereditarie. Questo non significa che non puoi fare nulla per risolvere il problema, ma dovresti essere preparato che potresti non fare molti progressi se provi a liberartene. I tuoi lineamenti del viso. Le occhiaie sotto i tuoi occhi possono anche essere solo ombre dei tuoi lineamenti facciali. Non c`è molto che puoi fare per cambiare questo diverso dall`usare i cosmetici in modo accurato. 
Applicando l`olio di mandorle puoi ridurre gradualmente le occhiaie. Tuttavia, puoi accelerare il processo applicando l`olio prima di andare a dormire per consentire alla vitamina E di penetrare nella pelle durante la notte. 
Riduci le occhiaie sotto gli occhi
Contenuto
Le occhiaie spesso ti fanno sembrare più vecchio delle rughe o dei capelli grigi. Tuttavia, puoi ridurre le occhiaie sotto gli occhi e in alcuni casi addirittura eliminarle completamente.
Passi
Metodo 1 di 3: affrontare la causa principale
1. Fai dormire la tua bellezza. Dormi bene la notte. Non è del tutto chiaro il motivo per cui si ottengono le occhiaie a causa della privazione del sonno, ma la mancanza di sonno generalmente rende la pelle più pallida (facendo apparire le occhiaie ancora più scure) e riduce la circolazione sanguigna. Si pensa anche che il problema sia causato dalla tua mancanza di riposo. Prima di andare a dormire la notte, tu già rimuovi il trucco degli occhi. Se non lo fai, i tuoi occhi potrebbero continuare a sembrare più stanchi mentre invecchi.
- Determina quanto sonno hai bisogno. Di solito sono dalle 7 alle 9 ore a notte, ma questo varia da persona a persona e dalla fase della vita in cui si trova qualcuno. Prova a dormire abbastanza a lungo per alcune settimane per vedere se questo aiuta.
- Alcol e droghe possono farti dormire meno bene. Per dormire al meglio, non dovresti più usare alcol o droghe o farlo solo con moderazione.
- Assicurati di assumere abbastanza vitamine per garantire una buona notte di sonno. Se sei privato del sonno e non assumi abbastanza vitamine, le tue ghiandole surrenali potrebbero non funzionare altrettanto bene. Meno bene funzionano le ghiandole surrenali, meno vitamina B6 il tuo corpo assorbe. Meno vitamina B6 viene assorbita dal tuo corpo, peggiore è la funzione delle ghiandole surrenali. Finisci in un circolo vizioso. Puoi far funzionare nuovamente le ghiandole surrenali dormendo, mangiando vitamine regolarmente e secondo necessità, assumendo un sacco di calcio e magnesio mangiando molte verdure verdi (queste contengono più calcio e magnesio dei latticini) e un buon integratore alimentare da ingerire con minerali.
2. Cura le tue allergie. Le allergie sono una causa comune di scolorimento della pelle sotto gli occhi. Se il tuo problema è causato da un`allergia, cura l`allergia o smetti di prenderla allergene entra in contatto. Le allergie stagionali come la febbre da fieno possono spesso essere trattate efficacemente con farmaci da banco e da prescrizione.
3. Sbarazzati di un naso chiuso. Un naso chiuso può causare occhiaie sotto gli occhi perché le vene intorno ai seni nasali sono più scure e dilatate.
4. Mangia bene.Fornire una dieta sana ed equilibrata, prendere vitamine e bevi abbastanza acqua. Un sacco di problemi estetici sono causati da una carenza di alcune vitamine. Le occhiaie e il gonfiore sono spesso associati alla mancanza di vitamina K o alla mancanza di antiossidanti. Anche una carenza di vitamina B12 (di solito dovuta all`anemia) può causare occhiaie.
5. Dai un`occhiata più da vicino alle tue abitudini di fumo e decidi di farlofermare. Il fumo provoca problemi vascolari e non solo può essere pericoloso per la vita, ma può anche causare la dilatazione dei vasi sanguigni e la colorazione bluastra.
6.relax. Rilassarsi può aiutare a rimuovere le fonti di stress e ansia che ti impediscono di dormire, mangiare e riposare. Se ti rilassi abbastanza, la pelle sotto gli occhi diventerà più sana perché ti sentirai meno stressato e più a tuo agio. Molti problemi emotivi e fisici influiscono sulla salute della tua pelle, quindi non sottovalutare il bisogno di relax.
7. Accetta ciò che non puoi cambiare. Ci sono un certo numero di cause delle occhiaie sotto i tuoi occhi che sfortunatamente non puoi fare molto. Questi includono:
Metodo 2 di 3: utilizzo di rimedi naturali
1. Usa le fette di cetriolo. Le fette di cetriolo sono state utilizzate per molto tempo per ridurre il gonfiore sotto gli occhi e rendere la pelle intorno agli occhi più fresca. Questo è un metodo rapido per rinfrescare gli occhi stanchi e gonfi. Metti una fetta su entrambi gli occhi e assicurati di coprire anche la parte scura. Fallo ogni giorno e sdraiati con esso per 10-15 minuti. tieni gli occhi chiusi.
- Puoi anche usare fette di pomodoro o patate. Metti le fette di pomodoro o di patate sulle occhiaie sotto gli occhi. Entrambi gli alimenti hanno proprietà sbiancanti naturali.
- Se usate i pomodori dovete mescolarli con un po` di succo di limone e applicare il tutto sulle occhiaie. Questo può funzionare in modo ancora più efficace.
- Se opti per le fette di cetriolo o di patate, puoi ridurre le occhiaie in modo ancora più efficace mettendo le fette in frigorifero prima di metterle sulla pelle. Questo perché le fette rinfrescano anche gli occhi e funziona in modo simile a un impacco freddo.
2. Metti le bustine di tè fredde o un cubetto di ghiaccio avvolto in un panno morbido sugli occhi ogni giorno. I tannini nelle bustine di tè riducono il gonfiore e lo scolorimento. Sdraiati e lascia le bustine di tè fresche e umide sugli occhi per circa 10-15 minuti. Preferibilmente lo fai al mattino. Tieni gli occhi chiusi. Puoi mettere le bustine di tè in frigorifero la sera prima in modo da poterle utilizzare al mattino.
3. Prepara una soluzione salina. Metti un quarto di cucchiaino di sale marino e/o mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in 500 ml di acqua e versa la soluzione in una delle tue narici. Inclina la testa di lato in modo che l`acqua fuoriesca dall`altra narice. Questo rimedio è meglio utilizzato per il naso chiuso.
4. Usa una patata. Metti una patata cruda in un frullatore e schiaccia la patata intera. Scolare il purè di patate e posizionare il purè sulle palpebre chiuse. Lascia la purea lì per 30 minuti sdraiato sulla schiena e poi risciacqua la purea con acqua tiepida. Questo metodo funziona bene per alcune persone.
5. Usa un cucchiaio congelato. Metti un cucchiaio nel congelatore per una notte. Estrarre il cucchiaio al mattino e coprire le occhiaie dopo aver spruzzato un po` d`acqua sul viso. Tieni il cucchiaio lì finché non si è riscaldato.
6. Applicare l`olio di mandorle sulle occhiaie. La vitamina E in questo olio aiuta a schiarire le occhiaie e rende la pelle del contorno occhi radiosa e giovane.
7. Medita ed esercitati regolarmente. Le occhiaie possono essere causate dallo stress che provi nella tua vita quotidiana. Eliminando la tensione e lo stress indesiderati puoi anche liberarti delle occhiaie.
Metodo 3 di 3: prova soluzioni cosmetiche
1. Applicare una crema per gli occhi con vitamina K e retinolo. Le occhiaie possono essere causate da una mancanza di vitamina K. Indipendentemente dalla causa, le creme per la pelle con questi ingredienti riducono significativamente il gonfiore e lo scolorimento in molte persone. Queste creme sembrano avere il massimo effetto se le usi quotidianamente per molto tempo.
2. Usa una crema speciale per il contorno occhi. Usa un correttore che mimetizza le occhiaie sotto gli occhi. È importante utilizzare un correttore che corrisponda al sottotono della tua pelle (come giallo e pesca per le occhiaie bluastre). Dopo aver applicato il correttore, fissalo con uno strato sottile di cipria trasparente.
3. Eseguire un test cutaneo. Prima di usare i cosmetici, devi prima test cutaneo portare fuori. Smetti di usare tutto ciò che irrita la pelle, provoca un`eruzione cutanea o rende gli occhi doloranti e lacrimosi.
Consigli
- Bevendo acqua. Bere acqua aiuta sempre, ma se hai le occhiaie sotto gli occhi questo aiuta sicuramente. L`acqua ti aiuta anche a rilassarti in quanto è una bevanda calmante.
- Non strofinarti gli occhi. Di solito ti strofini gli occhi perché sei allergico a qualcosa, ma non è sempre così. Puoi farlo anche perché sei spaventato o nervoso o può essere un riflesso. Qualunque sia la ragione, è meglio smettere perché lo sfregamento irrita la pelle e può distruggere i minuscoli capillari sottostanti. Di conseguenza, la pelle si gonfia e scolorisce.
- Fornire una dieta sana con abbastanza vitamine C, D ed E.
- Assicurati di non bere troppo prima di andare a dormire. Di conseguenza, puoi avere gonfiore sotto gli occhi o peggiorare il gonfiore.
- Concentrati sulla pelle sotto gli occhi. Ricorda di fare attenzione quando tocchi la pelle sotto gli occhi poiché è la parte più sensibile della tua pelle.
- Assicurati di usare bustine di tè verde. Questi sono migliori per la tua pelle e accelerano l`effetto di altre bustine di tè.
- Non bere alcolici e caffè. Di conseguenza, non otterrai certo un sonno di bellezza.
- L`aloe vera fresca fa miracoli. Apri una foglia della pianta di aloe vera e spargi il gel sotto gli occhi. Attendere 15 minuti, quindi risciacquare il gel con acqua fresca e rinfrescante.
- Può essere utile usare il succo di lime. Tamponare una piccola quantità di succo di lime sotto gli occhi. Puoi farlo ogni giorno o una volta alla settimana, a seconda di quanto sono scure le occhiaie.
- Indossa occhiali da sole scuri per proteggere la pelle dai cambiamenti causati dalla melanina.
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