Sia che tu voglia imparare ad aprirti alle persone o prepararti per un colloquio di lavoro o un colloquio, è importante sapere come parlare di te stesso. Quando parli con altre persone, sii aperto e parla delle cose che ami. Fornisci alcune informazioni personali per creare fiducia e amicizia. Quando parli di te in un colloquio di lavoro, concentrati sulle tue esperienze professionali. Parla dei tuoi punti di forza e dei tuoi risultati e crea un`immagine positiva di te stesso.
Passi
Parte 1 di 3: parlare con qualcuno
1. Mostra la tua personalità. Non sembrare noioso o annoiato quando parli di te stesso. Mostra chi sei da come parli. Sii entusiasta di ciò di cui parli e mostra interesse per gli argomenti che scegli. Se trovi un argomento noioso, parla di qualcos`altro.
Parla delle cose che trovi più interessanti di te stesso. Forse ti piace essere un genitore, guidare una moto o fare musica.
Avvicinati a un amico o a una persona cara se senti di non sapere cosa ti caratterizza. Chiedi cosa trovano più interessante di te. Spesso le persone non dicono nulla di se stesse perché pensano di non avere niente di interessante da dire.
2. Parla di ciò che ti piace. Fai emergere le cose che ti appassionano e a cui tieni. Forse lo è volontariato, campeggio o art. Se sei appassionato di qualcosa, è più probabile che tu possa parlarne con entusiasmo.
Tuttavia, non soffermarti su un argomento. Valuta quanto lo trova interessante l`altra persona e per quanto tempo puoi andare avanti con le tue passioni.
Fai attenzione ai segnali che indicano che l`altra persona sta prestando attenzione. Questo si manifesterà spesso nel linguaggio del corpo -- cose come rispecchiare la tua postura, girare il tuo corpo verso di te, non agitarsi -- così come fare domande e dare feedback.
3. Parla della tua professione. È abbastanza normale parlare della tua professione o carriera quando parli di te stesso. Non devi dire molto, ma di` cosa fai e cosa ti piace. Questo informa le persone su cosa ti piace e cosa pensi.
Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: "Lavoro come insegnante e mi diverto molto. Crescere figli è una mia passione.`
4. Sii vulnerabile. Non aver paura di condividere informazioni personali su di te. Non devi fingere che tutto sia perfetto o che sei sempre felice. Essere aperti su se stessi è un modo per costruire una connessione e per osare essere vulnerabili.
Le cose che fanno sentire le persone un legame più forte con te includono parlare della tua famiglia, delle tue preferenze e dei momenti difficili.
Non esagerare se sei vulnerabile. Se hai grossi problemi e hai bisogno di parlarne, consulta un terapista.
Parte 2 di 3: parlare di te stesso durante un colloquio di lavoro o un colloquio
1. Parla della tua esperienza lavorativa. Indica brevemente la tua formazione pertinente e la tua esperienza lavorativa. Indica le tue qualifiche e come sei preparato per il lavoro. Anche se potresti voler parlare delle tue esperienze personali, inizia con esperienze rilevanti per la carriera.
Per farlo correttamente, devi prima fare qualche ricerca sul lavoro e sui compiti che ne derivano. Leggi attentamente il posto vacante e poi fai un brainstorming sulle tue precedenti esperienze lavorative. Prova a pensare a come il tuo background lavorativo e i tuoi risultati si adattano alla posizione per cui ti stai candidando: anche essere in grado di fornire esempi concreti di questo è sempre positivo.
Puoi anche parlare di come il lavoro futuro ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Ad esempio: `Sono qualificato per questa posizione e sono entusiasta di saperne di più dalle persone qui.`
2. Descrivi le tue capacità e i tuoi punti di forza. Dedica un po` di tempo a parlare delle tue abilità. Parla in modo specifico di ciò che ti rende qualificato e di ciò che puoi aggiungere al posto di lavoro. Potrebbe sembrare come vantarti o glorificarti, ma è importante parlare delle tue qualità e abilità positive.
Ripensa alle valutazioni che hai avuto in passato e al feedback positivo che hai ricevuto dai supervisori. Elenca questi come i tuoi punti di forza e cerca di adattarli alla posizione che hai.
Ad esempio: `La mia forza sta nella mia capacità di comunicare, motivo per cui sono bravo nel marketing.`
3. Parla dei tuoi risultati. Se hai vinto premi, pubblicato o laureato con lode, puoi indicare anche questo. Parla dei tuoi risultati e di cosa ti ha aiutato. Mostra i tuoi risultati e parla di come la tua spinta e i risultati passati possono aiutarti in questo nuovo lavoro.
Se sei un po` timido, ricorda che hai raggiunto alcuni obiettivi e dovresti essere orgoglioso dei tuoi risultati. Non devi vantarti, mostra solo quello che hai fatto.
Pensa a menzionare ciò che hai imparato nel perseguimento di questi risultati, ciò che l`esperienza ti ha insegnato. In questo modo puoi sembrare modesto.
4. Indica come sei diverso dagli altri. Evidenzia tutto ciò che ti distingue dalle altre persone. Forse hai un`esperienza unica, hai più abilità linguistiche o hai abilità che ti distinguono. Evidenzia le cose che ti rendono speciale e unico e perché la tua esperienza e le tue capacità sono le migliori.
Ad esempio, se hai una lacuna nel tuo curriculum, sii positivo nel spiegarlo. Raccontaci quali esperienze hai avuto in quel periodo.
5. Fai dei commenti personali. Dopo aver parlato della tua esperienza professionale e dei tuoi risultati, potresti voler aggiungere alcune informazioni personali. Ad esempio, puoi parlare del tuo amore per il volontariato o per la musica dal vivo. Non parlare troppo della tua vita personale in quanto non è appropriato discutere di dettagli molto personali durante un colloquio di lavoro. Tuttavia, fornire alcune informazioni personali può aiutarti ad apparire socievole e aperto.
Tuttavia, stai lontano da argomenti personali controversi. Ad esempio, è meglio non iniziare a parlare delle tue opinioni politiche o religiose.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Annie Lin, MBA
Life and Career CoachAnnie Lin è la fondatrice di New York Life Coaching, una società di consulenza di life e career coaching con sede a New York City. Annie ne ha più di 10.000 ore di esperienza nel coaching dei clienti e il suo lavoro sono state pubblicate su e su Elle Magazine, NBC News, New York Magazine e BBC World News. Offre coaching sia one-to-one che di gruppo, concentrandosi su carriere, relazioni, benessere emotivo e crescita personale. Ha conseguito un MBA presso la Oxford Brookes University.
Annie Lin, MBA Vita e carriera coach
Connettiti con la persona con cui stai parlando. Durante una conversazione, concentrati sull`essere presente e sull`ascoltare la persona con cui stai parlando. Durante una conversazione, prova a cogliere l`opportunità per creare una vera connessione, piuttosto che elaborare strategie su come apparire come il tuo migliore. Fare il primo ti aiuterà naturalmente a capire cosa è importante in quel momento e ad adattare le tue risposte di conseguenza.
Parte 3 di 3: rimanere amichevoli e alla mano
1. Mostra interesse per gli altri. Quando qualcuno sta parlando, inclinati verso quella persona. Ruota l`orecchio destro verso la persona e inclina leggermente la testa per ascoltare. Stabilisci un contatto visivo regolare per dimostrare che stai ascoltando e che sei interessato. Sorridi e fai commenti incoraggianti. Questo potrebbe essere semplice come "Capisco" o "Sì, certo".
Tieni il corpo aperto non incrociando le braccia e tenendo i piedi ben appoggiati sul pavimento.
2. Parla in modo conciso. Parlare troppo di te stesso può rendere l`altra persona annoiata o sopraffatta. Le persone possono allungare o non prestare attenzione a ciò che dici se tendi a divagare su qualcosa. Forse potresti essere un po` più conciso, senza andare su un argomento.
Se ti ritrovi a tremare, fai una pausa. Di` qualcosa del tipo: "Ok, basta così per me. Dimmi di più su di te.`
3. Non vantarti di te stesso. Va bene parlare dei tuoi risultati, ma non lasciare che dominino la conversazione. Se sei orgoglioso di un risultato, parlane in modo che gli altri possano festeggiare con te. Condividi le tue buone notizie una volta, quindi non parlarne più nella conversazione. Anche gli umili millantatori possono essere fastidiosi.
Quando qualcun altro descrive un risultato, sii felice per lui senza cercare di superarlo o attirare l`attenzione su di te. Festeggia il loro successo senza sentirti minacciato.
Riconosci i risultati degli altri nella conversazione, per evitare di far sembrare che dovrebbe riguardare solo te stesso.
4. A turno. Quando parli, non continuare a parlare di te stesso. Se ti ritrovi a parlare troppo, chiedi anche all`altra persona alcune domande. Chiedi informazioni su pensieri, opinioni, feedback e background dell`altra persona per saperne di più.
Alcune persone tendono a parlare eccessivamente quando si sentono nervose. Se ti senti nervoso, non esagerare. Affronta la tua paura facendo alcuni respiri profondi.
Se stai parlando in un gruppo, cerca di coinvolgere tutti ruotando le tue domande sugli altri nel gruppo. Aspetta tre secondi dopo che le persone hanno finito una frase prima di dire qualcosa anche tu per evitare di interrompere o parlare sopra gli altri.
Istruzioni passo passo gratis
