Istruzioni passo passo gratis 
Con una differenza di 14-16 cm hai una coppa B, mentre una differenza di 16-18 cm una coppa C, a 18-20 cm una coppa D e così via. 
Mettiti di fronte a uno specchio con le gambe leggermente divaricate. Avvolgi un metro a nastro attorno alla parte più spessa della coscia. Tieni il nastro parallelo al pavimento e stretto, ma non così stretto da tagliarti la pelle. Unisci il metro a nastro nella parte anteriore della gamba. Prendi la misura. Leggi il numero allo specchio o guardando in basso tenendo fermi la gamba e il metro. Annota il numero. 
Mettiti di fronte a uno specchio con la schiena dritta e i piedi e le gambe leggermente divaricati. Tieni un`estremità del metro a nastro al centro della schiena, all`altezza della tua vita naturale. Tira delicatamente e senza stringere il metro a nastro tra le gambe, attraverso l`inguine, al centro della tua vita anteriore naturale. Visualizza la misurazione allo specchio o piegando delicatamente la testa in avanti, senza modificare la postura. Annota il numero. 
Mettiti di fronte allo specchio con un braccio di lato. Avvolgi un metro a nastro attorno alla parte più spessa della parte superiore del braccio. Tieni il metro a nastro leggermente teso, ma non così stretto da tagliarti la pelle. Prendi la misura. Guarda il numero allo specchio o girando la testa senza muovere il braccio o il metro. 
Mettiti di fronte a uno specchio dove puoi vederti completamente, con la schiena dritta e le spalle rilassate. Tirare il metro a nastro dalla punta di una spalla fino alla punta dell`altra spalla. Tieni il nastro parallelo al pavimento. Guarda il numero allo specchio o piega delicatamente la testa senza cambiare posizione. Annota il numero 
Mettiti di fronte a uno specchio dove puoi vederti completamente. Stai in piedi con la schiena dritta e le spalle rilassate. Tira il metro a nastro lungo il centro delle scapole dalla base di un braccio all`altro. Questa è anche la distanza da un`ascella all`altra. Tieni il metro a nastro parallelo al pavimento. 
Chiedi aiuto a un amico. Mettiti di fronte a uno specchio dove puoi vederti completamente e tieni la schiena dritta e le spalle rilassate. Chiedi alla tua ragazza di tenere il metro a nastro sulla parte superiore della spalla nella parte inferiore del collo. Chiedi al tuo amico di tirare il metro in avanti e in basso, attraverso il petto fino alla tua vita naturale. Scrivi il numero su un pezzo di carta. 
Chiedi aiuto a un amico. Mettiti di fronte a uno specchio dove puoi vederti completamente e stai in piedi con la schiena dritta e le spalle rilassate. Chiedi alla tua ragazza di tenere il metro al centro della tua spalla. Chiedi alla tua ragazza di tirare il metro fino alla tua vita naturale. Annota il numero. 
Chiedi aiuto a un amico. Stai con la schiena dritta e le gambe unite davanti a uno specchio in cui puoi vederti completamente. Chiedi alla tua ragazza di tenere il metro a nastro al centro della tua vita naturale. Chiedi al tuo amico di tirare il metro fino alle ginocchia (o alla lunghezza desiderata della gonna). Scrivi il numero su carta. 
Quando sei da solo, tieni un libro o un altro oggetto rigido e piatto sulla testa. Usa una matita per tracciare una linea lungo la parte inferiore del libro, dove incontra il muro. Scendi dal muro e misura la lunghezza tra il pavimento e la linea. 
Prendi le misure (per le donne)
Per poter acquistare abiti davvero attillati, è bene conoscere le misure di petto, vita e fianchi. Altre taglie, come l`orlo interno, la larghezza delle spalle e la lunghezza delle maniche, sono meno comunemente utilizzate, ma è utile conoscere queste taglie per ogni evenienza. Dai un`occhiata al passaggio 1 e alle ulteriori istruzioni su come prendere le misure in modo da averle sempre a portata di mano quando fai acquisti online o ordini abbigliamento su misura.
Passi
Metodo 1 di 6: Prendere la taglia del busto e del reggiseno
1. Mettiti con la schiena dritta davanti a uno specchio da dove puoi vederti completamente. Una buona postura è la chiave per prendere le misure con precisione.
2. Avvolgi un metro flessibile intorno al petto. Passa il metro a nastro sulla schiena, sulle scapole e sotto le braccia. Il metro a nastro dovrebbe essere avvolto intorno alla parte più ampia del torace e dovrebbe essere posizionato dritto e parallelo al pavimento.
3. Unisci le estremità davanti. Posiziona il pollice sotto il metro per evitare di tirarlo troppo stretto, che potrebbe causare una misurazione errata. Leggi la misura e scrivila su un pezzo di carta.
4. Avvolgi il metro a nastro intorno al petto. Fallo in modo tale che il metro passi appena sotto il seno, dove si troverebbe la fascia del reggiseno. Annota la taglia.
5. Calcola la taglia del tuo reggiseno. Per scoprire la tua taglia di reggiseno, prendi la misura del busto e la misura del sottoseno (fascia del reggiseno) mentre indossi un reggiseno. Arrotonda la dimensione del busto per eccesso al numero intero successivo e sottrai da quello la dimensione del sottoseno. Ad esempio, se hai una dimensione del torace di 95 cm e una dimensione del sottoseno di 80 cm, avrai una differenza di 15 cm. Sulla base di questo puoi calcolare la dimensione della tazza.
Metodo 2 di 6: misura la vita e i fianchi
1. Mettiti di fronte a uno specchio con solo la tua biancheria intima su dove puoi vederti completamente. Per ottenere la giusta misura della vita, assicurati che la tua vita non sia costretta dalle mutandine. Potrebbe essere meglio togliere anche questi.
2. Identifica la tua vita. Stando in piedi davanti allo specchio, piegati in avanti o di lato e nota il punto in cui la pelle si increspa. Questa posizione è la tua vita naturale. È la parte più stretta del busto e di solito si trova tra la parte inferiore della cassa toracica e l`ombelico.
3. Avvolgi il metro a nastro intorno alla tua vita naturale. Tieni il metro parallelo al pavimento e assicurati di non trattenere il respiro o di tirare la pancia. Stare in piedi in una posizione comoda per ottenere la lettura corretta. Fare attenzione a non tirare il metro troppo stretto.
4. Prendi la misura. Guarda il numero allo specchio o guarda delicatamente in basso per vederlo, tenendo la schiena dritta. Scrivi il numero su un pezzo di carta.
5. Avvolgi il metro a nastro intorno alla parte più ampia dei fianchi e dei glutei. Di solito questo è da 17 a 23 cm sotto la tua vita naturale. Tieni il metro a nastro parallelo al pavimento.
6. Riunire il metro a nastro sul davanti. Assicurati di non tirarlo troppo stretto.
7. Prendi la misura. Guarda il numero allo specchio o piega la testa in basso tenendo i piedi uniti e le gambe dritte. Scrivi il numero su un pezzo di carta.
Metodo 3 di 6: includi le misure dei pantaloni
1. Registra la tua taglia interna dei pantaloni. Questa taglia viene utilizzata per pantaloni e altri pantaloni eleganti ed è molto utile per determinare la lunghezza che dovresti avere. Ricordati di includere il tacco della tua scarpa. Chiedi aiuto a un amico se puoi. Se nessuno è in giro per aiutarti, puoi anche prendere i tuoi jeans più adatti e misurare l`orlo interno di quei pantaloni.
- Misura all`interno della gamba. Chiedi a un amico di misurare la lunghezza della tua gamba dalla caviglia fino all`inguine. Devi stare in piedi dritto con le gambe dritte mentre questo viene fatto.
- Se usi i jeans, tira il metro dritto verso l`alto dall`orlo inferiore al punto più basso del cavallo.
- Annota la taglia. Arrotonda il numero al centimetro più vicino e scrivilo.
2. Prendi la misura della tua coscia. Questa misura è utile per collant, calze e pantaloni sartoriali.
3. Misura la lunghezza dal centro della vita davanti al centro della schiena. Quindi il nastro di misurazione va tra le gambe qui. Questa taglia viene utilizzata principalmente per alcuni tipi di pantaloni eleganti.
Metodo 4 di 6: prendere le misure per le camicette
1. Registra la lunghezza della manica. Questa misura viene utilizzata per alcuni tipi di abbigliamento formale, professionale e su misura.
- Chiedi aiuto a un amico.
- Stai in piedi con le mani sui fianchi, con i gomiti a un angolo di 90 gradi.
- Chiedi alla tua ragazza di tenere il metro al centro del collo. Invitale a tirare il metro fino alla fine della tua spalla, in basso sopra il gomito e fino al polso. Questa dovrebbe essere una misura, non dividerla.
- Scrivi il numero su un pezzo di carta.
2. Misura la parte superiore del braccio. Usa questa misura quando acquisti una camicetta o un vestito su misura.
3. Prendi la larghezza delle tue spalle. Questa misura viene solitamente utilizzata per camicette, giacche e abiti su misura.
4. Registra la tua lunghezza della spalla bassa. Questa misura può essere utilizzata per camicette, giacche e abiti su misura.
5. Registra la lunghezza del busto anteriore. Questa misura può essere utilizzata per camicette, giacche o abiti su misura.
6. Registra la lunghezza della schiena. Questa misura può essere utilizzata per camicette, giacche e abiti su misura.
Metodo 5 di 6: Misurazione di abiti e gonne
1. Includi la lunghezza del tuo vestito. Questa misura è, come suggerisce il nome, utilizzata per l`acquisto e la personalizzazione degli abiti.
- Chiedi aiuto a un amico.
- Stai in piedi con la schiena dritta e le gambe unite davanti a uno specchio dove puoi vederti completamente.
- Chiedi alla tua ragazza di tenere il metro al centro della tua spalla.
- Chiedi al tuo amico di tirare il metro lungo la parte anteriore del tuo corpo, attraverso la parte più ampia del petto fino alle ginocchia (o alla lunghezza desiderata del vestito).
- Scrivi il numero su un pezzo di carta.
2. Registra la taglia della tua gonna. Questa misura viene utilizzata durante la personalizzazione e l`acquisto di gonne.
Metodo 6 di 6: misura la tua piena altezza.
1. Stare a piedi nudi o con i calzini, con i piedi appoggiati sul pavimento. Tieni i piedi leggermente divaricati e la schiena contro un muro.
2. Chiedi a un amico di misurarti dalla parte posteriore dei talloni alla sommità della testa. Il metro a nastro deve essere perpendicolare al pavimento.
3. Annota il numero con il resto delle registrazioni delle misurazioni.
Consigli
- Se non ti senti a disagio, puoi chiedere al reparto intimo di un negozio o al personale di un negozio di lingerie se possono misurare la tua taglia di reggiseno per te. Molte donne hanno difficoltà a trovare la taglia giusta.
- Se dubiti della tua accuratezza, chiedi a un sarto o una sarta professionista di prendere misurazioni accurate.
- Prendi le misure alcuni giorni prima o dopo il ciclo mestruale, manterrai più umidità durante il ciclo.
- Prendi le misure dopo un pasto abbondante, come il pranzo o la cena, per ottenere le misure per un abbigliamento comodo.
Necessità
- Metro a nastro flessibile (di tessuto)
- Matita
- Carta
- Specchio dove puoi vederti completamente
- Libro con copertina rigida o altro oggetto piatto
Articoli sull'argomento "Prendi le misure (per le donne)"
Condividi sui social network:
Popolare
