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Pensa alle cose che speri di fare per dare forma alla tua lista. Vuoi viaggiare in un altro paese perché non sei mai stato all`estero? Se sì, puoi aggiungere "viaggiatore" all`elenco dei ruoli futuri. 
Un modo utile per scoprire le ragioni dei tuoi desideri è proporre il tuo funerale (sebbene sia un po` morboso da fare, aiuta davvero!) Chi ci sarebbe? Cosa vuoi che le persone dicano di te o come ti descrivono? Forse la cosa più importante che vuoi che qualcuno dica è che sei stata una madre straordinaria e hai migliorato la vita di migliaia di animali attraverso l`organizzazione per cui ti sei offerto volontario. 
Ad esempio, la tua lista potrebbe includere: sono "sorella" perché voglio essere sempre lì per sostenere mio fratello; vuole essere uno "scrittore" così posso scrivere la storia dei miei nonni, ecc. 
Perdere 10 libbre, giugno 2014. Essere ammessi alla Laurea Magistrale in Architettura da aprile 2015. Viaggio in Indonesia per visitare il Tempio di Borobudur nel 2016. 
Da oggi fino ad aprile 2015 è necessario: A. Condurre ricerche sui corsi universitari di architettura. B. Redigere i documenti necessari per la domanda di studio. C. Completa il resto della domanda e invialo alle autorità competenti. D. In attesa di ricevere un messaggio dalle scuole. e. Scegliere l`università dove vuoi studiare. F. Inizio! 
Mentre rivedi il tuo piano di vita, considera anche quanto successo hai avuto finora. È bene tenere traccia dei tuoi risultati. 
Non limitarti a un determinato numero di obiettivi: il tuo piano di vita è flessibile. Aggiungi obiettivi man mano che diventano priorità nella tua vita e rimuovi obiettivi che non sono più importanti per te.
Fare un progetto di vita
Contenuto
Una delle caratteristiche della vita è che cambia continuamente. Quando ti senti come se fossi alla deriva, o vuoi semplicemente capire quali sono le tue priorità, prendi in considerazione la possibilità di scrivere un piano di vita. Il bello di un progetto di vita è che può dare struttura alla tua vita, e allo stesso tempo cambiare e crescere tanto quanto te.
Passi
Parte 1 di 3: Determinare le tue priorità
1. Considera i ruoli che interpreti nel presente. Ogni giorno interpretiamo ruoli diversi o ci diamo etichette diverse a seconda delle nostre azioni. Questi ruoli possono includere cose come "figlia", "pittore", "studente", "fidanzata", "amante del formaggio", ecc. Fai una lista su un foglio di carta. Quali pensi siano i ruoli più coerenti?
- Esempi di altri ruoli includono (ma certamente non limitati a): chef, amante dei cani, fratello, fotografo, capo, mentore, viaggiatore, nipote, pensatore, ecc.
2. Pensa ai ruoli che vorresti interpretare in futuro. Alcuni, se non tutti, i tuoi ruoli attuali potrebbero essere gli stessi che vorresti interpretare in futuro, come "madre" o "pittore". Ma questi ruoli sono i nomi con cui vorresti che qualcuno ti descrivesse alla fine della tua vita. Pensa ai ruoli che interpreti attualmente che ti rendono teso o che hanno un effetto negativo sulla tua vita, forse sono ruoli che vuoi cancellare dalla tua lista per il futuro.
3. Considera le tue ragioni per interpretare o voler interpretare questi ruoli. Se vuoi fare un piano di vita, dovrai decidere quali sono le tue priorità in questo momento. Per fare questo, puoi pensare ai ruoli che vuoi continuare a interpretare o aggiungere alla tua vita futura. Qual è il motivo per cui vuoi interpretare un certo ruolo? Forse hai scritto "padre" come obiettivo futuro perché vuoi avere figli con il tuo partner e dare loro una vita fantastica.
4. Scrivi le tue priorità. Una volta che lo fai davvero "Come mai" delle cose che vuoi diventare e fare nella tua vita, fai un elenco di esse. Fare un elenco ti aiuterà a mantenere le cose in ordine quando elabori un piano.
5. Pensa ai tuoi bisogni fisici ed emotivi. Di cosa hai bisogno per essere la persona che vuoi essere? Se uno dei ruoli che vuoi interpretare è "scalatore dell`Everest", allora potresti soddisfare le tue esigenze fisiche rimanendo in forma e mangiando bene. Se uno dei tuoi ruoli è "amico", puoi soddisfare i tuoi bisogni emotivi circondandoti di persone amorevoli.
Parte 2 di 3: Creare i tuoi obiettivi
1. Pensa a quali obiettivi vuoi raggiungere nella vita. Usa i tuoi ruoli, priorità e bisogni per aiutarti a ottenere un quadro chiaro di ciò che vuoi ottenere. Considera questo elenco la tua lista dei desideri: cosa vuoi fare prima di morire? Ricorda, questi sono gli obiettivi che desideri davvero volere realizza, non gli obiettivi che gli altri vogliono che tu abbia. Se hai bisogno di ulteriore aiuto per portare le tue idee al centro, considera di classificarle.Alcuni esempi di categorie sono:
- Carriera/vocazione; Sociale (familiari e amici); finanza; Salute; Viaggiare; Conoscenza/Intelligenza e Spiritualità.
- Esempi di obiettivi (in ordine di categorie): Diventare un famoso architetto; sposarsi e avere due figli; guadagnare abbastanza soldi per far studiare i miei figli; non aumentare di peso oltre i 60 chilogrammi; visitare ogni continente; ottenere il mio Master in Architettura; visitare il tempio di Borobudur.
2. Annota alcuni obiettivi specifici con date specifiche per il raggiungimento di ciascun obiettivo. Una volta definiti gli obiettivi vaghi che vuoi avere nella tua vita, come completare i tuoi Master, stabilisci obiettivi più dettagliati e le date in cui vuoi raggiungerli. Di seguito sono riportati alcuni obiettivi più definiti che sono meno vaghi rispetto agli obiettivi descritti nel passaggio precedente:
3. Cerca di capire come raggiungere questi obiettivi. Ciò significa che determinerai dove ti trovi in questo momento. Di quali passaggi hai bisogno per raggiungere effettivamente il tuo obiettivo, da dove sei ora. Ad esempio, per continuare con l`obiettivo di conseguire un Master in Architettura:
Parte 3 di 3: scrivere il tuo piano
1. Scrivi i passaggi che dovrai compiere per raggiungere ciascuno dei tuoi obiettivi. Puoi usare qualsiasi formato tu voglia per questo: scritto a mano, in un documento Word, dipingilo su un grande foglio di carta, ecc. Qualunque sia il formato che scegli, scrivi i passaggi che dovrai compiere per raggiungere ciascuno dei tuoi obiettivi, in ordine cronologico. Congratulazioni, hai appena pianificato la tua vita.
- Ora è un buon momento per esaminare i dettagli di ogni passaggio, come i nomi degli studi specifici a cui vuoi iscriverti. Oppure, se uno dei tuoi obiettivi è semplicemente quello di essere felice, scrivi i dettagli di ciò che ti rende più felice lungo la strada.
2. Valuta il tuo progetto di vita. Una qualità della vita è che cambia costantemente, e anche noi. Gli obiettivi e le priorità che avevi a 15 anni probabilmente non sono gli stessi che avevi a 25 o 45 anni. È importante rivedere il tuo piano di vita ogni tanto per assicurarti di seguire un piano che ti aiuterà davvero a vivere una vita felice e appagante.
3. Modifica il tuo piano. Quando noti che le tue priorità e gli obiettivi ad esse associati sono cambiati, è tempo di riscrivere almeno una parte del tuo progetto di vita. Considera cosa è diverso, cosa è più importante per te ora e come raggiungerai questo nuovo obiettivo. Riscrivi il tuo progetto di vita tutte le volte che è necessario.
Consigli
- Non essere troppo duro con te stesso se non raggiungi una certa data in cui hai pianificato di raggiungere un obiettivo: apporta modifiche al tuo piano e vai avanti.
- Torna costantemente al tuo piano e modificalo se necessario. La tua vita è in continua evoluzione, e così anche il tuo piano.
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