Istruzioni passo passo gratis 
Il tuo servizio è valido solo se atterra sul lato diagonalmente opposto della corsia. Se il tuo punteggio è un numero dispari, servi dal campo di servizio sinistro. 
Le regole dicono anche che non dovresti trascinare il piede a terra durante il servizio, anche se ti è permesso girare. 
Tieni la racchetta nella mano dominante e il volano nella mano non dominante. 
Tieni le altre dita dritte in modo da non colpirle accidentalmente con il bordo della racchetta. 
La maggior parte dei servizi nel badminton consiste più nel spingere delicatamente il volano che nel colpirlo il più forte possibile. 
Anche se la maggior parte dei tuoi servizi sarà probabilmente di servizio basso, non dimenticare di alternarli in modo che il tuo avversario non sappia cosa aspettarsi. 
Può essere difficile imparare il tempismo di un servizio alto, quindi assicurati di aspettare un momento per far cadere il volano lungo il percorso della tua racchetta. Mira al soffitto invece che al fondo del campo. Questo aiuta il tuo servizio a rimanere all`interno delle linee. Un servizio alto è l`unico servizio che dovrebbe essere eseguito come swing di diritto. 
Spingi il pollice nella direzione in cui vuoi far atterrare la navetta per guidare la direzione del tuo swing. Il movimento nel tuo swing dovrebbe essere in avanti piuttosto che in alto. 
I giocatori meno abili spesso non riescono a colpire un drive, ma se stai giocando contro un avversario abile, un servizio drive può essere una scommessa rischiosa poiché tendono a segnare un punto se lo contrattaccano. Prova a colpire il volano in avanti invece che in alto in modo che non esca dai limiti. 
Tieni la racchetta lontana da te e punta verso il basso per darti abbastanza spazio per colpire la navetta. 
Dal momento che non farai cadere la navetta, assicurati di tenerla sotto la vita. Va bene se la navetta colpisce le corde della tua racchetta. 
Non vuoi che la navetta cada, quindi è importante trattenerla fino all`ultimo minuto. Se non dai potenza extra o dai movimenti del polso, un semplice tiro di rovescio diventa un servizio basso. 
I servizi Flick sono più efficaci se usati di rado in modo da sopraffare il tuo avversario. Cerca di farlo sembrare il più possibile un servizio basso. 
Ci sono alcune regole che proibiscono certi tiri drive, come gli s-bows. Mettiti nella parte anteriore del campo su uno swing drive e usa uno swing corto e acuto per evitare di infrangere queste regole.
Serve a badminton
Contenuto
Nel badminton, un giocatore deve servire la palla all`inizio di ogni scambio. Poiché ci sono così tanti servizi, è importante essere in grado di utilizzare tecniche diverse per mantenere acuto il tuo avversario! Ad esempio, puoi usare un servizio alto in modo che la navetta atterri in fondo al campo, seguito da un servizio basso che atterri vicino alla rete. Fortunatamente, una volta comprese le nozioni di base, puoi facilmente cambiare servizio quando sei in pista!
Passi
Metodo 1 di 3: seguire le regole di base del servizio
1. Stare in un campo di servizio senza toccare le linee di confine. Se una qualsiasi parte del tuo corpo tocca una linea di servizio, la tua squadra commetterà un errore e il tuo servizio non conterà. Il campo di servizio che utilizzi dipende dal fatto che tu stia giocando in singolo o in doppio e il lato del campo dipende dal tuo punteggio.
- Quando giochi in singolare, sei da 60 a 90 cm dietro la linea di servizio corta, la linea più vicina alla rete.
- Se giochi in doppio, sei da 60 a 90 cm dietro la linea di fondo interna. Questa non è la linea di fondo, ma quella davanti.
2. Servire da destra a sinistra se il tuo punteggio è un numero pari e viceversa. La direzione del servizio dipende dal punteggio. Se il tuo punteggio (o il punteggio della tua squadra in doppio) è un numero pari, o all`inizio della partita, servi dal campo di servizio destro e devi colpire la navetta a sinistra.
3. Non sollevare i piedi da terra durante il servizio. Le regole del badminton dicono che devi tenere almeno una parte di entrambi i piedi per terra durante il servizio. Il tuo piede sinistro posteriore si solleverà naturalmente mentre fai oscillare la racchetta, ma assicurati di mantenere le dita dei piedi sul pavimento!
4. Colpisci ogni colpo da sotto la tua metà. Al momento del servizio, la navetta deve essere sotto il fondo delle tue costole o il tiro è illegale. Non è consentito un servizio alla rovescia come si vede nel tennis o nella pallavolo.
5. Varia i tuoi servizi in modo che non siano prevedibili. Ad esempio, se servi ogni presa bassa, il tuo avversario si aspetterà questo. Alterna i tuoi colpi tra servizio basso, servizio alto, colpi di scena e drive in modo che il tuo avversario debba sempre indovinare dove andrà a finire il tuo prossimo servizio.
Metodo 2 di 3: utilizzo dei servizi di diritto
1. Tieni la racchetta in modo che il pollice e il medio tocchino un servizio di dritto. Quando tieni la racchetta su un servizio di diritto, girala su un lato e tieni la maniglia come se stessi stringendo la mano. Il dito medio e il pollice dovrebbero poggiare l`uno contro l`altro e lo spazio tra il pollice e l`indice dovrebbe avere la forma di una V.
- Le ultime due dita dovrebbero essere avvolte attorno al manico della racchetta.
- Lascia spazio tra tutte le dita per assicurarti di non stringere troppo la racchetta.
2. Stai di lato con il peso sul piede posteriore. Il tuo piede non dominante deve essere davanti. Stando davanti con il piede opposto, sarai in grado di far oscillare dolcemente la racchetta davanti al tuo corpo. Il modo in cui sposti il peso durante lo swing ti aiuta ad avere un maggiore controllo sulla tua corsa.
3. Tieni la navetta per le molle con il pollice e l`indice. Il tappo della navetta deve essere rivolto verso il basso. Per uno swing di dritto, lascia cadere il volano nel percorso della racchetta. Tenendo le molle con 2 dita si ottiene una caduta più ordinata. Cerca di mantenere la navetta leggermente più bassa del petto e leggermente di lato.
4. Rilascia la navetta appena prima di far oscillare la racchetta con un colpo di diritto. Riporta la racchetta intorno alla spalla, quindi lascia cadere la navetta e fai oscillare la racchetta in avanti. Cronometra la caduta e oscilla in modo che la racchetta colpisca la navetta sotto la tua vita.
5. Piega il polso all`indietro e spingi delicatamente per un servizio di diritto basso. Un servizio basso arriverà appena oltre la rete ed è il servizio più comune nel badminton. La caduta verticale sull`altro lato della rete limita lo swing del tuo avversario, aumentando le tue possibilità di un punto.
6. Fai oscillare la racchetta con un ampio arco per colpire un servizio alto di dritto. Con un servizio alto, colpisci lo shuttle in alto in modo che cada verticalmente in fondo al campo del tuo avversario. Alza la racchetta in alto sopra la tua spalla e poi lasciala cadere sulle ginocchia mentre oscilli in avanti e la sollevi verso la navetta. Mentre continui la corsa, porta la racchetta sull`altra spalla.
7. Ruota il polso alla fine dello swing per un servizio di colpo di diritto. Un servizio flick assomiglia molto a un servizio basso fino alla fine dello swing, il che lo rende un ottimo modo per confondere il tuo avversario. Tieni la racchetta nello stesso modo in cui faresti un servizio basso, ma invece di una leggera spinta, dai un po` di forza in più con il polso all`ultimo minuto. Questo fa salire la navetta invece di rimanere bassa alla rete.
8. Colpisci il servizio con più forza per eseguire un servizio di guida di dritto. I servizi di guida sono potenti servizi che inviano la navetta bruscamente attraverso il percorso dell`avversario. Invece di spingere la navetta o muovere il polso, prova a colpirla con più forza.
Metodo 3 di 3: eseguire servizi di rovescio
1. Metti il pollice sullo smusso del manico per i servizi di rovescio. Tieni la racchetta come faresti per un servizio di diritto, con le dita avvolte attorno alla racchetta in modo che i lati del pollice e del medio si incontrino, quindi ruota la mano finché il tallone del pollice non si appoggia al lato del manico.
- Se sei destrorso, gira la mano in senso antiorario. Se sei mancino, gira la mano in senso orario.
2. Stai in piedi rivolto in avanti con la gamba dominante davanti. Con un backswing, la racchetta dovrebbe oscillare davanti al tuo corpo. Stando leggermente di lato, hai più spazio per l`altalena. Se stai in piedi correttamente, il pollice dovrebbe essere rivolto verso il tuo corpo.
3. Tieni la navetta per le molle tra il pollice e l`indice. Non devi far cadere la navetta durante un backswing, quindi assicurati di tenere le altre dita dritte in modo da non colpirle con la racchetta.
4. Fai oscillare la racchetta in avanti e rilascia la navetta. Non appena la racchetta colpisce la navetta, rilasciala e spingi la navetta in avanti con una leggera spinta. Potenzia il tuo swing con il polso e il gomito. Completa il tuo swing spingendo in alto e in avanti.
5. Accelera all`ultimo minuto per ottenere un servizio di rovescio. Inizia con una presa rilassata sulla racchetta, quindi rafforza la presa e muovi rapidamente il polso appena prima che la racchetta colpisca la navetta. Questo manda la navetta in alto e la lascia cadere verticalmente nel backfield del tuo avversario.
6. Usa una forte oscillazione in avanti per colpire la navetta con una rotazione di rovescio. Un drive swing è veloce e potente e può essere efficace se sorprende il tuo avversario. Fai oscillare la racchetta in avanti bruscamente e ferma l`oscillazione bruscamente subito dopo aver colpito la navetta.
Consigli
- Mantieni il tuo corpo rilassato e piega le ginocchia mentre servi per darti un maggiore controllo sul tuo swing.
- Se la tua racchetta non colpisce la navetta quando servi, non è considerato fallo. Prendi di nuovo la navetta e prova di nuovo il servizio.
- Tutti i servizi devono essere privati.
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