Ignora le persone che non ti piacciono

Ignorare le persone che non ti piacciono non è sempre facile. A scuola, al lavoro o nella tua cerchia di amici, c`è sempre qualcuno che non clicca. Puoi tenere educatamente qualcuno a distanza e ignorare i comportamenti negativi. Tuttavia, rimani sempre educato, anche quando ignori qualcuno. La maleducazione non migliora la situazione. Anche se ignorare qualcuno può essere efficace, non lasciare che il comportamento di quella persona influisca negativamente sulla tua capacità di svolgere il tuo lavoro o i compiti scolastici: potrebbe essere necessario un approccio diverso.

Passi

Parte 1 di 3: Affrontare le situazioni sociali

4.Limita le tue risposte. Non puoi evitare del tutto di parlare con qualcuno, soprattutto se lo vedi al lavoro o a scuola. Non vuoi far tacere l`altra persona quando cerca di comunicare con te, quindi mantieni le risposte il più brevi possibile. Quando qualcuno parla, dai risposte brevi come "hm" e "ok". Speriamo che questo chiarisca che vuoi un po` di spazio.

5.Proteggiti dai comportamenti negativi. Se qualcuno è pessimista o molto critico, cerca di ignorarlo. Ignorarlo può aiutarti a rimanere positivo senza essere influenzato dalla negatività.

6.Cerca persone che possano supportarti, se necessario. Se la persona fastidiosa è molto aggressiva nei tuoi confronti, usa il sistema degli amici. Prova a portare amici o colleghi in luoghi in cui è probabile che tu veda la persona. Ad esempio, gli amici possono camminare con te tra le lezioni o pranzare con te per tenere lontana la persona fastidiosa.

Parte 2 da 3: Usa le buone maniere

1.Sii formale con la persona. Non c`è motivo di essere scortese semplicemente perché stai ignorando qualcuno. In effetti, essere scortesi non farà che peggiorare la situazione. Quando hai bisogno di parlare con la persona, fallo con una certa formalità.

• Usa frasi educate come: "Per favore", "Scusa" e "Grazie.` Mostra alla persona le maniere di base mantenendo una postura un po` rigida. Questo mostrerà alla persona che non sei ostile, ma che non vuoi uscire molto con l`altra persona.

2.Non prendere in giro l`altro. Ignorare qualcuno non dovrebbe essere un atto aggressivo. Non fare smorfie alla persona, non alzare gli occhi al cielo quando sta parlando e non fingere di non sentire l`altra persona che ti parla. Sei solo una persona fastidiosa in quel modo, il che non è un buon modo per stare d`accordo. Non prendere mai in giro qualcuno quando cerchi di ignorarlo.

3.Riconosci la presenza dell`altro quando necessario. Non puoi ignorare completamente qualcuno, specialmente se stai lavorando con quella persona. Se necessario, riconosci la presenza dell`altra persona in modo educato ma non eccessivamente amichevole. Ad esempio, annuisci brevemente quando passi davanti all`altra persona nel corridoio. Rispondi a una domanda del tipo: `Come stai??` con `Sto bene. Grazie.`

Quando parli con questa persona, mantieni le tue frasi brevi e al punto. Ciò impedisce conversazioni imbarazzanti o imbarazzanti.

4.Allontanati quando ne hai bisogno. A volte le persone potrebbero non capire il suggerimento. Se qualcuno continua a infastidirti, anche se provi sottilmente a fargli capire che non vuoi parlare con loro, va bene inventare una scusa e andartene.

Supponiamo che un collega sia molto critico nei confronti di alcuni aspetti della tua vita personale. Anche se dai risposte che indicano chiaramente che non sei interessato, l`altra persona continua ad andare avanti.

Dì qualcosa del tipo: "Ok, apprezzo il tuo contributo, ma non ne ho davvero bisogno e ho bisogno di essere da qualche parte ora.«Allora vattene.

Rivolgersi a qualcuno sul suo comportamento, se necessario

1.Difenditi subito. A volte una persona fastidiosa può oltrepassare il limite fino al punto in cui ti senti a disagio o minacciato. In queste situazioni, è bene difendersi proprio in quel momento. Sii assertivo e gestisci la situazione.

• Di` con calma all`altro che hanno oltrepassato un limite. Fai sapere loro che non tolleri questo tipo di comportamento.
• Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: "Non parlarmi in questo modo. Non ho bisogno del tuo consiglio non richiesto.`

2.Documentare il comportamento negativo al lavoro o a scuola. Se ti senti a disagio a causa di una persona fastidiosa al lavoro o a scuola, documentala. Assicurati di poter trasmettere tali informazioni a un`autorità superiore, se necessario.

Ogni volta che la persona ti dà sui nervi, scrivi brevemente ciò che è stato detto, chi l`ha visto e la data e l`ora.

Se dovessi presentare un reclamo formale, avrai bisogno di molte informazioni da cui attingere.

3.Parla con la persona con calma del suo comportamento. Se qualcuno ti trova costantemente fastidioso, è bene affrontare il suo comportamento con calma. Aspetta finché non riesci a stare da solo con la persona per un momento e spiega con calma e calma cosa pensi che la persona stia sbagliando.

Ad esempio, dì: "So che non intendi nulla con questo, ma non mi piace essere preso in giro per i miei vestiti.`

Fai sapere alla persona in che modo il suo comportamento ti influenza. "Mi fa sentire a disagio al lavoro perché le persone sottolineano sempre il mio aspetto adesso.`

Infine, di` alla persona come procedere ora. Ad esempio, puoi dire: "Non voglio più che tu faccia commenti del genere. Capisci?`

Invece di criticare la persona, dille quali comportamenti non tollererai. Ciò contribuirà ad evitare conflitti. Invece di dire "Sei così fastidioso", potresti dire: "Ho davvero bisogno di un po` di pace e tranquillità per portare a termine il mio lavoro.`

4.Porta un`autorità. Se il comportamento di qualcuno non migliora dopo un confronto diretto, rivolgiti a un`autorità superiore. Se sei a scuola, informa un insegnante o un preside. Se è qualcuno al lavoro, parla con qualcuno delle risorse umane. Hai il diritto di sentirti a tuo agio al lavoro o a scuola.

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