Istruzioni passo passo gratis 
Può essere difficile parlare di come ti senti, anche con il tuo ragazzo. Una parte importante di una relazione è che hai fiducia nel tuo partner. Se vuoi che la tua relazione funzioni, entrambi dovete essere aperti l`uno all`altro. Presta attenzione al linguaggio del corpo. Ha le braccia incrociate?? O tu? Noti che il tono della conversazione si sta intensificando? Se vedi che sta succedendo, fai un passo indietro. Uno o entrambi potreste sentirvi inascoltati. 
Sii consapevole dei suoi limiti prima di provare qualcosa di intimo. Se non è dell`umore giusto per una storia d`amore, non forzarlo. 
Questa tattica potrebbe causare una certa tensione tra di voi. Ma può aiutare a identificare cosa sta causando i tuoi problemi e rendere la situazione più chiara. 
Sii creativo e prova nuove cose per migliorare la tua relazione. Offriti di fare cose che sicuramente gli piaceranno e incoraggialo a fare lo stesso per te. 
Un altro modo per iniziare a ridere è solleticarsi a vicenda. Il solletico è un segno di affetto e giocosità. È un ottimo esempio di dare e avere come dovrebbe essere in una relazione. Il solletico ha anche l`ulteriore vantaggio di innescare l`eccitazione sessuale negli adulti. 
Questo vale anche per i disaccordi. Se noti che qualcosa sta per esplodere, prenditi un momento per considerare la situazione. Non concentrarti sul "vincere" la discussione. L`obiettivo è mantenere la relazione. Pensa alla frase "Accettiamo di non essere d`accordo".` 
Tieni a mente i reciproci confini. Non dare per scontato che sarai sempre invitato ad uscire con lui e i suoi amici. Allo stesso tempo, non sentirti obbligato a portarlo con te ovunque tu vada. 
Non pretendere di cambiare. Sii solidale e accetta che il tuo amico abbia altri amici. Non giocare con lui. Non cercare di "riprenderlo" comportandoti in modo distaccato. Farne un dramma non farà che peggiorare le cose. 
Fai cose con le tue amiche o iniziane una nuova passatempo che hai sempre trovato interessante. 
Anche se tutto sta andando bene nella tua relazione, è importante prendersi cura del proprio corpo. 
Provare meditazione per liberare la mente e promuovere un atteggiamento positivo.
Fai in modo che il tuo amico presti più attenzione a te
Contenuto
Una relazione non è sempre facile. Spesso può sembrare che entrambi i partner siano in competizione con il resto del mondo per trascorrere del tempo insieme. Una relazione sana riguarda la compagnia e la comunicazione. Il tuo ragazzo potrebbe non pensare che qualcosa non va, ma potrebbe anche essere un po` distante a causa di tutto lo stress della sua vita. In ogni caso, potrebbe essere il momento di riprendere il controllo della tua relazione e riportare le cose alla normalità.
Passi
Parte 1 di 3: Identificazione del problema
1. Considera la situazione. Mi chiedo cosa stia causando la chiusura del tuo ragazzo da te. Ciò può essere dovuto a stress sul lavoro, cattiva salute, irrequietezza o problemi familiari.
- La chiave per risolvere qualsiasi problema è capire cosa lo causa. Non dare per scontato che si stia spegnendo a causa di qualcosa che potresti aver fatto.
- Non farne `errore tuo`.
2. Niente panico. Le cose peggioreranno solo se inizi a stressarti per lo stato della tua relazione. Lo stress deriva spesso da ipotesi fatte sulla base di dati incompleti. Se ti ritrovi impegnato, fai alcuni respiri profondi per poter pensare di nuovo chiaramente.
3. Parla con lui. Il prerequisito per ogni relazione di successo è una comunicazione aperta e onesta. Siediti in silenzio per parlare dei tuoi sentimenti. Non fare pressione su di lui e non assumere una posizione offensiva. Fagli sapere che vorresti passare più tempo con lui. Chiedigli se c`è qualcosa di cui vuole parlare.
4. Rinfrescagli la memoria. Potresti aver detto al tuo ragazzo che ti manca, ma dovrai ricordargli esattamente cosa gli manca di te. L`intimità fisica è una parte sana di una relazione d`amore. Non devi andare subito a letto con lui, ma fagli sapere che ti piace la sua compagnia.
5. Smettila di fare il lavoro per lui. Se stai facendo il bucato, smettila. Se prepari sempre il cibo, salta una serata. Non contraddirlo, ma fagli capire quanto fai per lui. Il tuo tempo è prezioso, non farne un uso improprio.
Parte 2 di 3: Lavorare insieme
1. Prenota una serata per te insieme. Scegli una notte della settimana per trascorrere del tempo insieme e attieniti ad essa. D`accordo con lui che quella sera è riservata ogni settimana. Non devi fare nulla di elegante o costoso, fagli solo sapere che vuoi che la tua relazione sia una priorità.
2. Trova attività che puoi divertirti insieme. Vai a fare una passeggiata, esci a cena. Prova quante più cose possibili finché non ne trovi qualcuna che possa piacerti a entrambi. Ripensa a quando ti sei incontrato per la prima volta e a quali cose hai fatto allora.
3. Sorriso. Le risate possono avvicinare le persone, specialmente in una situazione tesa. Guarda un film comico insieme o vai in un teatro delle risate. Puoi anche provare a raccontarti barzellette. Non sottovalutare il potere della risata.
4. Fai dei compromessi. Accetta che il tuo amico voglia fare attività che non ti piacciono. Tieni conto delle sue esigenze. Se gli piace guardare la TV e a te piace uscire, pianifica di guardare un film una sera e uscire la prossima.
5. Cerca di essere amico dei suoi amici. Non devi cambiare le persone che ti si addicono, sii solo felice e positivo. Inoltre, invita il tuo amico a trascorrere del tempo con i tuoi amici.
6. Sii rispettoso. Dai spazio al tuo amico e lascia che mantenga la sua indipendenza. Anche se l`obiettivo qui è convincere il tuo ragazzo a trascorrere più tempo con te, è importante non soffocarlo. Ci sono buone probabilità che lo inseguirai ancora più lontano.
Parte 3 di 3: Prendersi cura di sé
1. Sii forte. Le persone amano la fiducia in se stessi. È un tratto desiderabile in un (possibile) partner. Non scoraggiarti perché hai a che fare con un partner che ti trascura. Abbi cura di te stesso e continua ad avere fiducia in quello che sei.
- Se irradi sicurezza, è probabile che il tuo partner se ne accorga e voglia trascorrere più tempo con te.
- Indossa abiti che ti facciano sentire sexy. Hai sempre voluto sapere come saresti con un colore di capelli diverso, prova per dipingerlo. Fai queste cose solo per te stesso. È importante che tu ti senta bene con te stesso.
2. Essere indipendente. Quando il tuo ragazzo vuole fare qualcosa senza di te, e vuole farlo, trova dei modi divertenti per passare il tuo tempo.
3. Mantenere uno stile di vita sano. L`esercizio non solo ti manterrà in forma, ma migliorerà anche il tuo umore e aiuterà a ridurre lo stress.
4. Sii positivo. Il modo migliore per attirare le persone (anche se è il tuo ragazzo) è assicurarti di essere felice con te stesso. Un atteggiamento positivo è un modo infallibile per farti notare dal tuo amico. la felicità è contagiosa.
Consigli
- Un amico è ancora un amico. Sii lì per lui quando ha più bisogno di te e dovrebbe esserci anche per te.
- Questo non è esclusivo per ragazze o donne. Se sei un ragazzo o un uomo e ritieni che la tua ragazza ti stia ignorando, la maggior parte di questi passaggi si applica anche.
- Non puoi cambiare qualcuno. non provare. Non funzionerà e non è questo il senso delle relazioni.
- Essere pazientare.
- Cerca di capirti e non fare affidamento esclusivamente sui tuoi sentimenti e idee per imparare a comunicare.
Avvertenze
- Non ignorare la possibilità che la tua relazione stia per finire. Se ritieni di aver fatto tutto il possibile per ricucire la relazione, ma i problemi persistono, potrebbe essere il momento di lasciarti questo alle spalle. Se è così, allora va bene. Rompere una relazione non è mai facile, ma non impossibile.
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