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Ascolta anche il tuo cuore. Se sei ancora un po` arrabbiato o triste, concediti un po` di tempo prima di entrare in contatto. Il tempo che devi trascorrere separatamente dopo la rottura dipende da tutti i tipi di circostanze. a "brutta" la rottura a volte può richiedere mesi, anche anni prima che i sentimenti si siano calmati e una normale relazione amichevole sia di nuovo possibile. 
Dopo aver lavorato su te stesso per qualche settimana non pensi più nemmeno al tuo ex! Questo renderà molto più facile iniziare una nuova amicizia o ignorarla completamente, qualunque cosa tu voglia. 
Se il tuo ex non risponde immediatamente ai tuoi tentativi, non riprovare subito. Forse non poteva elaborarlo velocemente come te. Dagli ancora un po` di tempo. Qualunque cosa tu faccia, non lasciare decine di messaggi! Se sei tentato di farlo, probabilmente non sei ancora pronto per essere amico. 
"Sono così felice di rivederti." "Spero davvero che tu ti senta un po` meglio. con Me." "Voglio andare avanti e iniziare con una tabula rasa come amici." 
Questo ha un ulteriore vantaggio. Probabilmente parlerà con i suoi amici e loro gli diranno che la tua nuova relazione è amichevole. Se vede che descrivi la tua relazione come platonica, motivo in più per rispettare la tua opinione. Se hai un nuovo ragazzo, o lui ha una nuova ragazza, assicurati di chiarire immediatamente le tue intenzioni. Anche se lo fai, possono entrare in gioco sentimenti di gelosia. Se è così, allora devi soppesarlo rispetto ai benefici di una nuova amicizia con il tuo ex. 
Dimostragli che tiene a te. Probabilmente è perché. Accetta le sue buone intenzioni e parla con lui se necessario. Tuttavia, non lasciare che si approfitti della tua vulnerabilità. 
Il tuo ex dovrà anche parlare con il suo nuovo partner, se ne ha uno. Non dare al tuo nuovo ragazzo alcun motivo per sospettare che stia succedendo qualcosa di strano. Non stare lontano più a lungo di quanto avevi promesso, almeno non finché non si sentirà a tuo agio con te che esci di nuovo con il tuo ex. Tuttavia, se il tuo nuovo ragazzo è molto sospettoso della tua nuova amicizia (chiedendoti costantemente aggiornamenti quando esci con il tuo ex), allora va bene spazzarlo via. Se non gli hai fornito alcuna ragione che non gli permettesse di fidarsi di te, allora meriti la sua fiducia. 
Evita i luoghi che visitavi insieme. Non andare nello stesso ristorante in cui hai mangiato spesso e non andare al bar dove ti sei incontrato per la prima volta. Rifiutatevi di partecipare alle attività che facevate insieme. Se ti chiede di dare da mangiare alle anatre nel parco, come facevi tutte le domeniche, digli che preferisci prendere un caffè. 
Se ti rattristi o ti arrabbi con il tuo ex mentre stai organizzando uno spettacolo, o se senti di voler sempre dire più di quello che puoi, allora probabilmente hai dei problemi da risolvere. Prenditi una pausa dall`amicizia e prova a lavorarci su. Se sembra irritabile, irritabile o non vuole parlare di nulla, probabilmente sta ancora pensando alla tua relazione passata e/o alle cose che hanno portato alla rottura. Puoi chiedergli se lo è, ma stai attento. Quella domanda può infiammare la sua rabbia o tristezza. 
Le probabilità sono almeno altrettanto grandi che non ti piaccia affatto essere amico del tuo ex! In tal caso, puoi semplicemente smettere di tirarlo su; So che probabilmente non si arrenderà così facilmente. Sentimenti a disagio da "vischiosità" sono, purtroppo, certamente possibili se stai cercando di iniziare un`amicizia con un ex.
Essere amico del tuo ex ragazzo
Contenuto
Gli ex amanti possono davvero rimanere amici dopo una relazione? Donne, uomini, fidanzati, fidanzate, terapisti relazionali e l`uomo della strada hanno tutti un`opinione diversa. I numeri ci dipingono un quadro diverso: un sondaggio della NBC nel 2004 ha rilevato che il 48% dei partecipanti è rimasto amico del proprio ex dopo una relazione. Per alcuni, l`amicizia con un ex è del tutto naturale. Ad altri sembra sciocco, e un invito a farsi male ancora di più. Il tuo successo dipenderà dalle tue personalità individuali e dalla storia che hai condiviso insieme. Ma se sei pronto a provarlo, continua a leggere!
Passi
Metodo 1 di 3: Fare pace dopo la rottura
1. Riconosci che non tutti gli ex sono buoni amici. Ci sono diversi motivi per cui non vorresti essere amico del tuo ex ragazzo. Forse ha ancora gli occhi puntati su di te, in questo caso è crudele portarlo avanti. Tuttavia, i ruoli possono anche essere invertiti. Se ti piace ancora, allora sei destinato a rimanere deluso. Inoltre, la relazione potrebbe essersi interrotta perché è successo qualcosa di molto brutto e non puoi guardarti senza odio e invidia. Se uno di voi è profondamente ferito, allontanatevi l`uno dall`altro.
- Anche se sembra calmo ed emotivamente stabile, e la tua storia non ha lasciato ferite aperte, potresti non voler rivedere il tuo ex. Questo è bene. Gli ex non devono essere necessariamente amici.
2. dagli tempo. Anche la rottura più ordinata di tutti i tempi può causare emozioni dolorose per entrambe le parti. Immediatamente dopo la rottura, potrebbe sentirsi arrabbiato o triste. Non è il momento di avvicinarsi a lui come amico. Aspetta che i suoi sentimenti si calmino prima di continuare.
3. lavora su te stesso. Il periodo successivo alla rottura è una grande opportunità per riflettere su se stessi e cercare di migliorarsi. Se ti sei preso il tempo per risolvere le tue emozioni, ora puoi passare il tempo che passavi con il tuo ragazzo su te stesso. Impegnati nei tuoi hobby e nei tuoi compiti. Impara una nuova abilità. Fai le cose che ti piace fare, da solo o con gli amici. Migliorando te stesso aumenti la tua autostima e fiducia in te stesso. Questo renderà molto più facile iniziare nuove relazioni amichevoli (e casualmente anche romantiche).
4. Mettiti in contatto. Se hai passato del tempo con te stesso e sei pronto a fare il grande passo, mettiti in contatto con il tuo ex. Rilascia un palloncino di prova e procedi con cautela: potresti considerare di parlare prima con uno dei suoi amici per valutare il suo stato emotivo. Mantienilo il più leggero possibile; non iniziare subito a parlare della tua vecchia relazione o della rottura. Dì solo che non lo vedi da un po` e ti piacerebbe incontrarlo di nuovo. Se tu "davvero oltre" allora questa dovrebbe essere la verità!
Metodo 2 di 3: Iniziare una nuova amicizia
1. Trascorri (gentilmente) del tempo con lui. Fallo in piccole uscite sociali. All`inizio sii breve e modesto: prendi un caffè o visita una galleria solo voi due. Assicurati di avere un programma fitto (o almeno fai finta di farlo). Quando le cose si complicano, hai sempre una scusa per andartene!
- fare assoluto niente che possa essere considerato una data! Non fare tardi, non bere alcolici e non ballare insieme. Potresti innamorarti di nuovo l`uno dell`altro e se non hai risolto i problemi che hanno portato alla rottura, il crepacuore ti aspetta. Rovinerai anche le nuove storie d`amore che tu o il tuo ex avete avuto con qualcun altro.
2. Digli subito che vuoi essere amico. Il tuo ex potrebbe essere un po` confuso e non avere idea di quali siano le tue intenzioni. Si tratta quindi di chiarire fin dall`inizio ciò che si ha in mente. dire qualcosa di simile "Spero che possiamo rimanere amici" o "Siamo ancora amici, vero??" Non lasciare questo problema nel mezzo. Se sei vago su cosa vuoi da questa nuova relazione, potrebbe pensare che stai cercando di tornare insieme. Risparmiati il dramma essendo aperto e onesto con lui fin dall`inizio.
3. Non comportarti come se nulla fosse cambiato. Uno degli errori più grandi che puoi fare è fingere che nulla sia cambiato dalla rottura. Se lo fai, dai l`impressione che non ti sia mai importato. Questo può ferirlo terribilmente, e questo è ora non qualcosa cosa vuoi fare adesso. Una volta stabilito il contatto, puoi riconoscere la rottura senza pensarci troppo a lungo. Puoi dire cose come:
4. Dì alle altre persone che sei solo un amico. Se i suoi amici sapessero della tua vecchia relazione, sarebbero curiosi di sapere cosa sta succedendo ora. Se hai motivo di sospettare che non sarà onesto con i suoi amici, non lasciare che inventano bugie. Dì loro che vuoi essere suo amico e non c`è niente dietro. Se sentono da lui che sei disperato per riaccendere la relazione e dici ai suoi amici che non lo sei, loro (correttamente) presumeranno che sia lui il disperato. .
5. Mostra che ci tieni ancora. Assicurati che sappia che sarai ancora lì per lui quando sta lottando. Se sta passando una brutta giornata, parla con lui. Dimostragli che ci tieni ancora. Tuttavia, fallo come farebbe un amico: non abbracciarlo, abbracciarlo o fare cose che potrebbero suscitare vecchi sentimenti. Offriti di ascoltare. Apprezzerà spesso il fatto di poter parlare dei suoi sentimenti con qualcuno che lo capisce bene.
Metodo 3 di 3: mantenere intatta una relazione riparata
1. Conosci i segni che gli piaci ancora. È difficile per chiunque vedere un ex come un amico platonico. Alcune persone semplicemente non possono. Se il tuo ex mostra uno dei seguenti sintomi, dovresti considerare di dargli più tempo in modo che possa andare avanti:
- Se ti chiama o ti scrive regolarmente senza una ragione apparente.
- Se parla costantemente con i tuoi amici.
- Se fa battute o riferimenti inappropriati e troppo intimi.
- Quando tira fuori cose sulla tua vecchia relazione.
- Se continua a toccarti, accidentalmente o apposta.
2. Spiega chiaramente la situazione al tuo nuovo ragazzo. Se hai iniziato una nuova relazione dopo la rottura, questo può complicare molto la situazione. Anche il fidanzato più comprensivo all`inizio sarà un po` geloso. E alcuni lo saranno sempre. La cosa migliore che puoi fare è spiegargli con calma e chiarezza che il tuo ex non ti piace più. Spiega al tuo nuovo ragazzo che lo ami solo e che non vuoi essere più che amico del tuo ex, tutto qui. Metti in chiaro che non ci sei più "in questo modo" pensare (o pensare) al tuo ex.
3. Non cadere nei vecchi schemi. Se vuoi essere amico del tuo ex, non fare le cose che hai fatto quando eravate insieme. Se lo fai, inviti sentimenti di infedeltà indesiderati (se hai un nuovo ragazzo) e ti prepari per a "ricaduta" e forse angoscia. Inizia con una tabula rasa. Cogli l`occasione di fare cose nuove come amici.
4. Assicurati che il tuo ex e tu non siate ancora feriti. Le prime interazioni con il tuo ex possono essere tese. Con un po` di fortuna, però, questa tensione si trasformerà presto in cordiale cortesia. Tuttavia, dopo un po` potresti scoprire che uno o entrambi stanno ancora vivendo un danno emotivo. Possono sorgere profondi sentimenti di tradimento e crepacuore. Se devi affrontare questo, potrebbe indicare che tu e il tuo ex non siete ancora pronti per essere amici.
5. Consenti alla relazione di rafforzarsi gradualmente. Dopo un po` voi due potreste tornare molto vicini. Calmati. Lascia che l`amicizia maturi solo quando tutto va bene. Stabilisci dei limiti all`inizio - cose che non farai e di cui non parlerai con lui - e rompi quei limiti solo quando sei sicuro di poterti fidare di lui.
Consigli
- Se qualcuno ti chiede cosa sta succedendo tra voi due, è un`occasione d`oro per dirlo "Solo amici" sono. Vuoi metterlo al primo posto.
- Fai battute, fallo ridere.
- Parla con lui come parleresti con il tuo migliore amico.
- Se sei nella stessa scuola, prova a lavorare con lui .Il lavoro di squadra ti avvicinerà.
Avvertenze
- Non cercare di essere suo amico se ti ha fatto qualcosa di male. Questo farà sembrare che ti piaccia essere punito.
- Non parlare mai di quei bei vecchi tempi. Ciò può causare momenti di disagio e gettare una chiave inglese nel lavoro.
- A seconda di quanto è finita la relazione, potresti non essere mai amico.
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