Istruzioni passo passo gratis 
Parla con tuo figlio e fagli sapere cosa è permesso e cosa no. Lascia che il bambino giochi, ma tienilo d`occhio e sii pronto a rispondere. Quando vedi che tuo figlio rispetta gli accordi e si comporta come ti aspetti, puoi gradualmente rilassarti e fare un passo indietro. 
Chiedigli i suoi dubbi e le sue paure e cerca insieme una soluzione. Questo ti ricorderà che tuo figlio ha ancora bisogno di te, ma in un modo diverso. Parla con tuo figlio e spiega cosa aspettarti all`asilo o a scuola. Esercitati ad andare a scuola alzandoti presto, preparando il pranzo e accompagnando tuo figlio a scuola. Mostragli dove sarà la sua classe. Questo aiuterà entrambi a essere emotivamente preparati quando finalmente arriverà il grande giorno. 
Anche se non hai guadagnato tempo libero ora che tuo figlio è a scuola, è un buon momento per iniziare un nuovo hobby. Questa volta sembra una nuova fase della tua vita perché lo è, quindi è un ottimo momento per lavorare su te stesso, ampliare i tuoi orizzonti o provare qualcosa che hai sempre voluto fare. Probabilmente hai molte opportunità di fare volontariato e di essere coinvolto nella scuola di tuo figlio. Questo può fornire uno sbocco positivo e un nuovo legame con tuo figlio. Tuttavia, fai attenzione a non sfruttare tali opportunità come mezzo per domare tuo figlio "resistere". Anche a questa giovane età devi cominciare a lasciarti andare a poco a poco. 
Tuo figlio potrebbe voler essere indipendente e rifiutarsi persino di parlarti di come è stata la sua giornata. Il giorno successivo, tuo figlio potrebbe richiedere tutta la tua attenzione e insistere affinché tu lo ascolti. basta ascoltare. Ti farà sapere se c`è bisogno di un consiglio o un parere. Sappi che tuo figlio ti ama, anche se si comporta come una cucciolata lunatica. Questi sbalzi d`umore sono il risultato dei livelli ormonali improvvisi e fluttuanti nel corpo dell`adolescente. Ma ricorda che solo perché tuo figlio minaccia di morderti la testa alla minima provocazione non significa che non ti ami! 
Gli sbalzi d`umore emotivi di tuo figlio possono mettere a dura prova i tuoi nervi, ma ricorda, influisce anche su tuo figlio. Tuo figlio sta cercando di sviluppare una personalità individuale mentre affronta questi cambiamenti e ha bisogno di tutto il tuo supporto a questo punto. Non importa quale sia il problema, esprimiti chiaramente a tuo figlio. Digli che lo ami e che sarai sempre lì per sostenerlo. Questa è un`ancora per l`adolescente che è necessaria durante una crisi. Ricorda che il cervello di un bambino non è completamente sviluppato fino all`inizio dei vent`anni. È possibile che questo sviluppo incompleto del cervello sia la fonte dell`immaturità emotiva che spesso è così frustrante per i genitori. 
Mantieni aperte le linee di comunicazione. Quando accetti le scelte di tuo figlio sugli amici, è meno probabile che prenda le distanze da te e l`adolescente ha maggiori probabilità di essere aperto su ciò che sta succedendo nella sua vita. Tieni presente che tuo figlio uscirà con nuovi gruppi di bambini. Gli adolescenti tendono a sentirsi al sicuro quando fanno parte di un gruppo. Hanno un forte desiderio di entrare a far parte di un gruppo di amici perché non hanno ancora sviluppato la propria identità unica. Continua a fare uno sforzo per parlare e trascorrere del tempo insieme. Mangiate insieme e parlate tra loro. Vuoi essere un amico. Tuttavia, dovrai anche stabilire dei limiti, perché i bambini di questa età tendono ad assumere comportamenti rischiosi. Stabilisci confini chiari tra comportamenti buoni e cattivi, tra relazioni sane e malsane. 
Dai spazio a tuo figlio, ma sii presente quando tuo figlio ha bisogno di te. Dai a tuo figlio un po` di respiro e la capacità di risolvere i propri problemi. Se sei troppo protettivo e vuoi risolvere tutti i problemi per tuo figlio, sarà meno in grado di affrontare le questioni importanti della vita. Questo è anche un buon momento per parlare di questioni di denaro. La paghetta settimanale probabilmente non è più sufficiente per andare al cinema con gli amici o uscire a cena. Discuti il tuo budget familiare con l`adolescente in modo maturo e aiutalo a guadagnare un po` di soldi. Fare soldi da soli è buono per costruire un senso di autostima e indipendenza. 
Assicurati di dormire a sufficienza, mangiare bene, fare esercizio regolarmente, trovare il tempo per rilassarti e fare cose divertenti e chiedi al tuo partner, familiare, amico, ecc. per aiutarti ad affrontare lo stress che provi. Tuo figlio ti osserva e impara per imitazione, anche se è un adolescente che sembra ansioso di negare la tua esistenza. Dimostra che è essenziale prendersi cura del proprio corpo e della propria mente. 
La tecnologia odierna ti consente di essere in costante contatto con tuo figlio, sia al telefono che su Internet. Rimani connesso e fai parte della vita adulta di tuo figlio. Ma non esagerare (chiamando tutti i giorni, ad esempio), altrimenti tuo figlio potrebbe allontanarsi da te. Ricorda, tuo figlio sta cercando di capire come affrontare la vita da adulto indipendente. Sii presente per tuo figlio quando vuole parlare o venire. Non perdere queste occasioni perché non sai mai quanto spesso accadrà mentre la vita di tuo figlio diventa più frenetica. 
Non essere sempre il salvatore. Offri consigli quando richiesto, ma in altri casi mostra solo comprensione e comprensione. Non stai facendo un favore a tuo figlio adulto cercando di risolvere tutti i problemi della vita per lui/lei. A volte il tuo consiglio molto valido verrà semplicemente ignorato e dovrai accettarlo come parte del processo di apprendimento di tuo figlio nella vita. Sostieni la carriera di tuo figlio, anche se speravi che aspirasse a una carriera diversa. Non cercare di realizzare i tuoi sogni attraverso tuo figlio. Quando una carriera viene perseguita con passione, il bambino acquisirà più sicurezza. 
Trova un hobby o qualcosa da fare per cui non avevi mai tempo prima quando c`era un bambino in casa. Dedicati all`esercizio e alla tua salute generale, oppure presta maggiore attenzione alla tua carriera (soprattutto se ti piace). Pianifica il tempo per fare qualcosa con gli amici. In questo modo puoi compensare un senso di solitudine, attraverso la discussione e lo scambio di esperienze. Fai le cose che ami fare. Sarai sempre un genitore, ma non dimenticare mai che sei anche una persona unica. Ricordi i sogni e le aspirazioni che avevi prima della nascita di tuo figlio? Ora è il momento di pensarci di nuovo e fare progetti. Quando fai uno sforzo consapevole per andare avanti con la tua vita ora che tuo figlio è cresciuto, non ti sentirai così perso quando esce di casa. Esso "sindrome del nido vuoto" è difficile e doloroso da affrontare, ma diventa più facile con la lungimiranza e uno scopo indipendente nella tua vita.
Avere a che fare con tuo figlio sta crescendo
Contenuto
Può essere molto difficile per i genitori guardare il proprio figlio crescere. Spesso sembra che passino da bambini carini a adolescenti lunatici troppo in fretta e alla fine diventino adulti indipendenti. Affrontare la crescita di tuo figlio significa che devi essere preparato per ogni nuova fase della vita mentre procedi. Significa tener duro, ma anche lasciarsi andare a poco a poco, in modo che tuo figlio possa diventare una persona indipendente.
Passi
Parte 1 di 3: mandare tuo figlio a scuola
1. Continua a irradiare un atteggiamento positivo nonostante la tua paura e tristezza. Un atteggiamento positivo nei confronti della crescita di tuo figlio è essenziale. Pensa a ciò che tuo figlio ha imparato e sii orgoglioso di questo, proprio come lo sei stato tu quando ha imparato a camminare in modo indipendente o a dormire da solo.
- Allo stesso modo, cerchi di apprezzare le abilità crescenti di tuo figlio, come andare a scuola da solo, completare i compiti senza il tuo aiuto e prendere decisioni da solo.
- Invece di piangere perché tuo figlio sta crescendo, sii orgoglioso di lui e orgoglioso di te stesso perché, con il tuo sostegno e amore, hai aiutato il tuo bambino a diventare il bambino che è diventato.
2. Lascia che tuo figlio giochi in modo indipendente prima di andare a scuola per la prima volta. Il desiderio di stare con tuo figlio per guidarlo e proteggerlo è forte e difficile da controllare. Spesso il primo passo verso l`indipendenza, e una bella sfida per genitori e figli, è lasciarli giocare in giardino da soli.
3. Prepara tuo figlio a cosa aspettarsi a scuola. Aiutalo a prepararsi per la routine quotidiana, le aspettative, il divertimento e le paure che derivano dall`andare a scuola. Allo stesso tempo, dovrai prepararti a lasciare andare tuo figlio.
4. Riempi il vuoto nel tuo programma con qualcosa di positivo. Anche se è certo che sei abbastanza impegnato, potrebbe esserci una sensazione di vuoto nella tua agenda quotidiana quando tuo figlio inizia la scuola. Riempi quella lacuna con qualcosa di soddisfacente che semplificherà la transizione e avvantaggerà te e tuo figlio a lungo termine.
Parte 2 di 3: affrontare i cambiamenti da adolescente
1. Parla con tuo figlio dei cambiamenti fisici che subiscono da adolescente. Il tuo bambino sta crescendo, il che diventa evidente quando noti i cambiamenti fisici nel suo corpo. Usa la tua esperienza e comprensione per rassicurare e guidare tuo figlio attraverso questa transizione.
- I noti cambiamenti fisici che stanno avvenendo in questo momento sono causati dai cambiamenti ormonali nel corpo. Le varie ghiandole endocrine producono ormoni che portano a cambiamenti nel corpo.
- Questi cambiamenti ormonali/fisici sono anche accompagnati da cambiamenti emotivi e mentali.
- Sii aperto a rispondere alle domande quando iniziano i cambiamenti fisici. È meglio iniziare a discutere dei cambiamenti fisici prima dell`inizio dell`adolescenza. Dì all`adolescente che questi cambiamenti sono normali e fanno parte della crescita. Sii aperto e onesto e rispondi prontamente a tutte le domande, nonostante tutti i comprensibili (e reciproci) disagi.
- Mentre molte scuole dedicano lezioni speciali a queste materie quando i bambini raggiungono l`adolescenza, è meglio non fare affidamento solo su di esse. Combinare le conoscenze scolastiche sui cambiamenti nel corpo con la tua prospettiva preparerà meglio tuo figlio, incoraggiandolo a confidarsi con te e a parlarne quando si verificano i cambiamenti.
2. Preparati per gli alti e bassi emotivi di questa fase della vita di tuo figlio. I cambiamenti ormonali che tuo figlio subisce influenzano il cervello. Pertanto, gli interessi, i bisogni e i desideri dell`adolescente inizieranno a cambiare. Puoi quasi essere sicuro che il malumore e l`irritabilità saranno più frequenti durante questa fase.
3. Mostra a tuo figlio che lo sostieni e lo ami. Se tuo figlio vuole provare qualcosa di nuovo, dagli il tuo sostegno. Che tuo figlio abbia successo o meno, dagli il tuo sostegno. In questo modo sottolinei il ruolo duraturo che hai come genitore e partecipi al suo processo di crescita.
4. Accetta nuove relazioni ma stabilisci dei limiti. Quando i bambini notano i cambiamenti nei loro corpi, subiscono una nuova e sconosciuta serie di esperienze sociali. Questo può manifestarsi attraverso nuove amicizie e il nascere di interessi romantici.
5. Renditi conto che tuo figlio non avrà più bisogno di te così spesso, o almeno non allo stesso modo. Questo è il momento in cui tuo figlio inizia ad avere un desiderio crescente di essere indipendente. È probabile che l`adolescente trascorra più tempo con gli amici che con te.
6. Presta attenzione a te stesso. Crescere un figlio, indipendentemente dall`età, è uno sforzo faticoso, ma crescere un adolescente può essere l`ultima goccia. Mentre aiuti il bambino ad affrontare lo stress di tutti i cambiamenti e le sfide, non dimenticare di lavorare per limitare il tuo stress. Se non ti prendi cura di te stesso, non puoi prenderti cura di tuo figlio.
Parte 3 di 3: Trattare con tuo figlio che esce di casa
1. Comprendi cosa significa la "sindrome del nido vuoto". Potresti pensare che ti piacerà avere tutto quel tempo libero (e spazio in casa) extra che diventa disponibile quando tuo figlio si trasferisce da solo, solo per scoprire che sei triste e non sai cosa fare con lui .incontra il tuo tempo. Lasciar andare, e poi l`adattamento, sono cose difficili da fare, anche se sai che tuo figlio è pronto.
- Innanzitutto, riconosci a te stesso che tuo figlio non ha più bisogno del tuo aiuto ogni giorno. Potrebbe non preferire più la tua compagnia e tu non sarai al corrente di tutte le sfumature della sua vita. Questo è normale ed è normale sentirsi arrabbiati.
- Come genitore adulto, dovrai comprendere i cambiamenti che avvengono nella vita adulta di tuo figlio. Sappi che tuo figlio ti ama e non vuole essere odioso.
- È normale provare un senso di perdita in un momento simile, anche se sei abbastanza fortunato da vedere tuo figlio regolarmente. Non ignorare o negare questi sentimenti; accettarli come una parte naturale del processo genitoriale. Hai dedicato la tua vita a proteggere e nutrire tuo figlio, quindi sarà inevitabilmente difficile lasciarlo andare.
2. Fai del tuo meglio per trascorrere del tempo insieme. Quando tuo figlio diventa un adulto indipendente, non significa che se ne sia andato per sempre dalla tua vita. In effetti, in qualche modo, tuo figlio potrebbe aver bisogno di te ora più che mai. Sfruttate al massimo il tempo che trascorrete insieme, che si tratti di giornate importanti o momenti di relax.
3. Impara a lasciarti andare. Non aggrapparti a tuo figlio adulto, cercando di proteggerlo da ogni male. Dagli la libertà di commettere i propri errori e ottenere successi. Tutti impariamo meglio dalle nostre esperienze e dai nostri errori.
4. Muoviti e inizia. Fai cose che non potevi fare quando tuo figlio era a casa. Essere genitori è una faccenda seria che richiede di dare a tuo figlio la tua piena attenzione e dove hai poco tempo per te stesso. Affronta il fatto che tuo figlio è maturato dedicando più tempo a te stesso.
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