Convincere il tuo Ragazzo a Dedicare più Tempo a Te: 12 Passaggi (con Immagini)

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Passi
Consigli

Ad un certo punto, potresti pensare che il tuo ragazzo non stia dedicando abbastanza tempo a te. Potresti scoprire che non fa abbastanza sforzi per vederti o parlare con te, oppure potrebbe essere diventato sempre meno bravo a fare e attenersi ai piani. Qualunque sia la ragione, se ritieni che non dedichi abbastanza tempo per te, o addirittura ti trascuri, ci sono alcune cose che puoi fare per cercare di cambiare la situazione. Ad esempio, puoi cercare di limitare le distrazioni nella relazione, parlargli dei tuoi bisogni e aspettative, oppure puoi porre fine alla relazione e trovare qualcuno che vuole trascorrere più tempo con te.

Passi

Parte 1 di 3: Concordate come trascorrerete del tempo insieme

Immagine titolata Be a Better Girlfriend Step 8

1. Imposta regole per ridurre al minimo le distrazioni del dispositivo. Il tuo ragazzo potrebbe essere fisicamente presente spesso, ma non deve sempre prestare attenzione a te perché è impegnato con il suo telefono o computer. Questa è un`invasione del vostro tempo insieme. Parlane con lui e imposta dei limiti sull`uso dei dispositivi quando siete insieme.

Dì qualcosa del tipo: "Sembra che entrambi passiamo così tanto tempo ai nostri telefoni che perdiamo l`opportunità di fare cose divertenti insieme. Suggerirei di fare degli accordi sull`utilizzo dei dispositivi quando siamo insieme.
Considera di escludere i telefoni da tutti i pasti che mangiate insieme. Mettili sul bancone, in un`altra stanza o semplicemente rendili inaccessibili in modo che voi due possiate parlarvi.
Imposta i tuoi telefoni e tablet su "Non disturbare" o "Riunione" in modo da non dover controllare un`e-mail o un SMS in arrivo dopo le 21:00.
Puoi anche scendere a compromessi se il lavoro del tuo ragazzo dipende dalla disponibilità di tempo libero. Ad esempio, molti medici devono essere disponibili telefonicamente la sera e nei fine settimana ed essere disponibili per le emergenze.

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2. Imposta un programma. Parla con il tuo ragazzo della tua agenda e decidi con lui o lei i giorni o le attività che vuoi organizzare regolarmente per stare insieme o fare cose. Questo non significa che dovresti trascorrere del tempo insieme solo in quei giorni, o che sei anche obbligato a trascorrere sempre del tempo insieme secondo il programma, ma ti dà una buona base su cui lavorare.

Ad esempio, potresti uscire per un tacos il martedì sera, mangiare fuori e andare al cinema il venerdì, andare in bicicletta o camminare il sabato e guardare la TV a casa il lunedì.

Questo ti aiuterà a costruire una base, oltre a parlare di quanto tempo pensi che ognuno di voi dovrebbe riservare all`altro.

3. D`accordo su una parola in codice. Durante la conversazione su quanto tempo ti aspetti l`uno dall`altro nella relazione, pensa anche a una parola in codice che uno di voi può dire se si sente a disagio per il comportamento del proprio partner. Le parole in codice sono discrete, veloci e facili e mantengono viva la conversazione tra voi due.

Ciò è particolarmente efficace se uno di voi infrange le regole concordate sui dispositivi.

Questo è utile anche in un ambiente di gruppo e inizierà a fare progetti con qualcun altro in un momento già riservato per te insieme.

Mantieni la parola in codice semplice, ma non banale. Non vuoi che succeda così spesso da confonderti entrambi. Qualcosa come "acqua di sorgente", "paralume" o "professor Xavier" sono semplici ma anche abbastanza unici da non essere costantemente nelle conversazioni di tutti i giorni.

4. Cerca modi alternativi per comunicare quando non puoi stare insieme. Tu e il tuo ragazzo potreste avere orari o responsabilità diversi che vi impediscono di vedervi tutte le volte che volete. Questa è una grande opportunità per utilizzare dispositivi come messaggi di testo, social media o persino chat video. Trovare del tempo l`uno per l`altro non deve solo accadere di persona.

Ciò è particolarmente utile se uno di voi o entrambi siete particolarmente occupati. Ad esempio, se lavora spesso la sera, potrebbe semplicemente non essere in grado di mangiare fuori regolarmente con te. Quindi suggerisci di fare videochiamate più tardi la sera dopo che ha finito il lavoro.

Parte 2 di 3: trasferire i tuoi sentimenti

1. Rendi chiare le tue esigenze. Puoi mostrargli quali sono le tue aspettative per trovare il tempo l`uno per l`altro, ma faresti anche bene a dirgli esattamente come ti senti e cosa ti aspetti. Non attaccarlo e non biasimarlo. Coltiva un dialogo aperto e digli come ti senti.

Potresti iniziare con: "Voglio che discutiamo delle nostre aspettative reciproche. Sento che abbiamo idee diverse su quanto tempo dovremmo dedicare alla nostra relazione e questo mi fa sentire depresso e insicuro.

Immagine titolata Fai tornare un amico Step 2

2. Definisci le tue aspettative. Cosa vuoi e cosa ti aspetti da una relazione? Chiediti quali aspettative hai di trovare del tempo l`uno per l`altro. Pensa anche a come vuoi che sia trascorso quel tempo, attivamente insieme o individualmente, ma nella stessa casa. Se la tua opinione su quanto tempo i partner dovrebbero dedicare l`uno all`altro differisce in modo significativo dalla sua, pensa a quale tipo di compromesso è fattibile per te.

Prova a dire qualcosa del tipo: "La mia aspettativa per questa relazione è che ci vedremo almeno qualche giorno alla settimana e comunicheremo in qualche modo ogni giorno, ma sembra che tu non voglia comunicare così tanto". Penso che dovremmo parlarne e cercare di raggiungere un compromesso.`

Può essere un bravo ragazzo, ma se non riesce a trovare il tempo per te che desideri o di cui hai bisogno, potrebbe essere il momento di affrontare quella realtà -- questo potrebbe significare che ti stai lasciando, ma potrebbe anche significare che tu parla con un terapeuta relazionale.

Immagine titolata Build Trust in a Relationship Step 10

3. Parlagli delle sue azioni. Il detto "non parole, ma fatti" non è mai più vero che in una relazione. Il tuo ragazzo potrebbe dire che gli manchi o che vuole passare del tempo con te -- potrebbe anche fare progetti -- ma poi succede qualcosa e potresti sentirti un po` trascurato. Queste azioni dimostrano che non sei la giusta priorità per lui.

Questo non significa che non ti ami o non voglia stare con te. Significa solo che le sue azioni contraddicono le sue parole. Parla con lui di questo e indica le cose specifiche che fa.

Ad esempio, potresti dire: "Mi dici che ti manco e sai che mi manchi, ma poi quando hai tempo libero, lo passi a giocare ai videogiochi invece di passarlo davvero con me". Le tue azioni mi fanno sentire come se non fossi una priorità per te.`

Parte 3 di 3: Pensare al quadro generale

1. Coltiva la tua amicizia. Quasi ogni relazione romantica richiede alcune basi di amicizia per durare. Nel tempo, l`amicizia può prendere un posto secondario nella tua relazione e nel trambusto quotidiano della vita, rendendo il tempo che trascorri insieme ancora meno frequente. Fai uno sforzo consapevole per coltivare la tua amicizia con il tuo ragazzo, il che dovrebbe ovviamente incoraggiarlo a dedicare più tempo a te.

Ad esempio, se inizialmente hai stretto un legame a causa di un interesse condiviso, come un gioco che piace a entrambi, gioca di nuovo a quel gioco.
Oppure, se condividete l`amore per la vita all`aria aperta ma non avete avuto il tempo di uscire come una volta, chiedetegli di portarvi a fare una passeggiata.

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2. Valutalo onestamente. Se il tuo ragazzo continua a non dedicare abbastanza tempo a te, è tempo di pensare a chi è. Potrebbe essere un bravo ragazzo, ma potrebbe non essere emotivamente pronto o disposto a essere nel tipo di relazione che desideri. Forse è emotivamente immaturo, o forse è solo egoista. Guardarlo onestamente così com`è ti aiuterà solo a lungo termine.

Potresti renderti conto che non è pronto a trascorrere con te tutto il tempo di cui hai bisogno o ad avere una relazione impegnata e matura. Questa non è una riflessione su di lui come persona, ma mostra che stai percorrendo due diversi percorsi di vita.

Immagine titolata Fai innamorare di nuovo tuo marito di te Passaggio 9

3. Definisci la tua relazione. Tu e il tuo ragazzo dovete definire la vostra relazione, che è diversa dalla definizione dei vostri obiettivi di relazione. Entrambi avete bisogno di comunicare quale pensate sia il suo stato e cosa significhi quello stato e, più specificamente, quanto tempo vi aspettate di dedicare alla relazione su base giornaliera. Le tue idee potrebbero differire, il che potrebbe spiegare perché non ha abbastanza tempo per te.

Puoi semplicemente chiedergli: `Come vedi il nostro stato di relazione? E cosa significa per te?`

Se dice che ti vede come una coppia, cogli l`occasione per chiedergli: "Come pensi che una coppia dovrebbe interagire quotidianamente??`

Immagine titolata Be a Better Girlfriend Step 22

4. Non vincolare. Se ritieni che il tuo ragazzo non ti stia dedicando abbastanza tempo, non razionalizzare o giustificare il comportamento. Dopotutto, questi sono i tuoi sentimenti. Non accontentarti di comportamenti che non soddisfano le tue esigenze. Le sue ragioni per non dedicare tutto il tempo che vorresti nella relazione (lavoro, obblighi familiari, trasporti, ecc.) può essere del tutto valido, ma ciò non significa che devi accontentarti. Dai priorità alle tue esigenze.

Ad esempio, se ritieni di aver bisogno di qualcuno per trascorrere più tempo con te e il tuo ragazzo non è disposto a farlo, potresti voler porre fine alla relazione e cercare qualcun altro.

5. Parla agli amici. Se pensi che il tuo ragazzo non ti stia dedicando abbastanza tempo, parlane con i tuoi amici. Parla con un amico di cui ti fidi del giudizio su come ti senti. Dovrebbero sentirsi liberi di dirti che sono d`accordo con la tua valutazione o che stai esagerando. Gli amici sono un`ottima cassa di risonanza e possono aiutarti a vedere il problema da una prospettiva diversa in modo da poterlo vedere da una prospettiva diversa.

Potresti scoprire che parlare con un amico è tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti meglio. D`altra parte, l`altra persona può aiutarti a trovare una soluzione ragionevole al problema.

Consigli

È necessario mantenere la calma e la calma mentre si affronta queste situazioni. La rabbia e la reazione eccessiva non fanno che peggiorare le cose, se non con il tuo ragazzo, poi con amici e familiari, o addirittura con te stesso.