Come Identificare una Persona che esercita il Controllo (con Immagini)

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Passi
- Metodo 1 di 1: liberati
Consigli
Avvertenze

Le persone che cercano di controllare la tua vita di solito non sono molto rispettose, figuriamoci gentili! Una persona con una personalità controllante ha spesso altri problemi come: narcisismo, tendenze sociopatiche, testardaggine e codipendenza. Non dovresti lasciare che questo tipo di qualità negative si appoggino a te. Le personalità di controllo sono spesso molto egocentriche e immature. Spesso sono un peso per te e ti impediscono di vivere una vita appagata perché vivono vicino a te. Se vuoi essere in grado di vivere la tua vita senza che questa persona controllante interferisca con te, devi riconoscere che loro hanno un problema e non tu. Questo articolo descrive una serie di metodi collaudati per riconoscere questi tipi di persone e spiega anche come affrontarli.

Passi

Immagine titolata Recognize a Controlling Person Step 1

1. Pensa a come ti senti con certe persone nella tua vita. Hai relazioni con persone che spesso ti fanno sentire soffocato, costretto, confuso, stressato o semplicemente stanco perché ti comandano sempre (facendoti sentire in colpa per averlo lasciato accadere)? Se è così, probabilmente hai a che fare con una personalità controllante. Se c`è qualcuno nella tua vita che ti fa sempre sentire come se potesse esplodere rapidamente se dici la cosa sbagliata, questa persona potrebbe anche avere una personalità controllante. Conosci qualcuno che quasi sempre si arrabbia, qualunque cosa tu dica? Se questi scenari ti suonano familiari, probabilmente hai una personalità controllante. In tal caso, continua a leggere.

Le persone che controllano possono essere maschi o femmine e a loro non importa se la relazione è romantica o amichevole. Quindi dovresti diffidare del tuo ragazzo geloso che non va d`accordo con la tua ragazza come lo sei del tuo ragazzo o ragazza, specialmente se il tuo ragazzo non è contento della tua relazione romantica.
Se qualcuno ha una forte personalità, non significa che questa persona abbia una personalità controllante. Per riconoscere una personalità controllante devi chiederti se questa persona vuole cambiarti o semplicemente ti accetta per come sei senza cercare di cambiare il tuo comportamento. Dovresti sentirlo istintivamente.
Devi essere in grado di distinguere le persone che controllano dalle persone che non rispettano i tuoi confini misurando le loro reazioni a determinate situazioni. Se conosci qualcuno che si arrabbia sempre quando lo tocchi ma per il resto non sembra molto controllante se, ad esempio, porti i capelli in modo diverso o se aumenti o dimagrisci, probabilmente hai a che fare con qualcuno che non rispetta il tuo confini. Scelte personali come cambiare religione, dieta, esercizio o preoccuparsi del proprio aspetto sono esempi di argomenti borderline. Non importa se pensi che l`altra persona abbia ragione o meno, se pensi che qualcuno rispetti i confini di questo tipo di argomenti non hai a che fare con una persona controllante. Una persona controllante è qualcuno che manca di rispetto ai tuoi limiti e ti dice, ad esempio, come vestirti, pensare e agire.
Se noti che occasionalmente manipoli anche le persone, questo potrebbe essere il risultato della tua educazione. Se cresci con un certo tipo di genitori, di solito continui a ripetere il loro comportamento. Se vuoi imparare a comportarti meglio, dovresti provare a rompere questo schema. Se osservi il tuo comportamento in tempo, puoi ancora cambiarlo prima che ferisca le persone. Puoi entrare in relazioni più sane e migliorare le relazioni esistenti.

2. Fai attenzione al comportamento scontroso. Se qualcuno è spesso scontroso, potresti avere a che fare con una persona controllante, perché queste persone spesso continuano a parlare dell`ingiustizia che è stata loro fatta. Cercano di combattere il proprio dolore controllando le altre persone. Amano avere qualcuno che fa tutto quello che dice, prendendosi sempre la colpa invece di dover sempre affrontare il proprio dolore.

Le persone lunatiche possono tendere a tenere il broncio o rovinare i bei momenti.

I narcisisti spesso si comportano in modo infantile e arrabbiato quando sentono di non ricevere abbastanza attenzioni e i loro bisogni non vengono soddisfatti a sufficienza. In questo modo cercano di manipolare le persone, ad esempio dicendo che qualcuno le ha ferite o dicendo che sono arrabbiate o tristi. È così che usano il senso di colpa degli altri per ottenere ciò che vogliono.

3. Se qualcuno è piuttosto lunatico e spesso si arrabbia, dovresti tenerlo d`occhio. Se qualcuno ha frequenti scatti d`ira, specialmente se implicano bullismo (tentativo di controllo) o minacce (minacciare è più facile che cercare di controllare la propria rabbia), questa persona probabilmente ha una personalità controllante. Gli scoppi di rabbia si verificano spesso durante i disaccordi (compresi i disaccordi benigni su argomenti non importanti) o quando disobbedisci loro (il controllo delle persone spesso si aspetta che tu legga le loro menti). Una persona che controlla pensa che manchi di rispetto alla sua autorità se non sei d`accordo con loro o non segui i suoi ordini.

Qualcuno che è spesso scontroso spesso soffre anche di capricci, durante un tale stato d`animo non puoi fare nulla di buono. Questi tipi di persone non sono in grado di accogliere la loro rabbia o risentimento e portare avanti violenza fisica, verbale, emotiva o sessuale contro gli altri. Non dovresti mai accettare che qualcuno ti tratti così! Non è colpa tua se soffrono per il loro dolore, questo di solito è perché qualcun altro li ha maltrattati durante la loro infanzia. Hanno adottato questo tipo di comportamento perché pensano che sia normale.

4. Pensa al modo in cui questa persona risponde alle normali domande. Se qualcuno dà ogni sorta di risposte sminuite e frustrate anche a domande normali, potresti avere a che fare con una personalità controllante:

Una persona controllante pensa che tu possa leggere le loro menti, quindi se fai domande normali su cosa vuole fare l`altro, dove vuole andare l`altro o semplicemente cosa vuole da te, ecc. questo può causare una rissa perché dovresti già saperlo. Le domande mettono in discussione decisioni che questa persona ha già preso. Una persona controllante vuole che tutto ruoti attorno a sé e ciò che vuole.

Le persone spesso hanno supposizioni su come pensi anche se non ne hanno affatto idea. Queste persone potrebbero essere frustrate dal fatto che la loro immagine non corrisponda a ciò che stai dicendo.

Una persona controllante può essere irritata dalle domande perché preferisce porre le domande piuttosto che rispondere.

Una persona controllante usa le domande per tenere sotto controllo l`altra. Usa le domande che una persona controllante pone per far dubitare all`altra delle decisioni precedenti. Questa incertezza viene quindi utilizzata dalla persona che controlla per presentarsi come un leader che è meglio seguito senza dubbi dall`altro.

5. Devi prestare attenzione ai complimenti. Una persona che controlla ha molti problemi a complimentarsi con le altre persone. Una persona controllante non vuole che tu ti senta bene perché questo significa che ha meno controllo su di te. Una persona che controlla, inoltre, non vuole che tu riceva più attenzione. Un complimento quindi spesso si compone di due parti, il complimento e l`evidenziazione di un difetto dell`altro.

Un esempio di un complimento così ambiguo è: Cassie spesso dà a Maya una buona immagine di sé. Maya quindi dice spesso che Cassie è una buona amica, ma non che sia la sua migliore amica, anche se Cassie chiama Maya la sua migliore amica. In questo modo Maya resta sospesa nell`aria indipendentemente dal fatto che Cassie sia o meno la sua migliore amica. Cassie ha un bel corpo, ma Maya è gelosa delle attenzioni che riceve, quindi dice spesso a Cassie che sembra decente ma non dovrebbe ostentare il suo aspetto perché i ragazzi spettegolano su di lei.

Dovresti prestare molta attenzione se sei più attraente della persona che controlla. In una situazione del genere, una persona controllante può rovinarti la vita. In una relazione con una persona controllante, possono rendere il tuo aspetto un handicap perché sono gelosi di te e vogliono farti stare male. Una madre che si sente minacciata dalla giovinezza della figlia può cercare di rendere insicura la figlia influenzandone l`aspetto vietando l`uso del trucco o limitando la scelta dell`abbigliamento. In questo tipo di situazione, non ci sono quasi complimenti perché la persona poco attraente si sente minacciata dall`altro e quindi ricorda principalmente all`altro i suoi difetti.

Una persona controllante può controllare il tuo stile di abbigliamento e il tuo modo di parlare. In alcuni casi, una persona controllante critica persino la tua opinione.

6. Se conosci qualcuno che non lo accetterà quando rifiuti una richiesta, dovresti diffidare di loro. Non importa se questa è una persona controllante, sono un problema e ti tratteranno come uno zerbino se glielo consenti. Questo tipo di persone spesso continua a insistere finché non ti arrendi alla fine per sbarazzartene. Ti portano persino a un senso di colpa che ti fa vergognare di aver osato rifiutare del tutto. Ricorda sempre che puoi prendere le tue decisioni, anche se agli altri non piace.

7. Pensa a cosa accadrebbe se facessi quello che vuoi? Ti ritrovi ad adattarti spesso ad altre persone?? Anche se sei una persona forte, potresti spesso cambiare idea o comportamento per compiacere qualcun altro. Se questo è il caso, è perché hai a che fare con una persona che controlla. Ecco alcuni segnali che indicano che sei controllato da qualcuno:

Noti che l`altra persona ignora o minimizza le tue esperienze, espressioni o sentimenti?? Questo perché una persona che controlla vuole definire la realtà. Ad esempio, se dici di essere stanco, una persona controllante può dire che non lo sei. Questo tipo di comportamento è un segno che hai a che fare con una persona controllante.

Trovi che spesso devi adattare i tuoi piani a causa di questa persona? Immagina di aver programmato un`intera giornata fuori e all`improvviso ricevi una chiamata da un amico che vuole venire ma vuole cambiare l`orario di partenza o la destinazione. Prima che tu te ne accorga, i tuoi piani sono completamente cambiati e finisci per guardare un film che non vuoi vedere, in un momento che non vuoi vedere.

8. Prestare molta attenzione a come questa persona reagisce a una situazione difficile (in cui la responsabilità o il processo decisionale congiunto giocano un ruolo). In momenti del genere, spesso viene fuori il lato controllante del loro carattere. Una persona testarda esprime costantemente la sua opinione ma non cerca di controllare tutto. Una persona che controlla non può tollerare le opinioni degli altri e non accetta che ci siano persone con la propria opinione se non è in linea con la propria. Una persona controllante è sempre alla ricerca di modi per cambiare una parte importante della tua personalità. Vogliono cambiarti perché vogliono controllare tutto ciò che li circonda. Una relazione non è sempre una democrazia, ma la maggior parte delle relazioni non sono nemmeno dittature. È importante creare un equilibrio in cui ti senti a tuo agio e hai l`opportunità di partecipare al processo decisionale, purché sia dare e avere da entrambe le parti. Questi elementi sono essenziali per una relazione sana.

La maggior parte delle persone che controllano spesso dice cose come: "tu sei il problema" o "hai un problema". Non è mai colpa loro.

Le persone che controllano spesso trovano difficile guardare un problema in modo obiettivo e quindi manipolare la conversazione quando i loro errori vengono sollevati in modo che qualcun altro venga incolpato. Se ciò accade, termina la conversazione e assicurati che l`altra persona non abbia successo. Dovresti anche terminare la conversazione se noti che l`altra persona sta cercando di prendersi il merito.

Se ami questa persona che controlla, è ancora più difficile non lasciarti abusare perché scuserai il suo cattivo comportamento per te stesso.

Controllare le persone spesso umilia o critica le altre persone perché le fa sentire meglio. Questo li fa sentire come se fossero migliori degli altri e in controllo. Una persona controllante è facilmente identificabile dal fatto che tutto ciò che dice sugli altri è negativo (l`altro è viziato, stupido, cattivo, ridicolo, fastidioso, ecc.) e dal fatto che non dice mai nulla di negativo su se stesso.

9. Presta attenzione all`influenza che una persona controllante ha sulle altre tue relazioni. Se questa persona è in contatto con i tuoi amici o familiari, dovresti prestare attenzione! Una persona che controlla di solito cerca di isolarti creando tensione tra te e la tua famiglia/amici. A volte una persona controllante mentirà (o esagererà) anche per isolarti, alla fine questa persona ti vuole per sé e questo significa che non puoi più avere contatti con la tua famiglia e i tuoi amici. Quindi fai attenzione, qualsiasi tentativo di sminuire i tuoi amici o la tua famiglia è un presagio.

Evita di parlare di conversazioni passate, interessi comuni, amicizie e relazioni quando sei vicino a una persona controllante. Questo li rende gelosi, è meglio fingere di essere anche tu un eremita piuttosto che farti isolare da questa persona attraverso commenti falsi e indifferenti dalla tua famiglia e dai tuoi amici.

10. Guarda le relazioni che ha l`altro. Le persone che controllano spesso non hanno veri amici e soprattutto non hanno amici che sono più attraenti, più intelligenti o più amati. Questo perché spesso invidiano questo tipo di persone e principalmente le criticano. La mancanza di amici intimi può essere un`indicazione della loro intolleranza verso le altre persone e del loro bisogno di controllare qualsiasi relazione.

Le relazioni e le amicizie non dovrebbero riguardare il controllo ma le interazioni reciproche basate sul dare e avere e sulla costante ricerca dell`equilibrio.

11. Se una persona controllante ha l`opportunità di usare il proprio potere (socialmente, sul lavoro o attraverso un`azione legale) contro di te, dovresti prestare attenzione! Esempi includono: abuso di un account condiviso, divorzio, mettere in pericolo il tuo matrimonio, cambiare un contratto di affitto o usare contro di te il fatto di avere un telefono condiviso. Può anche succedere che qualcuno ti blocchi sui social media per gestire la relazione difficile o fallita in quel modo.

Se una persona che controlla è improvvisamente molto generosa dovresti prestare molta attenzione in quanto questo potrebbe essere un tentativo di impressionarti e quindi controllarti più facilmente. Se sembra che tu stia ricevendo molti regali, inizi a pensare di trarre vantaggio dalla loro presenza e persino che gli devi qualcosa e loro usano quella sensazione per controllarti.

Metodo 1 di 1: liberati

Immagine titolata Build Trust in a Relationship Step 9

1. Accetta che l`altro abbia una personalità di controllo e d`ora in poi segui il tuo istinto. Se noti che l`altra persona ha sintomi di una personalità controllante e che non ti senti a tuo agio con l`altra persona, devi interagire con lei in un modo diverso o smettere di interagire con lei del tutto. Non dovresti essere troppo arrabbiato con te stesso per essere caduto nella loro trappola, questo tipo di relazioni spesso nascono in modo subdolo. L`altra persona sembra essere solo interessata a te all`inizio, ma dopo un po` questa persona dolce si trasforma improvvisamente in una persona manipolatrice e cattiva non appena si accorge di averti.

Se sei una persona forte, una persona che controlla si sforzerà solo di tirarti giù. Una persona controllante vede come la sua missione farti sentire male. Quindi, se hai a che fare con una persona controllante, questo è in realtà un complimento per te. In realtà, questa persona è particolarmente gelosa di te, ma non ha il coraggio di fare ciò che osi fare.
Non dovresti aver paura di andare dagli altri se hai bisogni emotivi. Parlare con gli altri ti dà una prospettiva sana sulla tua vita. Senza l`influenza della persona che controlla puoi sviluppare la tua identità. Non dovresti mai difendere il motivo per cui hai bisogno di determinati cambiamenti. Questo fa sì che l`altra persona faccia più tentativi per controllarti perché sa cosa stai facendo. Alla fine, l`altro vincerà questo perché possono manipolarti. Devi solo fare ciò che è meglio per te.

Immagine titolata Build Trust in a Relationship Step 11

2. Devi essere in grado di stabilire i tuoi limiti quando l`altro inizia a darti ordini. Gli esempi includono: "fai questo", "devi essere d`accordo con questo", "se te ne vai, allora...", "devi fare questo o quello" e così via. Se l`altro usa questo tipo di linguaggio non dovresti mai arrenderti.

Non sorprenderti se l`altra persona reagisce con forza alla tua decisione di ritirarti dalla sua sfera di influenza. Se una persona controllante scopre di aver perso la sua influenza, può anche sviluppare problemi fisici come mal di schiena o mal di stomaco, mal di testa, svenimento, tristezza (fino al pianto) e orticaria. Sono tentativi di riportare la situazione sotto controllo. Vogliono attirare l`attenzione e usare la tua simpatia e il tuo amore umano contro di te. È meglio portare l`altra persona da un medico se sei preoccupato (in questo modo la libererai immediatamente anche dalla sua ipocondria) ma non lasciare che questo ti tenti ad aiutarla di nuovo con tutto o lasciare che ti controllino.

Controllare le persone è molto bravo a manipolare le altre persone, indipendentemente dal motivo per cui lo fanno. A loro non piace quando difendi te stesso se, ad esempio, pensi che qualcosa sia molto importante. Mantieni sempre la calma durante le discussioni e ricorda che sono arrabbiati solo perché non hanno più alcun potere su di te. Termina rapidamente queste conversazioni se dicono cose violente, uscendo o riattaccando.

3. Devi liberare la tua mente senza spiegare all`altra persona cosa stai facendo e come vuoi ottenerlo. Sai che l`altro vuole controllarti, ma non ha senso cercare di aggiustare l`altro. Non puoi mai aggiustare un altro a meno che non voglia migliorare se stesso, se devi spiegarti più e più volte l`altro cercherà solo di manipolarti. L`altro ha un problema, non tu! Stabilisci degli obiettivi e lavora per raggiungerli. Non giocare mai al gioco dell`altra persona per evitare litigi sul controllo. Concentrati su te stesso e sui tuoi obiettivi. Lavora anche su obiettivi comuni, se li hai. In questo modo potresti essere in grado di evitare di litigare per questioni piccole e non importanti.

4.Devi essere affidabile (buono e onesto) te stesso, ma non devi lasciare che la tua opinione sia influenzata dall`altro. Una persona controllante di solito vuole che tu fornisca tutti i tipi di informazioni personali o ti giustifichi quando si tratta di problemi minori per cercare informazioni sulle tue brutte esperienze, carenze e debolezze. Quindi usa queste informazioni per convincerti in seguito o per fare giochi cattivi con te. Fai attenzione a ciò che gli affidi perché una persona che controlla si ricorda tutto!

Immagine titolata Affronta lo stigma Step 19

5.Separati e, se possibile, fagli credere di averti ancora sotto controllo. Puoi rimuoverli completamente dalla tua vita a meno che non siano un collega, un amico o un familiare. Di seguito sono riportate alcune strategie di sopravvivenza che puoi utilizzare:

Mantieni tutti i contatti brevi e diretti, proprio come faresti con altre persone fastidiose. Se ciò non è possibile, devi andare al passaggio successivo.

Cerca di mantenere i tuoi diritti e le tue scelte individuali separati da ciò che gli altri vogliono da te. L`altro vuole influenzare le decisioni che prendi in modo da prendere decisioni che vanno contro i tuoi desideri per quanto riguarda l`istruzione, il tuo stile di vita o la tua carriera. L`altro non ti vede come un individuo a meno che tu non sia sempre d`accordo con loro.Puoi evitarlo dicendo che apprezzi il loro contributo ma non sei d`accordo con loro e quindi prendi una decisione che fa per te.

6.Devi separarti dall`altro in modo buono, con compassione. È importante mostrare compassione, ma devi separarti dall`altra persona e soprattutto dalle sue idee, problemi e atteggiamenti. Sei un individuo e non devi (e non dovresti) portare con te il suo fardello. Ogni persona deve imparare da sé quali buone qualità possiede e come possono essere sviluppate al meglio. Se continui a tollerare comportamenti negativi perché qualcuno ha avuto un`infanzia difficile, gli dai solo una scusa per comportarsi male e non fa bene né a te né all`altra persona. Quando sei lontano da loro, puoi ancora prenderti cura di loro. Non lasciare che le tue emozioni abbiano la meglio su di te e assicurarti di non rimanere intrappolato nella loro rete.

Leggi libri sul divorzio. È difficile separarsi da qualcuno, non puoi impararlo e sarà difficile farlo se è la tua prima volta. Il divorzio è più facile più lo fai. Una volta che ti sei liberato, puoi iniziare a scoprire la tua libertà e imparare com`è interagire con altre persone senza mai cercare di salvarle o aiutarle. Non è facile, ma è meglio che essere usato come schiavo da qualcuno per il resto della tua vita in base alle tue emozioni

Consigli

Se sei una persona forte e sicura di te, potresti iniziare a dubitare di te stesso perché sembra che tu non abbia mai ragione quando sei con l`altra persona, soprattutto se mostra di sapere molto sull`argomento. Lascia che i tuoi sentimenti ti guidino, se ignori i tuoi sentimenti affonderai sempre più fino a quando non sarai altro che una pantofola. Non lasciare che ciò accada!
Non lasciare mai che una persona che controlla ti costringa in un angolo e non essere mai impotente. Non importa quale sia la tua situazione finanziaria o cosa ti accadrà se rimuovi questa persona dalla tua vita, la qualità della tua vita è la cosa più importante!
Non dire mai a una persona che controlla troppe informazioni personali parlando dei tuoi pensieri più profondi o peggiori o delle tue esperienze più strane. Una persona che controlla può in seguito utilizzare queste informazioni contro di te per mettere altre persone contro di te. Questo può accadere mentre sei lì o dietro la schiena. Una persona che controlla ti metterà comunque sulla difensiva e ti manipolerà per far sembrare che ti sia rimasto solo un amico.
Intendiamoci, c`è una grande differenza tra controllare te stesso e cercare di controllare qualcun altro. Non c`è niente di sbagliato nella fiducia in se stessi, ma è nella manipolazione.
Non puoi controllare le altre persone, ma puoi controllare la tua reazione al loro comportamento. Assicurati che la tua risposta non sia la stessa della loro, rispondi in un modo che potrebbe indurre l`altra persona a pensare di più al suo comportamento. Non ha senso imitare il loro comportamento perché non otterrai nulla con questo.
Essere costretti o manipolati per trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici è un segno che l`altra persona non ha rispetto per i tuoi bisogni e sentimenti.
Fai sempre attenzione quando controlli le persone.
Una persona che controlla spesso gioca con te a giocattoli mentali, per mascherare i propri problemi.
Segui la tua testa e sai quando allontanarti.
Una persona che controlla in una posizione di influenza può anche usare altre persone per controllarti in quel modo. Ad esempio, questa persona può chiedere cosa pensi di lui attraverso altre persone. Di solito lo noti rapidamente perché questo tipo di conversazioni spesso non va normalmente. Quindi, se pensi che qualcuno ti stia facendo domande per conto di qualcun altro, non parlare chiaramente.
Le persone dipendenti attraggono le persone co-dipendenti. Se hai un problema fisico, mentale o finanziario, per il quale hai bisogno di aiuto puoi diventare dipendente dal controllo delle persone con un certo istinto di sopravvivenza. Può volerci molto tempo per essere di nuovo indipendenti, soprattutto se questi sono i tuoi superiori al lavoro o persone in cura, per esempio. Dovresti quindi conservare sempre tutte le scartoffie e poi cercare persone più sane che offrano gli stessi servizi. In alcuni luoghi puoi utilizzare servizi come: Servizi di protezione per adulti se ci sono controllori all`interno delle agenzie che dovrebbero aiutarti. Ciò include le persone nel campo sociale, il personale medico o le persone nell`assistenza domiciliare che limitano la tua vita più del necessario e quindi aggravano solo il tuo problema.
Se sei una persona controllante dovresti fare un passo indietro e valutare il tuo comportamento. Guarda lo stress che causi nelle altre persone.
La disabilità a volte può svolgere un ruolo nel controllo delle persone. Alcune persone con disabilità cambiano costantemente i loro piani per soddisfare le tue esigenze. Se spesso rifiutano e poi escono con proposte che non ti piacciono, dovresti vedere cosa ha causato questo. Metti alla prova l`amicizia discutendo di cose che decidi tu stesso come: capelli, vestiti e opinioni che nessuno di loro ha nulla a che fare con l`altro. Alcune persone possono essere allergiche a determinati profumi o profumi, quindi se qualcuno ti chiede di non indossare un determinato profumo, potrebbe essere a causa di un`allergia e questo non è un apprezzamento del tuo profumo né un tentativo di influenzare il tuo comportamento.

Avvertenze

Le persone che controllano spesso fingono di essere gentili per ottenere le cose che vogliono. Non lasciare mai che il loro comportamento gentile ti inganni, ignorali e vai avanti con la tua vita.
Ricorda sempre a te stesso che noi umani insegniamo a trattarci. Se ti ritrovi a cedere troppo spesso, non sei te stesso ma qualcun altro ti sta controllando.
Devi stabilire limiti chiari di ciò che accetterai e non accetterai in termini di comportamento. Una persona controllante metterà alla prova i tuoi limiti, ma devi perseverare e non cedere mai.
Se trovi che i tuoi interessi stanno cambiando e persino abbandonando i tuoi vecchi hobby e amici a causa dell`altra persona, probabilmente hai a che fare con una persona controllante.
Più a lungo lasci che qualcuno ti controlli, più debole diventi. Alla fine, questa nuova versione debole diventa la tua nuova personalità e difficilmente riesci a ricordare la tua vecchia forte personalità.
Fai attenzione alle persone che cercano di manipolare le tue emozioni per guadagnare rapidamente la tua fiducia e diventare tuo amico. Lo fanno, ad esempio, dicendoti quanto era difficile la loro vita perché allora erano vittime di bullismo. Con questo tipo di storie vogliono attirarti fuori dalla tenda e sperano di indurti a condividere le tue esperienze negative. Una volta che sanno quali persone ti hanno ferito in passato, ne parleranno più e più volte facendo commenti come "Come ti sei sentito quando hai saputo che ti ha tradito??e “Non pensi che sia stata in parte colpa tua?". Questo tipo di affermazioni all`inizio sembrano preoccupate e sincere, ma se continuano e ti insultano in quel modo in modo molto sottile, in realtà stanno cercando di prenderti in giro finché non dici di essere d`accordo. Questo è un gioco psicologico meschino per influenzare il tuo modo di pensare. In questo modo puoi arrabbiarti, arrabbiarti o sentirti completamente svuotato dopo una conversazione. È allora che colpiscono e cercano di convincerti a prendere decisioni che approvano piuttosto che ciò che vuoi. Puoi capire la differenza tra i due tipi di narrazione perché di solito vi sentite entrambi meglio dopo aver condiviso esperienze dolorose. In caso contrario, l`altro sta probabilmente cercando di interpretarti.
Se ti ritrovi a cambiare i tuoi interessi, ad abbandonare determinati hobby o a smettere di parlare con determinati amici, probabilmente hai una relazione con una personalità controllante.