Istruzioni passo passo gratis 
Ciò è particolarmente importante se stai andando in vacanza e per i dispositivi che non utilizzerai per le prossime 36 ore. 
In inverno, se fa troppo freddo per impostare il riscaldamento appena al di sopra della temperatura esterna, impostalo sulla temperatura più bassa che sia comoda per te e la tua famiglia. Quando fa caldo, imposta l`aria condizionata, se ce l`hai, alla temperatura più alta che sia comoda per te e la tua famiglia. Ad esempio, puoi impostarlo su 25 gradi. Forse non è ancora molto bello, ma si sente già molto meglio di 30 gradi! Quando fuori fa caldo, usa un ventilatore o altre forme di ventilazione naturale il più spesso possibile per mantenerlo fresco. Quando fuori fa freddo, indossa diversi strati di vestiti e usa le coperte stare al caldo in casa. 
Quando sostituisci le lampadine, inizia con le lampadine che usi più spesso. 
Se usi un`asciugatrice, preparala pulire spesso lo scarico dell`asciugatrice, sia per motivi di sicurezza che per un uso più efficiente. In base ai risultati della misurazione, determina quali dispositivi dovresti usare meno spesso. Quando non è in uso, spegnere il dispositivo ed estrarre la spina dalla presa. 
Se hai pochi vestiti sporchi, lavarli a mano. Puoi anche considerare di investire in una lavatrice extra efficiente. 
Se hai solo bisogno di lavare poche cose e farlo a mano, usa un tappo e riempi il lavandino per non più di un quarto. Non lasciare il rubinetto sempre aperto durante il lavaggio dei piatti. 
Per una copertura per piscina economica e durevole, opta per un telone in vinile o pluriball con bolle d`aria. 
Usa le tue borse della spesa riutilizzabili invece di acquistare o accettare sacchetti di plastica se sei da qualche parte dove trovi ancora sacchetti di plastica. Potrebbe farti risparmiare più stoviglie, ma verifica se non puoi usare tazze, piatti e posate normali per il tuo prossimo compleanno o evento. La maggior parte dell`acqua del rubinetto nei paesi sviluppati è sicura da bere, quindi non è necessario acquistare acqua in bottiglia. Basta acquistare una bottiglia di vetro o di metallo e riempirla d`acqua. La prossima volta che hai bisogno di batterie, acquista batterie ricaricabili invece di batterie usa e getta. Oggi, la maggior parte delle batterie può essere gettata insieme ai rifiuti regolari poiché contengono meno sostanze chimiche nocive, ma occupano comunque spazio nelle discariche. Se sei una donna e hai le mestruazioni, considera l`utilizzo di una cosiddetta coppetta mestruale riutilizzabile invece di assorbenti e tamponi, come la coppetta mestruale Diva Cup. Inserisci le coppette mestruali nella tua vagina proprio come i tamponi. Non è affatto difficile e raccolgono il sangue per ore. 
Se vuoi comprare, vendere e regalare cose nella tua zona, dai un`occhiata a Marktplaats. 
Ad esempio, puoi creare una borsa della spesa con una vecchia maglietta, oppure puoi usare blocchi di cemento per creare scaffali o fioriere per esterni. 
Per la maggior parte dei lavori di pulizia è meglio usare un vecchio panno lavabile o una spugna. 
Scopri esattamente quali sono le norme e i regolamenti nella tua zona in modo da poter essere sicuro di riciclare in modo ottimale. Ad esempio, in alcuni luoghi è necessario smistare i rifiuti in un certo modo, mentre altrove il servizio di raccolta dei rifiuti potrebbe non accettare il vetro. Se vivi in un posto dove è richiesta la pre-separazione, coinvolgi i bambini nel processo, se ne hai uno. I bambini spesso si divertono a separare gli oggetti e in questo modo imparano immediatamente a essere attenti all`ambiente. 
Non usare l`elio per gonfiare i palloncini. Fai esplodere i palloncini con aria normale e poi appendili correttamente. Insegna ai bambini (dagli 8 anni in su) a gonfiare i propri palloncini. Di solito gli piace più dei palloncini gonfiati con l`elio. Forare sempre i palloncini prima di buttarli via. Contatta il servizio di smaltimento rifiuti locale se non sei sicuro di dove depositare i rifiuti. 
Bevi il caffè da una tazza o da un`altra tazza riutilizzabile in viaggio o all`aperto e non usare bicchieri di plastica o di carta usa e getta. Se ti sei già abituato molto alla comodità delle cialde o delle capsule per una tazza di caffè e hai già acquistato un dispositivo speciale per questo, cerca una cialda lavabile che stia nella tua macchina e che tu possa riutilizzare. 
Visita i mercati degli agricoltori per trovare frutta e verdura locali, oppure acquista un abbonamento a verdure per ricevere automaticamente frutta e verdura fresca di stagione consegnata a casa tua. 
In molti luoghi puoi anche utilizzare la corsia speciale per il carpooling sull`autostrada se fai il carpooling, risparmiando tempo e benzina. Se abiti vicino alla scuola dei tuoi figli, prova a organizzare un cosiddetto "scuolabus a piedi". I bambini vanno a scuola a piedi o in bicicletta insieme in gruppi, sotto la supervisione e la guida dei genitori. I genitori del vicinato possono, a turno, guidare il gruppo. 
Alcune compagnie di autobus utilizzano già autobus ibridi che funzionano sia a benzina che a elettricità e quindi producono gas di scarico ancora meno nocivi. 
Non dimenticare di chiamare in anticipo o controllare online gli orari di apertura per assicurarti che ciò di cui hai bisogno sia disponibile. Se possibile, acquista in modo più efficiente chiamando in anticipo o controllando Internet per vedere se è disponibile anche ciò di cui hai bisogno. Ad esempio, puoi utilizzare l`app del tuo supermercato per preselezionare i prodotti di cui hai bisogno in modo da sapere che sono disponibili quando arrivi in negozio. Questo non solo ti farà risparmiare tempo negli acquisti al supermercato, ma ti farà anche risparmiare un viaggio in un altro negozio! 
Potresti anche essere in grado di recuperare le tasse per l`anno fiscale in cui hai acquistato un`auto ibrida. 
Se possibile, preferisci rimanere più a lungo in un posto, piuttosto che continuare a viaggiare. Treno e autobus sono buone alternative per i voli brevi. 
Alcune donazioni a organizzazioni senza scopo di lucro sono deducibili dalle tasse. Pertanto, chiedi sempre la ricevuta della tua donazione, in modo da poter dichiarare l`importo al momento della dichiarazione dei redditi. 
Se sei particolarmente interessato alla conservazione dell`acqua, chiedi informazioni al Waddenvereniging, alla North Sea Foundation o all`IJsselmeer Association. Se la tua preoccupazione principale è la qualità dell`aria, prova a unirti alla Stop Air Pollution Foundation o alla Clean Air Foundation. 
Fai volontariato con un gruppo di amici, la tua classe, un gruppo di chiesa, ecc. Se coordinare il volontariato non fa per te, fallo da solo!
Aiutaci a salvare l'ambiente
Contenuto
Cercare di utilizzare meno energia e cercare di incoraggiare il riutilizzo sono tra le cose migliori che puoi fare per aiutare a salvare l`ambiente, ed è più facile di quanto pensi. Inizia in piccolo e fai la tua parte cambiando le tue abitudini quotidiane. Per proteggere l`ambiente, cerca di utilizzare meno energia e acqua, cambia le tue abitudini alimentari e di viaggio per preservare le risorse energetiche naturali e cerca di conservare e riciclare dando una seconda vita alle tue cose per ridurre l`impatto sull`ambiente. Una volta che diventi più consapevole dell`ambiente, puoi anche impegnarti nell`attivismo per aumentare la consapevolezza e insegnare agli altri a fare lo stesso.
Passi
Metodo 1 di 6: Risparmia energia e potenza
1. Per risparmiare energia, spegni gli elettrodomestici quando non sono in uso. Una buona regola pratica da seguire è: quando non in uso, spegnilo. Questo vale per lampade, televisori, computer, stampanti, videogiochi e così via.
- Usa una presa multipla per accendere e spegnere più dispositivi con un solo pulsante. Puoi collegare tutti i tuoi dispositivi a un`unica presa. Ciò è particolarmente utile per collegare computer, laptop, televisori e videogiochi. Quando hai finito, tutto quello che devi fare è spegnere la presa multipla.
- Se ti accorgi che spesso dimentichi di spegnere tutti i computer e gli elettrodomestici, vedi se puoi acquistare un cosiddetto timer da Hubo o in un altro negozio di bricolage. Solitamente un timer non costa più di 5 euro circa e puoi impostarlo in modo che si spenga tutti i giorni alla stessa ora.
2. Se possibile, scollegare il cavo di alimentazione per ridurre il consumo di elettricità. Dispositivi come laptop, computer, mixer, forni, televisori, ecc., la cui spina è nella presa, possono consumare anche la cosiddetta energia phantom o `potenza fantasma` quando sono spenti. Molti dispositivi rimangono semplicemente in standby o entrano in modalità di sospensione quando vengono spenti. Quei dispositivi stanno ancora consumando elettricità in quel momento.
3. Regola la temperatura di casa tua. Se possibile, impostare il riscaldamento o l`aria condizionata, se in dotazione, a una temperatura leggermente inferiore o superiore a quella esterna. In questo modo i tuoi sistemi non devono lavorare troppo. Più alto è il riscaldamento, più soldi ti costerà, e lo stesso vale per il tuo condizionatore se abiti in una zona calda: più fredda è l`aria che soffia, più soldi spenderai.
4. Passa alle lampade a LED nel maggior numero possibile di luoghi della casa. Le lampadine a LED sono più costose delle normali lampadine a incandescenza, ma i vantaggi superano i costi. Usano dal 25 all`85% in meno di energia, durano dal 3 al 25% in più e sono molto meno dannosi per l`ambiente.
5. Permuta la tua asciugatrice elettrica con uno stendibiancheria vecchio stile. Le asciugatrici sono tra i maggiori consumatori di energia nella maggior parte delle famiglie, dopo il frigorifero e il riscaldamento o l`aria condizionata. Lasciare asciugare i tuoi vestiti all`aria è meglio per l`ambiente e avranno anche un odore meravigliosamente fresco.
6. Usa un kilowattora per misurare il consumo di energia dei tuoi dispositivi. Puoi acquistare un contatore kilowattora per circa 20 euro presso l`Hubo o un altro negozio di fai-da-te. Basta collegare un dispositivo ad esso per una misurazione. Il misuratore ti dirà quanta energia sta utilizzando il dispositivo e se utilizza o meno l`alimentazione phantom.
Metodo 2 di 6: Usare meno acqua
1. Fai scelte consapevoli per consumare meno acqua.Usa meno acqua Non solo aiuta a preservare le nostre risorse energetiche per le generazioni future, ma può anche fare una grande differenza sulla bolletta dell`acqua. Piccole cose che puoi fare da solo per risparmiare acqua includono:
- Fai la doccia per un massimo di 5 minuti o riempi la vasca per non più di un terzo.
- Chiudi il rubinetto mentre ti lavi i denti.
- Per uomini e ragazzi: utilizzare gli orinatoi nei bagni pubblici, se presenti.
2. Avviare la lavatrice solo quando è completamente piena per evitare sprechi d`acqua. Se metti solo pochi vestiti sporchi in lavatrice, consumi inutilmente molta acqua ed elettricità. Per risparmiare acqua ed elettricità, aspetta di avere un carico completo di biancheria sporca prima di avviare la lavatrice.
3. Inoltre, avvia la lavastoviglie solo quando è completamente piena. Le lavastoviglie non solo usano molta acqua, ma usano anche energia extra per riscaldare l`acqua. Puoi contare sul fatto che le tue bollette saranno fino a 40 euro in meno, mentre risparmierai anche più di 50 kg di inquinamento da carbonio all`anno facendo funzionare solo una lavastoviglie completa.
4. Installa rubinetti economici e soffioni doccia economici per risparmiare acqua ogni volta che apri il rubinetto. Prendi in considerazione l`installazione di rubinetti economici e aeratori per rubinetti in cucina e in bagno e dota tutti i bagni della casa di speciali soffioni doccia ad alta efficienza energetica e servizi igienici ad alta efficienza energetica. Un soffione doccia economico di solito non costa più di un decimo di dollaro, ma può ridurre il consumo di acqua fino al 30-50%.
5. Copri la tua piscina all`aperto, se ne hai una. Coprendo la piscina evapora molta meno acqua e quindi è necessaria meno acqua per rabboccare la piscina. Più velocemente l`acqua nella tua piscina evapora, più acqua devi rabboccare. Se non copri la piscina, usi dal 30 al 50% in più di acqua.
Metodo 3 di 6: ridurre, riutilizzare e riciclare
1. Produci meno rifiuti prestando attenzione a ciò che acquisti. Prima di acquistare, chiediti quale sarà l`effetto del tuo acquisto sulle altre persone e sull`ambiente. Questo potrebbe essere semplice come acquistare un barattolo grande di burro di arachidi invece di diversi vasetti piccoli, o complicato come scegliere l`auto più ecologica. Non stressarti, inizia in piccolo.
- Se possibile, non acquistare prodotti con materiale di imballaggio non necessario. Le aziende alimentari spesso spendono tanta energia nella progettazione di imballaggi per alimenti quanto nella produzione del cibo all`interno.
- Non comprare ciò che non ti serve.
- Compra cose che durano a lungo. Quando acquisti cose, scegli cose che dureranno per tutta la vita. Google "Compralo per sempre" per cercare forum e suggerimenti per prodotti sostenibili.
- Se hai bisogno di oggetti solo occasionalmente o per un breve periodo di tempo, controlla se non puoi prenderli in prestito o noleggiarli.
- Acquista vestiti ed elettrodomestici il più possibile nei negozi dell`usato, nei negozi dell`usato e dai privati.
2. Se possibile, usa oggetti riutilizzabili in modo da produrre meno rifiuti. Gli articoli usa e getta possono essere utili, ma evita il più possibile i prodotti progettati per un uso singolo. Gli articoli usa e getta non sono solo dannosi per l`ambiente, ma a lungo termine costano anche di più.
3. Dona vecchi articoli per la casa in modo che qualcun altro possa usarli. Non buttare via le cose vecchie. Vedi se non puoi venderli o regalarli a qualcuno che potrebbe usarli. Dona vestiti e articoli per la casa che sono ancora utilizzabili a un`organizzazione di beneficenza o a un`organizzazione senza scopo di lucro come una scuola, una chiesa o l`Esercito della Salvezza.
4. Usa cose che sembrano inutili per trasformarle in qualcosa di divertente, divertente, bello o sorprendentemente nuovo. L`upcycling è divertente e fa bene all`ambiente. Dai una nuova vita alle cose invece di buttarle via trasformandole in gioielli, accessori per la casa o capi alla moda e originali.
5. Utilizzare articoli di carta dall`80 al 100% di carta riciclata. Se sul prodotto c`è scritto che ha un alto contenuto cosiddetto post-consumo, è ancora meglio. Sii ragionevole anche quando usi materiale riciclato. Non utilizzare più carta igienica, tovaglioli e asciugamani di carta del necessario.
6. Produci meno rifiuti riciclando il più possibile. Cerca di riciclare vetro, metallo, plastica e carta quando possibile. Se i rifiuti vengono raccolti lungo la strada della tua zona, usufruisci di quel servizio. Se vivi in un luogo in cui i rifiuti non vengono raccolti separatamente, o se hai articoli che il normale servizio di raccolta non accetterà, portali in un centro di riciclaggio designato.
7. Smaltire correttamente i rifiuti chimici e altri rifiuti pericolosi. Molti materiali come lampade fluorescenti, prodotti per la pulizia, medicinali, insetticidi, fluidi per autoveicoli, vernici e rifiuti elettronici (di solito articoli con spine o batterie) devono essere smaltiti in modo speciale. Tali rifiuti non dovrebbero mai essere semplicemente gettati in un mucchio di spazzatura, nel lavandino o nella grondaia.
Metodo 4 di 6: mangiare in modo più rispettoso dell`ambiente
1. Per aiutare a salvare l`ambiente, mangia meno carne e latticini. La produzione di carne e latticini costa molta energia. Consumare meno carne e latticini e più prodotti a base vegetale è uno dei modi in cui puoi aiutare l`ambiente. È anche più salutare per te.
- Se per qualche motivo ti è stato consigliato di non eliminare completamente le proteine animali dal tuo menu, prova ad acquistarle da fornitori più sostenibili, come una fattoria vicina, o acquista selvaggina da cacciatori responsabili.
- Il cosiddetto Meatless Monday è una campagna americana che incoraggia le persone in modo non commerciale a non mangiare carne almeno un giorno alla settimana. Sul loro sito web http://www.lunedì senza carne.com/ricette-preferite/ puoi trovare ricette vegetariane.
2. Preparare il caffè con una macchina da caffè tradizionale o con il metodo di versamento vecchio stile e preferibilmente con un filtro caffè riutilizzabile per evitare sprechi. Utilizzare il minor numero possibile di cialde di caffè singole. Le cialde di caffè monouso producono molti rifiuti extra perché sono progettate per un uso una tantum e poi buttate via. (Anche se gli assorbenti di alcune marche possono essere riciclati dopo la pulizia).
3. Acquista il tuo cibo localmente per ridurre l`inquinamento dovuto al trasporto di cibo. Il trasporto di cibo da luoghi remoti è molto dannoso per l`ambiente. Gli alimenti devono essere trasportati su camion, su rotaia, in aereo o in nave, producendo sempre sostanze inquinanti. Acquistando prodotti di produzione locale ti assicuri che l`ambiente sia meno gravato o addirittura non gravato dai trasporti. I prodotti locali sono ovviamente anche più freschi e quindi hanno un valore nutritivo più elevato.
4. Non sprecare cibo. Organizza i tuoi pasti in modo da non cucinare più di quanto mangi. Salva gli avanzi e usali con uno dei tuoi pasti nei giorni successivi. Se avanza del cibo, come dopo una festa, condividilo con i tuoi amici o regalalo ai vicini.
Metodo 5 di 6: Viaggia con saggezza
1. Se non devi viaggiare lontano, vai a piedi o in bicicletta. Può sembrare folle, ma di solito i viaggi brevi sono più dannosi sia per la tua auto che per l`ambiente rispetto ai viaggi più lunghi. La prossima volta devi percorrere solo una breve distanza, non andare in macchina, ma camminare o prendere una bicicletta.
- Insegna ai tuoi figli a pedalare in modo autonomo fin dalla tenera età, perché i vantaggi di poter pedalare in modo naturale superano di gran lunga i rischi. Incoraggiare le scuole a installare più e migliori rastrelliere per biciclette e altre strutture per biciclette in modo che più bambini possano andare a scuola in bicicletta.
- Prima di salire sulla bici, controlla sempre che la luce funzioni e che la tua bici sia dotata di catarifrangenti, per una maggiore sicurezza.
2. Risparmia carburante installando un sistema di carpooling per andare al lavoro o a scuola. Crea un sistema di carpooling con uno o due colleghi o compagni di classe. In questo modo puoi aiutare l`ambiente perché sia tu che i tuoi colleghi utilizzerete meno benzina e avrete anche meno costi di manutenzione. Prova ad allestire un sistema di carpooling con altri genitori della zona per accompagnare i bambini a scuola o alle loro attività extrascolastiche.
3. Per un trasporto conveniente e più rispettoso dell`ambiente, optate per il trasporto pubblico il più spesso possibile. Se abiti vicino a una stazione del treno o della metropolitana, o vicino a una fermata dell`autobus, controlla se non puoi usarla per andare al lavoro, a scuola o ovunque. Prendendo i mezzi pubblici anziché l`auto, ridurrai gli ingorghi sulla strada e contribuirai a ridurre la quantità totale di benzina utilizzata.
4. Pianifica la spesa e le altre faccende il più in anticipo possibile in modo da poter fare quante più cose possibili in un unico viaggio. Ogni volta potresti essere sulla strada un po` più a lungo, ma dovrai uscire meno spesso e non dovrai percorrere più volte lo stesso percorso.
5. Se hai bisogno di un`auto nuova, vedi se non puoi comprarne una elettrica. Puoi anche optare per un`auto ibrida, che funziona sia a benzina che a elettricità. Le auto elettriche e ibride producono meno gas di scarico. Inoltre, alla fine ne trarrai vantaggio anche tu stesso, perché dovrai fare rifornimento meno spesso.
6. Cerca di volare meno spesso. Che sia per lavoro o per vacanza, cerca di prendere l`aereo meno spesso all`anno. Gli aerei emettono grandi quantità di anidride carbonica e altri inquinanti, che aumentano ogni anno a causa dell`aumento mondiale del numero di voli. Fai la tua parte prendendo meno voli.
Metodo 6 di 6: diventare un attivista
1. Contatta il comune in cui vivi o il governo per chiedere supporto. Contatta i rappresentanti del governo o del comune in cui vivi per telefono o e-mail. Chiedere se possono sostenere la conservazione dell`ambiente e l`uso delle energie rinnovabili e sviluppare politiche che incoraggino anche le aziende ad agire in modo rispettoso dell`ambiente.
- Cerca in internet numeri di telefono e indirizzi e-mail per contattare il comune in cui vivi.
2. Se puoi risparmiare del denaro, fai una donazione a un`organizzazione impegnata nell`ambiente. Ci sono centinaia di organizzazioni impegnate a lavorare su questioni ambientali. Trovane uno con una missione a cui tieni e dai soldi per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi.
3. Unisciti a un`organizzazione ambientale se vuoi essere direttamente coinvolto in un particolare progetto. Scegli un`organizzazione impegnata per l`ambiente, come Greenpeace, Milieudefensie o il Movimento per l`ambiente, solo per citarne alcuni. Puoi entrare a far parte di un`organizzazione che lavora per l`ambiente in generale o di un`organizzazione che supporta un`area o un aspetto specifico dell`ambiente.
4.Volontario nel tempo libero per contribuire a promuovere un ambiente più pulito. Puoi aiutare raccogliendo immondizia, riparando biciclette, piantando alberi e giardini, pulendo fiumi e sensibilizzando. Cerca di trovare un`attività adatta ai tuoi interessi e dedica del tempo per andare lì e dare una mano.
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