Sapere se hai l'artrite al ginocchio

L`artrite al ginocchio è causata dall`infiammazione e dall`usura di uno o più compartimenti dell`articolazione del ginocchio. L`artrite può essere suddivisa in diverse forme a seconda della causa; l`artrosi è causata dall`usura progressiva della cartilagine che copre le estremità delle ossa e l`artrite reumatoide è una malattia autoimmune cronica che colpisce il rivestimento delle articolazioni. Altre forme di artrite possono essere causate da infezioni, malattie sottostanti (come il lupus eritematoso sistemico) o da un accumulo di cristalli di acido urico. Per sapere se hai l`artrite al ginocchio, devi imparare a riconoscere i segni e i sintomi che spesso accompagnano la condizione.

Passi

Metodo 1 di 3: Sapere se hai l`artrite al ginocchio.

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1. Stimare il rischio. A seconda del tipo di artrite, ci sono diversi fattori che possono predisporre all`artrite del ginocchio. Mentre alcuni di questi fattori non possono essere controllati, ce ne sono altri che puoi modificare per ridurre il rischio di artrite al ginocchio.
  • Geni. Il tuo background genetico può renderti più suscettibile a determinati tipi di artrite (come l`artrite reumatoide o il lupus eritematoso sistemico). Se c`è una storia familiare di artrite, potresti avere maggiori probabilità di sviluppare l`artrite al ginocchio.
  • Sesso. Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare la gotta, un tipo di artrite infiammatoria causata da alti livelli di acido urico nel sangue, mentre le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare l`artrite reumatoide.
  • Età. È più probabile che tu abbia l`artrite quando invecchi.
  • obesità. Essere in sovrappeso mette più a dura prova le articolazioni del ginocchio, aumentando le probabilità di sviluppare l`artrite.
  • Una storia di infortuni al ginocchio. Il danno all`articolazione del ginocchio può essere in parte responsabile dello sviluppo dell`artrosi.
  • infiammazione. I batteri possono infiammare le articolazioni, causando diversi tipi di artrite.
  • Professione. Alcuni lavori che richiedono piegamenti o squat ripetuti del ginocchio aumentano il rischio di artrosi del ginocchio.
  • Se uno qualsiasi dei fattori di rischio si applica a te, parla con il tuo medico delle precauzioni che devi prendere (o leggi la sezione sulla prevenzione di seguito).
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2. Riconosci i sintomi dell`artrite del ginocchio. I sintomi più comuni dell`artrite del ginocchio sono il dolore articolare e la rigidità del ginocchio. Tuttavia, a seconda del tipo di artrite (ad es. artrite reumatoide o osteoartrite), potresti anche manifestare una varietà di altri sintomi. Per riconoscere i segni dell`artrite, tieni d`occhio uno dei seguenti sintomi:
  • Dolore che peggiora con l`attività.
  • Meno in grado di muoversi.
  • Rigidità del ginocchio.
  • Gonfiore e dolorabilità dell`articolazione del ginocchio.
  • Una sensazione che l`articolazione sta per cedere.
  • Stanchezza e sensazione di malessere generale (spesso durante una riacutizzazione dell`artrite reumatoide).
  • Febbre bassa e brividi (spesso durante una riacutizzazione dell`artrite reumatoide) .
  • La deformità articolare (gambe a X o gambe arcuate) è solitamente un sintomo avanzato se l`artrite non viene trattata.
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    3. stare al passo con il dolore. Se hai dolore alle ginocchia, non significa necessariamente che hai l`artrite. L`artrite di solito si fa sentire all`interno del ginocchio e, in alcuni casi, nella parte anteriore o posteriore del ginocchio.
  • Le attività che mettono sotto stress le ginocchia, come camminare a lungo, salire le scale o stare in piedi per lunghi periodi di tempo possono esacerbare il dolore da artrite.
  • In caso di grave artrite al ginocchio, il dolore può verificarsi anche quando si è seduti o sdraiati.
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    4. Valuta quanto bene riesci a muovere il ginocchio e se è rigido. Oltre al dolore, l`artrite limita anche la gamma di movimento del ginocchio. Nel tempo, e poiché le superfici delle ossa diventano meno lisce, il ginocchio diventa rigido e difficile da muovere.
  • Poiché la cartilagine su un lato del ginocchio si usura, puoi ottenere gambe x o o.
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    5. Fai attenzione a gonfiore o screpolature. Il gonfiore è un altro segno di infiammazione (oltre a dolore, calore e arrossamento) ed è un noto sintomo di artrite al ginocchio. Inoltre, le persone con artrite al ginocchio possono sentire un clic o un crepitio quando muovono il ginocchio.
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    6. Guarda per vedere se i sintomi cambiano o peggiorano. I sintomi dell`artrite possono lentamente peggiorare. Conoscere i modelli di artrite può aiutarti a individuare la differenza rispetto ad altre condizioni del ginocchio.
  • Le persone con artrite reumatoide sperimentano spesso periodi di peggioramento delle loro condizioni, noto come riacutizzazione. Durante questo periodo, i sintomi peggiorano, raggiungono il picco e poi lentamente diminuiscono.
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    7. Cerca aiuto medico. Se si verifica uno dei sintomi di cui sopra, consultare il medico per vedere se si dispone di artrite o meno.
  • Il medico può controllare il ginocchio per gonfiore, arrossamento e calore e può valutare se il raggio di movimento è limitato. Se il medico sospetta che tu abbia l`artrite, può ordinare i seguenti test per confermare la diagnosi:
  • Test di laboratorio per mostrare i marcatori di artrite nel sangue, nelle urine e/o nel liquido articolare. Il liquido articolare viene prelevato inserendo un ago nello spazio tra le articolazioni.
  • Un`ecografia per visualizzare i tessuti molli, la cartilagine e le aree contenenti liquido sinoviale. Potrebbe essere necessaria anche un`ecografia per inserire l`ago nella posizione corretta se è necessario raccogliere il liquido articolare.
  • Una radiografia può mostrare la perdita di cartilagine e danni alle ossa.
  • Una scansione TC può visualizzare le ossa del ginocchio. Una scansione TC acquisisce immagini da diverse angolazioni del ginocchio, che vengono quindi combinate per creare un`immagine completa.
  • Una scansione MRI può essere utilizzata per creare una sezione trasversale più dettagliata dei tessuti che circondano il ginocchio, come cartilagine, tendini e legamenti.
  • Metodo 2 di 3: prevenire l`artrite del ginocchio

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    1. perdere peso. Perdere peso è probabilmente uno dei modi più importanti per curare l`artrite, anche se molte persone lo trovano difficile. Se riesci a ridurre il peso sulle ginocchia, le tue articolazioni saranno meno stressate e ridurrai il rischio di artrite.
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    2. Personalizza le tue attività. Se limiti determinate attività e provi altre forme di esercizio, potresti essere in grado di prevenire i danni causati dall`artrite.
  • L`aerobica in acqua è una scelta eccellente se hai problemi alle ginocchia.
  • Camminando con un bastone o con le stampelle puoi ridurre il carico sulle ginocchia.
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    3. Prendi degli integratori che fanno bene alle articolazioni. Molti integratori articolari contengono molecole naturalmente presenti nel corpo, come la glucosamina e il condroitin solfato, che sono importanti per la salute della cartilagine dell`articolazione del ginocchio.
  • Sebbene gli integratori possano essere in grado di alleviare il dolore, non è chiaro se possano riparare la cartilagine. Alcuni studi hanno dimostrato che non c`è alcun beneficio rispetto a un placebo, ma non può fare così male (tranne che per il tuo portafoglio), quindi molti ortopedici consigliano di provarlo.
  • Alcuni medici consigliano di assumere integratori articolari per tre mesi per vedere se ti aiutano.
  • I prodotti da banco non sono sempre ben studiati dalla Food and Drug Administration. Consultare il proprio medico se si desidera utilizzare questi integratori.
  • Metodo 3 di 3: trattamento dell`artrite al ginocchio

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    1. Prova la fisioterapia. Rafforzare i muscoli intorno all`articolazione del ginocchio può alleviare il carico sul ginocchio. È importante evitare di indebolire i muscoli in modo da poter continuare a utilizzare correttamente le ginocchia e non danneggiare ulteriormente l`articolazione.
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    2. Prendi degli antinfiammatori. I farmaci antinfiammatori da prescrizione o da banco come l`ibuprofene o l`aspirina sono medicinali che aiutano con il dolore e l`infiammazione al ginocchio.
  • Consulta sempre il tuo medico prima di trattare l`artrite con antidolorifici, soprattutto se stai già assumendo altri medicinali.
  • Non superare mai la dose giornaliera raccomandata di qualsiasi farmaco, compresi i farmaci da banco. Un sovradosaggio di antidolorifici può essere pericoloso per la vita.
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    3. Chiedi iniezioni di acido ialuronico. L`acido ialuronico aiuta a lubrificare le articolazioni e si trova naturalmente nel fluido all`interno del ginocchio. Se soffri di artrite, l`acido ialuronico naturale nel ginocchio diventa più sottile e meno efficace.
  • Il medico può farti un`iniezione di acido ialuronico nell`articolazione del ginocchio.
  • Sebbene queste iniezioni non aiutino tutti, possono aiutare ad alleviare i sintomi per un massimo di tre o sei mesi.
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    4. Chiedi al tuo medico se puoi prendere corticosteroidi o un medicinale per i reumatismi. Ci sono alcuni rimedi per l`artrite. Consulti il ​​medico se uno di questi medicinali può offrire una soluzione per lei.
  • I farmaci antireumatici a lunga durata d`azione (come il metotrexato o l`idrossiclorochina) rallentano o impediscono al sistema immunitario di attaccare le articolazioni.
  • I farmaci biologici (come etanercept e infliximab) prendono di mira diverse molecole proteiche coinvolte nella risposta immunitaria che porta all`artrite
  • I corticosteroidi (come il prednisone e il cortisone) riducono l`infiammazione e sopprimono il sistema immunitario. Puoi prenderli per via orale o come iniezione nell`articolazione.
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    5. Chiedi al tuo medico se hai bisogno di un intervento chirurgico. Se altri trattamenti non aiutano con il dolore da artrite o prevengono ulteriori danni all`articolazione, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico come l`artrodesi o la sostituzione del ginocchio.
  • Nell`artrodesi, il medico rimuove le due estremità delle ossa nell`articolazione e le mette insieme finché non crescono insieme come un`unica.
  • In una sostituzione del ginocchio, il medico rimuove l`articolazione danneggiata e la sostituisce con un ginocchio artificiale.
  • Consigli

    • Se sospetti di avere i primi segni di artrite, consulta immediatamente il medico. Il trattamento precoce può cambiare il corso di alcuni tipi di artrite.
    • Il trattamento dell`artrite del ginocchio dovrebbe iniziare con semplici passaggi, ma può terminare con un intervento chirurgico.
    • Non tutti i trattamenti sono adatti a tutti i pazienti, quindi parla sempre con il tuo medico dei metodi migliori per te.

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