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Non ci sono modi giusti o sbagliati per compiacere te stesso! Alla fine devi ascoltare il tuo corpo e trovare ciò che funziona per te. 
Potresti non ottenere molto rotolando la pelle tra le dita, ma non è assolutamente nulla! Continua a sperimentare finché non trovi qualcosa che funzioni davvero per te. Puoi anche incoraggiare il tuo partner a fare davvero le cose strofinando, leccando o succhiando l`area in questione. 
A questo punto è meglio non toccare o stimolare direttamente il clitoride. Il tuo clitoride sarà molto sensibile e il tocco diretto non sarà piacevole, ma piuttosto ferito. 
Potrebbe essere necessario provare alcune posizioni diverse prima di trovarne una che funzioni per te. E questo non è assolutamente un problema! 
Raggiungere l`orgasmo cervicale può essere un processo molto lento. Non devi correre per raggiungere il traguardo! 
Se inizi a sentire dolore, dillo al tuo partner e chiedigli di smettere. 
Ad esempio, puoi sdraiarti a faccia in su con i fianchi e le ginocchia rivolti verso l`alto in modo che la tua mano possa raggiungerlo più facilmente. 
La masturbazione anale funziona bene solo se le tue unghie sono corte. Se vuoi davvero avere un orgasmo anale, dovrai prima tagliarti le unghie o chiedere aiuto a un partner. 
Può essere utile avere un orgasmo clitorideo prima di provare ad avere un orgasmo anale. È necessaria molta pazienza per un orgasmo anale. Quindi non essere deluso se non riesci a ottenerne uno subito! Di solito ci vuole un po` di tempo e fatica prima di provare davvero il piacere che stai cercando. 
Ottenere un orgasmo da donna
Contenuto
L`orgasmo è un ottimo modo per essere intimi con il tuo partner o con te stesso. Oltre a un breve momento di intenso piacere, un orgasmo è benefico anche in molti altri modi. Ad esempio, può alleviare il dolore mestruale, migliorare la fertilità e aiutarti a far fronte meglio a tutti i tipi di disturbi e disagi. Contrariamente a quanto spesso ti fanno credere i film e i programmi TV, non c`è un solo modo per sborrare. Gli orgasmi sono di tutte le forme e dimensioni e ognuno è un ottimo modo per conoscere meglio il proprio corpo.
Passi
Metodo 1 di 4: Orgasmo clitorideo
1. Per prima cosa fai una piccola esplorazione alla ricerca del tuo clitoride. All`inizio il corpo di una donna può sembrare confuso, ma alla fine è abbastanza facile da capire. Muovi le dita per scoprire esattamente dove si trovano il tuo clitoride e il cappuccio o berretto del tuo clitoride, ovvero il lembo di pelle che copre il tuo clitoride. Può essere d`aiuto trovare prima la tua vagina e poi tracciare le tue labbra, o i lembi di pelle che circondano la vagina, fino al punto in cui si incontrano appena sotto il tuo clitoride. Non farti prendere in giro; il tuo clitoride può essere poco più di un piccolo fascio di nervi, ma svolge un ruolo molto importante nel raggiungimento dell`orgasmo.
- Il cappuccio del tuo clitoride si trova direttamente sopra il tuo clitoride stesso e puoi soddisfarti molto semplicemente giocandoci un po`.
2. Premi la parte superiore del cappuccio con le dita. Non ottieni mai un orgasmo subito; prima di poter provare quell`ondata di piacere, devi far girare un po` la palla. Applica una piccola pressione lungo la superficie del cappuccio del tuo clitoride per provare diverse forme di piacere. Sperimenta con diverse quantità di pressione per determinare cosa ti stimola e ti diverte di più.
3. Muovi questa pelle tra le dita. Solleva la pelle sensibile e tienila tra le dita. Muovi la pelle tra le dita e arrotolala leggermente per creare una sensazione davvero fantastica. Continua a stimolare il tuo clitoride per costruire davvero il tuo orgasmo.
4. Mantieni la mente in un luogo piacevole e piacevole. Cerca di mantenere la mente concentrata su ciò che stai cercando di ottenere, invece di pensare a come funziona tutto, ovvero al lato anatomico del tuo corpo. Se pensi solo in termini tecnici, puoi perdere parte della magia che hai accumulato da sempre.
5. Continuando a stimolare delicatamente l`area, applica un po` di lubrificante. Man mano che ti dai sempre più piacere, il tuo clitoride diventerà ancora più sensibile, a volte rendendolo più difficile da gestire. Immergi le dita o i giocattoli in un po` di lubrificante e applica una leggera pressione intorno all`area del clitoride. Continua a soddisfarti dolcemente in questo modo fino ad avere un orgasmo!
6. Muoviti molto quando fai l`amore con un partner. Il movimento costante è un ottimo modo per creare divertimento e stimolazione. Se sei avventuroso, avvolgi le gambe attorno al tuo partner per un piacere più dinamico. Sperimenta un po` finché non entri in un ritmo che funzioni per te.
Metodo 2 di 4: un orgasmo del punto G
1. Cerca nella tua vagina il tuo punto G. Il punto G è la designazione informale di un punto speciale nella tua vagina che può aiutarti ad avere più orgasmi intensi. Si trova a circa 2,5-5 cm dall`ingresso, lungo la parete superiore della vagina. È un punto solitamente spugnoso, increspato e increspato, il che lo rende un po` più facile da trovare. Non scoraggiarti se non riesci a trovarlo subito; a volte ci vuole un bel po` di esplorazione.
- Quando sei eccitato, il tuo punto G si gonfia un po` e sarà più facile da trovare.
2. Accarezza il punto con le dita fino a raggiungere l`orgasmo. Se sai dove si trova il tuo punto G, puoi facilmente raggiungere un orgasmo da solo. Strofina le dita sul punto, suona a velocità diverse, applicando diverse quantità di pressione. Non esiste una formula esatta che garantisca un orgasmo. Quindi continua a giocare con te stesso finché non senti quell`intensa ondata di piacere.
3. Aiuta il tuo partner a trovare il tuo punto G con le sue dita. Siediti su una superficie piana e allarga le gambe in modo che il tuo partner possa esplorarti più facilmente. Guida le sue dita dove si trova il tuo punto G, in modo che il tuo partner sappia meglio cosa sta facendo. Questo può farti risparmiare molti problemi in seguito!
4. Sperimenta a letto con diversi movimenti per raggiungere l`orgasmo. Sperimenta con il tuo partner in modo da poter trovare qualcosa che funzioni bene per te e soddisfi le tue esigenze. Chiedi al tuo partner di massaggiare il tuo punto G o di giocare con quantità variabili di pressione mentre ti godi l`area. Se ne hai davvero voglia, opta per la posizione del missionario o il cosiddetto stile pecorino, che colpisce ancora meglio il tuo punto G.
Metodo 3 di 4: un orgasmo cervicale
1. Fai sapere al tuo partner che vorresti provare ad avere un orgasmo cervicale. Nonostante ciò che molti pensano, il clitoride e il punto G non sono gli unici posti che possono portare piacere alle donne. Dal momento che non è così facile stimolare la tua cervice da solo, chiedi se il tuo partner potrebbe essere interessato a sperimentare un`altra forma di sesso penetrativo in camera da letto.
- Questo tipo di orgasmo richiede una penetrazione molto più profonda. Ecco perché in questo caso hai bisogno di un partner che possa unirsi a te.
2. Piacere in anticipo il tuo clitoride in modo da essere già eccitato. Gli orgasmi cervicali sono fantastici, ma può essere difficile passare da 0 a 60 in un colpo. Soddisfa te stesso o eccitati attraverso i preliminari con il tuo partner, quindi sei meglio preparato per il tuo orgasmo cervicale. Se non soddisfi il tuo clitoride in anticipo, le tue possibilità di successo sono molto minori.
3. Chiedi al tuo partner di provare a penetrarti più a fondo. Incoraggia il tuo partner a penetrare il più profondamente possibile. Probabilmente sarà più facile se entrambi adotterete la pecorina o la posa della pecorina. Ricorda al tuo partner che deve andare molto più in là del solito se vuole aiutarti ad avere un orgasmo cervicale.
4. Rilassati e goditi il processo. Questo tipo di intimità può sembrare un po` strano se non hai mai provato niente di simile prima. Mentre stai cercando di abituarti, cerca di rilassarti il più possibile e continua a fare un respiro profondo mentre lo fai.
Metodo 4 di 4: un orgasmo anale
1. Fai una doccia o un bagno prima. Bagnarsi può aiutarti a entrare in uno stato d`animo rilassato prima di iniziare a esplorare. Se non hai mai sperimentato il sesso anale prima, all`inizio può sembrare un po` opprimente e non c`è niente di sbagliato in questo! Se possibile, usa l`acqua corrente del soffione per stimolarti un po` in anticipo.
- Per un effetto extra rilassante, aggiungi alcune gocce di olio essenziale all`acqua del bagno.
2. Divertiti un po` in modo da emozionarti. Masturbati o fai dei preliminari con il tuo partner in modo da poter sperimentare un orgasmo clitorideo in anticipo. Se sei già eccitato, spesso è più facile avere un orgasmo anale.
3. Trova una posizione comoda in modo da poterti accontentare. Masturbarsi da soli in questo modo può essere difficile, ma non è certo impossibile! Trova un posto comodo dove puoi sdraiarti e raggiungere l`ano. Potrebbe essere necessario scoprire attraverso prove ed errori quale posizione funziona per te.
4. Per semplificarti la vita, strofina le dita. Tieni presente che il tuo ano non contiene alcun lubrificante naturale, quindi può sembrare piuttosto scomodo se provi ad entrare con le dita asciutte. Spruzza o spalma un po` di lubrificante a base d`acqua sulle dita per rendere il processo più facile e piacevole per te stesso.
5. Per indurre un orgasmo, strofina un po` lungo l`apertura dell`ano. Concentrati sull`ingresso piuttosto che sull`effettiva penetrazione. Muovi le dita attorno al bordo dell`apertura e applica un po` più o meno pressione mentre suoni. Sperimenta con diverse quantità di pressione per scoprire cosa è più comodo per te e cosa effettivamente fa scattare l`orgasmo per te.
6. Alternare con diversi tipi di giocattoli e tecniche. Alcune donne provano davvero un piacere sempre più intenso solo con l`aiuto, ad esempio, di un plug anale o anale, o con diversi tipi di giocattoli vibranti. Quando sei con il tuo partner, vedi se vuole leccare o strofinare le tue aree sensibili. Questo può anche aiutarti a raggiungere l`orgasmo.
Consigli
- Anche se non è molto comune, puoi anche avere un orgasmo più o meno spontaneo attraverso attività quotidiane come un allenamento intensivo o un sogno sensuale.
- Non esiste un`unica esperienza orgasmica adatta a tutti. Forse hai un`esperienza completamente unica che nessun altro ha, e va benissimo!
- Gli orgasmi vaginali sono piuttosto rari e non sono affatto l`unico o il modo migliore per raggiungere l`orgasmo o il piacere di te stesso. Sperimenta finché non trovi qualcosa che funzioni per te!
Avvertenze
- Non fare pressione su te stesso o sul tuo partner per avere un orgasmo. Gli orgasmi sono un`esperienza sessuale unica e molto speciale che non dovrebbe essere forzata o affrettata.
- Lavati sempre le mani se sei stato nell`ano con le dita. Se passi a forme più tradizionali di masturbazione subito dopo, puoi fare quello che vuoi "doppia immersione" a cui si fa riferimento, trasferiscono germi spiacevoli ai tuoi genitali.
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