Come Essere una Donna Indipendente

Contenuto

Passi
Consigli

La sensazione di poter vivere la propria vita può essere molto stimolante. Come donna potresti pensare di dover lavorare un po` di più per essere veramente indipendente. La vera indipendenza significa essere in grado di prendersi cura di sé, sia emotivamente che fisicamente. Ci sono diversi passi che puoi fare per diventare una donna indipendente. E ricorda: essere indipendenti non significa che non puoi chiedere aiuto agli altri quando ne hai bisogno. Significa solo che è una tua scelta.

Passi

Metodo 1 di 3: Diventare emotivamente indipendenti

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 1

1. conosci te stesso. Essere indipendenti significa essere responsabili della propria vita e delle proprie decisioni. Per farlo con successo dovrai capire chi sei veramente. Conoscere e amare se stessi è il primo passo verso l`indipendenza.

Presta attenzione ai tuoi stati d`animo. Le tue emozioni sono fattori importanti nel modo in cui prendi le decisioni, quindi tienile d`occhio. Sii consapevole di ciò che ti rende felice e di ciò che è insoddisfacente.
Scopri come il tuo ambiente ti influenza. Presta attenzione a come reagisci in circostanze o condizioni diverse.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 2

2. Fai le tue scelte. Prendere decisioni importanti in modo indipendente è il segno distintivo di una donna indipendente. Per sentirti abbastanza sicuro da farlo, dovrai valutare attentamente le grandi decisioni. Ricorda, il modo migliore per prendere una decisione importante è bilanciare ciò che il tuo cuore vuole con ciò che la tua mente pensa sia meglio.

`Fai un elenco dei possibili rischi e benefici. Pur soppesando tutti i potenziali vantaggi rispetto ai rischi, decidi se le probabilità sono favorevoli o meno per te.

Non aver paura di chiedere consiglio. Sei ancora tu a prendere la decisione, anche se ascolti i suggerimenti di qualcuno di cui ti fidi.

Mi chiedo come ti sentiresti se la tua decisione fosse trasmessa al telegiornale delle otto. È una decisione di cui saresti orgoglioso??

La decisione danneggia i tuoi valori, carattere o integrità? Potresti dover prendere una decisione impopolare, ma prendi quella decisione semplicemente perché ritieni che sia quella giusta e in linea con i tuoi valori.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 3

3. Impara a calmarti. Essere una donna indipendente significa essere in grado di prendersi cura di sé emotivamente. Impara a riconoscere le tue emozioni. Sii gentile con te stesso nei momenti di stress o tristezza. Ti meriti la tua stessa pazienza.

Sarà diverso per tutti, quindi trova qualcosa di piccolo per calmarti se ne hai bisogno. Quando sei al lavoro, fai un passo indietro e prenditi un minuto per te stesso. Vai in bagno e spruzzati dell`acqua fresca in faccia. Oppure esci dalla tua e-mail e invia un messaggio a un amico.

Gli animali domestici sono ottimi per aiutarti a calmarti. Se hai un gatto, accarezzalo. Questo ti aiuterà a gestire lo stress.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 4

4. Sii a tuo agio con te stesso. Gran parte dell`essere indipendenti ha a che fare con la possibilità di godere della propria compagnia. Non devi sempre dipendere dagli altri per goderti un`attività. Per abituarti alla tua stessa azienda puoi trascorrere del tempo da solo, in modo molto consapevole.

Vai al cinema da solo. Non devi preoccuparti che qualcuno parli durante i trailer o che tenga per sé tutti i popcorn.

Esci a mangiare da solo. Andare da soli in un ristorante può essere intimidatorio. Ma potresti trovarlo particolarmente divertente. Puoi determinare tu stesso l`ora e il luogo, senza preoccuparti dell`appetito dell`altra persona. Se hai paura di annoiarti, porta con te un libro o una rivista.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 5

5. Stabilisci relazioni positive. Essere in una relazione di dipendenza può compromettere significativamente la tua capacità di essere indipendente. Valuta tutte le tue relazioni (personali, romantiche, professionali) e assicurati che tutte quelle relazioni riguardino il dare e avere. Assicurati che i tuoi bisogni siano soddisfatti in ciascuna delle tue relazioni.

Cerca di essere più assertivo nelle tue relazioni. Facci sapere se ritieni di non essere apprezzato.

Metodo 2 di 3: prendi il controllo delle tue finanze

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 6

1. Tieni traccia delle tue spese. L`indipendenza finanziaria è una parte importante dell`essere una donna indipendente. Il primo passo per gestire con successo i tuoi soldi è scoprire quanto spendi ogni mese. Tieni traccia delle tue spese per almeno due mesi per avere un quadro chiaro di quanto spendi.

Tieni traccia delle piccole e delle maggiori spese. Fai una tabella dei soldi che spendi per l`affitto, i pagamenti con carta di credito, il cibo e i trasporti. Nota anche quanti soldi spendi per l`intrattenimento e le uscite.
Se necessario, utilizza un`app o un sistema bancario online per tenere traccia delle tue finanze in modo semplice e preciso.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 7

2. Trova una motivazione. Scopri perché pensi che sia così importante diventare indipendenti. Vuoi avere la tua casa? Sentirsi al sicuro quando si va in pensione? Scrivi le tue priorità finanziarie. Visualizzare la tua motivazione ti aiuterà a motivarti ad avviare una solida routine finanziaria.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 8

3. Stabilisci un budget. Decidi tu stesso una certa quantità di denaro da spendere per ogni parte della tua vita. Calcolalo se, ad esempio, vuoi vedere un film una volta alla settimana. Determina una comoda quantità di denaro da spendere e risparmiare, ogni settimana o ogni mese.

Costruisci un po` di flessibilità nel tuo budget. In questo modo non rimarrai completamente sbalordito se il prezzo del gas aumenta o se il tuo gatto ha bisogno di una visita dal veterinario.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 9

4. Ulteriori informazioni sugli investimenti. Per essere veramente finanziariamente indipendente, dovrai fare qualche ricerca e pianificazione. Informati sugli investimenti e sulle opportunità di risparmio. Se pensi che possa essere d`aiuto, chiedi l`aiuto di un pianificatore o consulente finanziario professionista.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 10

5. Ottieni un reddito più alto. Le donne generalmente guadagnano meno degli uomini nello stesso lavoro. Pensa al tuo valore professionale e poi determina se è il momento giusto per chiedere un aumento. È probabile che te lo meriti.

fare un piano. Fissa un appuntamento con il tuo capo per discutere i tuoi obiettivi di carriera e il compenso. Sii chiaro su ciò che vuoi.

Sii aperto alle trattative.

Mantieni la calma e la fiducia durante la consultazione.

Metodo 3 di 3: acquisisci più fiducia in te stesso

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 11

1. Sii te stesso. Una parte importante dell`essere una donna indipendente è essere felice di ciò che sei. Parte di ciò implica essere onesti con te stesso. Non cercare di essere l`immagine parlante di un`altra donna. Determina i tuoi punti di forza e interessi e concentrati su di essi.

Non cadere vittima delle cattive tendenze della moda. Guardare al meglio ti aiuterà a sentirti al meglio. Vestiti in uno stile che sia lusinghiero e ti faccia sentire a tuo agio e sicuro di te.
Non cedere alla pressione per conformarti al tuo genere. Molte donne sentono una certa pressione ad apparire e ad agire in un certo modo solo perché sono donne, ma se vuoi fare cose che non lo sono "femmina" considerato, allora devi solo farlo. Non devi truccarti o vestirti in un certo modo. Inoltre, non ti piacciono le attività femminili stereotipate come lo shopping o i film romantici.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 12

2. Osa affrontare le tue paure. Forse c`è una certa paura che ti impedisce di diventare indipendente. Potresti trovare spaventosa l`idea di vivere da solo o potresti avere problemi di ansia più generali. Non sei solo e ci sono dei passi che puoi fare per dominare le tue paure.

Prova la terapia dell`esposizione. Esporsi alle proprie paure in piccole dosi si è dimostrato un rimedio efficace. Ad esempio, se provi ansia quando incontri nuove persone, chiedi a un amico di unirsi a te in un nuovo evento sociale. A poco a poco cerca di avere il coraggio di andarci da solo.

Chiama un aiuto professionale. Se le tue paure ti impediscono di diventare indipendente o di raggiungere un obiettivo, parla con un terapista della salute mentale. La consulenza può aiutare a ridurre l`ansia.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 13

3. accetta aiuto. Essere una donna indipendente significa avere il controllo delle proprie scelte, ma non significa che non dovresti fare affidamento sugli altri. Le donne formano forti legami con amici e parenti. Non aver paura di chiedere o accettare aiuto quando ne hai bisogno.

Sii specifico quando chiedi aiuto. Sii onesto su ciò di cui hai bisogno e accetta che qualcuno ti aiuti.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 14

4. Pensare positivo. Un atteggiamento positivo ti aiuterà a sembrare una donna sicura di te. Ti aiuterà anche a sentirti bene con te stesso e ti darà la forza di cui hai bisogno per essere indipendente. Evita i pensieri negativi. Invece, prenditi il tempo per farti i complimenti ogni giorno.

Immagine titolata Sii una donna indipendente Step 15

5. Assumiti la responsabilità di te stesso. Sei l`unico che può davvero cambiare la tua vita. Riconosci di essere responsabile delle tue scelte. Non appena ti rendi conto che hai il controllo della tua vita, ti sentirai più sicuro. Ciò porterà a una maggiore indipendenza.

Consigli

Espandi la tua cerchia sociale: persone diverse saranno attratte da qualità diverse di te.
Chiedi aiuto quando necessario: da un amico, dalla famiglia o da un terapeuta.
Fai cose nuove: impara uno sport, impara a cucinare.