Istruzioni passo passo gratis 
Se non ti piace la fettuccia quando è piegata a metà, puoi anche scegliere di tagliarla in diagonale in modo da ottenere la stessa forma. 
Lava una ferita aperta con acqua corrente. Rimuovi i detriti dalla ferita con una pinzetta pulita se non riesci a rimuoverli con l`acqua. Pulisci delicatamente (ma accuratamente) la ferita con sapone antibatterico. Mettici sopra un disinfettante. Applicare un cerotto o una benda sulla ferita. Usa una garza o una benda che copra l`intera ferita in modo che nessuna parte appiccicosa tocchi la ferita. 
Le tue dita sono consentite appena sporgere abbastanza lontano dall`imbracatura in modo da poter svolgere compiti semplici con esso, come scrivere, pur mantenendo la mano supportata dall`imbracatura. In caso contrario, è necessario regolare la vestibilità dell`imbracatura. 
Se il nodo non è comodo sul collo, metti un pezzo di tessuto morbido o un asciugamano sotto di esso. Fai attenzione a non legarti i capelli quando indossi la fascia. Se ci sono dei peli dentro, può far male se muovi il braccio o se cammini. 
Quando sei in piedi con un`imbracatura, tieni la schiena dritta e rilassa le spalle indietro e in basso. Tieni il mento alto e non piegarti. Se sei seduto con un`imbracatura, tieni la schiena contro la ringhiera, se ne hai una. Tieni la schiena dritta e in alto. Tieni la testa e il mento dritti in modo che anche il collo rimanga dritto. Tieni i piedi per terra. Non crollare o appendere. Se puoi appoggiare comodamente le braccia sui braccioli, puoi farlo anche tu. Se si sviluppa un forte dolore alla schiena o al collo mentre si indossa un`imbracatura, consultare il medico. Non indossare una fascia se hai già problemi al collo o alla schiena. 
La fibbia della cintura potrebbe essere scomoda sul collo, quindi potresti volerla girare leggermente in modo che la fibbia sia a metà del collo e del braccio. Puoi anche mettere qualcosa di morbido tra la cintura e il collo. 
Fare un'imbracatura per il tuo braccio
Contenuto
Lo scopo di un`imbracatura è immobilizzare e proteggere un braccio ferito in modo che possa guarire. Sebbene un`imbracatura venga solitamente indossata per un braccio rotto, puoi anche usarla per un livido, uno stiramento o una lussazione. Qualunque sia il tipo di lesione che hai, un`imbragatura può essere essenziale per il processo di guarigione perché oltre a sostenere il tuo braccio, invia anche un segnale agli altri di stare attenti.
Passi
Metodo 1 di 2: Fare un`imbracatura
Usando un pezzo di stoffa come imbracatura
1. Trova un pezzo quadrato di tessuto della giusta misura. In questo metodo, utilizzi un pezzo di tessuto quadrato per imitare la funzionalità di una vera imbracatura. A seconda dell`altezza e delle misure, la dimensione esatta del pezzo di tessuto può variare. Per la maggior parte delle persone, un pezzo di tessuto che misura 1 metro per 1 è buono. Idealmente, prendi un pezzo di tessuto che non sia elastico: il tessuto elasticizzato consentirà comunque al braccio di muoversi e piegarsi, il che potrebbe esacerbare l`infortunio.
- Un modo semplice per ottenere un pezzo di tessuto di 1 metro per 1 è tagliare una vecchia federa o un lenzuolo che non usi più alla misura corretta con delle forbici affilate. In caso di emergenza puoi anche strapparlo con le mani.
- Scegli il pezzo di tessuto piuttosto che troppo grande che troppo piccolo. Un`imbracatura troppo grande può essere rimpicciolita regolando il nodo nel collo, ma un`imbracatura troppo piccola non può essere ingrandita.
2. Piega il pezzo di stoffa a metà in diagonale in modo da ottenere un triangolo. Ora devi piegare il tessuto in diagonale in modo da ottenere un triangolo. Se indossato come un`imbracatura, la parte larga al centro del triangolo sosterrà il tuo braccio, mentre legherai le punte sottili del triangolo dietro la testa come una fascia per il collo.
3. Pulisci eventuali ferite e applica una benda prima di indossare l`imbracatura. Se indossi l`imbracatura, il tessuto si sfregherà contro il tuo braccio, e se l`hai fatto con uno straccio di casa, probabilmente non è stato disinfettato. Quindi, se hai una ferita aperta, è importante pulirla, asciugarla e fasciarla bene prima di tenere l`imbracatura contro di essa. Di seguito è riportata una breve descrizione di come prendersi cura delle ferite minori. Se hai una ferita grave, o se vedi un osso sporgere, non fare un`imbragatura da solo andare subito in ospedale.
4. Rimuovere i gioielli dal braccio ferito. Ora devi rimuovere tutti gli anelli, i braccialetti o altri gioielli dal braccio ferito. Se il braccio si gonfia, i gioielli possono bloccarsi e impedire il flusso sanguigno, il che può essere molto doloroso.
5. Passa un punto dell`imbracatura sotto il braccio e posiziona l`altro sopra la spalla. Tieni il braccio a un angolo di 90 gradi davanti al petto (orizzontale al pavimento). Usa l`altra mano per posizionare una delle punte piegate del triangolo sopra la spalla del braccio destro. Lascia che il resto del tessuto sia appeso in modo che si trovi dietro il braccio infortunato, con il "punto" rivolto verso l`anca sul lato del braccio infortunato.
6. Posiziona l`altra estremità dell`imbracatura sopra la spalla del braccio infortunato. Usa il tuo braccio buono per afferrare la punta dell`imbracatura rivolta verso il basso e posizionarla sopra la spalla del braccio infortunato, fino al collo. Fallo delicatamente poiché il tessuto ora toccherà il braccio ferito e potrebbe farti male se tiri troppo forte. L`imbracatura dovrebbe essere abbastanza lunga da consentire al braccio infortunato di essere appeso comodamente a un angolo di 90 gradi.
7. Lega le estremità dietro il collo. Quando hai trovato una lunghezza comoda, annoda la fascia al collo con un semplice nodo. Se vuoi regolare l`altezza alla quale il tuo braccio pende, sciogli questo nodo e riattaccalo un po` più in alto o più in basso. Congratulazioni! La tua imbracatura è ora pronta per essere indossata.
8. Fissare il bordo dell`imbracatura con una spilla da balia, se lo si desidera. Se hai una spilla da balia a portata di mano, allaccia i due bordi dell`imbracatura al gomito. Quindi hai un supporto su cui il tuo gomito può appoggiarsi. Senza questo supporto, il tuo braccio può uscire dall`imbracatura quando ti muovi, oppure l`imbracatura può arrotolarsi al tuo polso.
9. Mantieni una buona postura quando indossi un`imbracatura. Con un`imbracatura trasferisci il peso del tuo braccio sulla schiena e sul collo. Questo carico aggiuntivo può causare dolore al collo e alla schiena, anche se all`inizio non sembra pesante, dopo un po` noterai che le scapole si stanno stancando. È possibile ridurre questo effetto camminando correttamente in posizione eretta. Vedi sotto per informazioni su una buona postura:
Sapere quando hai bisogno di più di un`imbracatura
- I sintomi comuni di un braccio rotto includono:
- Dolore intenso
- Sensibilità
- Rigonfiamento
- Difficoltà a muoversi
- Sembra diverso dal buon braccio.
- I sintomi generali di un braccio lussato (di solito la spalla è lussata) includono:
- Dolore al braccio, alla spalla o alla clavicola
- Deformità (un rigonfiamento sopra o vicino alla spalla)
- Rigonfiamento
- Lividi
- Tranne in alcuni casi speciali, generalmente non è consigliabile tentare di riposizionare una frattura composta senza personale medico qualificato.
- Cerca su Internet come riparare un osso rotto da solo.
1. Cerca assistenza medica per fratture e lussazioni. Sebbene un`imbracatura fatta in casa sia buona per lesioni lievi al braccio, non è sufficiente per fratture e lussazioni. In questi casi, è importante che un medico esamini la lesione, riceva i raggi X e elabori un piano di trattamento. Se è effettivamente necessario un intervento chirurgico e hai usato solo un`imbracatura fatta in casa, il tuo braccio potrebbe guarire nel modo sbagliato, lasciandoti potenzialmente con lesioni permanenti. Quindi con un braccio rotto o lussato dovresti andare dal medico o al pronto soccorso il prima possibile.
2. Se vedi un osso che sporge dalla ferita, rivolgiti immediatamente a un medico. Se un pezzo di osso si conficca attraverso la pelle, o se vedi un pezzo di osso in una ferita aperta, lo chiamano "frattura aperta" o "frattura complicata". Questi tipi di fratture sono estremamente dolorosi, pericolosi e difficili da trattare. Spesso i tipi di incidenti causati da queste fratture causano anche altre lesioni gravi. Per garantire che il paziente possa ricevere immediatamente un trattamento medico efficace, dovrebbe essere portato in ospedale il prima possibile.
3. Rimetti a posto le ossa rotte solo se ci sono segni di riduzione del flusso sanguigno. Come accennato in precedenza, l`impostazione delle ossa rotte dovrebbe sempre essere eseguita solo da un medico. L`eccezione a questo è se sembra che la frattura abbia impedito al sangue di fluire attraverso l`arto. Se la pelle oltre la frattura è pallida o bluastra, se non ci sono pulsazioni, nessuna sensazione o se si sente freddo lì, il sangue potrebbe non essere in grado di fluire attraverso di essa. In tal caso, il pericolo di incastrare un osso da parte di un dilettante supera la possibile perdita dell`arto.
Metodo 2 di 2: Realizzare un`imbragatura improvvisata da un indumento
1. Usa un indumento a maniche lunghe come fascia. Se hai il tempo per farlo, l`imbracatura sopra descritta generalmente fornirà più supporto e sicurezza al tuo braccio rispetto a un`imbracatura semplice e veloce realizzata con un capo di abbigliamento. Ma il metodo di cui sopra potrebbe non essere adatto a tutti i tipi di lesioni. Ad esempio, se sei stato ferito nella natura selvaggia durante un viaggio in campeggio, potrebbe essere impossibile trovare un pezzo di stoffa per fare un`imbragatura come sopra. In questi casi, è meglio fare un`imbracatura da un capo di abbigliamento, piuttosto che non avere affatto l`imbracatura. Un modo per farlo è usare un maglione, una maglietta o un`altra maglia a maniche lunghe. Lega le maniche dietro la testa e posiziona delicatamente il braccio ferito nell`anello che si è formato. Lascia che l`indumento sostenga il peso del tuo braccio sull`avambraccio o sul polso, dove ti senti più a tuo agio.
- Regola la lunghezza dell`indumento in modo che il braccio possa pendere con un angolo di circa 90 gradi (orizzontale al pavimento).
- Se hai delle spille da balia con te, puoi fissare il tessuto al gomito in modo che il gomito possa appoggiarvisi, proprio come descritto nel metodo precedente.
2. Usa una cintura come imbracatura. Se c`è un capo di abbigliamento che sembra fatto per servire da imbracatura, è la cintura, perché puoi creare un passante della misura che desideri. Allaccia la cintura dietro il collo e infila il braccio nel passante. Lascia che la cintura sostenga il peso del tuo braccio sull`avambraccio o sul polso. Allaccia la cinghia dietro il collo in modo che il braccio possa pendere rilassato con un angolo di 90 gradi.
3. Usa una cravatta come una fascia. Se ti sei fatto male in ufficio o in occasione di un evento formale, puoi usare una cravatta se non riesci a trovare una vera e propria imbracatura. Come con i metodi sopra, lega semplicemente la cravatta intorno al collo e infila il braccio attraverso il passante. Regola la posizione e la lunghezza in modo che il braccio penda a un angolo di 90 gradi.
4. Rivolgiti immediatamente a un medico (o trova una vera fionda). Se devi fare un`imbragatura da un capo di abbigliamento, di solito significa che ci vorrà del tempo prima che tu possa ottenere assistenza medica. Se la tua lesione è grave, chiedi assistenza medica il prima possibile. Un`imbracatura improvvisata è meglio di niente, ma non è un sostituto di una vera imbracatura (per non parlare di altri trattamenti medici necessari per il tuo braccio infortunato). Piuttosto peccare per eccesso di cautela: non rischiare di peggiorare il tuo infortunio non portandolo dal medico.
Consigli
- Se il tuo braccio non migliora, anche se lo coccoli (con la tua imbracatura), vai dal medico.
- Per mantenere un`imbracatura in posizione, avvolgi un lungo pezzo di benda attorno al braccio infortunato, ma passa sotto il braccio sano, assicurato con una spilla da balia. Questo impedisce al tuo braccio di muoversi quando cammini o ti muovi.
- Fai del tuo meglio per ridurre il gonfiore mettendo un impacco di ghiaccio o piselli surgelati sulla ferita prima che peggiori. Non prestare attenzione direttamente alla ferita, perché può essere dannosa. Metti un panno pulito o carta da cucina tra di loro.
- Se non è possibile o desiderabile realizzare un`imbracatura "intera", puoi anche realizzare un`imbracatura.
- Un`altra idea: avvolgi una striscia di stoffa, lenzuolo o collant (qualunque cosa tu abbia) intorno al polso, poi intorno al collo, come faresti con la normale imbracatura.
Avvertenze
- Alcuni problemi alla spalla possono essere aggravati utilizzando un`imbracatura. Consulta un medico se il dolore non scompare dopo un giorno o due.
- Se pensi che il tuo braccio, polso o gomito sia rotto, consulta il tuo medico.
- Un`imbracatura può aggravare i problemi al collo nelle persone sensibili e negli anziani.
Necessità
- Pezzo quadrato di tessuto di 1 metro per 1
- PIN di sicurezza
- Tessuto morbido (opzionale)
Articoli sull'argomento "Fare un'imbracatura per il tuo braccio"
Condividi sui social network:
Popolare
