Istruzioni passo passo gratis 
Puoi anche provare altre prelibatezze fredde come il gelato o la frutta congelata. Anche il tè freddo e l`acqua fredda possono farti sentire meglio la gola. 
Puoi prendere le pastiglie per la gola tutte le volte che ne hai bisogno. Prova a scegliere pastiglie per la gola con eucalipto o mentolo, poiché hanno un effetto rinfrescante e quindi forniscono sollievo. 
Per usare uno spray per la gola, apri bene la bocca. tira fuori la lingua. Spruzza lo spray nella parte posteriore della bocca e in gola. 
Gli uomini dovrebbero bere circa 3 litri di acqua al giorno, mentre le donne dovrebbero bere circa 2 litri. Potrebbe essere necessario ancora di più se hai mal di gola. Per ammorbidire ancora di più la gola, metti un cucchiaio di miele nel tuo tè o caffè. 
Tuttavia, puoi creare lo stesso effetto facendo una doccia molto calda e prendendoti il tempo necessario per inalare il vapore. Chiudi la porta del bagno prima di fare la doccia. Aprire completamente il rubinetto dell`acqua calda prima di fare la doccia, in modo che il bagno si riempia di vapore. Quindi assicurati di avere una temperatura dell`acqua più fresca e piacevole prima di fare la doccia. Mentre fai la doccia, inspira profondamente il vapore, in modo che il vapore entri in gola. 
I batteri entrano nel tuo corpo attraverso le gengive, soprattutto se soffri di gengive sanguinanti mentre ti lavi i denti. 
Una soluzione salina può anche agire come antisettico, impedendo ai microbi di crescere in gola. Inoltre, l`agente può aiutare a rimuovere il muco. Puoi anche mettere mezzo cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in 250 ml di acqua e fare i gargarismi allo stesso modo. 
Scolare la polpa e bere il composto. Chiedi consiglio al tuo medico se hai il diabete o qualsiasi altra condizione che influisce sul livello di zucchero nel sangue. La radice di marshmallow può influenzare il livello di zucchero nel sangue. 
Per preparare il tuo tè occorrono 20 grammi di radice di liquirizia tritata finemente, 60 grammi di cannella (a pezzetti), 2 cucchiai di chiodi di garofano (interi) e 15 grammi di fiori di camomilla. Puoi acquistare questi ingredienti in un negozio di alimenti naturali. Conservali in un contenitore ermetico. Versare 600 ml di acqua in una casseruola. Aggiungi 3 cucchiaini di tè non livellati all`acqua. Scaldare il tè finché non bolle e lasciarlo bollire a fuoco basso per circa 10 minuti. Scolare la polpa e bere il tè. 
Potresti anche avere la bocca secca o uno strano sapore in bocca. Si rivolga al medico e/o al dentista se si verificano questi sintomi. Questo potrebbe essere il risultato di neuropatia facciale. 
Consulta il tuo medico se sospetti di avere un mal di gola. Un mal di gola a volte può causare tonsillite, un`infiammazione delle tonsille. Il trattamento include antibiotici. Se hai la febbre, linfonodi ingrossati e mal di gola, questi sintomi possono indicare la mononucleosi (malattia di Pfeiffer). Consulta anche il tuo medico se hai questi sintomi. Verrà eseguito un test per determinare gli anticorpi eterofili e il medico potrebbe rilevare linfociti atipici nell`emocromo. Evita gli sport, poiché gli sport di contatto possono romperti la milza. 
Fai attenzione anche se dimagrisci improvvisamente. Questo potrebbe indicare il cancro. 
Lenire una gola ardente
Contenuto
Se hai bruciore o mal di gola, vuoi alleviare rapidamente il tuo disagio. Una gola che brucia rende difficile deglutire e mangiare. Gli antidolorifici da banco, le pastiglie per la gola e gli spray per la gola sono i modi migliori per alleviare il mal di gola prima di consultare un medico. Dopo aver usato un rimedio che fornisce un sollievo immediato, dovresti prenderti del tempo con il tuo medico per scoprire cosa lo sta causando.
Passi
Parte 1 di 3: Lenire un bruciore o mal di gola
1. Prova un antidolorifico da banco. Una soluzione semplice è prendere un analgesico orale, come paracetamolo o ibuprofene. Segua le indicazioni sulla confezione per quanto riguarda la dose e la frequenza con cui può assumere il medicinale.
- Gli antidolorifici antinfiammatori come l`ibuprofene possono essere più efficaci del paracetamolo perché possono ridurre l`irritazione e il gonfiore. Tuttavia, il paracetamolo può ancora funzionare efficacemente per alleviare il dolore.
2. Mangia un gelato. I gelati forniscono sollievo dal mal di gola e intorpidiscono il dolore dovuto al freddo.
3. Prova le pastiglie per la gola. Le pastiglie per la gola sono disponibili senza prescrizione medica e hanno lo scopo di lenire il mal di gola. Assicurati di acquistare pastiglie per la gola senza zucchero se non puoi avere troppo zucchero.
4. Usa uno spray per la gola. Se non ti piace succhiare le pastiglie, puoi usare invece uno spray per la gola. Gli spray per la gola hanno proprietà sia anestetiche che antibiotiche, quindi possono aiutare a lenire il mal di gola.
5. Lascia raffreddare il tuo cibo. Se il cibo è molto caldo, può irritare ancora di più la gola. Evita di mangiare o bere cibi molto caldi quando hai mal di gola. Soffia su di esso per raffreddare il cibo. Aggiungi un cubetto di ghiaccio o mescola il cibo prima di mangiarlo.
6. Rimani idratato. Se hai mal di gola, dovresti bere molti liquidi durante la giornata. Se diventi disidratato, anche la tua gola può seccarsi, rendendola ancora più irritata. Non devi solo bere acqua. Anche tè e caffè sono buone opzioni, soprattutto perché sono caldi. I liquidi caldi, non bollenti, possono lenire la gola.
7. Umidificare l`aria. Una gola secca può causare ancora più irritazione, peggiorando ulteriormente la tua gola secca. Prova un umidificatore se la tua casa è troppo secca. Se l`aria nella tua casa è troppo secca, può farti male alla gola.
8. Non sederti nell`affumicatoio. Il fumo di sigaretta può irritare la gola, così come il fumo passivo. Evita il fumo di sigaretta finché la tua gola non è guarita.
9. Acquista un nuovo spazzolino da denti. Nel tempo, i batteri si accumulano sullo spazzolino da denti. Se usi lo stesso vecchio spazzolino da denti troppo a lungo, puoi reinfettare la gola con i batteri.
10. Chiedi al tuo medico una prescrizione. Il medico può determinare al meglio come sbarazzarsi del mal di gola. Avrai spesso bisogno di un ciclo di antibiotici per curare il tuo mal di gola, ma questo dipenderà dalla causa del tuo mal di gola.
Parte 2 di 3: Utilizzo di rimedi naturali
1. Prova una soluzione con aceto di mele. Aggiungere un cucchiaio di miele e un cucchiaio di aceto di mele all`acqua tiepida. Amalgamate bene il tutto e bevete il composto.
- Secondo alcune persone, questo rimedio aiuta a lenire il mal di gola perché uccide i batteri, tra le altre cose. Il miele allevia anche in parte il dolore.
- Se vuoi, puoi anche fare i gargarismi con aceto di mele. Mescolare 2 cucchiai di aceto di mele con 120 ml di acqua e fare i gargarismi con esso. Non aggiungere miele.
2. Fai i gargarismi con una soluzione salina. Riscaldare un po` 250 ml di acqua. Aggiungere mezzo cucchiaino di sale e mantecare con il sale. Usa la soluzione salina per fare i gargarismi, poiché allevia il dolore e l`infiammazione.
3. Prepara il tè con la radice di marshmallow. Puoi acquistare la radice di marshmallow online o nei negozi di alimenti naturali. Metti un cucchiaio di radice di marshmallow in una tazza e versaci sopra dell`acqua bollente. Lascia in infusione il tè per mezz`ora.
4. Bevi una tisana alla liquirizia. Alcune persone riescono a lenire il mal di gola con il tè alla liquirizia. Puoi acquistare il tè alla liquirizia già pronto nel negozio o puoi preparare il tuo tè.
Parte 3 di 3: Identificare la causa del bruciore alla gola
1. Vedi se hai il bruciore di stomaco. Il bruciore di stomaco può farti provare una sensazione di bruciore alla gola quando l`acido sale nella parte posteriore della gola.
- Un altro sintomo del bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto che peggiora quando ci si sdraia. Di solito si verificano questi problemi dopo aver mangiato. Potresti essere rauca o avere difficoltà a deglutire il giorno successivo.
- Potresti anche avere un sapore aspro o metallico in bocca se soffri di bruciore di stomaco.
- Siediti dritto. Se stai dormendo a letto e l`acido ti sale nella parte posteriore della gola, devi prima alzarti a sedere. Bevi dell`acqua per calmare la gola. Puoi anche alzare la testata del tuo letto.
- Il bruciore di stomaco viene solitamente trattato prima con antiacidi da banco. Questi agenti aiutano a neutralizzare l`acido nell`esofago e nello stomaco. Funzionano quasi immediatamente dopo averli presi. Questi non leniranno la tua gola se hai già mal di gola, ma impediranno all`acido di accumularsi di nuovo in gola.
- I pazienti con dolore e disagio persistenti dovrebbero consultare un medico.
2. Vedi se soffri di bruciore alla bocca. Se non solo la gola, ma anche altre parti della bocca stanno bruciando, allora potresti soffrire di bruciore alla bocca. Il bruciore secondario in bocca può essere causato da altri problemi come ormoni, allergie, infezioni e il mancato apporto di vitamine. Tuttavia, i medici non sanno ancora cosa causa principalmente il bruciore alla bocca.
3. Misurati la temperatura. Se hai la febbre, potresti avere mal di gola. Altri sintomi di mal di gola includono macchie bianche nella parte posteriore della bocca sul palato, febbre, mal di testa ed eruzioni cutanee. Non c`è tosse con un`infezione da streptococco.
4. Presta attenzione a quanto tempo soffri di mal di gola. Se hai ancora mal di gola dopo il trattamento, questo potrebbe indicare una condizione più grave come il cancro alla gola. Parli con il medico se ha mal di gola da più di due settimane, soprattutto se ha seguito un ciclo di antibiotici.
5. Considera altre cause. Un mal di gola e bruciore può anche essere causato da un`allergia o dal fumo. Il modo migliore per lenire la gola da queste cause è smettere di fumare o controllare le allergie assumendo un antistaminico.
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