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Questo di solito non è necessario, poiché le infezioni sono raramente la causa della costocondrite. 
Farmaci antinfiammatori non steroidei simili all`ibuprofene (Advil, Motrin). Questo è il trattamento principale per la costocondrite. Se li prendi per un lungo periodo di tempo dovresti consultare un medico in quanto possono danneggiare lo stomaco e i reni. Farmaci contenenti codeina come Vicodin, Percocet, ecc. Questi farmaci possono creare dipendenza. Alcuni antidepressivi o farmaci antiepilettici possono anche essere efficaci nella lotta contro il dolore cronico. 
Iniezione di un corticosteroide e anestetico direttamente nell`articolazione dolorante. Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS). Questa tecnica utilizza deboli segnali elettronici per interrompere i segnali del dolore e quindi impedire che vengano registrati nel cervello. 
In combinazione con gli antibiotici, questo di solito porta a risultati molto positivi. Dopo esserti ripreso, dovresti sottoporti a un controllo annuale per vedere se l`articolazione rimane sana. 
Riposa finché non senti più dolore. Riprendere le attività fisiche lentamente per concedersi il tempo di ricostruire la massa muscolare e la resistenza perdute. Prestare particolare attenzione alle attività che richiedono movimenti improvvisi e a scatti, che affaticano i muscoli del torace o che mettono a rischio di ricevere un colpo al petto. Queste attività includono tennis, baseball, golf, basket e karate. 
Usa una borsa dell`acqua calda o un termoforo. Non applicare mai calore direttamente sulla pelle. Se usi una borsa dell`acqua calda, avvolgila in un asciugamano per non scottarti. Applica il calore per alcuni minuti e poi rimuovilo dalla pelle per farlo raffreddare. 
Un sacchetto di piselli o mais surgelati avvolto in un asciugamano può essere utilizzato anche come impacco di ghiaccio veloce e conveniente. Non applicare mai un impacco di ghiaccio direttamente sulla pelle. Dopo 15-20 minuti dovresti rimuovere l`impacco di ghiaccio e dare alla tua pelle la possibilità di riscaldarsi. Ripetere l`operazione tre o quattro volte al giorno. 
Inizia delicatamente allungando i muscoli del torace usando respiri lenti e profondi. Quando ti senti pronto puoi anche iniziare ad allungare i muscoli del torace. Un modo semplice per farlo è appoggiare l`avambraccio contro lo stipite di una porta e sporgersi in avanti finché non senti i muscoli allungarsi sotto e intorno alle spalle. Lo yoga combinato con la respirazione profonda è un ottimo modo sia per rilassarsi che per allungarsi. Prova la posa della sfinge. Sdraiati a pancia in giù mentre ti sostieni con i gomiti. Quindi apri il petto allungando verso l`alto e all`indietro. Se l`esercizio è doloroso, fermati immediatamente per non ferirti. 
Probabilmente sarà spiacevole dormire a pancia in giù. 
Esercitati in piedi, seduto e camminando con un libro in testa. Concentrati sull`aprire il petto e portare indietro le spalle. 
Come l`inizio di un infarto, il dolore sarà spesso sul lato sinistro. Può essere acuto e peggiorare quando fai un respiro profondo o muovi il braccio. Un infarto è solitamente un dolore sordo associato a un braccio o una mascella intorpiditi. 
Una lesione che ha danneggiato l`osso mascellare che collega la costola allo sterno. Questo potrebbe essere un colpo o uno sforzo dovuto al trasporto di oggetti pesanti o anche alla tosse pesante. Un`infezione delle vie respiratorie superiori può causare tosse pesante e innescare costocondrite. Artrite nell`articolazione. L`artrosi, l`artrite reumatoide e la malattia di Bechterew possono causare dolore al petto. Un`infezione dell`articolazione, come la tubercolosi, la sifilide o l`aspergillosi. A volte la costocondrite è causata da un`infezione batterica dell`articolazione dopo l`intervento chirurgico. Un tumore che colpisce l`articolazione. In altri casi, a volte potrebbe non esserci una causa ovvia.
Trattamento della costocondrite
Contenuto
La costocondrite, chiamata anche sindrome costosternale, si verifica quando la cartilagine tra una costola e lo sterno (sterno) è infiammata e gonfia. I sintomi possono assomigliare a quelli di un infarto, quindi consultare sempre un medico al primo segno di dolore toracico per escludere un infarto. La stanza del medico può anche consigliarti come gestire al meglio il dolore mentre aspetti che guarisca.
Passi
Parte 1 di 3: cercare assistenza medica
1. Rivolgiti al medico o chiama immediatamente un`ambulanza se avverti dolore al petto. Un medico sarà in grado di determinare se si tratta di un infarto o di qualcosa di meno grave come la costocondrite.
- Sapere cosa aspettarsi nello studio del medico. Il medico probabilmente esaminerà lo sterno con le dita per determinare dove fa male e quanto è grave l`infiammazione. Se il tuo medico è in grado di evocare il dolore toccandoti, è probabile che si tratti di costocondrite e non di infarto. Il medico probabilmente ti chiederà anche degli eventi della vita, come lesioni recenti, che potrebbero essere la causa.
- Il medico può richiedere altri test per escludere altre condizioni comunemente associate al dolore toracico, tra cui osteoartrite, malattie polmonari, malattie dell`apparato digerente o infezione di un`articolazione. Potrebbero essere necessari raggi X, scansioni TC, risonanza magnetica o elettrocardiografo.
- Informi il medico se ha malattie cardiache, epatiche o renali, pressione alta, ulcere allo stomaco o se ha una storia di emorragia interna. Questo aiuterà il tuo medico a creare un piano di gestione del dolore adatto a te.
2. Prendi gli antibiotici prescritti se raccomandato dal medico. Se il tuo caso di costocondrite è causato da un`infezione in un`articolazione, il medico probabilmente prescriverà antibiotici da assumere per via orale o endovenosa.
3. Discutere le opzioni di prescrizione di farmaci con il medico. Se il dolore non scompare dopo alcune settimane con i farmaci antinfiammatori non steroidei da banco, il medico potrebbe consigliarti qualcosa di più forte per aiutarti a gestire il dolore. Possibili farmaci da prescrizione includono:
4. Considera interventi più drastici per controllare il dolore. Nella maggior parte dei casi di costocondrite, guarirà da solo nel tempo. Ma se il dolore rimane insopportabile, il medico può suggerire quanto segue:
5. Discutere le opzioni chirurgiche per rimuovere o riparare la cartilagine danneggiata se nient`altro aiuta. Questo a volte è necessario, specialmente quando la cartilagine è gravemente danneggiata da un`infezione.
Parte 2 di 3: Combattere il dolore a casa
1. Prova gli antidolorifici da banco. È probabile che i farmaci antinfiammatori non steroidei siano i più efficaci. Chiedi al tuo medico se consiglia antidolorifici da banco. Questi farmaci di solito forniscono un certo sollievo.
- Se stai assumendo farmaci da prescrizione per qualsiasi condizione, dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco da banco. Il medico sarà in grado di consigliarti sulle possibili interazioni tra i farmaci da banco e gli altri farmaci che stai assumendo.
- Segui le linee guida del produttore e consulta il tuo medico se le assumerai per più di pochi giorni. Non prenda più della dose raccomandata.
- Si rivolga al medico prima di assumere questi farmaci, anche quelli da banco, se si soffre di malattie cardiache, ipertensione, malattie renali, malattie del fegato o se si è inclini a ulcere allo stomaco o emorragie interne.
2. Riposa in modo che il tuo corpo abbia il tempo di guarire. Ciò significa che non ti è permesso praticare sport pesanti per diverse settimane. La costocondrite è solitamente causata da attività che allungano la cartilagine e i muscoli intorno al torace. Il miglior trattamento che i medici possono prescrivere è il riposo o evitare l`attività che lo causa. Di solito il dolore si attenua dopo alcuni giorni o settimane, ma può durare fino a diversi mesi.
3. Applica il calore dove fa male. Questo può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno e rilassare i muscoli tesi.
4. Metti un impacco di ghiaccio sull`articolazione dolorante. L`articolazione è la parte dolorosa che collega lo sterno alle costole. Il ghiaccio aiuterà a ridurre il gonfiore e alleviare l`infiammazione.
5. Allunga i muscoli pettorali tesi attorno all`articolazione. Ma fai attenzione e fallo lentamente e solo con l`approvazione del tuo medico. Il medico può indirizzarti da uno specialista per sapere quali tipi di esercizi sono i migliori per il tuo infortunio.
6. Sperimenta diverse posizioni quando dormi per trovare quella con il minor disagio. Cerca di evitare pose che mettono sotto pressione l`articolazione dolorante.
7. Migliora la tua postura per ridurre lo sforzo sul petto. Sedersi o stare in piedi in una posizione piegata probabilmente peggiorerà la costocondrite e il disagio.
Parte 3 di 3: Comprendere i sintomi e le cause
1. Riconosci i sintomi. La costocondrite può causare estremo disagio. Le persone che ne soffrono descrivono il dolore come segue:
- Un dolore acuto, lancinante o simile alla pressione proprio accanto allo sterno. Spesso sulla quarta, quinta o sesta costola.
- Il dolore può diffondersi anche allo stomaco o alla schiena.
- Il dolore può coinvolgere più di una singola articolazione costale e può essere esacerbato dalla tosse o dai respiri profondi.
2. Sappi che può essere difficile distinguere tra costocondrite e l`inizio di un infarto perché il dolore toracico è il sintomo principale. La differenza principale è che nella costocondrite, il sito fa male quando viene toccato e il dolore può essere evocato dal medico quando esamina il sito con le dita. Tuttavia, è sempre meglio consultare immediatamente un medico in caso di dolore toracico in modo da escludere un infarto.
3. Scopri cosa può causare la costocondrite. La costocondrite può avere diverse cause. Alcuni comuni sono:
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