Istruzioni passo passo gratis 
Il tuo pollice può attraversare la linea di servizio fintanto che la palla stessa non lo fa. 
Finché non ti sarai esercitato a servire di più, tieni la mano in battuta sopra il tavolo. Questa tecnica complicata è consentita, ma riservata ai giocatori più avanzati. 
Assicurati che il tuo rotolo sia quasi dritto. Ad esempio, non puoi semplicemente far cadere la palla da un`altezza di 16 cm. Questo non è considerato un lancio verticale. 
Esercitati finché non riesci ad applicare la giusta quantità di forza necessaria per seguire questa regola. Vuoi un servizio abbastanza veloce da ingannare il tuo avversario, ma non così forte da andare subito oltre la rete. La palla può anche girare intorno alla rete fintanto che puoi deviarla abbastanza da riportarla dalla parte del tuo avversario. Questa è un`abilità piuttosto difficile, quindi mira sulla rete finché non sei sicuro di poter salvare con un effetto. 
Rimani concentrato sulla palla durante il tiro e il servizio. 
Rimani concentrato sulla palla durante il tiro e il servizio. 
Di solito servi con un sidepin con un rovescio. Rimani concentrato sulla palla durante il tiro e il servizio. 
Esercitati con un partner per avere la sensazione del servizio come farebbe una partita. Potete aiutarvi a vicenda per esercitarvi in tutte le diverse posizioni del pipistrello, i movimenti dei colpi e le palle effetto. Puoi anche esercitarti contro il muro, quando sei solo.
Risparmia a ping pong
Contenuto
Il servizio o deposito è una delle parti più importanti del ping pong. Non puoi vincere una partita senza un buon servizio! È importante seguire le regole quando si serve perché non si vuole che l`arbitro segnali un fallo. Puoi anche rendere più difficile la risposta del tuo servizio per l`avversario esercitandoti sul servizio base e avanzato.
Passi
Metodo 1 di 4: Stai nella posizione corretta
1. Tieni la palla piatta nel palmo della tua mano. Per iniziare un servizio corretto, tieni la mano completamente aperta e piatta dopo aver raccolto la palla. Lascia la palla lì per un secondo o due (la tua mano non dovrebbe muoversi), prima di lanciarla.
- Un servizio errato può comportare l`assegnazione di un fallo da parte dell`arbitro. Anche se potresti essere ammonito durante una partita o se l`arbitro non è sicuro che il servizio sia corretto, qualsiasi servizio ovviamente errato farà guadagnare punti al tuo avversario!
2. Tieni la pallina da ping pong sopra il tavolo e dietro la linea di servizio. La mano che tiene la palla (che diventa la tua "mano libera") deve essere sopra il tavolo quando ti stai preparando a servire. La palla stessa deve rimanere dietro il bordo del tavolo (la tua linea di servizio).
3. Tieni la mano in battuta sotto il tavolo per nasconderlo. A differenza della palla, la tua mazza può essere nascosta sotto il tavolo. Nasconde il tipo di servizio che farai. Devi alzare velocemente la mazza non appena lanci la palla in aria per servire.
4. Lancia la palla di almeno 16 cm. Questa è l`altezza minima di cui hanno bisogno i funzionari. Se è inferiore, non verrà conteggiato come servizio legale. La palla deve essere lanciata verticalmente anziché lateralmente o in diagonale.
5. Colpisci la palla quando cade. Non colpire la palla se è ancora in aria o se ha raggiunto la punta del tuo tiro. Aspetta che la palla scenda di nuovo per evitare di commettere un fallo tecnico.
6. Lascia che la palla rimbalzi una volta prima che vada oltre la rete. Colpisci la palla in modo che atterri per prima dalla tua parte. Se va appena oltre la rete senza rimbalzare, è un servizio sbagliato.
7. Mira ovunque sul tavolo in singolare. L`intero lato del tuo avversario può essere giocato se hai un solo avversario. In questo modo puoi davvero usare il tavolo. Puoi fare servizi brevi e lunghi per rendere la partita più difficile per il tuo avversario.
8. Salva in diagonale in doppio. Sei limitato al quadrato in diagonale davanti a te in doppio. Se la palla esce da questa casella, è fallo.
9. Sposta il braccio libero lontano dalla palla dopo il servizio. Non è consentito "nascondere" la palla con la mano all`arbitro o al tuo avversario una volta che hai servito. Ritira completamente la tua mano libera in modo da non commettere una violazione.
Metodo 2 di 4: Sfere ad effetto di apprendimento
1. Usa una mazza chiusa per il topspin. Il topspin si ottiene colpendo la palla con una "mazza chiusa", il che significa che tieni la mazza puntata verso il basso, parallela al suolo. Un servizio del genere funziona meglio se eseguito rapidamente e colpendo il retro del tavolo vicino al tuo avversario.
2. Scorri la palla in alto per il topspin. Usa una mazza chiusa e fai scorrere la parte superiore della palla con un rapido movimento in avanti con la tua mazza. La palla si alzerà mentre si allontana da te e poi si china.
3. Usa una mazza aperta per il backspin. Backspin utilizza una "mazza aperta" che significa che tieni la mazza verso il soffitto. Il servizio è anche noto come "underspin". Questi servizi bassi e corti possono essere super utili contro i giocatori a cui piace attaccare subito nel ritorno.
4. Scorri la palla dal basso in basso per il backspin. Usa una mazza aperta e fai scorrere la parte inferiore della palla con un rapido movimento in avanti con la tua mazza. Tieni la palla bassa e dritta mentre va oltre la rete.
5. Fai scorrere la pallina lungo i lati per una rotazione laterale. Colpisci la pallina a sinistra per farla girare a destra ea destra per farla girare a sinistra. Ciò farà rimbalzare la palla in quelle direzioni. Può essere molto difficile rispondere a questo servizio difficile poiché il tuo avversario non saprà in quale direzione correre per prendere la palla.
6. Applica movimenti rapidi del polso per aumentare i tuoi giri. Battere il polso ti dà un contatto davvero rapido con la palla, aumentandone la velocità. Questa velocità aggiunge più effetti ai tuoi servizi, rendendoli molto più difficili da restituire. Esercitati a battere le mani con il polso ogni volta che salvi.
Metodo 3 di 4: Imparare le basi del risparmio
1. Mantieni il tuo corpo ruotato di circa 45° dal tavolo. Il tuo piede anteriore (a destra se sei destrorso) dovrebbe essere un po` più lontano dal tavolo rispetto all`altro piede. Ecco come puoi far spegnere il tuo corpo dal tavolo. Usi questa posizione per aumentare la potenza quando giri il tuo corpo in deposito.
2. Piega le ginocchia e tieni le gambe divaricate alla larghezza delle spalle. La tua postura deve essere forte e stabile. Questo non solo ti manterrà in equilibrio durante il servizio, ma ti permetterà anche di reagire più velocemente quando devi rispondere alla palla.
3. Piega il tuo corpo un po` in avanti per trovare l`equilibrio. Piegati in avanti dalla vita, invece che dal petto. Tieni le spalle indietro e aperte. Controlla il tuo saldo per assicurarti di essere saldo.
4. Tieni la mazza pronta con il gomito piegato a un angolo di 90°. Questa posizione è perfetta per posizionare il braccio in modo da poter usare il polso e l`avambraccio durante il servizio. Tieni il braccio sciolto e non bloccare il gomito.
5. Muovi la mazza in basso e in avanti per il backspin di dritto. Sposta la mazza avanti e indietro un po` dopo aver lanciato la palla. Quindi porta il braccio in avanti e ruota il corpo e la spalla mentre lo fai. Questo è un servizio backspin, quindi colpisci la palla dal basso con una mazza aperta.
6. Colpisci la palla in alto e in avanti per un topspin di diritto come servizio. Sposta la mazza avanti e indietro un po` dopo aver lanciato la palla. Porta il braccio in avanti ruotando il corpo e la spalla. Poco prima di entrare in contatto con la palla, tieni la mazza in posizione chiusa e colpisci la parte superiore della palla.
7. Ruota il braccio lungo il corpo per un servizio di rovescio. Sul servizio di rovescio, servi da una diversa posizione del braccio. Tieni la mazza davanti al tuo corpo ruotando il braccio lungo il busto. Questo salvataggio ha anche sfere con effetti diversi.
Metodo 4 di 4: Praticare un salvataggio avanzato
1. Colpisci la palla con un colpo corto per un breve backspin. Il servizio backspin funziona meglio quando il tuo avversario è più lontano dal tavolo. Questo servizio può aggiungere varietà a una partita con molti servizi lunghi.
2. Aggiungi sidepin a un rovescio per rendere difficile il ritorno. Se il tuo avversario non sa in che modo girerai la palla, dovrebbe stare al centro del suo fianco. Questo rende così difficile per un avversario restituire una rotazione laterale.
3. Lancia la palla in alto per un effetto maggiore. Più a lungo la palla è in aria, più velocemente scende. Con questa alta velocità, puoi dare più rotazione alla palla dopo averla colpita. Se la palla ha più effetto, sarà più difficile per l`avversario restituire la palla.
4. Colpisci la palla quando serve da sinistra a destra. Questo servizio dà alla palla una leggera rotazione laterale. Ciò rende difficile restituire la palla con un rovescio, poiché la palla si libererà dal tuo avversario e potrebbe non tornare oltre la rete. Devi tenere la mazza chiusa su questo servizio.
5. Esegui una corsa laterale inversa da destra a sinistra. Questo dà anche alla palla una rotazione laterale, ma questa volta dalla direzione opposta. La maggior parte dei giocatori è più abituata al servizio pendolo standard con il diritto, quindi questo servizio può fuorviare l`avversario.
6. Colpisci da destra a sinistra con la mazza inclinata verso l`alto per un servizio da tomahawk. Colpisci la palla da destra a sinistra con una mazza aperta. Questo servizio aggiungerà anche un sidepin e renderà difficile la reazione del tuo avversario.
7. Esercitati con varie lunghezze, sfere ad effetto e posizionamenti. Il modo migliore per avere un grande spazio di archiviazione è essere preparati con molte opzioni. Probabilmente svilupperai una specialità che diventerà il tuo archivio preferito. Tuttavia, assicurati di esercitarti anche sui servizi lunghi e corti, tutte le diverse palle a effetto e le diverse posizioni sul tavolo.
Consigli
- Varia il tipo di effetto che dai a una palla. Questo confonderà il tuo avversario e renderà il tuo servizio imprevedibile, dandoti maggiori possibilità di vincere la partita.
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