Divertirsi

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Passi
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Se vuoi divertirti, devi metterti dell`umore giusto e cogliere ogni opportunità per divertirti. Se sei rilassato e non hai paura di essere un po` matto, puoi divertirti praticamente ovunque, che tu sia a una festa o a metà giornata di lavoro. Se vuoi sapere come divertirti di più da solo o con gli altri, inizia con il passaggio 1 di seguito e sei sulla buona strada. Ma se stai cercando consigli più specifici, puoi anche dare un`occhiata alle diverse sezioni in alto.

Passi

Metodo 1 di 4: Divertiti da solo

1. Trova un nuovo hobby o passione. Potresti non divertirti tanto quanto vorresti perché ti senti come se stessi facendo la stessa cosa ogni giorno. Trovare un nuovo hobby è davvero un ottimo modo per dare una scossa alla tua routine, imparare una nuova abilità e avere qualcosa da guardare con impazienza ogni giorno. Trovare un hobby ti costringerà anche a mettere da parte del tempo personale per te stesso e ti renderà meno stressato; rendendoti più aperto al piacere.

Scopri il tuo lato artistico. Scopri come disegnare, dipingere o scattare foto di qualità professionale. La fotografia cambierà il modo in cui vedi il mondo e renderà la tua vita quotidiana più divertente.
Cerca di diventare un artista di parole. Scrivi una poesia, un`opera teatrale o un racconto e goditi la sensazione. Non devi essere Hemingway o Steinbeck per sentirti felice e realizzato.
Inizia un nuovo sport da solista. Prova a correre, nuotare o fare yoga di forza. Qualunque cosa tu faccia, assicurati di impegnarti a farlo almeno una volta alla settimana in modo da sapere che puoi divertirti molto anche da solo.
Impara una nuova abilità. Imparare una nuova abilità è sempre molto divertente, sia che tu stia imparando a lavorare a maglia, parlare giapponese o riparare un`auto.

2. Ascoltare la musica. La credenza comune è che la musica aiuti a ridurre lo stress e a far sparire il cattivo umore. Ascolta la musica che ami davvero quando ti senti stressato, quindi fai della musica una parte della tua vita, un`abitudine.

Vedi lo stress come un "segno" che ti ricorda di portare la musica nella tua vita.

Lo stress (segno) porta all`ascolto della musica (routine) che, a sua volta, migliora l`umore.

3. Pensa in modo più positivo. Il pensiero positivo è un ottimo modo per dare una nuova svolta a qualcosa che è sempre lo stesso, aprendo le porte a più divertimento. Tutta la tua vita si illuminerà: la routine quotidiana, gli amici e gli obiettivi saranno più attraenti una volta che imparerai a trarre il meglio da ogni situazione. Quindi, smettila di preoccuparti di tutte le piccole cose che possono andare storte e inizia a pensare in modo positivo:

Riconosci tutto ciò per cui sei grato. Scrivi tutto ciò che ami della tua vita e delle persone che ci sono dentro. Questo ti farà sentire più positivo per tutta la giornata.

Pensa alla possibilità più positiva invece che a quella più negativa. Quando ti ritrovi a preoccuparti del peggio che potrebbe accadere, combatti quei pensieri negativi con pensieri positivi più potenti.

Evita di piagnucolare o piagnucolare. Va bene lamentarsi di tanto in tanto, ma se ti lamenti di ogni piccola cosa che va storta, rovinerai non solo il tuo piacere, ma quello di tutti quelli che ti circondano.

4. Esci dalla tua zona di comfort. Un altro modo per divertirsi da soli è uscire dal tuo ambiente familiare. Invece di fare la stessa cosa ogni giorno, puoi fare qualcosa di totalmente inaspettato che non avresti mai pensato di fare, non importa quanto folle o inappropriato sia per te.

Sentiti tutt`uno con la natura. Se sei più una persona al chiuso, trascorri un pomeriggio facendo una lunga passeggiata o anche una breve escursione. Rimarrai stupito da quanto ti divertirai.

Vai a guardare un film che sei sicuro odierai. Non importa quanto sia folle, se è qualcosa di completamente nuovo ti divertirai sicuramente.

Scegli qualcosa da mangiare o un piatto che normalmente non proveresti mai. Rimarrai stupito di quanto sia divertente regalare alle tue papille gustative una nuova sorpresa.

5. Riduci lo stress nella tua vita. Non potrai divertirti se sei stressato per le piccole cose che ti accadono. Se sei impegnato a preoccuparti di quando finirai tutto il tuo lavoro o a camminare come uno zombi insonne, non ti divertirai mai. Ecco come puoi ridurre lo stress nella tua vita e divertirti di più:

rilassati. Trascorri del tempo in meditazione, yoga o lunghe passeggiate per pensare alla giornata che ti aspetta.

rilassa il tuo corpo. A soli 30 minuti di esercizio al giorno o una o due volte alla settimana è garantito un buon massaggio per ridurre le tensioni.

Trova il tempo per divertirti. Non importa quanto ti senti stressato, dovresti tempo di divertimento dovresti inserirlo nel tuo calendario. (Ogni giorno è ancora meglio.) Il solo tempo per divertirsi, per alcune ore alla settimana può aiutare a migliorare immensamente il tuo umore.

dormi abbastanza. Andare a letto e svegliarsi più o meno alla stessa ora ogni giorno è garantito per migliorare i tuoi livelli di energia e renderti molto più in grado di gestire le tue responsabilità.

Metodo 2 di 4: Divertirsi con gli altri

1. Trova una nuova attività da fare con i tuoi amici. Se esci con altre persone e inizi a provare cose nuove, ti divertirai di più. Trovare una buona compagnia con cui provare cose nuove ti farà divertire in ogni caso. Ecco alcune ottime cose da provare:

Entra in una squadra sportiva. Sia che tu ti unisca a una squadra di pallavolo o semplicemente giochi a badminton con due dei tuoi amici, ti divertirai moltissimo.
Vai a fare qualcosa di culturale. Vai a teatro, a un museo o a un concerto con i tuoi amici e guarda che momenti meravigliosi trascorrerai.
Organizza una festa a tema. Organizzare una festa a tema con i tuoi amici è un buon modo per divertirsi, che si tratti di una festa in maschera o di una festa misteriosa.
Prova un nuovo ristorante. Vai in un posto completamente nuovo per il menu o per gli speciali dell`happy hour e concediti le meravigliose conversazioni che avrai con i tuoi amici.
Andate a cucinare insieme. Invita alcuni amici e prepara un pasto elaborato o divertiti a preparare nuovi tipi di dessert.

2. Danza. Ballare con i tuoi amici è sempre divertente, non importa quanto tu possa sentirti pazzo o insicuro. Puoi ballare a una festa in casa, in un club con alcuni amici intimi o semplicemente ballare in mezzo alla strada con i tuoi migliori amici se ne hai voglia. Muovere il tuo corpo e persino cantare insieme al testo di una canzone pazza ti darà sicuramente molto piacere.

Se ti piace davvero ballare, prendere lezioni di salsa, cardio hip hop o qualsiasi altro tipo di danza renderà sicuramente la tua vita più divertente.

3. Esci con le persone giuste. Parte del divertimento è uscire con le persone che portano più divertimento e felicità nella tua vita quotidiana. Se esci con Nancy negativa o qualcuno che è sempre triste senza motivo, non sarai mai in grado di divertirti di più con gli altri. Ecco come puoi interagire con le persone che ti rendono la vita più divertente:

Trascorri del tempo con persone spontanee e avventurose. Queste persone sono garantite per trovare divertimento nei posti più improbabili.

Trascorri del tempo con le persone che ti fanno ridere. Se sorridi, potrai divertirti ovunque tu sia.

Trascorri del tempo con le persone positive. Le persone positive si godono la vita e si divertono di più rispetto alle persone negative e piagnucolose.

4. sorridi più spesso. Uno dei modi migliori per divertirsi è ridere di più. Altre persone possono aiutarti a farlo, sia che tu stia ridendo delle loro battute volgari o perché ti trovi in una strana situazione con i tuoi amici. Ecco come puoi divertirti di più ridendo più spesso:

Guarda qualcosa di divertente con i tuoi amici. Vai al cinema per farti ridere, o anche per vedere un comico, e ti divertirai subito di più.

Gioca a un divertente gioco da tavolo. I giochi da tavolo ti faranno sicuramente ridere quando sei con gli altri.

gioca suggerimenti. Questo gioco vecchio stile è sempre un successo.

Non aver paura di essere pazzo o sciocco. Quando sei con gli amici, puoi cantare con la spazzola per capelli, vestirti con gli abiti più ridicoli o ballare come un matto. Lascia andare le tue inibizioni e ti divertirai di più in pochissimo tempo.

5. Andare all`avventura. Un altro modo per divertirsi con gli altri è andare all`avventura. Questo potrebbe significare fare un tour a poche ore di distanza, prenotare una vacanza o semplicemente partire per un`avventura in una vicina riserva naturale che non hai mai visto prima.

Un tour è un modo garantito per divertirsi. Porta le caramelle, la cattiva musica pop e la mappa e ti divertirai in pochissimo tempo.

Vai al mare o nel bosco. Ti divertirai sicuramente all`aria aperta quando sei con un gruppo di amici disposti a tutto.

Fai una bella vacanza. Vai a Las Vegas, in Messico o in qualsiasi altra città solo perché ne hai voglia e goditi la sensazione di essere un turista e comportarti un po` euforico.

Metodo 3 di 4: Divertirsi al lavoro

1. Costruisci relazioni più forti. Uno dei motivi per cui potresti sentirti come se non ti piacesse il tuo lavoro è perché non ti piace la compagnia delle persone lì. Ora puoi cambiarlo facendo uno sforzo per conoscere i tuoi colleghi e il tuo capo, essendo più gentile, facendo domande e godendoti il tempo che trascorri con loro.

Prenditi il tempo per conoscere i tuoi colleghi parlando delle tue famiglie e dei tuoi interessi.
Non chiuderti al lavoro. Mostrati disponibile invece che super impegnato e ci saranno più persone disposte a parlare con te. Goditi la chiacchierata nella caffetteria a tuo piacimento.
Esci a pranzo con uno dei tuoi colleghi e goditi una bella conversazione e conoscersi meglio.
Non lasciare che tutte le tue relazioni finiscano con la giornata lavorativa. Se ti avvicini ad alcuni dei tuoi colleghi, invitali a bere qualcosa dopo il lavoro.

2. Ravviva il tuo posto di lavoro. Puoi divertirti di più al lavoro cercando di rendere il tuo posto di lavoro un po` più divertente. Sebbene tu abbia un controllo limitato sull`aspetto del tuo spazio di lavoro, ci sono alcune cose che puoi fare per rendere il tuo spazio di lavoro più attraente.

Usa delle decorazioni. Se puoi, appendi un bel poster o metti un vaso con fiori dai colori vivaci sulla tua scrivania.

Porta del cibo. Cuocere i biscotti o portare delle patatine e del guacamole e vedere come questo mette tutti in uno stato d`animo più amichevole e felice.

Ravviva il tuo posto di lavoro. Appendi un calendario divertente e foto che ti facciano sorridere sul posto di lavoro e sarai sulla buona strada per divertirti di più al lavoro.

3. Organizzare escursioni dopo il lavoro. Se vuoi divertirti al lavoro, dovresti provare a divertirti con le persone con cui lavori, anche dopo che la giornata lavorativa è finita. Puoi farlo organizzando un happy hour settimanale o una cena bimestrale con il team o semplicemente invitando alcune persone a cena dopo il lavoro ogni tanto.

Se stai organizzando una festa, invita anche alcuni dei tuoi colleghi. Portali in un ambiente divertente.

Tu e i tuoi colleghi potete anche fare volontariato insieme. Vi divertirete insieme mentre fate una buona azione.

4. Fai delle pause. Se vuoi divertirti al lavoro, non puoi sederti alla scrivania per 12 ore al giorno, anche se ciò significa tornare a casa un po` più velocemente. Prendendoti una pausa almeno ogni ora, potrai ricaricare il tuo corpo e la tua mente e avrai più energia, e quindi più divertimento durante la giornata.

Esci a pranzo. Uscire dall`ufficio per pranzo, da solo o con un collega, ti darà una breve pausa e ti farà sentire più a tuo agio nel tornare al lavoro.

Fai un po` di esercizio. Anche se sei in ufficio tutto il giorno, prenditi almeno 10-15 minuti per una passeggiata, che tu stia camminando fuori o in giro per l`ufficio.

Prova a prendere le scale invece dell`ascensore. Questo ti darà un esercizio veloce.

Cambia attività di volta in volta. Passa dall`archiviazione, alle telefonate e all`invio di e-mail. Vedrai che ogni compito diventa molto più divertente da solo.

5. Gioca mentre lavori. Non interromperai molto la tua produttività se ti prendi il tempo per giocare un piccolo gioco ogni tanto. Anche giocare con playdoh o una molla elicoidale alla tua scrivania renderà la tua giornata lavorativa un po` più divertente.

Se hai un ufficio più informale, lanciare una palla Nerf in giro con i tuoi colleghi può essere molto divertente.

Se hai il tuo ufficio, puoi appendere un canestro da basket alla tua porta e lanciare una palla leggera ogni tanto durante il giorno per rallegrare la tua giornata.

Metodo 4 di 4: Divertirsi a scuola

1. Rispetta i tuoi insegnanti. Ti divertirai molto di più a scuola se impari a vedere i tuoi insegnanti come esseri umani e a dare loro il rispetto e l`attenzione che meritano. Se ti piacciono davvero i tuoi insegnanti, ti divertirai ad andare alle loro classi e presto ti divertirai di più a scuola.

Essere amichevole. Prenditi del tempo per salutare i tuoi insegnanti prima della lezione e salutarli se li vedi nei corridoi.
Prenditi il tempo per conoscerli. Fai una chiacchierata amichevole con il tuo insegnante al suo tavolo ogni tanto, senza essere fastidioso.
Mostra interesse per l`immagine e fai e rispondi a buone domande. Questo ti farà apprezzare di più il tuo insegnante e la materia che insegna.

2. Divertiti con i tuoi amici. Se vuoi divertirti a scuola, devi divertirti con i tuoi amici al momento giusto. Anche se non dovresti interrompere il tuo apprendimento senza fare nulla in classe, puoi sfruttare al massimo le tue giornate scolastiche divertendoti con i tuoi amici quando puoi.

Divertiti con i tuoi amici allo snack bar. Goditi le tue belle conversazioni con i tuoi amici e attendo con ansia il tempo che trascorrerai insieme. Assicurati di non andare a pranzo tardi o di passare tutto il tuo tempo a fare i compiti per la prossima lezione o perderai contatti preziosi.

Chatta con i tuoi amici quando sei al tuo armadietto o quando vai alla tua prossima lezione. Stabilisci un programma di camminata per assicurarti di poter andare a lezione a piedi con un buon amico.

Se vai a scuola presto, non essere uno zombi e parla con i tuoi amici; ti divertirai e rinfrescherai la conversazione.

3. Abbraccia i tuoi sudditi. Anche se potrebbe non sembrare bello apprezzare ciò che impari, in realtà puoi trarre vantaggio dall`essere interessato a ciò che impari e divertirti molto allo stesso tempo. Non ti divertirai se ti annoi in classe, non capisci i materiali della lezione o semplicemente non attendi con ansia ciò che puoi imparare durante il giorno.

Sii un bravo studente. Se fai i compiti e studi per gli esami, rimarrai assorbito dalla materia. Sarai molto più coinvolto nella lezione se sai davvero cosa sta succedendo.

Comprendi le tue materie preferite al di fuori della scuola. Anche se potresti non amare tutte le lezioni, se ti trovi davvero a goderti la storia o il francese, ti divertirai di più a leggere quell`argomento al di fuori della lezione.

Dai una possibilità a ogni soggetto. Non decidere che odi la matematica e che la odierai sempre dopo una brutta lezione di geometria; ripristina la tua mente dopo ogni nuovo insegnante e dì a te stesso che c`è almeno un lato divertente in ogni materia, non importa quanto sia stato difficile in passato.

4. Trova divertenti attività extrascolastiche. Un altro ottimo modo per divertirsi è partecipare ad attività extrascolastiche che renderanno le tue giornate più divertenti. Non dovresti entrare in un club o in uno sport solo perché pensi di poter arrivare all`università con esso, ma perché sei davvero interessato all`attività e vuoi migliorarti e divertirti allo stesso tempo.

Entra in una squadra sportiva. Scegli uno sport per il quale devi fare qualcosa, divertendosi. Un`attività sportiva extrascolastica non dovrebbe sembrare una tortura.

Entrare a far parte di un club. Scegli un club che ti aiuti a scoprire i tuoi interessi, come il giornale della scuola, l`annuario o il gruppo di discussione.

Conosci le persone che partecipano al tuo sport o club. Una parte importante delle attività extracurriculari è il legame che svilupperai con chi ti circonda. Ottieni il massimo dalle persone intorno a te e costruisci quante più amicizie possibili.

Consigli

Trova il tempo per viaggiare in un posto nuovo per esplorare una nuova cultura.
Scegli le attività che si adattano alla tua personalità. Se ti piace stare all`aria aperta, probabilmente apprezzerai un tour a piedi più che fare shopping.
Prova ad uscire con il tuo ragazzo una volta ogni tanto.
Chiedi ai tuoi amici, colleghi e familiari cosa fanno per divertimento. Fai un tentativo per vedere se è anche per te.
Un hobby che puoi intraprendere non appena hai un po` di tempo libero è un ottimo modo per divertirti, anche con un programma fitto di appuntamenti.
Parla con i tuoi amici. È divertente sia per te che per loro.
Controlla l`orario delle lezioni presso il tuo centro comunitario locale, chiesa o scuola.
Gioca con tuo fratello o tua sorella. È un modo migliore per conoscerli.
Fai le tue cose preferite, quelle che ti piacciono di più.