Come Eseguire un Morsetto al Collo: 6 Passaggi (con Immagini)

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Passi
Consigli
Avvertenze

Il morsetto del collo, o presa strangolatrice, è una presa di sottomissione comune nelle arti marziali miste, nel Jiu-Jitsu brasiliano e in molte altre arti marziali. Questo perché è facile da eseguire e molto efficace. Sebbene sembri una presa semplice, ci sono molti piccoli dettagli (spesso ignorati nei film e nel wrestling) che assicurano che la presa venga eseguita perfettamente e che l`avversario venga sconfitto.

Passi

Immagine titolata Do a Sleeper Choke Hold Step 01

1. Mettiti dietro il tuo avversario e portalo a terra. Il morsetto del collo richiede di stare dietro al tuo avversario. Sebbene il morsetto possa essere eseguito da una posizione eretta, si consiglia di far lavorare l`avversario verso terra per il massimo controllo.

Immagine titolata Do a Sleeper Choke Hold Step 02

2. Avvolgi le gambe intorno a lui in modo che il collo del piede sia all`incirca contro l`interno delle sue cosce o ginocchia (di solito è così allacciare chiamato, dove le gambe/piedi sono i ganci). Allunga contemporaneamente il suo collo e verso il centro del petto, portando l`altro braccio sotto il suo braccio nello stesso punto. Afferra le mani insieme in modo da avere una presa salda sul petto. Comunemente chiamata cintura di sicurezza, questa ti terrà sulla schiena del tuo avversario anche se cerca di scrollarti di dosso.

Immagine titolata Do a Sleeper Choke Hold Step 03

3. Mentre rilasci la cintura di sicurezza, avvolgi un braccio attorno al collo del tuo avversario: questo è solitamente il braccio superiore dalla posizione della cintura di sicurezza in quanto è più facile ma in realtà non importa quale braccio. Cerca di allineare il gomito con il mento in modo che la gola sia presa nell`angolo del gomito. Per intenderci, il braccio che avvolge il collo dell`avversario diventa il da questo punto mano di testa chiamato, mentre il braccio libero de mano libera è.

Immagine titolata Do a Sleeper Choke Hold Step 04

4. Usa la mano principale per afferrare i bicipiti dell`altro braccio. Questo di solito si traduce nell`afferrare l`angolo del gomito, va bene fintanto che hai una buona presa. Questa presa è solitamente chiamata a figura 4 chiamato, perché le tue braccia formano questa figura durante lo spettacolo. Questo può servire come linea guida se non sei sicuro di come afferrare.

Immagine titolata Do a Sleeper Choke Hold Step 05

5. Assicurati di mantenere intatta la presa della figura 4, quindi posiziona la mano libera contro il collo del tuo avversario in modo che sia approssimativamente allineato con il braccio agganciato attorno al collo. Si consiglia di fare un pugno con questa mano per i motivi elencati di seguito, poiché non afferrerai più nulla con questa mano.

Immagine titolata Do a Sleeper Choke Hold Step 06

6. spremere. In effetti, stringerai il braccio attorno al collo il più forte possibile, spingendo la mano libera nel collo da dietro. Se lo fai bene, il flusso di sangue al cervello verrà interrotto dopo circa 5 secondi. Per chiarire, questa presa NON deve esercitare pressione sulla gola o sulla trachea dell`avversario.

Consigli

Essere pazientare. Conoscere le prese ed essere in grado di applicarle agli avversari avversari sono due cose diverse. Un avversario diffidente sa che probabilmente tenterai questa mossa una volta che avrai raggiunto la sua schiena e si difenderà di conseguenza. Piuttosto che preoccuparsene o cercare di forzare la presa, è meglio mantenere la calma e aspettare che il tuo avversario commetta un errore. Prova a cambiare il braccio principale da un lato all`altro per confonderlo o prova a bloccare una delle sue braccia con le gambe, eliminando efficacemente le sue difese.
Non cercare di imparare questa presa dai lottatori o da un film. Come accennato in precedenza, a queste fonti mancano dettagli importanti per un buon effetto della presa, spesso per l`incolumità degli attori. Un esempio comune è posizionare la mano libera sopra la testa, piuttosto che dietro il collo, con una conseguente pressione molto minore che dà alla persona strangolata la possibilità di scappare tirando quel braccio più e più volte.
Niente funziona sempre. È inutile continuare a provare a fare la stessa presa quando il tuo avversario può difendersi senza problemi. Mentre la pazienza è importante, come accennato in precedenza, è anche importante sapere come eseguire una presa soppressiva da qualsiasi posizione in modo da poter sorprendere il tuo avversario e non essere troppo prevedibile.
Cadere mentre esegui la presa del braccio richiede più tempo, ma usando l`avambraccio (la parte piatta), se lo fai bene puoi mettere fuori combattimento il tuo avversario in meno di 5 secondi.
Fallo solo per legittima difesa, non per divertimento.

Avvertenze

Le tecniche di strangolamento, in particolare le prese articolari e le prese strangolatrici, possono sottoporre il corpo a molto stress. Consultare un medico prima di provare tecniche di arti marziali o praticare arti marziali. Pratica questa tecnica solo sotto la supervisione di un istruttore competente. Questa tecnica può portare a perdita di coscienza, danni cerebrali o morte e dovrebbe quindi essere eseguita sempre tenendo conto della sicurezza di entrambi i partecipanti.