Come Imparare il Calcio Arcobaleno: 10 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: Praticare l`arcobaleno da una posizione eretta
- Metodo 2 di 2: Usare l`arcobaleno nel campo
Consigli
Avvertenze
Necessità

Il calcio arcobaleno è un rapido trucco di calcio che può impressionarti e può anche essere usato come arma offensiva. Non è una tecnica facile, a causa dei successivi e rapidi movimenti del piede, ma una volta che l`avrai appresa, scoprirai che ne vale la pena. Continua a leggere per sapere come eseguire questo trucco.

Passi

Metodo 1 di 2: Praticare l`arcobaleno da una posizione eretta

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 1

1. Inizia con la palla tra i piedi. Stai dritto con i piedi alla larghezza delle spalle e tieni la palla tra i piedi, centrata.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 2

2. Usa il tuo piede preferito per far rotolare la palla sull`altra gamba. Se hai ragione, spingi la palla contro la caviglia sinistra e così via. Questo accade rapidamente e con il potere.

Se non esegui questo movimento in modo rapido e potente, la palla ricadrà a terra prima ancora che tu abbia iniziato.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 3

3. Completa il movimento con il piede. Una volta che la palla è all`altezza del ginocchio, termina il movimento in modo che la palla sia leggermente in aria mentre cade. Cerca di prendere la palla all`altezza del tuo tallone.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 4

4. Atterra con il piede che hai usato per riportare la palla a terra. Mentre ciò accade, calcia la palla con il tallone dell`altro piede. Se sei sulla destra, atterri con il piede destro, mentre calci la palla in un arco con il tallone sinistro, sopra la testa.

Devi fare questa mossa rapidamente affinché funzioni correttamente. Esercitati a rotolare e sbandare ancora e ancora finché non riesci a farlo abbastanza velocemente.

Devi cercare di portare il tallone sotto la palla in modo che la palla salga e in un arco sopra la tua testa. Esercitati finché la palla non colpisce il terreno di fronte a te.

Inclinarsi leggermente in avanti durante il movimento e i calci. Questo rende più facile portare la palla nella giusta direzione.

Metodo 2 di 2: Usare l`arcobaleno nel campo

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 5

1. Dribbla velocemente la palla in direzione del difensore. Puoi usare l`arcobaleno per cambiare la direzione della palla proprio mentre l`avversario cerca di portartela via.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 6

2. Posiziona il tallone del tuo piede preferito davanti alla palla piegandoti leggermente in avanti. Questo è importante perché se non ti pieghi in avanti, la palla volerà all`indietro.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 7

3. Porta il tuo piede non dominante dietro la palla. La palla ora dovrebbe essere bloccata tra entrambi i piedi, pronta per il calcio arcobaleno.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 8

4. Usa il piede dominante per far rotolare la palla sulla gamba opposta. Questa dovrebbe essere una mossa in cui la palla rotola fino al ginocchio e poi ricade sul tallone.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 9

5. Piegarsi in avanti e dare un tacco alla palla. Fallo mentre atterri sul tuo piede dominante. La palla dovrebbe girare ad arco sopra il difensore che poi ti lascia completamente confuso mentre corri oltre per prendere la palla e continuare l`attacco.

Immagine titolata Do a Rainbow in Soccer Step 10

6. Finito.

Consigli

Lo fai mentre corri, quindi mantieni il tuo ritmo normale il più possibile. Succede da solo. Non preoccuparti di dove va la palla. Non correre troppo veloce o sarà difficile controllare la palla.
Se ad un certo punto ti ritrovi ad avere difficoltà a portare la palla sopra la tua testa, prova a correre verso la palla per avere più slancio, ma mantieni il movimento fluido. Una volta che è diventato facile per te controllare la palla, un trucco interessante è combinare questo con un po` di giocoleria o, se ti avvicini alla palla da un angolo, giocare la palla sopra le spalle o in un`altra direzione.
L`ultimo passaggio richiede molto tempo per imparare perché l`intero movimento dovrebbe fluire senza intoppi e con un po` di pratica il resto seguirà.

Avvertenze

Alcuni dei migliori difensori sanno cosa farai non appena ti guarderanno i piedi. Fai una mossa veloce in modo che non possano prendere la palla. Impara a fare questo trucco mentre corri.
Non appena giri la palla con un tacco, continua a correre per non cadere; altrimenti può capitare di inciampare e di atterrare di faccia che non è molto impressionante.
Non farlo troppo spesso in una partita, perché l`avversario se ne accorgerà presto. Sembrerà un po` sciocco perché questo trucco ha solo lo scopo di migliorare le tue abilità con la palla – non viene quasi mai usato in una partita.