Come prendere buoni appunti

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Passi
Consigli
Avvertenze
Necessità

Che tu voglia avere successo a scuola o al culmine della tua carriera professionale, prendere appunti è un`abilità preziosa per conservare, ricordare, ripetere e ricordare le informazioni. Se segui i semplici passaggi e i suggerimenti riportati di seguito, non solo imparerai come prendere appunti, ma anche come prendere appunti che ti aiuteranno ad applicare le conoscenze e a conservare i contenuti.

Passi

Metodo 1 di 3: preparati

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1. Raccogli i materiali per prendere appunti con te. Probabilmente sembrerà semplice e ovvio, ma è importante che tu abbia tutto il materiale in ordine e pronto prima dell`inizio di qualsiasi lezione, riunione o conferenza.

Se prendi appunti con carta e penna, assicurati di avere un blocco note con un numero sufficiente di pagine bianche in formato A4. È anche utile avere due penne colorate per ogni colore. Se stai utilizzando un laptop, assicurati che sia completamente carico o posizionati vicino a una presa di corrente in modo da poter alimentare il tuo laptop.
Se indossi gli occhiali, assicurati di averli con te nel caso in cui l`insegnante/relatore scriva informazioni importanti su una lavagna nera o bianca. Se porti gli occhiali, assicurati di avere con te anche un panno per la pulizia in modo da poter pulire gli occhiali se necessario. Ricorda anche di sederti in un posto dove puoi vedere e sentire chiaramente l`oratore.

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2. Preparati per il ghiaccio. Prima di andare a una lezione, una lezione o una riunione, assicurati di aver rivisto gli appunti dell`ultima volta. Questo rinfresca la tua memoria e puoi continuare da dove eri rimasto.

Se ti è stato consigliato di leggere qualcosa in preparazione per la prossima lezione, assicurati di averlo fatto. Questo ti aiuterà a comprendere meglio gli argomenti, i concetti e le idee che il tuo insegnante/relatore potrebbe presentare. Inoltre, potrebbe essere una buona idea riassumere il pezzo, l`articolo o il capitolo che hai dovuto leggere in anticipo. Scrivi il tuo riassunto su un lato di un foglio in modo da poter posizionare le nuove note sull`altro lato.

Ricorda il vecchio adagio: "Non preparandoti, ti stai preparando a fallire".

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3. Ascolta attivamente. Molte persone commettono l`errore di prendere alla lettera tutto ciò che sentono mentre prendono appunti senza capire effettivamente ciò che è stato detto.

Quindi questo è sbagliato. Se non fai uno sforzo per capire l`argomento durante la lezione, ti passeranno importanti momenti di apprendimento.

Pertanto, la prima volta che ascolti il materiale, dovresti cercare di assorbire quanto più materiale possibile. Se lo fai, non dovrai fare molto per rinfrescarti la memoria e sarai meno confuso quando dovrai guardare indietro al materiale in seguito.

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4. Prendi appunti su carta. Mentre prendere appunti è spesso più facile sul tuo laptop, uno studio condotto presso l`Università di Princeton ha scoperto che le persone che prendono appunti con carta e penna hanno una migliore presa sul materiale.

Presumibilmente ciò è dovuto al fatto che gli utenti di laptop tendono a copiare tutto ciò che sentono parola per parola senza digerire davvero ciò che è stato detto.

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5. Non aver paura di fare domande. Se ti imbatti in qualcosa che non capisci, non scriverlo alla cieca e poi dì a te stesso che te ne preoccuperai in seguito, piuttosto chiedi subito chiarimenti all`insegnante/relatore.

Pensaci: se non capisci qualcosa ora, guardare indietro ti farà sembrare ancora più confuso in seguito.

Inoltre, non aver paura di chiedere all`insegnante/relatore di ripetere qualcosa, soprattutto se ritieni che abbia detto qualcosa di importante.

Metodo 2 di 3: Prendere le note più ottimali

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1. Concentrati su parole chiave e concetti. Il più importante il cambiamento che puoi apportare per migliorare le tue capacità di prendere appunti consiste nel concentrarti esclusivamente sulla scrittura di parole chiave e concetti.

Riconosci le informazioni più rilevanti. Annota le singole parole o le frasi principali che sono più legate all`argomento attuale e più rilevanti -- cose come: date, nomi, teorie, definizioni -- dovrebbero essere inclusi solo i dettagli più importanti. Elimina tutte le parole e i dettagli meno importanti: se vuoi vedere di nuovo quelle cose, puoi rileggerle nel tuo libro di testo.
Pensa a che tipo di informazioni hai volere conserva. Perché stai frequentando l`università? Perché stai partecipando a un seminario? Perché il tuo datore di lavoro ti ha mandato a una conferenza? Anche se il tuo primo istinto è quello di provare a scrivere letteralmente quello che senti o vedi, ricorda che stai prendendo appunti per imparare da esso -- non si tratta di scrivere un romanzo.
Dai priorità alle "nuove" informazioni. Non perdere tempo ad annotare le informazioni che già conosci: questa è una perdita di tempo e inutile. Concentrati maggiormente sulla scrittura di nuove informazioni che non conosci ancora: i tuoi appunti ti aiuteranno a imparare di più.

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2. Usa il metodo "domanda, risposta, prova". Questo è un modo molto efficace per prendere appunti in quanto ti costringe ad approfondire il materiale mentre scrivi. Ti costringe anche a descrivere l`argomento con parole tue. È stato dimostrato che questo modo di descrivere le informazioni rende più facile per gli studenti comprendere e ricordare meglio il materiale.

Invece di prendere tutte le informazioni frase per frase, ascolta attentamente ciò che sta dicendo l`oratore e cerca di capire cosa viene detto. Quando l`hai fatto, scrivi i tuoi appunti in modo tale che sia una serie di domande che ti hanno penetrato attraverso il materiale. Quindi dai le risposte alle tue domande.

Ad esempio, se la domanda fosse "Qual è il tema centrale di Shakespeare? Romeo e Giulietta?`. La risposta potrebbe essere qualcosa del tipo: `È più di una tragica storia d`amore. Romeo e Giulietta affronta le conseguenze di serbare rancore e invidia verso gli altri.`.

Puoi quindi fornire la tua motivazione sotto forma di prova in questa risposta facendo riferimento a esempi specifici nella storia. Questa strategia consente di annotare tutte le informazioni rilevanti in modo conciso e di facile lettura.

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3. Usa abbreviazione o stenografia. Lo studente medio scrive circa 1/3 parola al secondo, mentre l`oratore medio parla 2/3 parola al secondo. Ecco perché potrebbe essere più utile sviluppare il tuo sistema di speedwriting, in modo da poter scrivere in modo ancora più efficiente ed evitare di rimanere indietro.

Prova a sostituire parole come `dovrebbe` con `zdn`, `may` con `knn` e `with` con `m/`. Usa un `+` per indicare la parola `e`. Prova anche ad abbreviare parole lunghe che emergono spesso durante un corso o una lezione -- per esempio, invece di scrivere la parola "sovranità popolare" 25 volte durante il periodo di un corso di storia, dovresti usare l`abbreviazione "vlksvrntt".

Ovviamente, avere il tuo script è molto importante per poter decifrare di nuovo il tuo script in un secondo momento -- se pensi di avere problemi a farlo, prova a scrivere una chiave sulla copertina delle tue note. Puoi anche ricontrollare tutto e completare le parole incomplete dopo la lezione.

Se l`oratore sta ancora andando troppo veloce per te, nonostante tu scriva in stenografia, considera di portare un dispositivo di registrazione alla lezione successiva: questo ti consentirà di ascoltare ciò che è stato detto una seconda volta e di integrare i tuoi appunti.

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4. Rendi belli i tuoi appunti. Sarai riluttante a rivedere e studiare i tuoi appunti se sono sciatti, disorganizzati e difficili da leggere, quindi è importante che i tuoi appunti appaiano puliti e ordinati! Ecco alcuni suggerimenti per rendere le tue note visivamente più accattivanti:

Inizia sempre su una nuova pagina. Troverai le tue note più facili da leggere se inizi su una nuova pagina vuota per ogni lezione o argomento. Metti la data nell`angolo in alto a destra e scrivi solo su un lato per pagina. Soprattutto se scrivi con penne che emettono molto inchiostro.

Assicurati che la tua calligrafia sia leggibile. Sarebbe stata una perdita di tempo se non avessi potuto leggere i tuoi appunti più tardi da solo! Per quanto velocemente scrivi, assicurati che la tua calligrafia sia piccola, ordinata e leggibile ed evita di usare la scrittura corsiva, se possibile.

Usa ampi margini. Disegna un margine con una penna e un righello su ogni pagina in modo da avere un ampio margine a sinistra. Ciò evita che la pagina sembri troppo occupata e ti dà lo spazio per annotare informazioni extra durante la revisione delle tue note.

Usa simboli e diagrammi. Cose come frecce, punti e caselle/quadrati, diagrammi, tabelle e altri ausili visivi sono spesso ottimi modi per mettere in relazione e ricordare concetti importanti, soprattutto se sei una persona che ricorda meglio le cose attraverso la visualizzazione.

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5. Incorpora i colori nelle tue note. Molte persone scoprono che l`aggiunta di colori alle note rende le informazioni più leggibili e quindi è meglio conservare ciò che dice.

Questo perché i colori stimolano la parte creativa del tuo cervello, rendendo i tuoi appunti più interessanti e quindi più facili da ricordare. L`uso dei colori ti aiuta a collegare i colori con il materiale nella tua memoria, rendendo più facile ricordare il contenuto delle tue note.

Prova a utilizzare penne di colore diverso per diverse parti dei tuoi appunti, ad esempio puoi scrivere domande con una penna rossa, definizioni con una penna blu e conclusioni con una penna verde.

Puoi anche utilizzare un evidenziatore per evidenziare termini, date e definizioni importanti. Fai solo attenzione a non esagerare: non dovresti pensare di contrassegnare le tue note come se stessero imparando le tue note.

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6. Prendi anche appunti dal tuo libro di testo. Dopo una lezione o una lezione, potresti voler integrare i tuoi appunti con le informazioni del tuo libro di testo. Prendere appunti usando il tuo libro di testo è un`altra buona abilità da avere.

Esamina il materiale in anticipo: Prima di voler iniziare subito a leggere un nuovo muro di testo, è meglio esaminare il materiale a livello globale, in modo da sapere un po` di cosa si tratta. Leggi ogni introduzione, introduzione e conclusione, titoli, sottotitoli e la prima e l`ultima frase di ogni paragrafo. Guarda anche tabelle, immagini o diagrammi.

Leggi il testo in modo attivo e completo: Ora torna all`inizio del testo e leggilo attentamente dall`inizio alla fine. Quando hai finito con un paragrafo, torna indietro ed evidenzia le parole chiave, i fatti, i concetti o le citazioni importanti. Cerca anche segnali visivi nel tuo libro di testo: cose come parole in grassetto o in corsivo, oltre a usare il colore o i punti elenco, poiché sono spesso usati per evidenziare punti molto importanti.

Prendi nota: Dopo aver letto attentamente il testo, torna all`inizio e poi prendi nota delle informazioni che hai contrassegnato. Cerca di non copiare intere frasi - è solo una perdita di tempo - e descrivi i tuoi appunti con parole tue quando possibile.

Metodo 3 di 3: rivedere i tuoi appunti

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1. Rivedi i tuoi appunti più avanti nel corso della giornata. Rivedere i tuoi appunti dopo la lezione o più tardi nello stesso giorno ti aiuterà a conservare meglio le informazioni. Non hai bisogno di studiarli intensamente: trascorri solo dai 15 ai 20 minuti ogni notte sfogliando i tuoi appunti.

Riempi gli spazi vuoti. Usa il tempo in cui rivedi i tuoi appunti per integrarli con informazioni aggiuntive che ricordi dalla lezione o dalla lezione.
Scrivi un riassunto. Un altro metodo efficace per ricordare meglio le tue note è riassumere le informazioni nelle tue note in fondo alle pagine.

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2. Mettiti alla prova. Metti alla prova la tua comprensione coprendo i tuoi appunti e poi provando a spiegare a te stesso di cosa tratta l`argomento, ad alta voce o nella tua testa.

Controlla quanti dettagli importanti riesci a ricordare. Quindi leggi di nuovo le note per aggiornare le informazioni che non hai menzionato.

Spiega il materiale a un amico. Insegnare o spiegare il materiale a qualcuno è un buon modo per verificare se hai compreso appieno l`argomento e se i tuoi appunti trattano l`argomento in modo sufficientemente ampio.

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3. Memorizza i tuoi appunti. Vedrai solo il vantaggio di avere appunti ben scritti durante i periodi di esame e quindi devi conoscere tutto il materiale a memoria. Se hai costantemente esaminato i tuoi appunti per 20-30 minuti ogni notte, il processo di astinenza sarà molto semplice per te. Ecco alcune tecniche popolari di astinenza che puoi provare:

Metodo frase per frase: Se hai bisogno di memorizzare un muro di testo, c`è una buona tecnica in cui leggi la prima frase un paio di volte e poi pronuncia quella frase ad alta voce senza guardare la pagina. Quindi leggi la seconda frase alcune volte e poi pronuncia la prima e la seconda frase ad alta voce senza guardare la pagina. Continua a farlo finché non riesci a pronunciare l`intero corpo del testo senza guardare le pagine.

Metodo della storia: In questo metodo, trasformi le informazioni che devi ricordare in una semplice storia, in modo da poterla ricordare più facilmente. Ad esempio, se vuoi ricordare i primi tre elementi del Primo Gruppo della tavola periodica (idrogeno, elio e litio), puoi usare la seguente storia: `(H)arriet e (He)nry erano nel (Li )ft.`. La storia non deve avere senso, anzi, più è pazza, meglio è.

Promemoria: Usare i mnemonici è un buon modo per ricordare un elenco di parole in un certo ordine. Un esempio di mnemonico è la prima lettera di ogni parola che devi imparare, prendere e fare una breve frase con essa, ogni parola che inizia con tale lettera. Ad esempio, per ricordare l`ordine delle note "EGBDF" in un brano musicale, puoi usare il mnemonico "Ogni buon fratello fa decentemente.`.

Per istruzioni più dettagliate sulle tecniche di astinenza popolari ed efficaci, vedere questo articolo.

Consigli

Se l`oratore ripete qualcosa più di due volte, allora è probabilmente qualcosa di importante e quindi utile se mantieni la tua attenzione qui.
Mantieni brevi frasi e punti: ricorda che si tratta solo di appunti e quindi non dovrebbe essere una relazione.
Se stai leggendo un libro per una lezione di letteratura inglese, assicurati di avere una pila di post-it a portata di mano perché probabilmente non ti sarà permesso scrivere nel libro. Mentre prendi questi appunti, assicurati di descrivere su ogni post-it come si sente il lettore quando l`autore usa una lingua particolare. L`autore usa sempre le immagini, specialmente nelle opere di Shakespeare. Registralo nelle tue note e aggiungi un commento personale.
Quando prendi appunti, assicurati di sottolineare le parole chiave che potrebbero apparire nel tuo test.
Presta molta attenzione a ciò che sta dicendo l`oratore e non lasciare che nessuno o qualcosa ti distragga.
Assicurati di avere quaderni o sezioni separati per i tuoi corsi e di etichettarli.
Non copiare ogni parola pronunciata.
Annota solo le cose più importanti che devi sapere.
Scrivi le informazioni in altre parole. Questo ti aiuterà a capire meglio.
Se la scuola lo consente, usa diversi evidenziatori colorati. In questo modo la tua attenzione viene attirata dalle parole evidenziate e vuoi guardarle. Tuttavia, NON contrassegnare tutto! Non vuoi partecipare a un concorso di colorazione.
Usa software come Evernote o Microsoft Office OneNote per organizzare le tue note.
Se la tua scuola lo consente, puoi persino registrare le tue lezioni con diverse app.
Anche se i computer rendono più facile prendere appunti, prova comunque a scriverli su carta. La ricerca ha dimostrato che scrivere gli appunti con carta e penna ha un effetto efficace sulla memoria e sul ricordo (inoltre, migliora anche la velocità di scrittura).
Ascolta attentamente il tuo insegnante quando spiega un argomento.
Se non hai tutti gli appunti che volevi dopo la lezione, chiedi ai tuoi amici o all`insegnante i loro appunti.
Scrivi in modo ordinato in modo da non avere problemi a leggere la tua calligrafia in seguito.
Se non capisci un argomento, ti sarà d`aiuto scrivere alcuni esempi. Questo può essere molto utile se il tuo insegnante ti consente di usare i tuoi appunti.
Se non riesci a ricordare qualcosa, scrivilo più e più volte finché non senti che ti sta aiutando.

Avvertenze

Non farti distrarre da persone che non sono l`oratore.
Assicurati di avere fogli separati o Post-It con te nel caso siano necessari. Inoltre, numera le tue pagine e segna anche ciò che si riferisce l`una all`altra.
Chiedi prima al tuo insegnante se puoi utilizzare un dispositivo di registrazione.