Istruzioni passo passo gratis 
Provare semplicemente è di solito l`unico modo per trovare la migliore marca quando si tratta di colliri per il tuo specifico tipo di occhio secco. In alcuni casi può essere necessaria anche una combinazione di pochi marchi. Sono disponibili gratuitamente e disponibili in un`ampia gamma di marchi. 
Se soffri di dolore, prurito, sensazione di bruciore o visione offuscata, consulta un oftalmologo. 
Un unguento per gli occhi può anche avere un effetto lenitivo a causa dell`effetto idratante. Sono utili per lunghi periodi di tempo in cui non è possibile applicare gocce lacrimali artificiali (ad esempio quando si dorme). 
Questi tappi assicurano che il liquido lacrimale sia preservato, così come le lacrime artificiali che usi. 
Comprendi che le tue ghiandole lacrimali possono guarire nel tempo. Quindi questa operazione, o un`altra, dovrà essere ripetuta. Bruciare le ghiandole lacrimali è una procedura che può essere annullata. 
Usa i colliri prima, piuttosto che dopo, attività molto tese per prevenire la secchezza oculare. Prova a battere le palpebre più spesso. Ciò contribuirà a diffondere uniformemente il liquido lacrimale o i colliri. 
Cerca di aumentare la quantità di acidi grassi nella tua dieta, in particolare gli acidi grassi omega-3. Questo può portare sollievo ai tuoi occhi aumentando la produzione di liquido lacrimale.
Trattare gli occhi secchi
Contenuto
I tuoi occhi sono stanchi, irritati o secchi? Gli occhi assorbono più dell`80% dell`energia del nostro corpo. Quindi, quando i tuoi occhi ti infastidiscono, usi ancora più energia per funzionare. Gli occhi asciutti sono solo un problema che drena il tuo corpo di energia. Può anche essere un sintomo di molti altri problemi. Determina cosa causa quei tuoi occhi secchi e fornisci ai tuoi occhi abbastanza nutrienti. Noterai presto che gli occhi asciutti scompaiono e che la tua energia ritorna.
Passi
Parte 1 di 2: Trattare gli occhi asciutti
1. Comprendi perché le lacrime sono importanti. Le lacrime non solo forniscono idratazione agli occhi, ma svolgono anche diversi ruoli importanti. Le lacrime forniscono agli occhi gli elettroliti necessari e contengono enzimi e proteine antibatteriche che mantengono gli occhi sani. Le lacrime coprono rapidamente l`intero occhio per fornirgli idratazione e sostanze nutritive.
- Un problema ovunque nelle ghiandole lacrimali può causare problemi agli occhi. La causa può essere quasi qualsiasi cosa, ma puoi provare una serie di trattamenti diversi.
2. Usa gocce di lacrime artificiali. Le lacrime artificiali sono progettate per inumidire e mantenere umidi gli occhi asciutti all`esterno. Le lacrime artificiali non trattano la causa degli occhi asciutti, ma forniscono sollievo dai sintomi. Alcuni contengono conservanti che possono irritare gli occhi se usati più di 4 volte al giorno. Se devi usare questo rimedio più di 4 volte al giorno, cerca una variante che non contenga conservanti.
3. Prova i colliri da prescrizione. L`idrossipropilmetilcellulosa è il farmaco più comunemente usato per gli occhi secchi e irritati, seguito dalla carbossimetilcellulosa. Questi sono anche usati come lubrificanti nelle gocce di lacrime e possono essere trovati in molte lacrime da banco. Puoi anche cercare un unguento per gli occhi antibiotico come tetraciclina, ciprofloxacina, cloramfenicolo. Questi sono utili se soffri di palpebre gonfie.
4. Fatti esaminare gli occhi. Se hai provato i rimedi di cui sopra, disponibili al banco o con prescrizione medica, ma continui a soffrire di secchezza oculare grave, consulta un oftalmologo. Una volta che il medico ha determinato la causa della secchezza oculare, sono disponibili altre opzioni per curare gli occhi.
5. Usa una pomata per gli occhi. Il medico può prescrivere un unguento per gli occhi. A differenza delle lacrime artificiali che trattano solo i sintomi, gli unguenti per gli occhi hanno lo scopo di affrontare la causa dei disturbi.
6. Fai un`operazione per chiudere le ghiandole lacrimali. Potrebbe essere necessario un trattamento più permanente o aggressivo. Il medico potrebbe suggerire di inserire dei tappi nelle ghiandole lacrimali. Questi bloccano la fuoriuscita del liquido lacrimale, in modo che i tuoi occhi rimangano sufficientemente inumiditi.
7. Lascia che le tue ghiandole lacrimali brucino. Se le tue ghiandole lacrimali si sono chiuse ma hai ancora una grave secchezza oculare, il medico potrebbe suggerirti di bruciare le ghiandole lacrimali chiuse. Se il medico ha approvato la procedura, un chirurgo oculista esaminerà i tuoi occhi ed eseguirà la procedura.
Parte 2 di 2: Prevenire la secchezza degli occhi
1. Cerca di evitare che l`umidità negli occhi evapori. Gli occhi asciutti non possono essere completamente curati, ma esistono metodi per prevenire l`essiccazione che possono beneficiare del trattamento. Come ogni liquido, le lacrime evaporano se esposte all`aria. Per mantenere gli occhi umidi, puoi fare quanto segue:
- Non esporre gli occhi direttamente all`aria (come termosifoni, asciugacapelli e condizionatori d`aria).
- Assicurati che l`umidità nella tua casa sia del 30-50%.
- Usa un umidificatore in inverno per rendere l`aria più secca della tua casa più umida.
2. Indossa occhiali protettivi. Indossa gli occhiali da sole quando esci al sole. Indossa gli occhiali quando vai a nuotare. Puoi anche chiedere al tuo medico occhiali speciali. Quest`ultimo crea ulteriore umidità perché si forma uno spazio umido intorno agli occhi.
3. Cerca di non irritare gli occhi. Non fumare in quanto ciò può portare rapidamente alla mancanza di lacrime e ad altri potenziali problemi di salute. Inoltre, non strofinare gli occhi troppo spesso. Questo impedisce ai batteri delle dita e sotto le unghie di entrare negli occhi.
4. Aggiungi umidità agli occhi. Usa gocce di lacrime artificiali come colliri per mantenere gli occhi umidi e bagnati. Puoi anche usare un unguento che duri più a lungo dei colliri. Tuttavia, quest`ultimo può sporcarsi un po` a causa della sua viscosità e può portare a una visione offuscata. Forse è meglio usarlo solo quando dormi.
5. Assicurati di consumare meno sale. La secchezza degli occhi può essere causata da troppo sale nella dieta. Puoi testarlo tu stesso, soprattutto se devi andare in bagno di notte. Se i tuoi occhi sono asciutti in quel momento, bevi circa 33 cl di acqua. Vedi se i tuoi occhi ne beneficiano immediatamente. In tal caso, riduci la quantità di sale nel cibo e assicurati di bere abbastanza acqua.
Avvertenze
- Se soffri di secchezza oculare cronica, consulta il tuo medico. Le persone malate croniche, come le persone con diabete e ipertensione, hanno bisogno di visite regolari dal medico a causa delle complicazioni che insorgono. Se hai una malattia cronica, hai bisogno di un team di medici che siano tutti in contatto tra loro per assicurarsi che tutte le aree problematiche siano esaminate.
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