Istruzioni passo passo gratis 
Se devi restare a letto, sdraiati su un fianco per non soffocare con il vomito. Se ti sdrai sulla schiena, è più probabile che soffochi con il vomito. Non sdraiarti dopo aver mangiato, perché ciò ti renderà ancora più nauseante. 
Anche succhiare un pezzo di ghiaccio può prevenire la disidratazione. Poiché il ghiaccio si scioglie molto lentamente, non ti senti male così rapidamente. Prova l`acqua con tè al limone, zenzero o tè alla menta. Possono essere utili anche liquidi chiari, come brodo, succo di mela e bevande sportive. Se vomiti frequentemente, i tuoi elettroliti potrebbero essere sbilanciati. Bevi un agente reidratante o una bevanda sportiva con elettroliti. Non bere latte, alcol, caffeina, bibite gassate e alcuni succhi di frutta. Il latte ti fa venire la nausea. L`alcol e la caffeina possono disidratarti. Anche l`anidride carbonica ti fa venire la nausea. I succhi di frutta come il succo di pompelmo e il succo d`arancia sono troppo acidi, il che potrebbe farti vomitare di più. Mangia cibi che contengono molta acqua, come l`anguria. Questo ti mantiene idratato. 
Mangia cibi delicati, come cracker, toast, patate e riso. Anche le banane e la salsa di mele sono buone opzioni. Queste cose non ti sconvolgeranno più lo stomaco. Il pollo o il pesce fritti sono buone fonti di proteine, ma non condirli. Evita cibi grassi e piccanti, come salsicce, fast food e patatine. È anche meglio non mangiare cibi fritti e cose troppo dolci. Lascia i latticini. Il vomito può rendere il tuo corpo temporaneamente ipersensibile al lattosio, anche se normalmente non ne soffri. mangia lentamente. Non forzarti a mangiare troppo in una volta. Se allunghi lo stomaco avrai ancora più nausea e potresti vomitare. 
L`odore dei cibi grassi può provocare il vomito. Se l`odore del cibo è una causa, chiedi a qualcun altro di cucinare. Questo è molto comune all`inizio della gravidanza. Odori forti come fumo di sigaretta e profumo possono causare nausea e vomito in alcune persone. 
Grave dolore addominale o crampi OPPURE dolore toracico Visione nuvolosa o doppia Svenimento prima o dopo il vomito Confusione Pelle fredda, umida, pallida Febbre alta Torcicollo Forte dolore o mal di testa Segni di disidratazione (forte sete, sonnolenza, secchezza delle fauci) Vomito verde, che ricorda i fondi di caffè o contiene sangue Materiale fecale nel vomito Vomito dopo un trauma cranico 
Olio di menta piperita. L`olio di menta piperita può aiutare con la nausea. estratto di zenzero. L`odore dello zenzero può calmare lo stomaco e prevenire il vomito. Alcool isopropilico. L`alcol isopropilico, o alcol denaturato, può aiutare a sopprimere la voglia di vomitare se lo usi molto piccolo quantità di inalazioni. Non utilizzare più di 1-2 gocce! Usare più gocce o inspirare troppo profondamente può irritare il naso. 
Bevendo ginger ale potere ti sentirai meglio, ma gli integratori di zenzero o lo zenzero fresco sono più efficaci. La maggior parte delle ginger ale non contiene abbastanza dei nutrienti che si trovano nello zenzero naturale. L`anidride carbonica nel gingerale può anche farti venire la nausea. Prepara una tisana allo zenzero. Ci sono tutti i tipi di ricette, ma un modo semplice è quello di grattugiare finemente un pezzo di zenzero. Metti 1/2 cucchiaino di zenzero grattugiato finemente in 250 ml di acqua calda. Lasciare in infusione per 5-10 minuti. Puoi aggiungere un po` di miele se vuoi. Con una bevanda leggermente zuccherata puoi calmare lo stomaco quando è agitato. La dose massima sicura di integratore di zenzero è di 4 grammi al giorno (circa 3/4 cucchiaino). Le donne incinte e che allattano possono bere tranquillamente il tè allo zenzero. Tuttavia, non dovrebbero assumere più di 1 grammo di zenzero al giorno. Lo zenzero può influenzare l`effetto dei fluidificanti del sangue. Se prendi anticoagulanti, dovresti consultare il medico prima di usare lo zenzero. 
Localizzare il punto di pressione P6, cioè "Neiguan". Tieni la mano in modo che il palmo sia rivolto verso di te e le dita rivolte verso l`alto. Metti 3 dita dell`altra mano orizzontalmente sul polso. Metti il pollice sul punto appena sotto il dito indice. Ci sono due grossi tendini nel tuo polso in questo posto. Premere questo punto con un movimento circolare per 2-3 minuti. Ripeti il processo sull`altro polso. Puoi anche usare una fascia per digitopressione, come Sea-band®. 
Puoi anche alleviare la nausea con antistaminici come meclizina e drammamina. Sono particolarmente buoni contro la nausea dovuta alla cinetosi. Può farti venire sonno. Non assumere mai più della dose raccomandata. 
Usa una soluzione acquistata in negozio, come O.R.S. Puoi anche creare la tua soluzione, ma è probabile che non la farai bene, ecco perché i medici consigliano di acquistare una soluzione già pronta. Lascia che tuo figlio beva lentamente. Dai a tuo figlio 1-2 cucchiaini di soluzione ogni 5-10 minuti. Non somministrare succhi di frutta, bibite o acqua naturale. Ciò non reintegra a sufficienza gli elettroliti persi. 
Evita gli alimenti con molte fibre e molto zucchero. Puoi idratare il tuo bambino e fornirgli abbastanza nutrienti allattandolo al seno. 
Metti i cuscini dietro la schiena di tuo figlio. 
Consulta il tuo medico per chiedere se ci sono medicinali adatti al tuo bambino. 
Vomito con sangue dentro Vomito verde o giallo brillante Se tuo figlio è disidratato Se le feci di tuo figlio sono nere o catramose
Trattare il vomito a casa
Contenuto
Vomito significa che il contenuto dello stomaco viene espulso forzatamente e involontariamente. Di solito è preceduto da nausea. Il vomito può essere causato da molte cose, come malattie, gravidanza, cinetosi, intossicazione alimentare, influenza dello stomaco, consumo di alcol ed emicrania. Alcuni farmaci hanno nausea e vomito come effetti collaterali. La maggior parte dei casi di vomito può essere curata a casa, ma se non scompare o se vedi determinati segnali di pericolo, consulta il tuo medico.
Passi
Metodo 1 di 3: Prendersi cura di sé
1. Sostieni la tua testa. La tua testa può muoversi molto vigorosamente quando vomiti. Cerca di sostenere la testa nel miglior modo possibile.
- Puoi mettere i capelli in una coda di cavallo se è lunga. Quindi impedisci che ti penda in faccia quando devi vomitare.
2. Sedersi o sdraiarsi con i cuscini sulla schiena. Puoi mettere dei cuscini sulla schiena quando sei sdraiato sul divano, in modo da rimanere un po` in piedi. Se ti muovi troppo o ti sdrai sdraiato potresti sentirti ancora peggio.
3. bevi abbastanza. Il vomito può portare rapidamente alla disidratazione. Tuttavia, se bevi troppo e troppo velocemente, puoi effettivamente vomitare di più. Bere lentamente e a piccoli sorsi. Cerca di bere circa 30 ml ogni 20 minuti.
4. Mangia piccoli pasti. Mangiare troppo nello stomaco ti fa venire la nausea, ti fa vomitare. Cerca di mangiare piccoli spuntini durante il giorno, invece di pasti abbondanti.
5. Evita le cause. Il vomito può essere scatenato da determinate cose, soprattutto se sei molto sensibile agli odori.
6. Prendi aria fresca. In ospedale, il vomito viene spesso trattato con ossigenoterapia.Tale trattamento con ossigeno di solito non può essere eseguito a casa. Ma puoi anche prendere una boccata d`aria fresca sedendoti vicino a una finestra o facendo una breve passeggiata per ridurre la nausea o il vomito.
7. Sapere quando andare dal dottore. Nausea e vomito possono essere causati da cose diverse. Se non sei stato in grado di mangiare o bere nulla per più di 12 ore, o se sei stato malato per più di 48 ore e continui a vomitare, dovresti consultare un medico. Se sono presenti uno o tutti i seguenti sintomi oltre alla nausea e al vomito, chiedi immediatamente assistenza di emergenza:
Metodo 2 di 3: trattamento della nausea e del vomito con altre tecniche
1. Prova a fare un respiro profondo. La respirazione profonda ti dà l`ossigeno necessario nel tuo sistema. Oltre all`aria fresca, i medici raccomandano di praticare la respirazione addominale profonda in caso di nausea.
- Metti una mano al centro dello stomaco. Metti l`altra mano sul petto.
- Inspira attraverso il naso a una velocità normale. Dovresti sentire la mano sullo stomaco sollevarsi più di quella sul petto. La parte inferiore del petto e dello stomaco dovrebbe essere piena d`aria.
- Espira lentamente attraverso la bocca.
- Respira lentamente e profondamente attraverso il naso. Trattieni il respiro il più a lungo possibile.
- Espira lentamente attraverso la bocca.
- Ripetere questo ciclo almeno quattro volte.
2. Considera l`aromaterapia. L`aromaterapia prevede l`inalazione di profumi di estratti vegetali e altre sostanze. Applicare 1-2 gocce su un fazzoletto pulito e inalare la fragranza. La ricerca scientifica ha dimostrato che i seguenti oli essenziali e altre sostanze possono aiutare contro nausea e vomito:
3. Mangia o bevi lo zenzero. Lo zenzero aiuta contro la nausea e il vomito quando lo inspiri o lo ingerisci. Oltre alla forma fresca, è disponibile anche in polvere, compresse o tè.
4. Prova altri rimedi erboristici. Altri rimedi erboristici che aiutano con nausea e vomito sono chiodi di garofano, cardamomo, cumino e calotta cranica. Tuttavia, non sono state ancora fatte molte ricerche scientifiche su questi farmaci. Puoi provarli per vedere se ti senti meglio, ma potrebbero non funzionare.
5. Prova la digitopressione. A differenza di acuforatura, che coinvolgono aghi e formazione professionale, acupressione da fare solo a casa. Il punto P6, all`interno dell`avambraccio, può contrastare nausea e vomito quando stimolato. La stimolazione di questo punto invia segnali alla colonna vertebrale e al cervello che le sostanze chimiche devono essere rilasciate nel flusso sanguigno per combattere la nausea e il vomito.
6. Prendi medicinali per la nausea e il vomito. Domperidone e metoclopramide aprono il passaggio dallo stomaco all`intestino e stimolano i movimenti dello stomaco e dell`intestino. Di conseguenza, lo stomaco si svuota prima e il cibo entra nell`intestino più velocemente. Quando lo stomaco è vuoto, nausea e vomito diminuiscono.
Metodo 3 di 3: trattamento del vomito nei bambini
1. sai cosa "sputo" è. Sputare nei bambini non è la stessa cosa che vomitare. I bambini spesso sputano piccole quantità di latte o cibo. Di solito esce dalla loro bocca dopo aver mangiato, ma non con forza. Questo è normale e non è motivo di preoccupazione.
- Quando i bambini vomitano, può essere un segno di un grave problema di salute, come un blocco intestinale. Rivolgiti immediatamente al medico se il tuo bambino vomita violentemente o se vomita più volte di seguito.
2. Mantieni il tuo bambino idratato. La disidratazione può essere molto pericolosa nei bambini. Il corpo di un bambino elabora gli elettroliti più velocemente degli adulti. Somministrare un liquido di reidratazione orale al bambino per mantenerlo idratato.
3. Dai da mangiare a tuo figlio piccole quantità. Non dare al bambino cibi solidi per le prime 24 ore dopo il vomito. Una volta che il vomito è cessato, chiedi a tuo figlio di mangiare cibi delicati, come purè di patate, brodo, riso e banana.Non costringere tuo figlio a mangiare se non vuole.
4. Fai sdraiare i bambini dalla loro parte. I bambini piccoli possono inalare o soffocare con il vomito quando sono sdraiati sulla schiena. Chiedi a tuo figlio di sdraiarsi su un fianco.
5. Non dare medicine. I bambini piccoli non dovrebbero usare farmaci antinausea da banco. Ciò può avere gravi conseguenze se la dose è troppo alta.
6. Sapere quando andare dal dottore. Se tuo figlio non riesce a trattenere i liquidi o se i sintomi peggiorano, chiama il medico.Chiamate anche il vostro medico se vedete uno dei seguenti:
Consigli
- Mangia piccole quantità durante il giorno. Anche un cracker o un toast può calmare lo stomaco.
- Non bere grandi quantità di acqua fino a quando il tuo stomaco non può assumerla di nuovo. Bere troppo fa peggiorare il vomito e aumenta le probabilità di disidratarti. Prendi piccoli sorsi e bevi un po` di più ogni 20 minuti.
- Evita cibi grassi, piccanti o fritti
- Succhiare una menta piperita può lenire lo stomaco.
- Non dare a tuo figlio dolci, bibite o cibi grassi, perché poi peggiorerà solo.
Avvertenze
- Se vomiti da più di 12 ore, chiama il medico o vai in ospedale
- Se si verifica uno dei sintomi del Metodo 1, consultare un medico il prima possibile.
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