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Un`altra opzione è un rimedio contro la nausea. La loperamide può aiutare, per esempio. Chiedi sempre al tuo medico quale medicinale è la scelta migliore per te. Il medico può informarla su possibili effetti collaterali e possibili combinazioni pericolose con altri medicinali. 
La masticazione può aiutare contro la nausea, quindi tieni a portata di mano una gomma da masticare dal gusto non troppo forte. La masticazione in generale può aiutare ad alleviare i sintomi e riportare il tuo corpo in equilibrio, quindi puoi provare a masticare una caramella o anche niente. L`aria fresca sembra anche aiutare a ridurre la cinetosi. Quindi apri un po` la finestra o punta l`aeratore verso la tua faccia. 
Tieni presente che l`assunzione di integratori di zenzero può aumentare il rischio di sanguinamento, soprattutto se stai già assumendo un anticoagulante o un`aspirina. Chiedi al tuo medico se puoi combinare in sicurezza i medicinali che stai assumendo con gli integratori di zenzero. 
Impara a riconoscere le reazioni del tuo corpo. Se la cinetosi di solito inizia con un lieve mal di testa e poi peggiora fino a quando non avverti nausea e vomito, fai molta attenzione a quando hai mal di testa. Potrebbe essere un segnale per smettere di guidare. 
Non preoccuparti delle reazioni degli altri utenti della strada in questa situazione. Se il traffico è lento, fermarsi non è molto pericoloso. Apri la porta e vomita se puoi. Se possibile, manda l`auto sulla spalla dura. Al primo segno di nausea provi a trattenerla e sicuro e lentamente per guidare sulla spalla dura. 
Utilizzare sempre la spalla dura sul lato destro dell`autostrada o dell`autostrada. Non utilizzare mai un tratto di strada tra le corsie perché è più stretto e il traffico accelerato è molto più vicino. 
Ad alte velocità dove non puoi fermarti, puoi togliere il piede dall`acceleratore prima di vomitare e metterlo sul pedale del freno nel caso dovessi rallentare improvvisamente. 
Se non hai una borsa o un contenitore a tua disposizione, puoi tenere il colletto della camicia aperto e vomitare sul petto. Questo è molto sporco, ma più sicuro perché non devi girare la testa di lato. Un altro modo è mirare al pavimento. Meglio vomitare sul sedile o sul tappetino che sul cruscotto con radio e pulsanti per riscaldamento, aria condizionata e simili.
Vomito durante la guida
Contenuto
Sei al volante e ti viene la nausea? Ti senti come se dovessi vomitare? Pochi guidatori pensano in anticipo a cosa fare se si ammalano durante la guida. Nausea e vomito non sono solo spiacevoli, sbagliare può anche portare a un incidente. Alcune persone sono più a rischio, come quelle inclini alla cinetosi o quelle che spesso soffrono di nausea a causa della chemioterapia o di una condizione medica. Se soffri di questo, puoi salvarti la vita sapendo come fermare la tua auto e come vomitare in sicurezza.
Passi
Metodo 1 di 2: vedere il problema in arrivo
1. Evita di guidare te stesso. La cinetosi è probabilmente causata da movimenti che sfuggono al tuo controllo (ad esempio in macchina o in barca) che confondono il tuo cervello. Normalmente, il tuo cervello rileva il movimento attraverso i segnali provenienti dall`orecchio interno, dagli occhi e dai recettori della pelle. È un problema comune. Se sai che ti viene facilmente il mal d`auto e che spesso vomiti, puoi evitare situazioni pericolose non guidando.
- Nausea e vomito sono più comuni nei pazienti chemioterapici che hanno avuto cinetosi prima di ammalarsi. Se hai paura di avere la nausea durante la guida, è meglio non guidare te stesso per tutta la durata della terapia.
2. Prendi una medicina per la cinetosi che non ti dia sonnolenza prima di guidare. Se soffri di cinetosi, puoi acquistare un rimedio per la cinetosi in farmacia. Questo di solito funziona entro 30-60 minuti. Scegli un farmaco che non ti dia sonno. La sonnolenza è uno degli effetti collaterali di molti farmaci per la cinetosi, quindi tienilo sempre d`occhio, l`ultima cosa che vuoi è essere assonnato al volante!
3. Assicurati che ci siano gomme da masticare e sacchetti per il vomito in macchina. Preparati se vomiti spesso. Tieni i sacchetti per il vomito vicino al sedile del conducente, che possono essere di plastica o di carta, e considera di coprire il sedile del passeggero e/o il pavimento con plastica.
4. Mangia lo zenzero prima di guidare. Lo zenzero è un antico rimedio a base di erbe per la nausea, alcuni studi hanno dimostrato che può aiutare con la cinetosi. Se devi guidare molto puoi assumere un integratore di 250 mg tre volte al giorno. C`è anche la gomma allo zenzero, che uccide due piccioni con una fava: masticazione e assunzione di zenzero.
5. Guida con prudenza e impara a riconoscere i segni. Se devi davvero metterti in viaggio, guida con cautela nel caso in cui dovessi improvvisamente uscire di strada. Rimanere sulla corsia esterna ed evitare autostrade o altre strade dove è difficile uscire improvvisamente dalla strada.
Metodo 2 di 2: risposta alla nausea improvvisa
1. Avvisate i vostri compagni di viaggio. Fai sapere agli altri in macchina che all`improvviso ti viene la nausea. I tuoi passeggeri possono aiutarti dandoti qualcosa in cui vomitare o, nel peggiore dei casi, prendendo il volante. Un passeggero può anche fare una ciotola con le sue mani se non c`è una borsa da trovare. Ovviamente è molto sporco, ma forse è meglio di un cattivo odore in macchina o di vomitare sui vestiti. Soprattutto, sanno cosa sta succedendo e non si fanno prendere dal panico.
2. Cerca di spostarti con cautela sul lato della strada. La cosa più importante in questo momento è la sicurezza di te stesso, dei tuoi compagni di viaggio e degli altri utenti della strada. I tuoi vestiti ora sono i meno importanti. Se stai guidando lentamente, tra 20 e 50 km/h, prova a spostarti sul lato della strada. Se ciò non è possibile e c`è poco o nessun traffico dietro di te, fermati, accendi le luci di emergenza e vomita.
3. Fai molta attenzione quando guidi più veloce. Non fermarti mai per strada. Guida con prudenza, accendi il lampeggiatore, non dare per scontato che altre auto rallentino davanti a te.
4. Vomitare fuori dall`auto solo se è sicuro. Come accennato, alle velocità più basse di solito è facile fermarsi, aprire la portiera e vomitare per strada. Ma questo può essere molto pericoloso su strade con traffico accelerato e autostrade. Anche se sei sulla spalla dura, è meglio non scendere dalla tua auto. Essere molto attenti. Meglio vomitare sul tappetino che essere investito da un`altra macchina.
5. Arrenditi in linea retta in avanti. Se non è possibile parcheggiare l`auto, è della massima importanza mantenere il controllo dell`auto. Non girare la testa di lato, perché così non sarai in grado di vedere bene la strada. Quel movimento ti farà oscillare. Invece, guarda dritto davanti a te, mirando a una sacca per il vomito o se non ce n`è una sul manubrio o sul parabrezza. Puoi pulirlo con la mano in seguito.
Consigli
- Pulisci il vomito il prima possibile e non lasciarlo mai dietro quando c`è il sole diretto su di esso. Non c`è niente di peggio che pulire il vomito incrostato sulla tappezzeria.
- In generale, è meglio vomitare sulla pelle che su una sedia di stoffa o un tappetino.
- Mantieni la calma e presta attenzione, non importa quanto possa sembrare difficile.
- Vomitare su un tappetino non è poi così male, perché può essere pulito o sostituito.
- Se nient`altro funziona, puoi aprire la finestra e vomitare fuori.
- Non preoccuparti per i tuoi vestiti! I tuoi tempi possono sempre essere lavati.
Avvertenze
- Guidare con febbre alta o influenza è pericoloso, metti in pericolo la tua vita e quella degli altri utenti della strada se perdi il controllo dell`auto.
- Controllare l`auto è la cosa più importante se sei malato durante la guida.
- Vai in ospedale il prima possibile se continui a vomitare o se hai la febbre molto alta.
Necessità
- Borsa del vomito o qualcos`altro in cui vomitare
- Bottiglia d`acqua
- mentine
- Carta da cucina per pulire
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