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Un altro modo per farlo è mettere un cucchiaino di sale in un bicchiere d`acqua e sciacquarsi la bocca. Non dimenticare di sputare il composto. 
Uno spray per la gola che intorpidisce la gola ha raramente effetti collaterali. Tuttavia, interrompere l`uso se si verificano vomito, nausea, vertigini, sonnolenza e/o crampi addominali. Fai attenzione quando usi una sostanza contenente benzocaina. Il batuffolo di cotone può farti venire il bavaglio. Altri possibili effetti collaterali includono stanchezza, debolezza, irritazione della pelle intorno alle orecchie, labbra e dita blu e mancanza di respiro. Non utilizzare un prodotto contenente benzocaina se si è allergici a questa sostanza. Chiedi al tuo medico o al farmacista quali interazioni ha la benzocaina con altri integratori alimentari da banco, e rimedi erboristici che potresti assumere. 
Ripetere il processo le sere seguenti esattamente nello stesso posto. Ogni volta che lavi la macchia dovresti vomitare un po` meno velocemente. 
Un buon modo per continuare a sopprimere il riflesso del vomito è spazzolare regolarmente la lingua. In questo modo non solo previeni il bavaglio, ma ottieni anche un alito più fresco. 
Sopprime il riflesso del vomito
Contenuto
Che tu lo provi quando provi a spazzolare la parte posteriore della bocca o quando il dentista controlla la presenza di carie sui denti, il riflesso del vomito può rendere spiacevole la cura dei denti. Ci sono molte idee diverse su come sopprimere questo riflesso su Internet, ma ce ne sono alcune che si distinguono sopra le altre. Usa metodi che funzionano immediatamente, ad esempio per fermare il bavaglio. Puoi anche ridurre gradualmente il tasso di conati di vomito o sopprimere rapidamente il riflesso.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzare soluzioni che funzionano all`istante
1. Pizzica il pollice. Avvolgi le dita della mano sinistra attorno al pollice sinistro e fai un pugno. Assicurati che il pollice sia sotto le dita. Stringi forte il pollice senza farti troppo male.
Fai attenzione: con questo trucco applichi pressione in un punto del palmo della mano che sopprime il riflesso del vomito.
2. Metti un po` di sale da cucina sulla lingua. Inumidisci il polpastrello, immergilo in un po` di sale e strofinalo sulla lingua. Il sale attiva le papille gustative sulla parte anteriore della lingua e innesca una reazione a catena che sopprime temporaneamente il riflesso del vomito.
3. Intorpidisci il tuo palato molle. Quando un oggetto tocca il palato molle, può farti vomitare. Usa uno spray per la gola anestetico da banco per intorpidire il palato molle. Puoi anche applicare un antidolorifico topico contenente benzocaina usando un batuffolo di cotone. L`effetto dovrebbe durare circa un`ora e il tuo palato dovrebbe essere meno sensibile.
Metodo 2 di 3: assicurati di non dover vomitare così velocemente
1. Scopri da dove inizi a imbavagliare. Puoi farlo spazzolandoti la lingua con lo spazzolino da denti. Concentrati sulla parte anteriore della lingua che attiva il riflesso del vomito.
- Non metterti le dita in bocca, perché potresti vomitare.
Fai attenzione: potresti dover vomitare più velocemente all`inizio della giornata. Quindi prova a eseguire questo metodo nel tardo pomeriggio o la sera.
2. Spazzola la lingua dove inizia il riflesso del vomito. Sì, vomiterai e non sarà bello, ma non durerà a lungo. Spazzola l`area interessata per circa dieci secondi. Allora smettila.
3. Spazzola un punto più grande. Quando puoi toccare il punto di partenza con lo spazzolino da denti senza imbavagliarti, puoi iniziare a spazzolare un`area più indietro. Prova a spazzolare mezzo pollice dietro il punto di partenza del tuo riflesso del vomito. Ripeti il processo, proprio come hai fatto con il primo punto.
4. Spazzola un punto che è ancora più indietro. Fallo ogni volta che riesci a rendere meno sensibili i piccoli punti sulla parte anteriore della lingua. Continua all`indietro fino a raggiungere il punto posteriore che è ancora visibile. Alla fine, il tuo spazzolino entrerà in contatto con il tuo palato molle, se non l`ha già fatto.
5. Spazzola la lingua ogni giorno. continuate così. Il processo dovrebbe durare circa un mese. Successivamente, un medico dovrebbe essere in grado di fare un tampone alla gola senza che tu inizi a conati di vomito. Potrebbe essere necessario ripetere il processo di tanto in tanto in quanto potresti ricominciare a conati di vomito se non lo fai.
Metodo 3 di 3: distrarti
1. meditare. Chiedi al tuo dentista se puoi indossare i tappi per le orecchie in modo da non poter sentire gli ausili che usa durante l`appuntamento. In questo modo puoi concentrarti su pensieri rilassanti e distrarti dalle cose che accadono vicino alla tua gola. Se pensi di addormentarti, chiedi un blocco del morso per tenere la mascella aperta.
2. ronzio. Il ronzio ti fa respirare, che è importante per il relax. È anche difficile imbavagliare e canticchiare allo stesso tempo. Prova questo quando sei dal dentista e i raggi X o le impronte dei tuoi denti vengono fatte.
3. Solleva un po` una gamba. Fallo mentre sei seduto o sdraiato sulla poltrona del dentista. Concentrati sul mantenere la gamba alta. Cambia gamba quando la gamba si stanca. In questo modo puoi distrarti da ciò che sta accadendo nella tua bocca e intorno al tuo palato molle.
Avvertimento: questo trucco funziona meno bene se metti una gamba sull`altra.
4. Ascoltare la musica. Chiedi al tuo dentista se puoi ascoltare il tuo lettore MP3 mentre ti lavi o ti riempi i denti. Ascolta le canzoni che ti fanno vagare la mente o un podcast interessante che richiede la tua piena concentrazione. Qualunque cosa tu scelga, sarai troppo occupato a concentrarti sul suono per notare cosa sta facendo il dentista.
Consigli
- Esercitati a mangiare cibi che ti fanno venire il vomito. Se devi ancora vomitare, smetti di mangiare i cibi in questione.
- Non mangiare solo per ciò che fa scattare il tuo riflesso del vomito. Le possibilità sono così poche che devi vomitare.
Avvertenze
- Non iniziare troppo nella parte posteriore della bocca quando ti lavi la lingua per ridurre la quantità di bavaglio. Puoi rendere meno sensibile un punto sul retro della lingua e saltare un punto sulla parte anteriore della lingua. Questo non è ciò che stai cercando di ottenere.
- Ricorda che il riflesso del vomito è un trucco del tuo corpo per impedirti di soffocare. Non cercare di rendere permanentemente il tuo palato molle meno incline al bavaglio.
- Conati di vomito eccessivo possono essere un segno di una condizione più grave come la malattia da reflusso gastroesofageo (GORD), che è correlata a troppo acido nello stomaco. Consulta il tuo medico se soffri di reflusso acido o bruciore di stomaco.
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