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Ci sentiamo tutti come se al mondo non importasse di noi quanto vorremmo. Se sei in quella modalità da un po`, forse è il momento di agire. Con un rapido cambio di stile per il tuo stile di pensiero e alcune punte di diamante sui social tornerai sulla strada giusta in pochissimo tempo.

Passi

Metodo 1 di 3: Entrare nell`umore giusto

1. Diventa soddisfatto di te stesso. Probabilmente l`hai sentito centinaia di volte: se vuoi che le persone ti amino, devi prima amare te stesso. Più facile a dirsi che a farsi, no?? Ma sai che è vero - pensa solo a un conoscente che conosci ha una bassa autostima. Probabilmente è un po` negativo, ipersensibile e di certo non piacevole da affrontare. Se solo fossero felici con se stessi, il mondo intero li tratterebbe in modo diverso.

Fai una lista di aspetti positivi su di te. Fai qualcosa che ti renda felice e ti dia fiducia. Non aver paura di provare qualcosa di nuovo ed eccitante. Non pensare nemmeno di saltare questo passaggio: non può mancare. Non devi essere estroverso e comico, devi solo avere una sana fiducia in te stesso.

2. Sii sincero. Una volta che sei felice con te stesso, mantienilo. False pretese o cercare di reggere un`immagine inesistente non sono solo una stanchezza mortale, ma anche una svolta. Sei bravo così come sei, completo di tutti i tuoi difetti. Ed è meglio essere una versione di prim`ordine di te stesso che una versione di second`ordine di qualcun altro! Perché dovresti fare qualcos`altro?

Che tu ci creda o no, la ricerca mostra che metterti in imbarazzo di fronte agli altri può effettivamente portarli ad apprezzarti e a fidarti di più! E se ci pensi un po` più a lungo, è vero: stai mostrando a tutti che sei reale, proprio come loro. Che sollievo! Non sei più perfetto. pooh. Il punto 1 è stato fatto: più sei reale, meglio è.

3. Eccitati. Diciamolo bene: immagina di essere a letto con qualcuno e di farlo. Sembra che siano dentro, ma non puoi davvero dire come si sentono. Andresti a letto di nuovo con quella persona presto? Probabilmente no. E questo vale anche per la vita. Tutti vogliono uscire con colui che illumina l`intera stanza con il suo entusiasmo. E perché non dovresti esserlo?

Una volta che ti rendi conto che le piccole cose della vita possono essere davvero eccitanti, il tuo entusiasmo è inarrestabile. Dopotutto, la vita è breve. Non tutte le tazze di caffè devono essere le migliori della tua vita (potrebbe anche essere la peggiore), ma puoi comunque andartene. wow caffè! Infine! buona grana! Che bella sensazione.

4. essere curioso. Si tratta principalmente di altre persone, ma in realtà devi essere curioso del mondo intero. Quando qualcuno ti viene presentato, devi davvero concentrarti su di lui. Non perderlo troppo facilmente. Se c`è qualcosa che non capisci, fai del tuo meglio per saperne di più. Ovviamente questo vale per i concetti, ma in realtà dovrebbe valere due volte per le persone.

Quindi la prossima volta che incontri qualcuno di 24 anni e ti racconta il tempo che ci vuole per scrivere catene di Sant`Antonio, cucinare nel tuo bistrot preferito, sentiti libero di lasciarti a bocca aperta per lo stupore e altro ancora. per chiedere spiegazioni. Scava un po`. Essere interessati!

5. essere pulito. Nel caso tu abbia vissuto su un`isola deserta, sembra che la specie umana preferisca avere contatti con qualcuno che non odora. La scienza non è ancora sicura del perché. Quindi fatevi un favore e fatevi la doccia, lavatevi i denti, vestitevi con la luce accesa. Le persone non ti guarderanno se non lo fai.

Puoi spendere un po` di energia su di esso (leggi: più di una semplice doccia). Le persone fanno affidamento sull`aspetto più di quanto dovrebbero.Nel suo libro Blink, l`autore Malcolm Gladwell descrive l`effetto Wilson: come il presidente Woodrow Wilson ha vinto le elezioni in base al suo aspetto autorevole e al suo buon tempismo (la fotografia stava appena emergendo). E se no, probabilmente ne sai abbastanza di John F. Kennedy per vedere la connessione. Che ci piaccia o no, il bell`aspetto ha i suoi vantaggi. È così che va.

6. Sapere come ti imbatti e perché. Le persone comunicano su tre diversi livelli: verbale, non verbale e paraverbale. Probabilmente conosci i primi due. Ma si parla di paraverbale come tu pronunci i tuoi testi. C`est le ton qui fait la musique. Sai: altezza, intonazione, tempo. Fanno molta differenza!

Osserva qualcuno che è ben noto a tutti e tre i livelli. Come si relazionano con gli altri?? Quando sono soli, sembrano avvicinabili? Come parlano? Cosa dicono e come? Quando inizi a scoprire schemi, puoi iniziare a osservare te stesso. Quali modelli potresti usare tu stesso?

7. Renditi conto che è diverso per gli uomini o per le donne. Questo vale ovunque, ma soprattutto al lavoro. Quando si tratta di essere apprezzati, uomini e donne si riducono a cose molto diverse. Se un uomo si comporta in modo assertivo o addirittura rabbioso, è visto come un`espressione di passione; se una donna mostra lo stesso comportamento, è considerata fuori controllo. Segui i consigli che ricevi con le pinze e in ogni osservazione che fai dovresti anche considerare di che genere si tratta.

Non sempre è vero, ma lo è per lo più è lecito ritenere che le donne siano più apprezzate quando sono un po` più gentili. Due parole: Hillary Clinton. Un grande bersaglio per le battute. Come mai? Perché si comporta come un uomo nel mondo di un uomo quando non lo è. Ma è anche fantastica e un modello fantastico, quindi come donna è meglio puntare a qualcosa tra lei e Mien Dobbelsteen.

Metodo 2 di 3: Sii un Ninja colloquiale

1. Apprezzare gli altri sinceramente. Interessati ai loro hobby e interessi. Quando vedono che li apprezzi, apprezzano anche te. Le persone sono strane: a volte lasciano parlare i loro sentimenti!

Se qualcuno entra nella stanza e tu rispondi immediatamente con entusiasmo e un sorriso, vedrà. Com`è bello essere ricevuti così? Puoi dare a tutti una meravigliosa sensazione di calore semplicemente mostrando un interesse genuino solo perché li apprezzi. Con questo non ti rendi vulnerabile, ti rendi sincero.

2. Essere onesti. Essere amichevole. Dì solo cose che intendi. Non fare scherzi alle persone, non lasciarti coinvolgere da bugie o manipolazioni. La conclusione è: tratta le persone nel modo in cui vorresti essere trattato. Se vuoi entrare da qualche parte, puoi farlo con onestà e calore.

Puoi iniziare con pazienza e gentilezza. Ascolta e vedi se puoi aiutare. Fai qualcosa per le persone perché vuoi, non per ottenere qualcosa in cambio. Non importa quanto sia cattivo il tuo umore, sii il più gentile possibile. Fare del tuo meglio per essere gentile e sincero quando sei di cattivo umore può davvero migliorare il tuo umore!

3. lasciali parlare. Quasi a tutti piace parlare di se stessi. A loro piacciono le persone che li ascolteranno quando parlano di se stessi. Sfortunatamente, ci sono anche persone in questo mondo che stanno solo aspettando la possibilità di guidare la conversazione a modo loro. Usa questo a tuo vantaggio facendoli parlare! Chiedi di loro e dai loro libero sfogo.

Ad esempio, supponiamo di andare da Frits al lavoro e dire: "Ciao Frits, com`è andato il tuo fine settimana??`, e tutto ciò che dice è: `Oh bene; visita di famiglia, eh!`.Invece di "Oh, è divertente", puoi anche fare una domanda aperta. Ad esempio `Oh, non li vedi spesso?E in men che non si dica ti racconterà tutto dei tanti traslochi del suo pronipote. E finché mostrerai interesse, continuerà a parlare.

4. Usa l`umorismo auto-relativo. Questo è difficile: se lo fai troppo spesso, le persone non sapranno se sei solo spiritoso o se ti odi davvero. Ma se ci sorridi chiaramente sei a posto. Quando Conan O`Brien ha scherzato sul fatto che Michael Phelps fosse "fuori forma", ha aggiunto: "Se è fuori forma, sarò morto 5 anni". Dimostrare che sei allegro e non ti prendi troppo sul serio è una qualità molto accattivante.

Saper fare una battuta è una buona qualità. Quando le persone si conoscono, c`è una certa dose di umorismo che promuove la solidarietà e l`unione. Se puoi farlo per altre persone, dimostra che sei spiritoso, flessibile e sicuro di te.

Usa anche altre forme di umorismo. Va tutto bene. Se puoi usare il tipo di umorismo che unisce il gruppo, tanto meglio. Se riesci a portare le persone allo stesso livello, si sentiranno più a loro agio con te. Quindi: falli ridere!

5. Flirtare! A tutti piace quando flirtano con loro. Ci si sente bene. È giocoso e ci fa sentire come se qualcuno ci prestasse attenzione perché siamo attraenti. Non potrebbe essere più chiaro. Quello che non ci piace è flirtare con qualcuno che non mostra di esserne sensibile.Quindi prendi l`iniziativa e inizia a flirtare. Questo è il modo in cui dimostri di essere personale, aperto e giocoso. fresco! .

Toccando qualcuno si forma un legame veloce. Immagina qualcuno che ti saluta, ti saluta, e cammina di nuovo. Ora immagina qualcuno che ti saluta, ti accarezza amorevolmente sopra la spalla e continua a camminare (probabilmente anche lui sorride e guarda negli occhi). Con chi ti senti più connesso??

6. Falli sentire speciali. Non deve essere un grande gesto. In effetti, non dovrebbe. Sono le piccole cose che contano. Quindi andiamo, diventa un po` personale. Mostra che sei interessato a loro e probabilmente faranno lo stesso per te.

Usa il nome della persona con cui stai parlando. Mettilo in mezzo. Già nel 1936, Dale Carnegie scrisse nel suo lavoro standard (Come conquistare amici e influenzare le persone), che il nome di una persona è la parola più bella per se stesso. E se li hai appena incontrati, ti aiuterà a ricordare meglio il nome!

Ricorda i dettagli. Il tuo capo ha parlato per caso della sponsorizzazione di sua figlia questa settimana? Chiedi com`era. Forse hai bisogno di ispirazione.

7. Non metterti troppo al centro. A volte le persone insicure compensano eccessivamente la loro bassa autostima essendo molto egocentriche. Pensano di fare un`ottima impressione, ma sembrano solo egoisti. Devi fare esattamente il contrario: accendere i riflettori sull`altra persona. Quindi si sentono più a loro agio e più benvenuti!

Quando ricevi un complimento, dì semplicemente "grazie". Se vedi un`opportunità per dire quanto sei meraviglioso, lascia perdere. Le persone non hanno bisogno di sapere quanti premi hai vinto o quante persone importanti conosci o cosa hai visto e fatto. Questo verrà fuori di volta in volta. Non devi forzarlo.

8. Sii positivo. Questo non ha bisogno di una spiegazione. Felicità e positività sono contagiose. La gente ama le persone felici. Se ottieni energia positiva da qualcosa, è rinfrescante. Potrebbe essere allettante apparire modesti sminuendo te stesso o apparire intellettuale non amando tutto (conosciamo tutti qualcuno del genere), NON! Non fa bene a te, non alle tue rughe e non alle persone intorno a te.

Ora che abbiamo stabilito questo (sapevi che ci sarebbe stato un problema, giusto?), devi sapere quando comportarti in modo patetico. Lamentarsi è un modo per unire le persone. Assicurati solo di non lamentarti sempre. Il tuo capo ha appena cancellato il Casual Friday e ha deciso che tutti dovrebbero fare gli straordinari? Allora è possibile. Charlotte ha appena mangiato l`ultimo biscotto? Non è un momento adatto.Ancora una volta, scegli i tuoi momenti.

9. Sapere quando terminare la conversazione. Non esiste conversazione al mondo che duri o debba durare per sempre. Nessuno. Non proprio. Affatto. E una conversazione è più breve dell`altra. Se scopri che la tua conversazione sta iniziando a sanguinare a morte, lascia che accada. Dì al tuo interlocutore quanto è stato interessante (a meno che non sia stato terribile, nel qual caso puoi chiederti perché hai perso tempo con quella persona) e digli che presto parlerai di nuovo con loro. Come questo. Finito.

Se le cose iniziano a diventare imbarazzanti, educatamente indietreggia. Semplice: `Devo correre di nuovo. Ciao!` è sufficiente. E non pensare che dipenda da te: circa il 17% di tutte le conversazioni è a disagio. Circa. Presto ci sarà la ricerca. Probabilmente.

Metodo 3 di 3: Padroneggiare le abilità

1. essere ben educato. Quando è stata l`ultima volta che sei uscito con qualcuno che era decisamente scortese? Se non è passato molto tempo, probabilmente era uno dei tuoi vecchi, amari parenti. Se avessi davvero una scelta, non l`avresti fatto. Quindi non trasformarti nel tuo nonno scontroso. Dì "per favore" e "grazie", tieni la porta aperta per chi cammina dietro di te. Riesci a pensare a un motivo per non farlo??

Non è assolutamente interessante trattare le persone che sono sotto di te come se fossero sotto di te. Quindi mancia la cameriera. Chiedile come va. Non essere infastidito dal commesso se l`articolo che stavi cercando è esaurito. Sii educato con tutti.

2. Impara a controllare le tue emozioni. Le persone più apprezzate sono quelle che sono calme, rilassate e alla mano. Le persone (e soprattutto gli estranei) possono essere disattivati se vedono che sei estremamente nevrotico, difficile o paranoico. Questo ti farà solo sentire più teso e gli altri più a disagio.

Ciò non significa che dovresti trattenerti dai bisogni emotivi degli altri, ma cerca di aiutare gli altri in modo piacevole e confortante. Si vuole vedere una persona stabile e felice. Cerca di non calpestare le dita dei piedi troppo in fretta e, in generale, abbi un buon senso dell`umorismo.

3. Essere coinvolto. Il primo colpo vale un tallero! Ad esempio, se fai parte della squadra di football di qualcuno, hai molto di cui parlare e mostra anche che hai qualcosa in comune.A noi umani piace sentire che gli altri sono come noi. Quindi unisciti a un club o unisciti a un gruppo e mettiti in contatto con gli altri. Non puoi essere apprezzato seduto a casa da solo!

In questo modo entri in contatto anche con persone con cui puoi andare d`accordo. È difficile uscire con estranei o persone con cui non hai in comune. Un club o un gruppo è un buon posto per provare le tue nuove abilità sociali!

4. Sorridi e guarda negli occhi. Puoi dire tante cose gentili e interessanti, se aggrotti le sopracciglia e fissi semplicemente il tuo caffè nessuno presterà attenzione. E presto sarai tu quello seduto in un angolo la mattina a parlare con il suo caffè. Sorriso! Dai alle persone l`idea che sei disponibile e vigile. E guardali quando ti parlano. complicato eh?

Quando sei teso, è molto allettante evitare il contatto visivo. Se questo è il tuo caso, presta particolare attenzione ad esso. Se non lo fai sembra un po` scortese, specialmente se qualcuno ti sta parlando. Non sanno cosa ti succede e presumono che tu non stia prestando attenzione. Una buona regola pratica è: se stanno parlando di qualcosa a cui tengono, fai del tuo meglio. Se è solo una conversazione superficiale, commenti casuali, allora puoi lasciar vagare lo sguardo.

5. Leggere su! Per mantenere la tua posizione in una conversazione devi suonare la nota giusta, apparire accessibile e irradiare positività, ma se non hai niente da dire è tutto abbastanza inutile. Quindi leggi gli argomenti attuali. Coccolatevi con qualche ora di TV e un po` di navigazione in Internet senza meta. Ti senti meglio quando hai qualcosa di interessante da dire.

Non tutti trovano lo stesso interessante. Ecco perché non tutti ti apprezzeranno. Se stai aggiornando le ultime novità sulla tecnologia spaziale e su come ottenere i biglietti per quello spettacolo unico di Doctor Who, non ti classificherai molto bene con il gruppo che ha visto Real Housewives ieri sera. Attenersi ai propri interessi: alla fine si tratta di questo.

6. Non sforzarti troppo. Tutti conoscono qualcuno che è eccessivamente gentile. Complimenti sempre, fai di tutto per accontentare tutti e non prendere mai decisioni perché non vogliono forzare nulla. Non essere uno zerbino di cui tutti vogliono essere amici! Sei più apprezzato se hai una spina dorsale e un po` di autostima. Senza personalità non c`è nessuno da apprezzare dentro quella tua pelle!

C`è da dire ancora: non è possibile accontentare tutti. Andrai d`accordo con alcune persone e meno con altre. È così che funziona il mondo. Quindi non preoccuparti se non riesci ad andare d`accordo con qualcuno. Quindi funzionerà con qualcun altro.

7. Abbi fiducia perché sei fantastico. Vero. Se pensi che le persone non ti apprezzino, è probabile che sia solo il tuo punto di vista. Sei una persona unica che può essere lì in questo mondo. Devi solo mostrarlo per notarlo. Quindi esci! Non puoi vincere se non giochi.

Consigli

Inizia modestamente. L`intero processo è una sfida enorme e richiede tempo, quindi non avere fretta e poi arrabbiarti perché non funzionerà come pensavi. Stabilisci piccoli obiettivi o lavora a fondo su ogni passaggio prima di iniziare quello successivo.
Trova l`avventura. Le persone apprezzano gli altri che vogliono provare cose nuove e partecipare a cose che sono al di fuori della loro cerchia familiare. Sii coraggioso e curioso; mantieni il tuo interesse e vedi dove finisci.
Essere sempre voi stessi. Se le persone ti amano per qualcosa che non sei, potrebbe sembrare una buona idea continuare a interpretare quel ruolo, ma non lo è. Non aver paura, mostra solo chi sei. E scegli le persone che ti amano per quello che sei.
Leggi altri articoli su questo argomento. Sono tutti molto utili e ti aiuteranno nel tuo percorso.
Impegnati. I tuoi compagni di squadra non ti apprezzano molto se non vieni alle partite/spettacoli e non partecipi quasi mai. Quindi ricorda che fai quello che puoi per la tua squadra o club.
Non farti coinvolgere in troppe attività extrascolastiche. Questo a volte può diventare troppo impegnato e poi ti affatica troppo. È meglio iniziare con uno e dedicarti ad esso. Se pensi di essere sulla buona strada, puoi provare ad aggiungere un`altra attività, ma senza esagerare.