Istruzioni passo passo gratis 
Se stai respirando teso, sarà udibile nei muscoli delle corde vocali. Cerca di respirare normalmente, ma tieni consapevolmente le spalle basse e il petto rilassato. Concentrati sulla respirazione più bassa possibile e rilassa il diaframma. Se lo trovi difficile, può essere utile mettere la mano sullo stomaco per ricordarti di respirare con quella parte del tuo corpo. Emetti un sibilo quando espiri per controllare la quantità di aria che puoi espirare. 
Massaggia le guance con i palmi delle mani. Premilo appena sotto lo zigomo nella guancia e fai movimenti circolari. La tua mascella ora dovrebbe aprirsi da sola. Continua a massaggiare per qualche minuto. 
Il tè caldo e l`acqua a temperatura ambiente sono i migliori per la tua voce. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di mantenere le corde vocali umide, ma non troppo fredde o troppo calde. Quindi assicurati che il tuo tè non sia troppo caldo. 
Per rilassare le labbra puoi appenderle insieme senza stringere e soffiare aria contro di esse. Questo rende il suono della brezza che fanno i cavalli. Mentre fai questo potresti essere in grado di produrre scale. Per rilassare la lingua, fai una vibrazione "R". Tieni le mascelle leggermente aperte, metti la lingua contro il palato ed espira con decisione. Puoi anche produrre scale durante questo esercizio. Assicurati di non sovraccaricare la tua voce. 
Prova i cosiddetti scioglilingua durante questo esercizio. Questi sono testi difficili da pronunciare, che ti preparano a testi complicati. Un noto esempio è `Sette marinai salati hanno navigato per i sette mari (sulle note di Do Re Mi). 
Rilassa le mascelle e le spalle. Respira normalmente e canticchia mentre espiri. Inizia con note basse e aumenta lentamente. Senti qualcosa che ti solletica il naso e le labbra? Questo è un buon segno!
Riscaldando la tua voce
Contenuto
Per ogni cantante, ma anche per tutti coloro che vogliono mantenere la propria voce sana, è importante riscaldare la propria voce. Puoi pensare a questo come all`accordatura di uno strumento, che ti consente di controllare tutte le forme di produzione vocale e violenza vocale.
Passi
Metodo 1 di 2: Con tutto il tuo corpo
1. Assicurati che la tua postura sia buona. Per ottenere quanta più aria possibile e quindi produrre il miglior suono, è necessaria la giusta postura. Questo vale sia in piedi che seduti. Immagina una linea retta che parte dalla testa e scende lungo la schiena.
- Quando sei in piedi, assicurati che i tuoi piedi siano ben saldi sul pavimento e di creare spazio tra le spalle. Appoggiarsi uniformemente su entrambe le gambe e mantenere la testa e le spalle dritte. Tutto il tuo corpo dovrebbe formare una lunga linea.
- Seduto fondamentalmente fai lo stesso che in piedi e ti assicuri anche di non appoggiarti all`indietro, ma di sederti sul bordo della sedia con la schiena dritta.
2. Fai un respiro profondo. La maggior parte delle persone ha la cattiva abitudine di usare solo la parte superiore dei polmoni. In questo modo non usi il diaframma, quindi puoi applicare meno forza.
3. rilassa le mascelle. Anche la minima tensione può impedirti di produrre il miglior suono possibile. La tua voce esce dalla mascella e quindi devi assicurarti di prenderti cura di questa parte del tuo corpo.
4. Bevi bevande calde. L`acqua ghiacciata fa solo venire i crampi alle corde vocali. È anche meglio evitare la nicotina e l`alcol. Questi ti fanno restringere la gola, quindi non puoi esibirti al meglio.
Metodo 2 di 2: prima di iniziare a cantare
1. Canta scale. Non corri solo una maratona e quindi non puoi aspettarti di essere in grado di cantare 3 ottave su e giù senza pratica. Prendersi del tempo per cantare le scale riscalda la tua voce ed espande le possibilità che hai con la tua voce. Inoltre, non è affatto difficile cantare scale e puoi farlo bene da solo.
- Se respiri correttamente e hai una buona postura, sarà più facile suonare le note alte. Sii paziente e assicurati di non sforzare troppo la tua voce. Una voce sovraccarica è più difficile da controllare, il che può essere molto frustrante.
2. Fai esercizi di vibrazione con le labbra e la lingua. Un altro metodo per riscaldare la voce è fare esercizi di vibrazione. Questi hanno lo scopo di rilassare le labbra e la lingua, stimolare la respirazione e liberarsi di altre tensioni.
3. imita una sirena. Un modo divertente per riscaldare la tua voce è imitare una sirena. Quindi inizi con un tono basso e muovi il braccio per aumentare il tono.
4. ronzio. Un modo rilassante per esprimere la tua voce è canticchiare. Questo rende la tua voce calda senza sovraccaricarla. Questo è anche un buon modo per raffreddare la voce dopo aver cantato.
Consigli
- Bevi molta acqua. Assicurati solo che l`acqua sia a temperatura ambiente: i liquidi troppo freddi possono stringere le corde vocali.
- Non bere latticini. Questo assicura che la tua gola riceva uno strato di muco, rendendo meno facile il passaggio dell`aria. Se hai un`esibizione di canto importante, assicurati di smettere di bere latticini con 24 ore di anticipo.
- Una voce riscaldata si riprende dalla violenza vocale molto più velocemente di una voce che non è stata riscaldata.
- Assicurati che la tua lingua sia nella giusta posizione mentre canti le scale. Diverse altezze richiedono diverse posizioni della lingua. Anche lo spazio tra la mascella inferiore e quella superiore è importante, poiché determina quanto spazio ha la lingua.
- Assicurati di sapere cosa stai facendo. Le lezioni di canto sono offerte in quasi tutte le scuole di musica, dove puoi gettare una buona base di canto.
- Sii sicuro di te e continua a esercitarti, ma assicurati anche di non superare i tuoi limiti.
Avvertenze
- Non essere troppo insicuro riguardo alla tua voce. Questa incertezza può causare tensioni, che non giovano alla qualità del tuo canto. Quindi cerca di rilassarti consapevolmente.
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