Usando la radice di liquirizia

La liquirizia (o mulethi) è sia un popolare integratore a base di erbe usato per trattare una varietà di condizioni mediche sia un ingrediente di lunga data nella cucina asiatica e mediorientale. Se assunto per via orale o applicato localmente, ha una varietà di benefici per la salute, alcuni dei quali sono tradizionali e altri clinicamente provati, purché venga assunto in piccole dosi per brevi periodi di tempo. Come ingrediente, aggiunge ai piatti un aroma speziato di anice e finocchio, che può funzionare bene in bevande, dolci e piatti salati.

Passi

Metodo 1 di 3: assunzione di liquirizia per via orale per il trattamento di condizioni mediche

Immagine titolata Use Mulethi Step 1
1. Usa la radice di liquirizia per trattare una varietà di disturbi. La liquirizia (o mulethi) è stata tradizionalmente usata per curare l`artrite, problemi di stomaco e capelli eccessivamente grassi. Inoltre, è stato clinicamente dimostrato di avere un effetto positivo su:
  • Bruciore di stomaco
  • Eczema
  • Bassa pressione sanguigna
  • Morbo di Addison (funzione della ghiandola surrenale soppressa)
  • Mantenere i livelli di potassio nel sangue per le persone in dialisi
  • Aumento della fertilità nelle donne con sindrome dell`ovaio policistico
  • Ulcere alla gola e alla bocca
  • Bruciare i grassi
  • Cancro alla prostata, al seno, al colon, al fegato e ai polmoni
  • Giurare
  • disturbi immunitari
Immagine titolata Use Mulethi Step 2
2. Fai dei gargarismi con una soluzione di liquirizia per curare le ulcere e l`alitosi. Metti 1 cucchiaino (5 ml) di polvere di liquirizia in 250 ml di acqua tiepida e mescola finché la polvere non si è completamente sciolta.
  • Fai i gargarismi con questa soluzione quattro o cinque volte al giorno per lenire e curare le ulcere della bocca. Se usata contro le ulcere della bocca, questa soluzione non deve essere ingerita.
  • Fare i gargarismi con una soluzione composta da 60 ml di acqua tiepida e 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di estratto di liquirizia può aiutare a ridurre o eliminare l`alitosi.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 3
    3. Bevi una tisana alla liquirizia per tosse, mal di gola, disturbi allo stomaco o crampi mestruali. Unisci 1 cucchiaio (15 ml) di radice di liquirizia tritata con 500 ml di acqua in una piccola casseruola. Cuocere il composto sul fornello a fuoco basso per 15-20 minuti. Filtra prima di berlo.
  • Bevi il tè mentre è ancora caldo per aiutare a curare raffreddore, tosse o infezioni delle vie respiratorie superiori.
  • Consumare il tè una volta al giorno per un mese, per aiutare a curare il reflusso acido e le ulcere allo stomaco.
  • Per massimizzare i benefici del tè alla liquirizia durante le mestruazioni, prendi questo tè una volta al giorno, iniziando tre giorni prima delle mestruazioni.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 4
    4. Combina il tè alla liquirizia con altre erbe per aumentarne l`efficacia. Si ritiene che la liquirizia aiuti ad aumentare l`efficacia di molte altre erbe se consumata contemporaneamente. Puoi mescolare la radice di liquirizia con alcune altre tisane, rendendo queste tisane ancora più efficaci nel trattamento di condizioni specifiche.
  • Combina una tazza di radice di liquirizia con un pezzo di zenzero da un pollice (tagliato) e due litri di acqua. Portare a bollore e lasciar sobbollire per 10 minuti. Filtrare e bere mentre è ancora caldo. Questa particolare miscela può essere utilizzata per curare raffreddori, mal di gola e indigestione.
  • Unisci parti uguali di liquirizia, camomilla e menta piperita. Usa questa miscela in un rapporto di una su cinque delle erbe aromatiche all`acqua e lasciala riposare a fuoco basso per 10 minuti. Filtrare e bere come trattamento per indigestione e bruciore di stomaco.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 5
    5. Mastica un pezzo di radice di liquirizia per lenire il mal di gola o combattere l`alitosi. Taglia un pezzo di radice di liquirizia cruda e masticalo per 5-15 minuti.
  • La liquirizia intorpidisce la gola e ha un effetto rilassante, coprendo la gola con un sottile strato di muco che lenisce.
  • La liquirizia contiene composti antibatterici che combattono i batteri che causano carie e alitosi.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 6
    6. Prendi integratori di liquirizia per una varietà di condizioni. Mentre i tè e i gargarismi sono preferiti per il mal di gola, i problemi alla bocca e l`indigestione per il loro effetto lenitivo, altre condizioni si affrontano meglio assumendo integratori sotto forma di pillola o estratto. Gli integratori di liquirizia hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antivirali che li rendono efficaci nel trattamento della pressione bassa, del morbo di Addison, dell`infertilità dovuta alla sindrome dell`ovaio policistico, delle ulcere, dell`indigestione, del cancro (come supplemento) e dei disturbi immunitari.
  • Usa DGL (Deglycyrrhizinated Liquirizia) se possibile. Manca la glicirrizina chimica, che può causare ipertensione e debolezza muscolare.
  • La dose corretta di liquirizia non DGL è di 2 mg per kg di peso corporeo al giorno.
  • Avvertenza: se la tua liquirizia non è DGL, non assumere più di 100 mg al giorno - circa 1 ml di estratto. Un sovradosaggio di liquirizia provoca un eccesso dell`ormone aldosterone, che può portare a debolezza muscolare, mal di testa e pressione alta.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 7
    7. Assicurati che il tuo prodotto di liquirizia contenga effettivamente liquirizia. In molti prodotti `liquirizia` è comune utilizzare l`olio di anice al posto della liquirizia.

    Metodo 2 di 3: uso topico della liquirizia contro le malattie della pelle

    Immagine titolata Use Mulethi Step 8
    1. Sapere per quali condizioni il trattamento esterno potrebbe essere d`aiuto. L`applicazione esterna della radice di liquirizia viene solitamente utilizzata per trattare vari disturbi della pelle come l`eczema, ma può anche essere utilizzata per combattere condizioni interne con manifestazioni esterne (come l`herpes labiale), per migliorare l`energia generale, per curare il melasma e per tonificare la pelle .e anche per ridurre lo spessore del grasso sottocutaneo.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 9
    2. Prepara un unguento alla radice di liquirizia. Metti 2 cucchiai (30 ml) di radice di liquirizia in 1,5 litri di acqua. Cuocete sul fuoco per 40 minuti a temperatura moderatamente bassa. Scolate e fate raffreddare. È possibile applicare l`unguento risultante direttamente sulla pelle con un batuffolo di cotone.
  • Applicare l`unguento alla liquirizia direttamente sulla pelle irritata come eruzioni cutanee o eczemi.
  • Tamponare l`unguento sulle macchie scure della pelle una volta al giorno prima di andare a dormire, per curare il melasma.
  • Strofina l`unguento su cosce, braccia o altre aree con cellulite per ridurre lo spessore del grasso sottocutaneo.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 10
    3. Fare il bagno in una soluzione delicata di radice di liquirizia per ridurre l`affaticamento e trattare la pressione bassa. Unire 180 ml di radice di liquirizia tritata e un litro di acqua tiepida. Lascia riposare il composto per due o tre ore e poi cuocilo per cinque minuti. Mescolare la soluzione ancora calda nell`acqua del bagno e bagnarvi per 20-30 minuti.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 11
    4. Prepara una pasta con polvere di liquirizia per combattere l`acne, la caduta dei capelli o i calli. Acquista polvere di liquirizia o macina abbastanza radice di liquirizia essiccata per produrre 1 cucchiaio (15 ml). Combina questo con 125-250 ml di latte freddo. Mescolare bene per formare una pasta sottile.
  • Aggiungi un cucchiaio di miele per combattere l`acne. Il miele ha dimostrato proprietà antimicrobiche e curative.
  • Aggiungi 1,25 ml di zafferano a questa pasta e applicala sul cuoio capelluto per prevenire la caduta dei capelli.
  • Aggiungi un cucchiaino (5 ml) di olio d`oliva al posto del latte per una pasta che aiuta ad ammorbidire calli e duroni.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 12
    5. Usa l`estratto di liquirizia per l`herpes labiale o l`herpes genitale. Puoi usare l`estratto proprio come la pasta o l`unguento. Tuttavia, è meglio per applicazioni più mirate, come l`herpes labiale. Se hai intenzione di usarlo su una vasta area della pelle, considera prima di diluire l`estratto.
  • La glicirrizina nell`estratto di liquirizia ha dimostrato di fermare la riproduzione del virus che causa l`herpes labiale e l`herpes genitale. Applicare direttamente sulle piaghe due volte al giorno.
  • Metodo 3 di 3: Cucinare con la radice di liquirizia

    Immagine titolata Use Mulethi Step 13
    1. Usa la radice di liquirizia per aggiungere sapore a una varietà di piatti. La liquirizia, sia radicata che in polvere, può aggiungere note di finocchio e anice a qualsiasi piatto. Puoi usarlo per caramelle, salate, salse e altro ancora.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 14
    2. Prepara lo sciroppo di liquirizia. Uno sciroppo a base di radici di liquirizia cotte può essere versato su gelati, biscotti o qualsiasi altro dessert per aggiungere un dolce sapore di liquirizia. Per preparare lo sciroppo, procedere come segue:
  • Sbucciare e tritare la carota.
  • Mettiamolo in una pentola, copriamo con acqua e lasciamo sobbollire per almeno un`ora.
  • Aggiungi lo zucchero: ¼ di tazza di zucchero per 4 tazze di liquido. Lasciate sobbollire fino a quando lo zucchero non si sarà sciolto.
  • Versatela nei vasetti mentre è ancora molto calda.
  • Immagine titolata Use Mulethi Step 15
    3. Immergere le radici di liquirizia in acqua per insaporire tè, sciroppi, salse e budini. Aggiungi la carota al tè, allo sciroppo, alla salsa o alla crema pasticcera che stai preparando e scaldala. Lasciare in infusione per almeno 10 minuti: più a lungo sarà il sapore più intenso. Togliere la carota prima di servire.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 16
    4. Aggiungi sapore alle cure di zucchero o sale. Le radici di liquirizia possono essere utilizzate proprio come i baccelli di vaniglia per aggiungere un sapore delicato ai prodotti essiccati. Seppellirne un po` nella zuccheriera o aggiungere le carote al sale e usarle in biscotti e budini o cosparse di frutti di mare, carote arrosto o patate dolci.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 17
    5. Aromatizza il tuo caffè con la liquirizia. Puoi semplicemente usare una radice di liquirizia per mescolare il tuo caffè (per un gusto più forte, lascia il bastoncino per un po`). Oppure, per un gusto ancora più deciso, aggiungi al caffè un goccio di polvere di liquirizia.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 18
    6. Lavorare un pizzico di liquirizia in piatti salati. Puoi aggiungere la radice di liquirizia in polvere direttamente alle ricette. Funziona particolarmente bene nelle miscele di spezie per carne e si sposa bene con piccione, anatra, quaglia, maiale e agnello.
    Immagine titolata Use Mulethi Step 19
    7. Fai risaltare la liquirizia nelle caramelle. La liquirizia è un sapore potente, quindi ti consigliamo di renderlo l`ingrediente principale nelle caramelle. Incorporalo nella pastella o nella crema pasticcera, oppure utilizzalo per creare piatti in cui può risaltare, come il gelato alla liquirizia o la panna cotta alla liquirizia.
  • Per un elenco di alcune fantastiche caramelle aromatizzate alla liquirizia, dai un`occhiata http://www.Huffington Post.com/2013/04/15/liquirizia-aromatizzato-ricette-dessert_n_3084184.html.
  • Avvertenze

    • La liquirizia interagisce con molti farmaci. Consulta sempre il tuo medico prima di usare la liquirizia per scopi medicinali.
    • Non assumere la liquirizia per più di quattro settimane, se non diversamente indicato dal medico. Il consumo di 100 mg o più per lunghi periodi di tempo può aumentare drasticamente la pressione sanguigna e diminuire i livelli di potassio in persone altrimenti sane. Se soffri di malattie cardiache, malattie renali o ipertensione, anche piccole quantità possono causare complicazioni.
    • Non prendere la liquirizia durante la gravidanza. Un consumo elevato può causare aborto spontaneo o parto anticipato. Poco si sa sugli effetti della liquirizia durante l`allattamento, quindi si consiglia di evitarlo anche in questa fase.
    • Smetti di prendere la liquirizia almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato poiché può influire sul controllo della pressione sanguigna del tuo corpo.

    Condividi sui social network: