Cuocere un merluzzo

Il merluzzo è un pesce delizioso che si scioglie letteralmente in bocca se preparato correttamente. Le ricette variano leggermente, ma si concorda sul fatto che la cottura al forno sia il modo migliore e più salutare per preparare il merluzzo per il miglior gusto del pesce. Il merluzzo può essere un pesce molto tenero, ma per renderlo il più tenero possibile è necessario far soffriggere i succhi.

ingredienti

  • Baccalà
  • Spezie a piacere (sale, pepe, prezzemolo, dragoncello o qualsiasi altra spezia a scelta)
  • Burro o spruzzare con aroma di burro

Passi

Metodo 1 di 2: Cuocere il merluzzo

Immagine titolata Bake Codfish Step 1
1. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
Immagine titolata Bake Codfish Step 2
2. Pulite il pesce sotto l`acqua fredda. Quando il merluzzo è pulito, tamponalo delicatamente con un tovagliolo di carta pulito per assorbire l`acqua in eccesso. Ciò è particolarmente importante se il pesce è stato congelato e l`hai scongelato di recente.
Immagine titolata Bake Codfish Step 3
3. Strappa un pezzo di carta stagnola due volte più lungo e largo di qualsiasi pezzo di merluzzo. Ripeti questo processo per ogni pezzo di merluzzo che intendi cucinare. I pezzi di pesce vengono cotti in questi sacchetti di alluminio.
Immagine titolata Bake Codfish Step 4
4. Metti un pezzo di merluzzo su ogni pezzo di carta stagnola. Disporre il pesce in diagonale su di esso. Piega leggermente i bordi dei pezzi di carta stagnola in modo da poter ancora raggiungere il pesce ma i succhi e gli ingredienti non possono cadere dalla carta stagnola.
Immagine titolata Bake Codfish Step 5
5. Aggiungi le spezie che ti piacciono. Questa è una scelta personale, ma sale, pepe, prezzemolo, dragoncello, peperoncino, timo, rosmarino e limone sono molto belli da mettere sul merluzzo. Tuttavia, il merluzzo ha un sapore relativamente delicato, quindi ci sono molte opzioni con cui sperimentare.
  • Nella sezione sottostante potete trovare ricette specifiche per variazioni sul piatto.
  • Immagine titolata Bake Codfish Step 6
    6. Mettere dei pezzetti di burro sul pesce. In questo modo fornisci l`olio e il grasso necessari per la cottura. Un`opzione più salutare è quella di spruzzare l`olio d`oliva sul pesce.
    Immagine titolata Bake Codfish Step 7
    7. Ripiega i lati di ogni foglio di alluminio attorno al pesce fino a ottenere una sorta di busta che ricopra completamente il pesce. Assicurati di imballare bene i pezzi di pesce in modo che non possano spostarsi e muoversi nel foglio.
    Immagine titolata Bake Codfish Step 8
    8. Disporre le confezioni di merluzzo su una teglia. Mettere i pacchi di pesce uno accanto all`altro e non impilarli uno sopra l`altro per assicurarsi che tutti i pesci siano cotti correttamente.
    Immagine titolata Bake Codfish Step 9
    9. Cuocere il merluzzo per 20 minuti sulla teglia. Non preoccuparti di posizionare o girare il pesce, perché la pellicola assicura che il pesce sia cotto in modo uniforme.
    Immagine titolata Bake Codfish Step 10
    10. Sfornate le confezioni di merluzzo e controllate se il pesce è ben cotto. Il pesce deve essere bianco, friabile e sodo. Servite il pesce e buon appetito.

    Metodo 2 di 2: Fare delle variazioni sul piatto

    Immagine titolata Bake Codfish Step 11
    1. Prova a condire leggermente il merluzzo con succo di limone, aglio e timo. Sciacquare il pesce e pulirlo come si fa normalmente e cospargervi di olio d`oliva e succo di limone. Massaggia leggermente l`umidità nel pesce. Tritare 2 o 3 spicchi d`aglio e un cucchiaino di timo fresco. Cospargete il tutto uniformemente sul pesce. Cospargere di sale, pepe e paprika a piacere sul pesce. Avvolgere il pesce in un foglio di alluminio e cuocere come al solito.
    • Aggiungere alcuni peperoni rossi tritati per rendere il pesce un sapore un po` più piccante.
    • Se non hai l`aglio fresco puoi anche usare l`aglio in polvere.
    Immagine titolata Bake Codfish Step 12
    2. Preparare un condimento mediterraneo con olive, capperi e lime. Questo delizioso piatto si sposa bene con la pasta e il cous cous. Condire prima il pesce con sale e pepe nel cartoccio. Quindi adagiate su ogni pezzo di pesce le olive tritate, i capperi, 2 o 3 fettine di lime e un pizzico di rosmarino fresco tritato. Irrorare con olio d`oliva, sigillare i pacchetti di carta stagnola e friggere il pesce. Hai bisogno di quanto segue:
  • 30 grammi di olive kalamata
  • 35 grammi di capperi, scolati
  • 2 o 3 lime
  • 2 o 3 cucchiaini di rosmarino fresco
  • Immagine titolata Bake Codfish Step 13
    3. Impanare leggermente il fritto di pesce con il pangrattato per un sano piatto da forno. Per fare questo, non usate carta d`alluminio, ma mettete il pesce in una pirofila di vetro. Spalmate dell`olio d`oliva su tutti i pezzi di pesce e immergeteli nel composto sottostante. Premere leggermente il pesce nel pangrattato per impanarlo, quindi cuocere il pesce nella teglia per 12-15 minuti fino a quando non si sarà rassodato.
  • 160 grammi di pangrattato
  • 15 grammi di prezzemolo tritato
  • 2 o 3 spicchi d`aglio tritati finemente
  • Peperoncino grattugiato di 1 limone
  • Sale e pepe a piacere
  • Immagine titolata Bake Codfish Step 14
    4. Friggere il pesce nel burro condito per dargli un gusto ricco. Metti 30 grammi di farina in una teglia bassa e aggiungi circa mezzo cucchiaino di sale e pepe per condire il tutto. Sciogliere tre cucchiai di burro e mescolarli con tre cucchiai di succo di limone. Immergi il pesce in questa miscela di burro. Immergere il merluzzo bagnato nella miscela di farina in modo che entrambi i lati siano ricoperti di farina. Cuocere il pesce per 12-15 minuti in una teglia poco profonda e cospargere il resto del composto di burro sul pesce.
  • Puoi aggiungere un po` di pepe di Caienna al composto di burro per dargli un sapore leggermente piccante.
  • Guarnire il pesce fritto con prezzemolo tritato e una fetta di limone.
  • Consigli

    • Fate sempre attenzione quando aprite le confezioni di carta alluminio con dentro il pesce fritto. Poiché il pesce è cotto a vapore nelle confezioni, può fuoriuscire vapore molto caldo e puoi scottarti.

    Necessità

    • Foglio di alluminio
    • Una teglia
    • Forno

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